Конспект занятий в зале № 86 «приключение олимпиоников в Австралии

Задачи:

1. Оздоровительные

1.1. Содействовать развитию функции равновесия, развивать быстроту реакции на сигнал.

1.2. Способствовать укреплению мышц дыхательной мускулатуры, осуществлять вентиляцию легких во всех отделах.

2. Образовательные

2.1.Продолжать формировать представление о ловкости на основе установления причинно следственных связей, на основе анализа практического опыта выполнения упражнений на развитие ловкости.

2.2.Упражнять прыжкам в длину с разбега, добиваясь выполнения всех элементов техники.

2.3.Упражнять в ходьбе по узкой рейке гимнастической скамейки перекладывая волан из одной руки в другую перед собой, за спиной

2.4. Совершенствовать навык подбрасывания волана вверх и ловли его на ракетку, подбрасывания волана вверх, повернуться вокруг и поймать его в руку.

2.5. В п/игре «Бездомный заяц» совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, развивать умение ускоряться

3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре.

3.1. Способствовать формированию чувства собственного достоинства, углублять интерес к ловким движениям.

Оснащение занятия:

1. Олимпионик.

2. «Ловкоцветик» - модель.

3. 2 каната

4. 2 мата

5. 2 скамейки

Предварительная работа:

1. Решение проблемной ситуации «Помоги себе быть ловким» на основе модели «Ловкоцветика» (ловкие ноги, руки, ловкое туловище, быстрый взгляд).

2. Беседа о лазании по канату (работа с пиктограммами).

3. Уточнить способы подбрасывания волана ракеткой.