Как я с полиартритом справилась

Личный опыт

Восемнадцать лет назад врачи определили у меня неспеци­фический полиартрит. Боли были мучительные, особенно ночью: болели ноги от бёдер до колена. Вылечилась же я простым и дос­тупным методом.

Во-первых, утром натощак за 1—1,5 часа до завтрака пила крепкий свежезаваренный чай (чайная ложка на 1 стакан кипят­ка) без сахара. Оказывается, он действует как аспирин, то есть обладает противовоспалительным действием. Сорт тоже важен. Я брала настоящий «Ахбар» в тёмно-синей коробке, это действи­тельно качественный продукт.

Во-вторых, ежедневно принимала ванны с аптечной (а не кос­метической!) морской солью (температура— 35° С, время — 15— 20 минут). После процедуры не вытиралась, а обсыхала, чтобы соль осталась на теле. Спустя месяц стала чередовать солёные ванны с хвойными (использовала натуральный хвойный экстракт, который готовила сама).

И, в-третьих, растиралась муравьиным спиртом, соблюдая оп­ределённую последовательность. Начинала растирание от кон­чиков пальцев вверх по ноге до бёдер. Эту процедуру лучше про­водить на ночь.

В течение первых трёх месяцев весь комплекс процедур выпол­няла строго и регулярно каждый день.

Затем процедуры делала через 2—3 дня. В результате через полгода о болезни даже думать перестала.

Сейчас у меня не болит ни одна косточка, а мне, к слову, 80 лет.

А. Витюк

От цистита

Личный опыт

В любое время года срежь­те ветку без листьев с вишнё­вого дерева. Нарежьте на бру­сочки длиной 5—10 см (с ко­рой). Возьмите горсть и за­парьте в 1 л кипятка (лучше это сделать с утра). Вечером в эмалированный таз вылейте этот настой, добавьте горячей воды из чайника, поставьте таз в ванну. Сядьте в таз, а ноги опустите в ванну. Откройте го­рячую воду и парьте ноги, сидя в тазу. Количество процедур зависит от улучшения вашего состояния.

А. Решта

 

При ларингите

Личный опыт

1 ст. л. семян льна, кожуру 1 яблока и 1 — 2 ч. л. мёда залей­те 300 мл воды, доведите до ки­пения, варите 10 минут на сла­бом огне. Пейте по 100 мл тёп­лым 3 раза в день за 5—10 ми­нут до еды.

При хронической форме за­болевания: возьмите 2 ст. л. ли­стьев крапивы и 1 ст. л. цветков (корня) пиона лекарственного, залейте 0,5 л кипятка, настаи­вайте. Применяйте для полос­кания. Мне эти рецепты помо­гают за 2—3 дня.

П. Пригожина.

 

Если запоры мешают жить

Личный опыт

С этой проблемой я безуспешно боролась с помощью лекарств в течение двух или даже трёх лет. Всё продолжалось до тех пор, пока я не поняла: если не перестану есть так, как питалась рань­ше, ничего не получится! Пришлось пересмотреть пищевые при­страстия. Есть такая поговорка: какой стол, такой и стул. Это я про­верила на себе. Прохождение пищи по кишечнику улучшают хлеб из муки грубого помола, морковь, свёкла, яблоки, капуста, апель­сины. Картофель же ухудшает прохождение пищи и может способ­ствовать запору. Утром вы сможете вызвать стул, если вечером перед сном медленно выпьете стакан кефира с размешанной в нём ложкой растительного масла. Ну, а если и это не поможет, делайте самомассаж живота (по часовой стрелке справа налево) натощак, лёжа в постели. Но самое радикальное средство от запора — ходь­ба на ягодицах. Мне достаточно было ввести это упражнение в ежедневную практику — и запоры вообще исчезли! «Ходила» я вдоль комнаты, от двери до окна.

Делается это так: сесть на пол, вытянуть ноги. Затем как бы с силой бросить вперёд правую половину тела, опираясь только на правую ягодицу. То же самое проделать с левой. И — вперёд, впе­рёд. Затем уже спиной возвращаетесь назад. Это упражнение помогло мне сбросить 5 лишних килограммов. Так что кому запоры портят жизнь — смело приступайте к их устранению.

Моя программа вам в этом точно поможет!

А. Захаревич

 

Картошка от артрита

Личный опыт

При обострениях артрита зимой мне помогает следующее средство. Отрываю с картофельных клубней ростки, наполняю ими бу­тылку (не набивая плотно), заливаю водкой, настаиваю не менее двух недель, а затем из полученного настоя делаю на ночь комп­рессы на больные места. Облегчение наступает примерно через 10 дней. Пить это средство нельзя — оно ядовито!

В. Геращенко

 

О ПОЛЬЗЕ ЧЕСНОКА

Личный опыт

Хочу рассказать о пользе чеснока. Он не только защищает организм от про­студы, но очищает организм от жиров и известковых отложений, улучшая об­мен веществ в организме, в результате чего все сосуды становятся более эла­стичными, предупреждает развитие инфаркта миокарда, стенокардии, скле­роза, образование опухолей, исчезают головные боли, шум в ушах, улучшает­ся зрение,

У меня в домашней аптечке всегда присут­ствует настойка чеснока. Готовлю я её так: беру головку чеснока среднего размера, измельчаю вместе с шелухой (предвари­тельно тщательно вымытой, обданной кипятком), добавляю лимон средне­го размера. Всё это помещаю в гли­няный или стеклянный сосуд, зали­ваю 600 г охлаждённой кипячёной воды, ставлю на три-четыре дня в тём­ное прохладное место, процеживаю. Принимаю по 50 г утром натощак. Пью три месяца, затем месяц перерыв. Таких курсов провожу 4 — 5 в год.

Р. Чехов

 

И РАК ОТСТУПИТ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КРОВИ

Очень эффективное средство для восстановления фор­мулы крови — трава душица. Она полностью восстанавливает разрушенную болезнью формулу крови на всех уровнях.

Цветы правильно высушенной душицы имеют тёмно-малиновый цвет. Заваривать её нужно из расчёта: 3 — 4 пол­ные столовые ложки на литр воды. Довести до кипения, проварить 3—5 минут и завернуть в тёплое на ночь. Утром процедить и пить вместо воды в течение дня. Это дневная норма для взрослых. Детям в два раза меньше.

Нужно ограничивать приём отвара при беременности, но неограниченно пить его при кормлении ребёнка — при этом у женщины появляется обилие молока. Пить душицу необходимо долго, не меньше полугода.

Кроме цветов каштана и душицы, есть третье средство для излечения от болезней крови. Это красный клевер, ко­торый по своим качествам мало в чём уступает душице. Го­товится он таким образом: 3 столовые ложки на 1 литр воды. Кипятить 10 минут. Принимать по 1 стакану 4 раза в день.

И ещё цвет гречихи, (Да и сама гречка очень и очень по­лезна больным.) Готовить и принимать эту траву нужно так же, как и душицу.

Мёд при лейкозах не противопоказан. Он, в честности, полезен для костей.

Неограниченно давать свёклу в любом виде: запечённую в фольге, винегрет, свекольник, сок — в любом виде. Жела­тельно добавлять морковный сок и тёртое яблоко. Можно ввести в рацион свёклу в смеси с яблоком и тёртой морков­кой, чтобы получилась кашица, свёклы должно быть 3 час­ти, яблока — 2, моркови — 1.

При тромбоцитопении: крутой отвар крапивы 4 столовые ложки на 0,5 литра воды. Кипятить 10 минут. Принимать по 4 столовых ложки 5 раз в день.

Рекомендуется пить кислородные коктейли, на крутом горячем отваре деревия (тысячелистника). Одеть на один конец стальной (какая будет — хорошо колено от выдвиж­ной антеннки) трубочки аквариумный камешек (они про­даются рыболовами на рынке), который рассекает воздух, подаваемый в аквариум из мини-компрессора, а на другой конец трубочки — мягкий резиновый шланг (сейчас есть светлые силиконовые — как от фонендоскопа) и подвести его к редуктору баллона с кислородом, где можно откру­тить подачу кислорода на минимум, но чтоб была обильна пенка в воде.

Включить кислород, опустив камешек в горячий отвар (80— 90 градусов), и. не выключая кислород, выпить кисло­родную пенку. Пить по 100 мл за приём. Трубочка (игла) — от капельной внутривенной системы. За 5 минут до приёма отвара съесть кусочек лимона (а если срочно, то да­вать пить кислородно-деревиевую пенку и потом, чтоб больной съел лимон). Отвары: душица, сосновые иглы, крас­ный клевер. Пенку с деревия можно пить вместо воды (тёп­лую). Баллон можно взять в аптеке или больнице; аквари­умный керамический камешек — купить на рынке или в зоо­магазине, где продают рыбок.

Ни в коем случае нельзя подавать кислород для дыхания прямо с баллона — он должен пройти увлажнение, иначе сгорит легочная ткань!

 

Луковая шелуха лечит ПРОСТАТИТ

Личный опыт

Сейчас имеется много рецептов для лечения предстательной железы у мужчин. Хочу и я поделить­ся средством, рекомендо­ванным старым лекарем-корейцем.

Это средство — луковая шелуха. Половину стакана луковой шелухи промыва­ют холодной водой и погружают в эмалированную ка­стрюлю с кипящей водой (600 г). Кипятить 3—5 ми­нут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 50 г за 30 минут до еды столько раз, сколько едите в день.

Луковая шелуха также благоприятно действует на работу сердца, почек, выво­дит шлаки из организма. Срок лечения— 30 дней, перерыв— 10 дней, затем лечение можно повторить.

Хорошо лечит луковая шелуха грибковые заболе­вания ног. 200 г шелухи за­лить 500 г водки, настаивать 10 дней, затем после нож­ной ванны смазывать пора­жённые места. Вот такая луковая шелуха.

Е. Васильев

 

БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ

Одна из главных причин болезней суставов — неправиль­ная обмен веществ. Одна из главных причин неправильного обмена веществ неправильный образ питания. Суставы — это кости, хрящи, синовиальные оболочки и синовиальная жид­кость. Все они происходят из одной и той же клетки, одни и те же микроэлементы, являются составлявшими этой клетки. Это кальций, фосфор, магний, марганец, фтор, стронций, алю­миний и кремний. На фоне достаточного количества витами­нов А, В, С, Е и названных микроэлементов суставы должны работать нормально. Но почему же многие люди жалуются на боли в суставах?

Суставы продолжают быть эластичными и нормально рабо­тают в щелочной среде, а такую среду создают сырые овощи, яго­ды и фрукты. Люди же больше склонны употреблять пищу, со­здающую кислую среду, но ослабляющую суставы. Кислую среду создают высококалорий­ные, рафинированные и продук­ты питания иностранного произ­водства — это в основном тре­тьесортные продукты питании. Рафинированные продукты пи­тания — мёртвые продукты, ли­шенные витаминов, микроэле­ментов и энзимов.

Продукты, прошедшие терми­ческую и химическую обработку на промышленных предприяти­ях, тоже лишились части витами­нов, микроэлементов и энзимов. Пища, приготовленная в домаш­них условиях на обычной кухон­ной плите, при длительной тер­мической обработке тоже не приобретает полезных веществ, а наоборот — теряет. Всякая синтетическая и полусинтети­ческая пища с консервантами и пищевыми добавками ничего хо­рошего ни суставам в частности, ни организму в целом не даёт.

Регулярное неконтролируе­мое употребление в пищу моло­ка и молочных продуктов — это большое подспорье для возник­новения и развития разных бо­лезней суставов. Кальций, в изо­билии находящийся в молоке, при недостатке других микро­элементов, особенно кремния, вытесняет из суставов синови­альную жидкость и оседает в них в виде солей.

Ничего хорошего суставам не даёт табак, алкоголь.

Кандидат медицинских наук, лауреат премии им. Н. Н. Бур­денко, известный хирург и уче­ный-биолог России Г. С. Шатало­ва считает, что болезни суставов можно вылечить при помощи картофеля, риса и топинамбура.

Теория Г. С. Шаталовой не всту­пает в противоречие с теорией и практикой тибетской медицины, поэтому ей следует уделять осо­бое внимание (хотя, по правде говоря, есть некоторые наклад­ки, но они не столь существенны и, в принципе, разрешимы).

1. 3 ложки нешлифованного риса засыпать в банку и залить 2 стаканами воды. Каждый день прибавлять по одной банке, при этом во всех предыдущих банках воду менять обязательно. На 5-й день рис, вымоченный в первой банке, положить в холодную воду и сварить кашу. Позавтракать разваренным рисом, после это­го в течение 3 — 4 часов воздер­жаться от еды и питья. Рисовую кашу можно сдабривать пере­тёртыми в порошок имбирем или лавровым листом, или мускат­ным орехом и корицей. После 3 — 4 часов можно употреблять другую пищу, но питаться очень скромно, ограничивать до мини­мума потребление не только животных, но и растительных белков и жиров. Отказаться от хлеба, ограничить до минимума потребление сахара. Ограни­чить рацион питания такими продуктами: картофель, крапива, одуванчик, тмин, лук, перец, морковь, грибы, петрушка, огур­цы, чеснок, сельдерей, топинам­бур, помидоры, укроп, капуста разных сортов, хрен, салат, шпинат, анис, кинза, базилик, мята, щавель, репа, свёкла, орехи, тыква, кабачки, патиссоны, чер­нослив, семена подсолнечника и тыквы, бобовые, пресное тес­то, галушки, лапша, клецки, ячмень, кукуруза, гречка, пшено.

Мучные изделия лучше делать из муки проращенной пшеницы Мучными изделиями не злоупот­реблять. Из этих продуктов мож­но приготовить очень много раз­нообразных блюд,

Для вкуса добавлять понемно­гу в блюда и соусы некоторые вы­сокобелковые и жирные продук­ты. Например, в 500 г картофеля можно добавить 75 г брынзы, 1 ст. ложку масла, 3—4 ложки томата, полстакана сметаны или сливок. В соусы мож­но добавлять по 2 ложки растительного масла, ложку мёда.

Курс лечения — 2 месяца.

Рис годится только нешлифо­ванный. Шлифованный не даёт никакого положительного эф­фекта.

От поваренной соли лучше во­обще отказаться, а если это труд­но, то употреблять не более 2 г в сутки. Но лучше блюда подсали­вать сушёной морской капустой. Если её нет, то применять соль каменную или морскую.

Отказаться от поваренной соли, В ней имеется алюминий, а это — яд.

2. Помытый карто­фель с кожурой долго варить, размять его и в течение дня съедать эту кашу вместе с кожурой. Желательно ниче­го больше не употреблять, только запивать родниковой водой, на­стоянной на сухофрук­тах. Питаться так столько, сколько хватит силы воли.

В крайних случаях чем-нибудь лёгким можно разнообразить эту диету.

Весной, когда карто­фель прорастает, ис­ключить его из рациона питания, заменить то­пинамбуром,

3. Сырой цикорий добавлять в салаты.

Только сырой цикорий расса­сывает соли в суставах.

4. Топинамбур принимать не только внутрь, но и наружно,

1,5 кг свежей измельчённой массы варить в 3 л воды 30 минут. Набрать в ванну воды, процедить в неё отвар топинамбура. Воды должно быть столько, чтобы по­крывалось всё тело, температу­ра её 33 — 40 градусов. Полежать в такой ванне 15 минут, затем сполоснуться с мылом.

Если нет свежей зелёной мас­сы, можно взять сухой зелёной мессы 400 г, или сушёных клуб­ней 150 г, или сырых клубней 1 кг, кипятить 45 минут.

Ванны делать ежедневно. Че­рез каждые 20 ванн перерыв 15—20 дней.

5. Китайская медицина реко­мендует: 1 стакан перекручен­ной на мясорубке петрушки (кор­ня или зелени) плюс 1 стакан пе­рекрученных на мясорубке рос­тков картошки настоять на 1 лит­ре водки 15 дней и более. Втирать в суставы наружно.

6. Переступень белый. На­стойка из сухого корня на водке 1:10 наружно для снятия болей. Растение ядовито, Пользоваться очень и очень ограниченно,

7. Лилия белая. 5 цветков ли­лии залить подсолнечным мас­лом так, чтобы цветки только по­крылись. Настоять 10 дней. Вти­рать в суставы наружно,

8. Барбарис. Отвар внутрь (1 ст. ложку коры и корней отва­рить в 1 стакане воды) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

9. Бедренец. Отвар корней внутрь (1 ст. ложку в 2 стаканах воды) по полстакана 4 раза в день (можно с мёдом).

10. Бузина чёрная:

а) ягоды в любом виде;

6) на­стой цветов 1 ст. ложка на 1 ста­кан кипятка) по полстакана 2 раза в день тёплым.

11. Земляника лесная:

а) ягоды в любом виде;

б) настой листьев или всего растения (1 ст. ложку в 1 стакане кипятка, настаивать 45 минут) по стакану 2 раза в день.

12. Лимонник китайский. Яго­ды по 1 шт. 3 раза в день.

13. Облепиха. Ягоды в любом виде. Можно отвар листьев.

14. Кизил. Ягоды в любом биде.

15. Мелисса, настой листьев (3 чайные ложки в 1 стакане ки­пятка, настаивать 15 минут) вы­пить тёплым перед сном.

16. Натирание отваром полы­ни горькой с уксусом помогает от болей в суставах.

17. Чеснок высушивает жидкости в суставах.

 

Осторожно, герпес!

Личный опыт

Зимой чаще, чем в другое время года, возникает герпес. Для того чтобы от него избавиться, я не принимаю противовирусные препа­раты, пользуюсь теми средствами, что практически всегда есть под рукой.

* Достаточно смочить сердечным препаратом — валокордином, высыпания на слизистой несколько раз в течение дня, и герпес пой­дёт на убыль.

* При первых признаках лихорадки на губах рекомендуется 2— 3 раза в день, намотав на спичку ватку, извлечь с помощью этого тампона из уха немного серы и тщательно втереть её в больные месте. После 2—3 таких процедур болезнь проходит.

* Можно воспользоваться для лечения ветками малины Их надо срезать, промыть кипячёной водой, порезать на кусочки длиной 1 — 2 см и разжевывать во рту до кашицеобразного состояния. Эту ка­шицу прикладывать к поражённому месту, В малиновых ветках круг­логодично содержатся вещества, подавляющие вирусы.

* Можно приготовить следующий состав. Отжать сок из 250 г све­кольной ботвы, 2—3 морковок, 1 яблока и пучка петрушки. Пить в течение, дня небольшими порциями. Правда, этот рецепт не досту­пен круглый год, но он тоже эффективен,

Л. Хвостик

 

ЕСЛИ СЛАБОЕ ГОРЛО

Те, кто расположен к заболеваниям горла, должны сразу после приёма холодных напитков, мороженого прожевать гвоздичку или чёрный перец, или кусочек свежего имбиря, или слизать с ладони смесь, смешав предва­рительно кашицу имбиря с мёдом, или 7 горошин чёрного перца с мёдом.

В чашку горячей воды, но не настолько, чтобы обжечь горло, добавить по 1/2 чайной ложки соли и порошка куркумы. Полоскать горло этим ра­створом утром и вечером,

Полезно практиковать «Гудящее Дыхание». При вдохе напрячь надгор­танник, так чтобы возник гудящий звук (наподобие гудения пчелы). На выдохе звук должен быть низким и долгим (наподобие гудения шмеля). Эти звуки получаются, если попытаться с закрытым ртом произнести на вдохе букву «н», а на выдохе букву «м». Если трудно производить гудящий звук на вдохе, просто вдыхайте глубоко животом и издавайте гудение на выдохе. Делать десять циклов дыхания за один приём. При выполнении упражнения легонько касаться кончиком языка мягкого нёба вблизи зад­ней стенки гортани. Следить, чтобы зубы не были сжаты.