Расторопша – лекарство для печени

Расторопша пятнистая — поистине уникальное растение. Она хорошо переносится больными при лечении, не имеет противопоказаний и побочных действий. Особенно эффективна расторопша при лечении болезней печени и желчного пузыря. Здесь ей, пожалуй, нет равных. Но и другие заболевания успешно поддаются этому чудо - растению.

Для лечения расторопшу используют в виде отваров, настоев, настойки, порошка, свежего сока и масла расторопши. Применяют также ванны, компрессы с использованием растения, а ещё употребляют в пищу в виде салатов.

Для более эффективного лечения расторопшей желательно предварительно провести очищение толстого кишечника, печени и почек тем или иным методом.

- При гепатите, циррозе печени, токсическом поражении печени, холецистите, расширении вен на ногах, отёках, водянке, ожирении, истощении, болезнях почек, селезенки, щитовидной железы:

а)15 г семян расторопши растереть в порошок, залить 250 г воды, прокипятить на небольшом огне до испарения половины объёма жидкости, процедить. Пить по 1 ст. л. через каждый час в течение дня;

б) принимать по 1 ч. л. сухого порошка расторопши 4—5 раз в день за 20 минут до еды, запивая холодной водой;

в) измельчённые листья и корни в объёме 1 ст. л. залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 30 минут, процедить, довести кипячёной водой до первоначального объёма и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

При лечении из меню исключить жиры и алкоголь. Курс лечения — месяц. При тяжёлых формах курс повторить через 2 недели.

- При ревматизме, подагре, остеохондрозе, почечно- и желчнокаменной болезни 1 ст. л. измельчённых корней залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

- Для защиты печени от воздействия алкоголя, табака и других ядов принимать порошок из семян до еды или во время еды — по 1 ч. л. З раза в день, запивая холодной водой. А всего 1 ст. л. порошка перед застольем нейтрализует алкоголь, гасит его, действуя как вода на огонь!

- При нарушении обмена веществ как лёгкое слабительное средство и для восстановления функции печении, очищения крови пить масло расторопши по 1 ч. л. 3 раза в день.

- При гастритах, дискинезии желчевыводящих путей, холециститах, гепатите, циррозе печени, жировом гепатозе, алкогольном поражении принимать внутрь масло расторопши по 1 ч. л. за 40— 60 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения при гастритах, холециститах, дискинезии желчевыводящих путей — 2—3 месяца. Курс лечения при гепатитах, жировой дистрофии печени, алкогольном поражении, циррозе печени — 6 месяцев.

- Лечение различных кожных заболеваний, очищение кожи, крови, вывод токсинов из организма: 250 г верхней грубой части расторопши измельчить, отварить в течение 15 минут в 10 л воды, настоять 30 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванне 37 — 38 градусов. Ванну принимать 15—20 минут ежедневно или через день. Курс лечения — 10— 15 ванн в зависимости от самочувствия.

- Если пошаливает печень, то можно применить и такое лечение:

а) сначала очистить печень таким методом: заварить полстакана неочищенного овса и горсть берёзовых почек (можно и листьев) 0,5 л кипятка в термосе и дать настояться 6 часов. Затем пить по стакану за 2 часа до и через 2—3 часа после еды. Каждый день готовить свежий настой. Чистить печень таким способом три дня;

б) затем принимать порошок семян расторопши по 1 ч. л. (без верха) 4—5 раз в день за 30—40 минут до еды, запивая холодной водой. Через несколько дней всё придёт в норму.

- Для профилактики различных заболеваний каждому человеку полезно ежедневно за 20 минут до завтрака принять 1 ч. л. сухого порошка расторопши. Затем запить холодной водой.

- Летом очень полезно употреблять салат из листьев расторопши. Для этого листья промыть, срезать колючки, измельчить и заправить маслом. Или же свежие листья добавлять в салаты. Можно также съесть кусочек листа перед едой.

При болезнях обменного характера желательно запивать расторопшу не водой, а отваром репешка, одуванчика. При болезнях желудка, кишечника — чай из чернобыльника (полыни), душицы, мелиссы. При нарушении обменных процессов полезен чай из хвоща полевого. Этот же чай полезен и при наличии песка в почках, а также при остеохондрозе. Если не указаны сроки лечения расторопшей, то курс лечения — 1 месяц. Повторить лечение через 2—3 недели (но не более двух курсов, то есть всего 3 курса. На курс надо 400 г семян).

Приготовление масла из плодов (семян) расторопши.

Способ 1. Измельчить семена расторопши в кофемолке и залить их подсолнечным маслом в соотношении 1:2. Настоять 2—3 недели при комнатной температуре, периодически помешивая. Затем масло слить (без осадка) и использовать для лечения.

Способ 2. Семена расторопши, как и в первом способе, измельчить в кофемолке, засыпать в термос и залить подсолнечным маслом (1:2), подогретым до 60 градусов. Сутки настоять, профильтровать и применять для лечения.

 

АРОМАТЕРАПИЯ

ПРОТИВ НЕРВНЫХ РАССТРОЙСТВ

Нервно-психическое равновесие и душевное состояние человека во многом зависят от обоняния, от запахов внешней среды. Простой пример: запах пота отталкивает, он неприятен, вызывает чувство брезгливости, вплоть до тошноты. А букет свежих ландышей радует сердце, поднимает настроение, вселяет бодрость.

Воздействие эфирных масел на орган обоняния раздражает соответствующие нервные рецепторы и вызывает определённые психические реакции. Вот почему ароматизация воздуха не только очищает и дезинфицирует его от вредных примесей, но и помогает избавиться от психоэмоциональных расстройств. Воскурение целебных душистых веществ оказывает весьма благотворное оздоровительное действие на весь организм. Приведённые ниже рецепты рассчитаны на лечебно-профилактическую ароматизацию воздуха посредством аромалампы (аромакурительницы), если не оговорен иной способ употребления.

Бессонница, внутреннее беспокойство: герань — 4 капли, лаванда — 2 капли, ромашка — 2 капли. Или: апельсин — 1 капля, нанести на угол подушки (особенно эффективно для детей). Или: ромашка — 3 капли, лаванда— 2 капли. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Втирать в височную область.

Депрессия (апатия, тоска, тревога): герань—3 капли, лаванда — 3 капли, ромашка — 2 капли.

Нервное перенапряжение, рассеянное внимание: розмарин — 4 капли, лаванда — 2 капли, лимон — 2 капли.

Стресс, переутомление: лаванда — 4 капли, лимон — 3 капли, герань— 1 капля.

Тошнота, рвота (при укачивании в транспорте): имбирь — 3 капли, мята перечная — 2 капли, или: мята перечная — 4 капли, лимон — 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Втирать в подложечную область.

Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти: гвоздика — 2 капли, лаванда — 3 капли, мята перечная — 1 капля, розмарин — 2 капли.

Физическая усталость (в том числе от недосыпания): лимон — 3 капли, розмарин — 3 капли, мята перечная — 2 капли, или: розмарин — 1 капля (в аромамедальон).

 

НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Личный опыт

Онемение разных частей тела наблюдается у каждого второго человека. Причины этого явления известны: однообразная деятельность дома и на работе, слишком долгое сидение, недостаток движения, стрессы. Чрезвычайно важно для онемевших конечностей согревание кожного покрова и мышц, нормализация кровоснабжения. Для этого можно натереть онемевшие места веществами, содержащими, например, ментол, камфару или этиловый спирт, лосьоном или бальзамом с прополисом.

ОПЫТ ЛЕЧЕНИЯ

А. Зиморов: «Лично у меня онемение пальцев рук прошло после регулярного выполнения упражнения, которое я делаю до сих пор в постели, когда проснусь. Я по очереди обхватываю каждый палец, начиная с мизинца, тремя пальцами другой руки и делаю массаж движениями вниз-вверх 12 раз. Заодно массирую ладонь и основание большого пальца»

И. Мерцалова: «Приведу рецепт от онемения рук: взять 2 тазика, один с горячей водой, другой — с холодной, опускать в них поочередно руки не менее 5 раз и держать каждую по 30 сек. Затем смазать руки скипидарной мазью и надеть тёплые варежки. Процедуры надо делать утром и вечером. Всего 10 процедур».

Т. Мещерякова: «В тёплом огуречном рассоле попарить руки, насухо вытереть и надеть тёплые шерстяные перчатки. Делать это лучше вечером перед сном дней 10—20. Обычно хватает 3— 5 процедур, потом нужен свежий рассол, а если свежего не найдёте, добавьте соли».

А. Балашова: «При онемении пальцев ног ходите как можно больше на цыпочках утром и вечером, катайте, сидя, скалку ногами».

ПРИ ОНЕМЕНИИ ДРУГИХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Неприятное и по большей части болезненное ощущение после утомительного рабочего дня знакомо всем. К вечеру болят шея, спина, ноги, руки и поясница. Это, объясняют врачи, типичные признаки онемения.

Онемение — явление небезопасное.

Это скорее сигнал тревоги, который подает организм: по какой-то причине он перегружен. Тот, кто своевременно не примет мер против онемения, рано или поздно столкнется с серьезными проблемами позвоночника.

При появлении вышеуказанных симптомов следует сделать перерыв в работе, возможно, взять отпуск, пройти курс массажа (разумеется, у специалиста) и почаще ходить в сауну.

Специалисты разработали целую серию упражнений для эффективного избавления от онемения. Причём речь идет о таких движениях, которые можно делать практически в любое время и в любом месте.

- Сядьте на стул, распрямив спину и прижав её к спинке. Вытяните руки в стороны и как можно дальше отведите назад. Тем временем в плечах и предплечье вы испытаете сильное тянущее ощущение, что и является вашей целью. Между каждым упражнением следует расслабиться.

- Снова, выпрямив спину, сядьте на стул. Сплетя пальцы, поместите ладони на затылок. Поверните ладони и, не разводя пальцы, вытяните руки вверх так, будто пытаетесь достать потолок. В это время подбородок лежит на груди. Опустите руки, расслабьтесь и после небольшого отдыха повторите упражнение.

- Сплетя пальцы, положите руки на затылок. Вытяните голову вперед и попытайтесь свести локти перед лицом.

- Многие даже не замечают, в каком неудобном положении они сидят перед компьютером или телевизором. Конечно, из-за этого не следует отказываться от радио- и телепередач, необходимо лишь «вписать» в них определённые физические упражнения. Сядьте на пол по-турецки, скрестив ноги, расслабив спину и опустив голову. Руки лежат на коленях. Медленно поднимите голову и так же медленно выпрямите спину. Повторите упражнение несколько раз.

Внимание! Каждое упражнение следует делать только до тех пор, пока это приятно. Если появится боль, немедленно прекратите самолечение. Обратитесь к врачу — он подскажет, что надо предпринять в дальнейшем.

 

ЧТОБЫ НОГИ НЕ МЁРЗЛИ

Это довольно частое явление в наше время. Оно свидетельствует о задержке циркуляции и повышении вязкости крови. Причина — в зашлакованности сосудов, печени, почек, конечностей и в плохой циркуляции крови.

Нарушение кровообращения в нижних конечностях ведёт в конечном результате к облитерирующему эндартерииту, атеросклерозу, на фоне которого возникают различные трофические изменения. Обычно ни больные, ни врачи не обращают на это явление никакого внимания, потому что не очень хорошо представляют его последствия.

В то же время народная медицина предлагает немало средств для того, чтобы избавиться от этого неприятного симптома.

- Очень полезно провести очищение организма (тем или иным образом) в такой последовательности: сначала очистить толстый кишечник, затем печень, почки, сосуды, кровь. Это значительно ускорит выздоровление и решит ряд других проблем, связанных со здоровьем.- Очень важное значение имеет диета. На время лечения лучше всего отказаться от чая, кофе, какао, газированных и минеральных вод, исключить алкоголь и курение. Вместо них принимать настой травы земляники лесной или настой ягод бузины чёрной, черники или шелковицы из расчёта 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка.

В рационе должны преобладать натуральные продукты, половина которых — сырые овощи, ягоды, фрукты. Употреблять побольше моркови, варёной свёклы, сыворотки, сока винограда.

Есть приготовленную пищу в тёплом виде, исключить из меню всё холодное.

- Летом побольше ходить по песку, траве (особенно по утренней росе), купаться в водоёмах, разминать ноги в воде (только всё делать мягко, плавно, расслабленно).

- Делать приседания с большей нагрузкой на поражённые места. Начинать с 10—20 приседаний в день и довести до 100 и более. Делать ежедневно и постоянно.

- Если мёрзнут ноги, есть судороги, то это может быть признаком недостатка в организме кальция. Следует пить молоко, употреблять овощные и фруктовые соки (особенно полезны свежевыжатые), творог, твёрдый и плавленый сыр, принимать витамин В.

- Парить ноги до колен в горячей воде. На ночь можно положить в постель к ногам несколько бутылок с горячей водой.

- Взять 1/3 чайной ложки цветочного мёда, держать его под языком до полного растворения 6—8 раз в день. Курс лечения — 2 месяца. При необходимости после 7—10-дневного перерыва повторить.

- Взять веточки хвои с иголками, прокипятить, настоять час, процедить. Вылить в ванну, принимать ее 15—20 минут. Воды и иголок брать на глазок, строгих ограничений нет. Этим же отваром умывать лицо утром и вечером.

- Пить чай, заваренный с веточками калины, компот из ягод по желанию. Этим чаем полезно и умываться. Но помните, что калина повышает свертываемость крови!

- Если постоянно мёрзнут руки, обнажить их до плеч, быстро потереть ладони, чтобы усилить кровообращение, затем опустить руки в холодную воду на 1 минуту. Эту же процедуру можно делать, если холодные ноги. Курс лечения — не более 2 недель.

- 1—2 ст. ложки измельчённой травы кровохлёбки аптечной залить 400 мл холодной кипячёной воды, настоять 8 часов, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день до еды.

- 50 г листьев розмарина лекарственного залить 3 л холодной воды, варить под крышкой на малом огне 30 минут, процедить. Перед сном в этом отваре парить ноги 10— 15 минут, затем высушить и укутать тёплым одеялом. Этим отваром можно пользоваться 2—3 раза, подогревая его. Принимать ванночки до улучшения состояния.

- 1 ст. ложки травы донника лекарственного залить 200 мл кипятка, настоять час. Процедить. Принимать по 60—100 мл 2—3 раза в день. Противопоказано при беременности, болезнях почек.

- Свежий сок крапивы двудомной принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Противопоказано при гинекологических кровотечениях у больных с полипами и различными опухолевыми заболеваниями яичников и матки. Крапива повышает свёртываемость крови.

- 1 ст. ложку измельчённой коры лещины обыкновенной залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 минут, настоять под крышкой до охлаждения. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.

- Порошок предварительно подсушенных плодов (семян) укропа пахучего принимать по 1 г 3 раза в день, запивая водой.

- 2 ст. ложки измельчённых листьев ежевики сизой залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.