При варикозном расширении вен

Чтобы улучшить кровообращение и укре­пить стенки вен, периодически делайте ванночки для ног с отваром цветов конского каш­тана, арники, календулы или полевого хво­ща. Для проведения одной процедуры по­требуется 2 ст. ложки травы на 1 литр воды. При отёках ног очень эффективны ванночки из листьев розмарина - 100 г травы залива­ют литром кипятка и настаивают 30 минут. Время принятия ванночки - 15-20 минут.

При ишемической болезни сердца

Составить сбор: трава хвоща полевого -2 части, трава горца птичьего - 3 части, цвет­ки боярышника колючего - 5 частей, трава донника лекарственного - 2 части, трава мяты перечной - 2 части.

3 столовые ложки (с горкой) смеси трав нужно залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час. Пить З раза в день по 150 мл за 30 минут до еды.

При климаксе

Составить сбор в равных весовых частях: трава донника лекарственного, цветки ка­лендулы лекарственной, трава мяты переч­ной, трава яснотки белой, трава манжетки обыкновенной, листья розмарина лекар­ственного.

2 ст. ложки сбора залить 1 л горячей воды, довести до кипения, настоять ночь в термо­се. Принимать по 100-150 мл за 30 минут до еды, при желании добавляя мёд. Курс - 3-4 месяца, затем перерыв 2 недели и при не­обходимости - ещё курс.

При воспалении яичников

50 г листьев и стеблей грушанки залить 0,5 л водки. Настоять 2 недели в тёмном ме­сте. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день,

Препараты грушанки применяются при воспалении придатков, воспалении пред­стательной железы, при бесплодии, непро­ходимости труб, при воспалительных забо­леваниях матки, при хроническом воспале­нии мочевого пузыря и мочевых путей с на­личием гноя в моче.

Жёлчегонный сбор

Корни горечавки желтой - 25 г, корни ва­лерианы лекарственной - 35 г, цветки клеве­ра лугового - 35 г, листья мяты перечной - 35 г, шишки хмеля обыкновенного - 30 г

1 столовую ложку смеси залить 500 мл кру­того кипятка и настоять 30-40 минут. Пить в тёплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

При простатите

Плоды можжевельника обыкновенного -40 г; корни солодки голой - 15 г; корни пет­рушки огородной - 15 г, плоды кориандра посевного - 5 г, цветки ромашки аптечной -15г.

2 ст. ложки сухой измельчённой смеси за­лить в термосе 0,5 л крутого кипятка, насто­ять 2-3 ч, процедить, добавить мёд по вкусу. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

Настой быстро снимает боль в промежно­сти, крестце и способствует рассасыванию воспалительного процесса в предстатель­ной железе.

При хроническом энтерите

Приготовить сбор следующего состава: плоды черемухи обыкновенной, плоды тми­на обыкновенного (или фенхеля), цветки ро­машки аптечной, соплодия ольхи серой, кор­ни кровохлёбки лекарственной, солодки го­лой, горца змеиного {водяного перца). А так­же трава мяты перечной и зверобоя продырявленного. Всё в равных частях.

1 столовую ложку сбора заварить 1 стака­ном кипятка. Настоять 2ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 ми­нут до еды. При желании добавить мёд.

При гриппе

Ягоды лаврового дерева – 120 г, имбирь -60 г. сосновые шишки – З0 г, молотая гвоздика – 4 г, молотый стручковый перец – 4 г.

Тщательно измельчите все ингредиенты в кухонном комбайне (можно несколько раз пропустить через мясорубку). Полученную смесь хранить в сухой стеклянной посуде в прохладном месте. Заваривать по 1 чайной ложке на стакан воды, настаивая до тех пор, пока всё не осядет на дно. Пить такой чай 3-4 раза в день после еды, добавляя по вкусу мёд.

При мигрени

50 г травы зверобоя продырявленного, 30 г корневищ валерианы лекарственной, 30 г липового цвета, 10 г ягод можжевельника.

1 ч. л. измельчённой смеси залить 1 стака­ном кипятка, настаивать 10 минут. Проце­дить. Принять 1 стакан при ощущении при­ближения приступа, а затем по 1/3—1/2 ста­кана каждый час.

При задержке жидкости в организме

30 г корня одуванчика лекарственного, 30 г листьев одуванчика лекарственного, 20 г листьев крапивы двудомной, 20 г листь­ев мяты перечной.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканам кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Пить вмес­то воды небольшими порциями.

При поносе, дизентерии

Чёрный перец -1 часть, семена корианд­ра посевного - 2 части, корень аира болот­ного (порошок) - 30 частей.

60 г сбора залить 1/2 л воды, довести до кипения и варить до тех пор, пока жидкости не станет в два раза меньше. Сразу проце­дить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день,

При ожирении

Корни и листья одуванчика обыкновенно­го - 7 частей, листья мяты перечной - 7 час­тей, кора крушины ломкой -15 частей, лис­тья сены -15частей.

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить 30 минут на сла­бом огне. Остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2—З раза в день до еды.

Для стимулирования обменных процессов

Составить сбор из равных частей ягод мож­жевельника, травы тысячелистника обыкно­венного и травы крапивы двудомной.

Ещё один вариант: ягоды можжевельника, листья берёзы белой, цветы ромашки аптеч­ной.

Все компоненты берутся в равных весо­вых частях. Способ приготовления одина­ков: 2 чайных ложки на 1 стакан кипятка. На­стаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана в день за 15 минут до еды.

 

СИЛА ПРОСА БЕЗ ВОПРОСА ПРИ ГИПЕРТОНИИ

Просо истолочь в муку, взять 1 чайную ложку полу­ченного продукта и размешать в 300 мл холодной воды. Приготовленную смесь выпить в течение дня в 3 приёма за 20—30 минут перед каждым приёмом пищи. Заготавливать муку впрок не следует—даже при непродолжи­тельном хранении она может утратить свои качества.

ПРИ ГЕМОРРОЕ

В чистую трёхлитровую банку засыпать промытое просо, чтобы оно заполняло 1 /4— 1 /3 часть внутреннего объёма посуды. Просо залить охлаждённой кипячёной водой до самого верха банки и оставить ёмкость в тём­ном прохладном месте, чтобы настаивалось. За 4 дня из зёрен в воду перейдут целебные природные соединения, и приготовленный настой будет готов к употреблению. Его нужно принимать по 200 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. На один курс лечения потребуется 6—8 кг проса.

ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ

В течение одного месяца на фоне щадящей диеты в любые блюда подмешивать немного проса. Предва­рительно небольшую порцию проса желательно из­мельчить в кофемолке, после чего добавлять в супы, котлеты и т. д. На время лечения из рациона исклю­чить молоко и молочные продукты.

ОТ ПРОЛЕЖНЕЙ

Во избежание появления пролежней у больных под тело следует подкладывать небольшие мешочки, наполненные просом.

ГИБКИХ» СОВЕТА ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА

Какие упражнения можно делать для профилакти­ки поясничного остеохондроза?

Прежде всего, вам нужно уточнить причины появле­ния боли в пояснице и выяснить, нет ли у вас противопоказаний для физических упражнений. Для этого обратитесь к невропатологу, терапевту, кардиологу.

Для профилак­тики боли в спине полезны упражнения на гибкость.

- Стоя на четвереньках, на выдохе плавно округ­лите спину, голову опустите вниз. На вдохе прогните спину, поднимите голову, отведите плечи назад. Вы­полняйте попеременно. Затем прогните спину и делай­те волнообразное движение вперёд, пытаясь «подныр­нуть» под воображаемую перекладину на уровне плеч.

- Лёжа на животе, попеременно поднимайте сна­чала только голову и руки, вытянутые вперёд, затем только ноги, а потом руки и ноги одновременно.

- Лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, плавно поднимайте верхнюю часть туловища.

- Вращения из положения стоя. Таз остаётся не­подвижным, а туловище медленно двигается то впра­во, то влево, описывая круг.

 

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КИСТЫ ПОЧЕК

Личный опыт

- Взять молодые лис­тья лопуха (брать подаль­ше от загрязнённых мест, от дорог, заводов и т. д.), помыть их, подсушить и перекрутить на мясоруб­ке. Отжать сок и слить его в стеклянную посуду. Хранить в холодильнике, но не более трёх суток, после чего обязательно приготовить свежий сок. Пить строго по схеме, не пропуская ни одного раза в течение месяца:

1-й и 2-й день — по 1 чайной ложке 2 раза в день за 45 минут до еды;

3-й и 4-й день — по 1 чайной ложке 3 раза в день за 45 минут до еды;

В последующие дни пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 45 минут до еды.

В первые дни обяза­тельно увеличатся выде­ления с плохим запахом, изменится цвет и запах мочи, больше будет отхо­дить мокроты. Пугаться на надо, так проходит рассасывание кисты и очищение почек. После окончания месячного ле­чения нужно пройти УЗИ. Если ещё остались кисточ­ки, то курс повторить с промежутком в 1 месяц. Всего можно повторить три курса с перерывами между ними.

Этот метод вылечива­ет даже кисту яичников, кистомы и туберкулёз мягких тканей.

- Почки любят тепло, поэтому для их согрева­ния следует делать упраж­нения. Утром и вечером делать глубокий вдох струёй тёплого воздуха и мысленно направлять его по позвоночнику до пояс­ницы, а затем — в обе поч­ки. При выдохе также мысленно «уносить» из почек холодный грязный воздух.

Перед упражнением растирать область пояс­ницы и крестца до согре­вания, предварительно хорошо разогрев руки. Затем положить ладони на область почек и согреть их своей энергией.

- Очень важно соблю­дать диету. Следует избе­гать острых блюд, соле­ний, щавелевой кислоты. Употреблять побольше моркови, яблок, капус­ты, свёклы. Особенно полезны петрушка и сельде­рей.

- Взять магнит и отри­цательным полюсом при­крепить лейкопластырем на левую кисть и левую стопу у мужчин и на правую кисть и правую сто­пу у женщин. Носить маг­нит в течение 6 часов. Если хуже не станет, то можно держать целые сут­ки. Затем сделать пере­рыв на сутки и снова двое суток носить магнит. И так до полного выздоров­ления.

- Высушенный гриб чаги (берёзовый гриб) вымачивать в кипячёной воде 4 часа, затем пропус­тить через мясорубку или натереть на тёрке. На каж­дую часть измельчённого гриба добавить 5 частей кипячёной воды темпера­турой 40—50 градусов, настоять 48 часов. Затем жидкость слить, отжать остаток и долить ту воду, в которой вымачивался гриб. Настой чаги хранить более 4 дней. Прини­мать его по 200 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения — до 5—6 месяцев.

Во время лечения ис­ключить из питания коп­чёности, острые припра­вы, консервы. Пища дол­жна быть постоянно не­много подсоленной. Очень желательно соблю­дать молочно-растительную диету.

Через каждые два ме­сяца лечения делать пере­рыв на 10 дней, а затем продолжать лечение. При отсутствии чаги её можно приобрести в аптеке (го­товый препарат).

- Эффективно лечение настойкой чистотела. 1 ст. ложку с верхом тра­вы залить 1 стаканом вод­ки, настоять в тёмном ме­сте 15 дней, процедить.

Принимать в первый день 1 каплю настойки, разве­дённой в 1ст. ложке хо­лодной воды, во второй—

2 капли, в третий — 3 кап­ли и т. д. до 15 капель. Если на 3—4 день возник­нут слабость и недомога­ние, то приём ограничить 1—2 каплями. С 16 дня в течение 1,5 месяца прини­мать по 15 капель настойки, а затем снижать дозу по 1 капле каждый день. Курс лечения занимает 60 — 75 дней. После двухме­сячного перерыва курс можно повторить. Третий курс можно провести че­рез полгода после оконча­ния второго. Если есть за­болевания желудка, то при лечении чистотелом может появиться изжога. Тогда следует исключить из питания молочные про­дукты. При колите и обо­стрении язвы желудка чи­стотел противопоказан.

- 1 ст. л. измельчён­ных листьев лопуха за­лить стаканом кипятка, настоять 40 минут, проце­дить. Пить вместо обыч­ного чая без нормы в те­чение месяца.

- Или: 1 ст. л. измель­чённых корней лопуха за­лить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

- 10 г корней солодки голой залить 200 мл ки­пятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды. Во время лечения ис­ключить из питания сви­нину.

- Литровую банку нео­чищенного промытого овса высыпать в ведёрную кастрюлю, залить до вер­ха водой и томить на водя­ной бане всю ночь. Оста­нется 2/3 объёма. Полу­ченную жидкость с гущей пить утром натощак вмес­то воды. Отвар хранить в холодильнике. Курс лече­ния — 6 месяцев.

Советую лечиться ком­плексно, то есть одновре­менно с приёмом препара­тов делать упражнения, растирания и т. д. И конечно, соблюдать диету, пропи­санную врачом.

Если не указано время приёма и курс лечения, то принимать средство за 20 — 30 минут до еды; время лечения — месяц. Если лечение мало помогает, то после двухнедельного пе­рерыва переходить к дру­гому средству.

 

ПРИ БОЛЯХ В ЖИВОТЕ

Старинные советы

От боли в животе давать по 1 ст. лож­ке постного масла или какое есть рас­тительное через два часа, пока не уймётся.

Чай из травы чабера садового или из семян полевого тмина (1 столовую ложку на 1 стакан кипятка, настаивать

2 часа, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды).

Полезно прикладывать на больное место тёплую смоченную золу или тёп­лую размазню из каких-нибудь круп, или пареный в тёплой воде овёс.

А если боль не унимается, то посадить больного в тепловатую ванну на чет­верть часа и опять повторить это, и после ванны пить ромашковый чай.

Пить до пяти раз в день по стакану морковного сока пополам с сывороткою.

Белокочанную капусту, до половины сваренную, употреблять в пищу и от­вар из оной выпивать.

А при сильнейших запорах взять 1 столовую ложку цветов ромашки аптеч­ной, залить её 0,5 л кипятка, процедить.

Делать клизму. Проводить процедуру на заходе солнца и только на убывающей луне.

Взять мыла, мёда и желчи, какая есть, по равной доле, варить на лёгком огне, пока сгустится, мешая ложкою, а когда простынет, сделать свечки величиною в малый перст и ставить, обмазав маслом, в задний проход поутру и на ночь.

ПРИ ИЗЖОГЕ

Для истребления изжоги должно давать в порошке пе­режжённый мел с пряными кореньями, которые так приготовляются: возьми мела большой кусок и положи сре­ди огня, пока раскалится, после чего истолки в мелкий порошок, всыпь в бутылку и крепко закупорь; а когда по­надобится, возьми четыре чайных ложечки корня аира или корня гравилату, или корня дикого им6иря, или се­мян полевого тмина, смешай вместе и давай в воде по чайной ложечке три раза в день.

Возьмите цветов простой ромашки, дикой рябины, семян укропа огородно­го, полевой горчицы, листьев шандры, чаберу, всего - по 1 столовой ложке, чистой просеянной золы — 1\2 столовой ложки; изотри всё в порошок, смешай и принимай в воде по 1 чайной ложке три раза в день.

Очень полезно употреблять по 1 стакану холодного взвара (ё столовая лож­ка на 1 стакан кипятка) из калиновой коры, вязовой или ясеневой, или конских каштанов, или терновниковой; гораздо полезнее будет сей отвар, если на каждый стакан прибавлять по полурюмке кузнечной процеженной воды, в ко­торой многократно железо калено.

 

Мальва лесная

Обладает противовоспалительным и отхаркивающим действия­ми, регулирует функцию ЖКТ. Настой используют при охриплости голоса и изнуряющем кашле без выделения мокроты.

Эффективна при почечных коликах и воспалении поджелудочной железы.

 

Мандарин

Многолетнее вечнозеленое дерево высотой до 10 м.

С лечебной целью применяют­ся плоды и кожура спелых плодов в свежем и высушенном виде. Пло­ды М., богатые различными вита­минами, являются ценным диети­ческим продуктом, повышающим аппетит, нормализующим обменные процессы и укрепляющим организм.

М. способствуют ослаблению перистальтики желудочно-ки­шечного тракта при колитах и энтероколитах, сопровождающихся поносом.

Сок плодов оказывает антицинготное действие.

Свежий сок в составе компрессов обладает способностью убивать даже некоторые грибки, вызывающие кожные заболевания (трихофития, микроспория). При данных заболеваниях также производят многократные втирания сока мякоти мандарина в поражённые гриб­ком участки кожи.

Кожуру М. используют для приготовления горькой настойки, ко­торая применяется для улучшения аппетита и пищеварения. Такая настойка смягчает кашель и способствует отделению мокроты.

В народной медицине для приготовления М. настойки берут 2 ст. ложки измельчённой кожуры на 250 мл водки. Настаивают 1 неделю и принимает по 20—25 капель на воде З раза в день за 10—20 минут до еды. Такая настойка рекомендуется при трахеите, бронхите, пнев­монии.

Порошок из высушенной корки М., настоянный на воде, можно употреблять также для смягчения кашля и лучшего отхождения мок­роты.

В косметике используют сок, мякоть и корку плодов М. для масок и лосьонов.

Чайную ложку сухой цедры М. смешать с одной чайной ложкой сметаны и чайной ложкой желтка. Эту смесь на 20 минут нанести на лицо. Такая маска способствует освежению и питанию кожи. Курс лечения — 15—20 масок.

Салфетки, смоченные соком М., накладывать на лицо и шею два раза в неделю по 20 минут. Сняв салфетку, протереть кожу сначала влажным, а затем сухим тампоном. М. сок питает кожу и придаёт ей красивый вид.

Китайская медицина кожуру зрелых плодов М. использует в соче­тании с другими растениями при коклюше, тошноте и как средство, способствующее улучшению пищеварения.

Эфирное масло М. получают из кожуры плодов путем холодного прессования и перегонки с водяным паром. Это масло обладает ярко выраженным запахом цитрусовых.

Рекомендуется употреблять внутрь по 2—3 капли М. масла с 1 ч. ложкой мёда или травяным чаем 2 раза в день при холецистите, пан­креатите, метеоризме, чувстве тяжести в желудке после еды, детям при болях в желудке, затруднённом глотании, отрыжке, нервознос­ти, растяжениях, для очищения крови, стимуляции деятельности желудка, кишечника, желчного пузыря, для поднятия настроения.

В смеси с растительным маслом (7 капель эфирного масла на 10 мл растительного) применяется для предупреждения растяжения кожи во время беременности; для оживления увядшей, морщинис­той кожи. Вдыхание запаха М. масла полезно при перенапряжении, страхе, бессоннице, помогает избавиться от душевных кризисов,

 

Мелисса лекарственная

Травянистое растение высотой до 1 м. Обладает характерным запахом. Цветет в июне—июле.

С лекарственной целью заготавлива­ют до полудня цветки, стебли, листья.

Благотворно влияет на лечение аритмии, одышки, хронической бес­сонницы, болей в сердце, снижает ар­териальное давление, снимает спазм гладкой мускулатуры, нормализует аппетит, устраняет рвоту, дурной запах изо рта, оказывает положительное воздействие при лечении неврозов и при болезненных менструациях.

Настой: 1 ст. ложка сырья заливается 0,5 л крутого кипятка, настаивается 10— 15 минут. Процедить и пить по 2—3 глот­ка 3—4 раза в день за 15 минут до еды.

Снимает головную боль (приклады­вать к месту локализации боли свежие листья, можно один лист съесть).

 

Можжевельник обыкновенный

Кустарник или полукустарник.

С лекарственной целью заготавливается хвоя, кора, корни и вер­хушки веток.

Обладает мочегонным, жёлчегонным, жаропонижающим и противомикробным действиями.

Утверждается, что купирует психическое нападение (порчу, сглаз).