Лечение межрёберной невралгии

Межрёберная невралгия проявляется острой, ноющей, жгучей или тупой болью по ходу нерва, возникающей периодически. Приступы болей могут сопровождаться побледнением или покраснением кожи, потоотделением. Причиной болезни могут быть заболевания самого нерва, нервных сплетений или процессы, развивающиеся в близлежащих органах и тканях в результате травм инфекций, резких охлаждений и т. п.

Лечение должно быть индивидуальным и проводиться по назначению врача. Очень важно обеспечить физический и психический покой.

Наряду с медикаментозным лечением народная медицина предлагает ряд средств для лечения межрёберной невралгии.

- Разогреть на сковороде полстакана поваренной соли, пересыпать её в хлопчатобумажный мешочек и прикладывать на больное место утром и вечером.

- Прикладывать на больное место на 20—30 минут кашицу из тёртой редьки. Это средство также помогает при экземе, стрептодермии, гнойных ранах, радикулите, артрите, подагре.

- Свежеприготовленный цельный или разведённый водой или растительным маслом сок редьки в соотношении 2:1 втирать 1 раз в день в больные места.

- Полстакана почек сирени залить стаканом кипятка, варить под крышкой 5

минут, затем добавить 50 г несолёного свиного жира и проварить ещё 2—3 минуты. Полученную мазь втирать в больные места. Мазь хранить в холодильнике.

- 4 ч. л. порошка лаврового листа залить 200 мл льняного или подсолнечного масла, настаивать 6 дней в тёмном месте. Применять для растирания 2—3 раза в день.

Одновременно можно сделать очищение суставов от солей лавровым листом. 5 г лаврового листа залить 300 г воды, кипятить 5 минут, настоять 3—4 часа. Весь отвар выпить в течение следующего дня небольшими порциями. Сразу всё пить нельзя: можно спровоцировать кровотечение. Не пугайтесь, если будут беспокоить частые позывы в туалет и розовая моча. Это интенсивно выходят соли. Так лечиться 3 дня, каждый вечер готовя новый отвар. Этого лечения будет достаточно на целый год.

- Смешать сок редьки, водку и мёд в пропорции 1:1:0,5 и втирать смесь в больные места.

- Приготовить сбор: цветки лаванды— 1 ч. л., листья розмарина— 1 ч. л., ромашка — З ч. л., тимьян — 3 ч. л. Залить смесь 500 г кипятка, кипятить 5 минут, снять с огня, укутать, настоять 50 минут. Применять в виде компрессов по 20 —40 минут 3 раза в день.

 

ПРИ СУДОРОГАХ НОГ

(личный опыт)

В одном журнале я вычитала упражнение, полезное для тех, у кого часто бывают судороги ног. Мне оно помогло, и я хочу поделиться им с другими. Постарайтесь выполнять его очень точно.

Лягте на спину, лучше на твёрдую поверхность. Ноги прямые, руки вытянуты за головой. Левой рукой возьмите правую за запястье и тяните её в левую сторону. Одновременно правую ногу тяните от себя, а пальцы — на себя. В итоге получается, что мы растягиваем всю правую сторону, включая и правую ногу. Затем точно так же растяните левую сторону тела. После этого, лёжа прямо на спине, поднимите за голову прямые руки, сцепите их в замок и тяните как можно дальше. Одновременно ноги тяните от себя, а пальцы — на себя. Таким образом растягивается весь позвоночник.

Татьяна ВАСИЛЬЕВА

 

СОРНЯК С ВЫСОКОЙ РЕПУТАЦИЕЙ

ЕЩЁ РАЗ О ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВАХ ЛОПУХА

В русском языке слово «лопух» ассоциируется с образом нелепого человека, простофили, от которого одни недоразумения, а толку никакого. Но растению под названием лопух, в изобилии растущему на задворках садов и огородов, такая характеристика не подходит. Хоть он и признан сорняком, пользу приносит немалую. В народе его часто зовут репьем, репейником.

Любопытна история проникновения репейника в Европу. Оказывается, этот «трофей» прихватила из России в 1812 году разбитая армия Наполеона. Французы невзлюбили репейник-приставалу и окрестили его «русской заразой».

Из Франции репейник пошел гулять по всей Европе, перекочевал даже на Африканский континент. А вот в Японии лопух был известен с давних пор и всегда возделывался как овощная культура. Кстати, и в Китае он известен именно как овощ.

Действительно, молодые побеги, богатые витамином С, можно употреблять в пищу. Корни первого года тоже считаются съедобными, причём в любом виде — в сыром, в варёном, в печёном, в жареном. В свежем виде он не уступает по вкусу корню петрушки и моркови.

Народная медицина издавна использовала корни, листья и семена лопуха в лечебных целях. Особенную ценность представляют корни. Выкапывают их или ранней весной, или осенью — в зависимости от возраста растения. На первом году жизни корни набирают силу к осени, а на втором году — по весне. В это время они мясистые и сочные, пригодны для лечебных целей. Возраст лопуха можно определить по цветоносному стеблю — он появляется лишь на втором году. Выкопанные корни тщательно очищают от земли, отрезают надземные части у корневой метки, промывают холодной водой, толстые — продольно расщепляют и сушат на открытом воздухе в тени.

Что же предлагает народная медицина?

- Настоем из корней лопуха лечат подагру, ревматизм, рахит, остеохондроз, почечнокаменную болезнь, гастриты, язву желудка, геморрои, диабет, фарингит, кожные заболевания.

Для приготовления настоя 1 ст. ложку измельчённых сухих корней залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать тёплым по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

А можно и так: 1 ст. ложку высушенных и измельчённых корней лопуха залить 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 5 часов при комнатной температуре и выпить за сутки в 3 приёма.

- Репейный корень, содержащий полисахариды, протеины, пальмитиновую и стеариновую кислоты, дубильные вещества, фармацевты относят к группе дерматотропных средств. Установлено, что отвар корня защищает кожу от микробных и паразитарных поражений, стимулирует процессы регенерации и эпителизации кожи, нейтрализует кожный зуд при аллергических состояниях и нейродермите.

Например, для лечения экземы русские знахари готовили отвар корня лопуха и использовали его в качестве и внутреннего и наружного средства.

Для внутреннего использования: 1 дес. ложку корня залить 200 мл кипятка, варить в течение 20 минут, охладить и пить по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.

Для наружного применения: взять 4—5 ст. ложек измельчённого корня на ведро воды, кипятить 30 минут, остудить до средней температуры. Пропитать отваром вчетверо сложенную простыню, выжать (не досуха), плотно укутать ею больного от подмышек до щиколоток ног. Между ногами проложить кусок простыни, чтобы они не соприкасались. Затем больного точно так же укутать сухой простыней, а сверху—тонким шерстяным одеялом. Простыни и одеяло закрепить булавками и оставить больного на полтора-два часа в постели. Если он уснёт — можно не будить.

Такое лечение рекомендуется применять только один раз в сутки (лучше на ночь) в течение 6 дней, затем сделать перерыв на сутки. Курс рассчитан на 2—3 недели.

- При остеохондрозе, подагре, ревматизме, простуде, а также при моче- и желчнокаменной болезни пьют отвар корней лопуха. 1 ст. ложку корней залить стаканом воды, кипятить 20 минут, принимать по 1 ст. ложке 2—3 раза в день.

- Отвар листьев лопуха малого, собранного во время цветения, пьют как чай при злокачественных опухолях.

- При колитах с плохой перистальтикой, атрофических изменениях слизистой оболочки толстого кишечника, упорных запорах используют настой семян лопуха. 2 ст. ложки семян залить в термосе на ночь 2 стаканами кипятка. Утром процедить и пить по 0,5 стакана после еды.

- Если у вас заболело колено или любой другой сустав, можно сделать на ночь такой компресс. Изнаночную (серовато-войлочную) сторону майского листа лопуха смазать тонким слоем растительного масла и на ночь приложить к больному суставу, плотно прижимая к коже. Сверху положить компрессную бумагу или клеёнку, на неё—толстый слой ваты и всё плотно перебинтовать. Этот согревающий компресс держать всю ночь, утром снять. Сочный лист лопуха к утру становится тёмным, сухим и тонким, как папиросная бумага, а боль проходит.

- Для лечения ожогов из корней лопуха готовят мазь: 1 ст. ложку измельчённого корня залить стаканом кипятка и на водяной бане выпарить отвар до густоты. На 1 часть полученной массы добавить 4 части топлёного масла. Мазь держать в холодильнике.

Эту же мазь можно использовать при неспецифическом полиартрите, причем она не менее эффективна, чем серные ванны. Помогает мазь и при лечении пяточной шпоры.

- Из листьев лопуха готовят домашнее средство для лечения отложения солей. Нужно собрать свежие майские листья, отжать из них 2 стакана сока, добавить 2 стакана мёда и 1 стакан водки, все как следует перемешать.

Полученный объём разделить на две части. Одну часть начать принимать сразу после приготовления — по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды, а другую — через полгода (в октябре-ноябре). Хранить это средство следует в холодильнике.

- Свежие листья лопуха вместе с листьями мать-и-мачехи прикладывают к области груди при мастите.

- Обертывания тела листьями лопуха помогут снизить высокую температуру.

- Лопухом лечат головную боль, прикладывая свежие листья к голове.

При тяжёлых длительных переходах к стёртым стопам ног достаточно на ночь приложить листья лопуха — и ноги перестанут ныть.

- При выпадении волос и обильной перхоти (себорее) из корней лопуха можно самостоятельно приготовить репейное масло. 75 г свежего измельчённого корня лопуха смешать с 200 г сливочного или подсолнечного масла, настоять сутки в тёплом месте, а затем проварить 15 минут на слабом огне. Втирать масло в кожу через 1,5 часа после мытья головы. Делать это через день. Благодаря обилию биологически активных веществ, содержащихся в корне лопуха, эта процедура поможет укрепить волосяные луковицы, стимулировать рост волос, избавиться от перхоти, устранить сальность головы.

Но благотворно не только репейное масло, лекарством является и сок растения. При втирании сока лопуха в корни волос активизируется их рост, поэтому лопух является признанным средством от облысения.

Кроме того, при перхоти, выпадении волос, зуде кожи голову можно мыть крепким отваром из смеси коры вербы и корней лопуха, взятых в равных частях.

- При воспалении слизистых оболочек (рта, дёсен, глотки, половых органов), при гингивитах, стоматитах полезен свежий сок лопуха в виде полоскания, примочек и компрессов.

В китайской медицине сок лопуха используют как противоядие при укусах ядовитых змей и насекомых.

 

ЛЕЧИМ КАШЕЛЬ

Большинство простудных заболеваний сопровождается осложнением со стороны дыхательных путей, и обычно это проявляется кашлем. Инфекция из носоглотки, где она подвергается массивному воздействию лекарственных препаратов, перебирается в трахею и бронхи. Есть несколько классических рецептов лечения такого состояния.

МОЛОКО С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ

В стакане горячего молока растворить 1/2 ч. ложки пищевой соды. Пить получившийся раствор тёплым несколько раз в час по 1 ст. ложке.

МОЛОКО С МИНЕРАЛКОЙ

Молоко и минеральную воду смешать в одинаковых количествах и подогревать, не доводя до кипения. Принимать питьё так же, как и молоко с содой.

КАРТОФЕЛЬНАЯ ИНГАЛЯЦИЯ

Сварить картофель в мундире, слить воду. Накрыться с головой тёплой шалью или одеялом и глубоко дышать паром 5—7 минут. Будьте осторожны, паром можно обжечься.

СОК ЧЁРНОЙ РЕДЬКИ

Взять неочищенную чёрную редьку, хорошо промыть, отрезать хвостик. На месте хвостика вырезать ножом ямку глубиной 2—3 сантиметра и диаметром 1 сантиметр. Засыпать её сахаром или залить мёдом до самых краев. В защищённом от света месте дать отстояться в течение суток. Принимать выступивший сок но 1 ст. ложке натощак.

НАСТОЙ МАТЬ-И-МАЧЕХИ

Смешать по 2 ст. ложки травы мать-и-мачехи и алтея лекарственного, перемолоть в кофемолке, залить стаканом крутого кипятка и плотно закрыть крышкой. Поместить сосуд с настоем в горячую воду на 20 минут. Затем процедить через несколько слоёв марли и долить кипятком до первоначального объёма. Принимать тёплым по 2 ст. ложки несколько раз в день.

ОТВАР КОРНЕВИЩА ДЕВЯСИЛА

1 ст. ложку измельчённого корня залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 30 минут, после чего дать остыть 15—20 минут. Отжать корневища через марлю и долить получившуюся жидкость кипятком до первоначального объёма. Принимать по 1— 2 ст. ложке за час до еды 3—4 раза в день.

 

ЧЕСНОК В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

При ангине. 100 г очищенного и измельчённого чеснока залить 100 мл кипячёной воды комнатной температуры. Банку плотно закрыть и оставить на 5—6 часов, затем процедить. Полоскать горло тёплым настоем.

Чесночные тампоны. Растолочь чеснок и смазать им ватные тампоны, после чего вложить в обе ноздри. Если сильно жжёт, вынуть, смазать нос вазелином и вновь вложить чесночные тампоны.

При простудных заболеваниях. Кашицу из чеснока: размельчить головку чеснока и смешать со сливочным маслом или свиным жиром. Натереть грудь этой кашицей и подержать минут десять. Затем смыть и смазать кремом.

При насморке. Водный настой чеснока: 2—3 измельчённых зубчика залить стаканом кипятка, настаивать 40—60 минут. Закапывать в ноздри по 2—3 капли.

При камнях в почках и мочевом пузыре. Настойка из чеснока: измельчить 20 зубчиков чеснока и залить 50 г медицинского спирта. Принимать 3 раза в день по 10 капель до еды. Очень эффективное средство для дробления камней.

Противопоказания. Нельзя принимать препараты из чеснока и употреблять свежий чеснок в стадии обострения геморроя и при язве желудка.

 

НА СТОЛ ПОЖИЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ

При физическом старении изменяется обмен ряда витаминов, наблюдается витаминная недостаточность, обусловленная нерациональным питанием или нарушением усвоения полезных веществ. Вот почему пожилым людям необходимо пересматривать привычное меню, включая в него такие блюда, которые раньше даже в голову не приходили.

Углеводы в питании пожилых требуют ограничения. Хлеб чёрный, серый, отрубной.

Из круп полезнее гречневая, овсяная, перловая, пшённая. Крупы манная, рисовая, а также мучные и макаронные изделия для людей пожилого возраста питательной ценности не представляют. Настороженного отношения требуют легко усваиваемые простые углеводы, например сахар, который способствует выработке холестерина и тем самым повышает уровень риска атеросклероза, инфаркта миокарда. Потребность в сахаре – около 30 г в сутки. На сладкое лучше употреблять овощи и фрукты, так как содержащаяся в них клетчатка способствует улучшению перистальтики кишечника, а витамин С расщепляет холестерин.

Организм получает из овощей и минеральные соли, например калий, в котором особенно нуждаются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, Ценным источником витамина С и калия является также картофель, который предпочтительнее макаронных изделий и риса. Пожилым людям надо употреблять ежедневно около 500 г овощей (кроме картофеля) и около 400 — 500 г фруктов и ягод. Специалисты считают, что определённые овощи и фрукты улучшают самочувствие в пожилом возрасте. Например, апельсины и петрушка оказывают тонизирующее, бодрящее воздействие на организм. А вот стручок острого или сладкого перца гарантирует вам прекрасное настроение.

А в качестве ежедневного «специального» блюда рекомендуется салат из отварных овощей.

1 морковь, 1 репа, 1 луковица, 2 кочана капусты, 2 солёные сливы или чернослива, 1 ч. ложка растительного масла, 1 ст. ложка воды. Морковь и репу порезать узкими полосками, луковицу нарезать мелкими полукольцами, капусту — на маленькие кусочки. 0,5 литра воды вскипятить, слегка посолить и опустить в кипяток последовательно и раздельно: морковь, репу, капусту — на 2 — 3 минуты, лук — на 1 — 2 минуты. Слить воду, выложить овощи на блюдо. Чернослив отварить до мягкости. Взять мякоть слив и ложку воды, сделать пюре, затем добавить растительное масло. Полить этим соусом овощи и подавать к столу. Такой же салат можно делать с другими овощами.

 

ПРОЛОЖИТЕ К СЕРДЦУ ПУТЬ

Говорят: «Всякая беда - к сердцу». И правда, если много нервничать, можно заработать кардионевроз. Стоит нам переволноваться или переутомиться, и сердце начинает биться как сумасшедшее или замирает, пронзённое колющей болью? Похоже на сердечный невроз (другое название - нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу). Под действием гормонов стресса мелкие сосуды, питающие сердце, сжимаются, приток кислорода и питательных веществ к миокарду уменьшается, и он посылает сигнал о неблагополучии в нервную систему. В ответ мозг даёт артериям команду расшириться, и неприятные ощущения проходят. Это функциональная боль, она мимолетна и не опасна и, как правило, улетучивается без следа после приёма успокоительных настоек. Сердце оборвалось? Подобными ощущениями сопровождаются внеочередные сокращения -экстрасистолы (перебои, толчки в груди). После преждевременно возникшей экстрасистолы следующий сердечный удар запаздывает, а привыкший к чёткому ритму организм воспринимает это как "некий обрыв. Если вы чем-то встревожены, огорчены, устали, приняли мочегонное средство, перебои могут следовать сериями, и тогда кажется, что сердце летит в пропасть, уходит в пятки, замирает от страха.

Лучшие лекарства в таких случаях - покой плюс препараты калия или его растительные источники (курага, изюм, виноград), а также успокоительные средства (10-15 капель валериановой настойки, валокордина, корвалола или новопассита). Если пульс частит (более 80-90 ударов в минуту), лягте в постель, подложив под спину несколько высоких подушек, затем закройте глаза и нажимайте по 10 секунд подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки. Повторите 3 раза в течение минуты. Глубоко вдохните и задержите дыхание. Повторите 5 раз, подождите 2-3 минуты и проделайте упражнение снова. При сердцебиении примите 30 ландышево-валериановых или ландышево-пустырниковых капель либо 40-45 капель валокордина в небольшом количестве воды и обязательно таблетку но-шпы: через 15 минут сердечный ритм придёт в норму.

Снять боль, устранить перебои и укрепить сердце помогут целебные ароматы. Плотно закройте окна и двери, налейте немного тёплой воды в аромалампу, зажгите под ней специальную свечку и капните в воду несколько капель одного из эфирных масел - герани, иланг-иланга, лаванды, нероли, мелиссы, мяты или розмарина. Если сердце бьётся в учащённом ритме, вдыхайте запахи аниса, бергамота и иссола. Первый сеанс -

30 минут. Каждый день увеличивайте время ингаляции на 30 минут, доведя до 3 часов.

При кардионеврозе полезен сердечный чай. Готовят его как обычно, но заварка нужна особая, и пить целебный напиток придётся не так, как это принято, а до еды по 1/3 стакана 3 раза в день. Чередуйте рецепты каждые 2-3 недели. Рецепт первый. Смешайте корень валерианы с травой тысячелистника, мелиссы обыкновенной и зверобоя продырявленного (3:3:2:1). Рецепт второй. Возьмите листья мяты перечной, траву пустырника, корень валерианы и шишки хмеля (3:3:2:2). От боли в сердце, тревог и бессонницы поможет сбор из цветков ромашки, плодов фенхеля и тмина, листьев мяты, корня валерианы взятых поровну. Залейте 10 г смеси стаканом кипятка, нагревайте 30 минут на водяной бане, охладите и отожмите. Принимайте по 1/4 стакан утром и днём и по 1/2 стакана за 3 минут до сна. Курс - 3-4 недели.

Успокаивающим сердцебиение и мягким снотворным действие обладают настои из корня валерианы и травы пустырника (последний предпочтительнее при учащённом пульсе). 15 г сырья залейте стаканом кипятка, нагревайте 15 минут на водяной бане, настаивайте 45 минут, процедите и отожмите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день: полчаса-час до еды 3-4 недели. Можно воспользоваться аптечными настойками, принимая валериану по 20-30, а пустырник - по 30-50 капель 3-4 раза в день.

Молочная сыворотка