В груди хрипит – это бронхит

Не дать болезни развиться в нашем организме можно только в том слу­чае, если вовремя её распознать и принять надлежащие меры. А уж с перепадами температу­ры сейчас закашляли и зачихали мно­гие. Чем это грозит и что делать, - об этом поговорим ниже.

Если человек столкнулся с острым бронхи­том, то, кроме кашля, на него «накидываются» температура, недомогание, боль в мышцах, суставах, голове. Так как причина этого - вирус, никакие таблетки для борьбы с ним, если уж болезнь настигла, не помогут. Пригодятся только лекарства, облег­чающие симптомы - темпера­туру, головную боль. Всё, что нужно делать, это не мешать организму бороться. А значит, надо «залечь» на неделю в по­стель, пить горячее, полоскать горло и кушать большие дозы аскорбинки - до 2 г в день. Если «плюнуть» ни острый бронхит и, превозмогая себя, ходить на работу, велика веро­ятность, что инфекция опус­тится ниже, и лечиться всё равно придётся. Только уже от бронхопневмонии...

Из народных средств лучше всего помогают ингаляции солевыми растворами или боржо­ми, которые способствуют активному отхождению мокроты. Их действие можно сравнить с эффектом от посыпания солью огурца: соле­вой раствор вызывает усиленное выделение жидкости, которая позволяет хорошо откаш­ливаться. Мокроту лучше всего сплёвывать, но если не успели и проглотили, ничего страшно­го не произойдёт. В желудке достаточно соля­ной кислоты и других ферментов, чтобы нейт­рализовать все микробы, которые поступают в желудок вместе с мокротой.

Большое количество жидкости, которое реко­мендуют принимать при простуде, никакого отношения к откашливанию не имеет. Состав жидкости для откашливания тоже особого значения не имеет. Чаще вест огромное количество жидкости, выпиваемой человеком, точно так же интенсивно выводится. От этого форми­руется лишь дезинтоксикационный эффект, то есть улучшается общее самочувствие. Увлаж­нить дыхательные пути так, чтобы это сказалось на отхождении мокроты, можно, только если ну очень много пить. Если мокрота отходит, но плохо, требуются муколитики (разжижают её) или препараты группы амброксола. Ещё про­ще и дешевле – проводить ингаляции содовым раствором и дышать в банку с водой через опущенную в неё трубочку.

Так как кашель - это симп­том, который практически всегда встречается при заболеваниях дыхательных путей, и самому разобраться, что его вызвало на этот раз, невозможно, не теряйте зря время и вызовите врача. Если темпера­тура держится дольше трёх дней, снова вызывайте врача, скорее всего, болезнь переста­ла быть «безобидной» и по­требуется иное лечение. Такое нередко случается с теми, кто болеет хроническим бронхи­том, потому что инфекцион­ные обострения этой болезни могут спровоци­ровать как вирусы, так и бактерии. К тому же желтоватая и зеленоватая мокрота - это при­знак серьёзной инфекции.

Выходить на холод после болезни можно, только когда воспалительный процесс завершился. А если кашель не прошёл, значит, воспаление в дыхательных путях продолжается. Об этом говорит кашель при переходе из тепла в холод, а также возникающие труд­ности при дыхании. Рекомендуются специ­альные восстанавливающие прогулки - сначала по полчаса, потом 40 минут, а через не­делю - и два часа. Речь идет, разумеется, о прогулке спокойным шагом, которая не вы­зывает ощущения дискомфорта и переохлаждения дыхательных путей. Если бегать или часами мёрзнуть на свежем воздухе, есть реальный шанс заработать рецидив или про­должение болезни.

 

БЛАГОУХАНИЕ ДОСТОЙНОЕ КОРОЛЕЙ

Именно так можно перевести бота­ническое название замечательного растения - душистого базилика. Цен­ный источник витамина Р - рутина и провитамина А, базилик известен и любим многими.

Это пряное, медоносное и лекарственное растение родилось в Индии. Однако «знойный» азиат» довольно быстро распространил­ся по всему миру. В Европу он попал в сере­дине XVI века и мгновенно превратился во всенародно любимое кулинарное растение. Аромат его зелени определяется содержащи­мися в ней эфирными маслами, которые, кста­ти, широко используют и в парфюмерии. А своим лечебным действием бази­лик обязан дубильным веществам и различным флавоноидам. Неда­ром древние «сады здоровья» не делали различий между пря­ностями и лекар­ственными растениями. А посему ароматная пряность может занять достойное место и в на­шей аптечке.

Раз растение отно­сят к специям, логич­но предположить, что оно стимулиру­ет аппетит и способ­ствует выделению желудоч­ного сока. Действительно, среди показаний к применению базилика как лекарства присутствуют такие симптомы, как потеря ап­петита, метеоризмы и запоры. А ещё - вялое пищеварение, чувство тяжести и распираний после употребления жирных блюд. Всё это относится к использованию растения «живь­ём», когда вместе с «чистыми» действующи­ми веществами в желудок попадает и «балла­стная» клетчатка.

При этом рассматривать базилик только как стимулятор деятельности желудка и кишечника неправильно. Он умеет не только «подстёгивать», но и успокаивать: чай из ду­шистого растения назначают при вздутии живота и расстройстве желудка, нервных расстройствах и бессоннице. Чай из базили­ка: 1-2 чайн. ложки с верхом травы базилика залить 1/4 л кипятка, дать настояться в тече­ние 10-15 минут, процедить и выпить чашку при необходимости. Курс лечения при забо­леваниях желудка и кишечника (особенно при хроническом метеоризме): в течение 8 дней ежедневно выпивать два раза по чашке, потом сделать перерыв па 14 дней и снова пить 8 дней.

Народная медицина ряда стран рекоменду­ет применение настоя базилика при заболеваниях мочевого пузыря, слизистых оболочек рта и горла, а также в качестве наружных компрессов для лечения нагноений и дли­тельно незаживающих ран. Очевидно, в данном случае сочетание эфирных масел (превосходного есте­ственного антисептика и «катализатора» восстано­вительных процессов в коже и слизистых) и дубильных веществ и оп­ределяет противовоспа­лительное действие ба­зилика.

В некоторых областях базилик применяют и для лечения простатита. Правда, абсолютно достовер­ных сведений, документально подтверждающих эффективность базиликотерапии в лечении этого недуга, нет. Упоминается «аромат, дос­тойный королей» и как растение-афродизиак. И кто знает, быть может, легендарная «зной­ность», мужественность и привлекательность уроженцев Кавказа и итальянцев связаны именно с традиционной любовью к пахучим листьям базилика? Ценят его и диетологи. При некоторых заболеваниях, требующих ограничения соли, свежая или сушёная зелень базилика, «увкусняя» пресные блюда, позволяет значительно сократить употребление соли. Разрешается использовать базилик вместе с любистокоми в тех случаях, когда по медицинским показаниям приходится исключить из меню другие специи и пряности.

 

ПОСАДИЛ ДЕД РЕПКУ

Репа служила основным профи­лактическим средством, спасав­шим крестьянских детей от рахита, заболеваний костей, крови и дру­гих болезней. Редкий овощ сравнится с репой (и её листьями) по содержанию кальция.

В Англии смесь соков листьев репы, моркови и одуванчика, взя­тых в равных количествах, счита­ется весьма эффективной для укреп­ления зубов и всех костных тканей организма.

В русской народной медицине отвары из репы применялись как действенное отхаркивающее и мо­чегонное средство. Считалось так­же, что они хорошо помогают от кашля при хроническом бронхите.

Вот что писал более двухсот лет назад о целительных свойствах репы дворянин Василий Алексеевич Левшин: «Корень репы прохлади­телен, отверзает утробу и довольно питателен. Сок из свежих реп, на тёрке истёртых, выдавленный и подваренный с сахаром, составля­ет верное средство от цинги во рту; мазание оным опухших и кровоисточающих дёсен исцеляет их дня в два. От болезней грудных и кашля приготовляют из репы сильно вра­чующий сок следующим образом: несколько свежих реп надлежит из­резать в ломтики и в простом гли­няном новом горшке, сделав из лучинок решетку, накласть на оную слой ломтей репных и посыпать мелким сахаром. Сверх сего слоя перегородить ещё лучинками, ещё накласть ломтей репы, также посы­пать сахаром, и сим образом продолжать, пока горшок наполнится. Тогда, наложа крышку, по шву обмазать и поставить в печной воль­ный дух на ночь. На дне горшка соберётся сок, которого должно по половине чайной ложки принимать поутру и в вечер. Сок длинной репы слабит, утишает волнение во внутренностях и животную боль».

- При онкологических заболе­ваниях или предрасположенности к ним рекомендуется есть репу с жёл­той мякотью.

- Сок и отвар репы — чудесные антисептики, они хорошо обезбо­ливают и заживляют раны.

- Отвар репы улучшает сон, ус­покаивает сердцебиение. Его пьют при ларингитах, астме, но особен­но при остром кашле, охриплости.

- При острой зубной боли тёп­лый отвар помогает в виде полос­каний.

- Наружно отвар и сок репы применяют при подагре и обморо­жениях.

- Сок из свежих корнеплодов репы используется как отхаркива­ющее и мочегонное средство.

- Репа хорошо сохраняется, по­этому может быть использована для профилактики гипо- и авитами­нозов, а также как лечебный про­дукт при гипоацидном гастрите, спастическом колите (запорах).

- Метеочувствительные люди должны обязательно включить в свое меню картофель, морковь, фасоль, горох и репу. Последняя, не создавая дополнительной нагрузки на сердце (которая и так высока в дни магнитных бурь) и пищевари­тельные органы, помогает своими лечебными свойствами справиться с плохим самочувствием.

- Репа полезна при атероскле­розе, сахарном диабете; она спо­собствует растворению камней в почках.

- При заболеваниях суставов нужно сделать кашицу из варёных корнеплодов и приложить к воспалённым суставам. Этот рецепт очень эффективен.

Важно помнить; репа противопоказана при гепатитах, холецисти­те, при обострении воспалительных заболеваний желудочно-кишечно­го тракта.