Прострел в пояснице: что делать?

Острый пояснично - крестцовый радикулит, или так называемый прострел, встречается и у пожилых, и у молодых. Само слово «прострел» хорошо раскрывает характер проявления этого заболевания — внезапная острая боль в области поясничного отдела позвоночника. Обычно она возникает в связи с каким-то движением, чаще всего — наклоном вперёд одновременно с поворотом в сторону. Человек не может разогнуться и застывает в том же положении, в каком его пронзила острая боль. Она может отдавать в ягодицы или бёдра, при этом не только трудно ходить и стоять, а вообще найти какое-либо приемлемое положение.

Причиной прострелов бывают различные механические повреждения межпозвоночных дисков и суставов, связок, мышц или нервных волокон. Например, разгибание туловища из согнутого положения в сочетании с поворотом в сторону создаёт очень большую нагрузку на нижнюю часть поясницы, однако, учитывая сложное строение позвоночника, выяснить, какие именно ткани повреждаются в каждом конкретном случае, весьма трудно. Можно лишь определить наиболее болезненное место, в котором при малейшем движении возникают мучительные ощущения.

Что же предпринять в такой ситуации?

- Если внезапная острая боль в пояснице возникла вне дома (на улице, на рабочем месте и т.д.), главное — найти такое положение, при котором боль слабеет, отступает. Как правило, это положение полусидя с опорой на выпрямленные и слегка разведённые руки.

- Приподниматься надо очень медленно, передвигаться осторожно, не делая резких движений. Если есть возможность, нужно воспользоваться чьей-либо помощью или постараться найти какую-нибудь опору — палку или трость.

- Если это случилось дома, прежде всего необходимо создать условия максимального комфорта для поясницы с помощью подручных средств. Например, можно зафиксировать поясницу своеобразным корсетом, но для этого необходим помощник. Ему нужно расстелить простыню, на половине всей её площади по длине выложить несколько слоёв газет, прикрыть их второй половиной простыни и сложить ещё раз по длине так, чтобы получилась полоса шириной 30—40 см. Полученным «корсетом» надо обвить поясницу больного и закрепить свободный край по ширине, например намёточным швом. Фиксацию лучше проводить в положении больного полусидя с опорой на руки. Такой пояс существенно облегчит боль, и его не рекомендуется снимать даже на ночь. Постель должна быть непрогибающейся, например матрас на картонном или деревянном щите.

В острый период для уменьшения нагрузки на поясничный отдел позвоночника и для уменьшения боли рекомендуются две позы. Первая — лёжа на боку с подложенным под талию валиком из свёрнутого одеяла. Однако эта поза хороша на сравнительно короткое время. Вторая — лёжа на спине, ноги слегка согнуть в коленях, под ними — валик из подушек. При приёме пищи можно подложить валик под спину, убрав его из-под ног.

- Сильную боль терпеть нельзя—она истощает нервную систему. Придётся принимать обезболивающие лекарственные препараты.

Рекомендуются успокаивающие средства: бром с валерианой, пустырник.

- Можно провести местные процедуры — нанести на область поясницы сетку 5-процентным раствором йода или втирать камфорный спирт, очищенный скипидар, настойку стручкового перца или мази эфкамон, нафтальгин, препараты пчелиного или змеиного ядов, если нет противопоказаний для их использования. В случае же появления местной аллергической реакции мазь необходимо быстро удалить раствором спирта или водки, принять таблетку димедрола.

- Можно также поставить перцовый пластырь или горчичники, которые желательно особым образом обработать: к четверти стакана раствора фурацилина добавить 1 ч. ложку мёда и в полученную смесь опустить на несколько секунд горчичники. Через 3—10 минут (в зависимости от индивидуальной переносимости) горчичники снимают, но так, чтобы остатки состава с горчицей остались на коже. Эти места нужно накрыть полиэтиленовой плёнкой и ещё подержать 6—8 часов. Обычно такие горчичники ставят на ночь, а пленку снимают утром. Не пугайтесь — после процедуры на коже остаются красные пятна в течение последующих 5—10 дней.

Народная медицина советует смазывать поясницу соком хрена, смешанным со спиртом, прикладывать компрессы из натёртой чёрной редьки или с настойкой валерианы, из свежих листьев лопуха или с отваром травы мокрицы и др.

- В первые дни болезни такие тепловые процедуры, как горячая ванна, грелка, могут привести к ухудшению состояния больного и поэтому не рекомендуются.

- Передвижение по дому необходимо максимально ограничить, передвигаться только с опорой (трость, стул и т.п.).

Для излечения большинства прострелов требуется покой — так называемое лечение положением. Как правило, болезнь продолжается от нескольких дней до 2 — 3 недель в зависимости от тяжести течения. Но и после улучшения состояния в течение 2 — 3 дней следует ограничивать физические нагрузки, и в первую очередь наклоны вперёд и вбок (стирка и глажение белья, завязывание шнурков на ботинках и т.п.), а также боковые повороты корпуса.

 

БОЛЕЗНЬ НЕВЫПЛАКАННЫХ СЛЁЗ

Ни одно заболевание, в том числе и онкологическое, не появляется без причины. Ему всегда предшествуют определённые обстоятельства, которые могут дать толчок к его началу. Их называют факторами риска. Если знать эти факторы и вовремя принять профилактические меры, можно избежать неприятных последствии, а если болезнь всё-таки началась, облегчить её течение.

ЖЕНСКИЕ ОПУХОЛИ: ФАКТОРЫ РИСКА

По статистике, у одной из восьми женщин та или иная форма опухоли почти неизбежна. Но только почти. Поэтому очень важно, зная, что способствует развитию злокачественных образований, постараться максимально обезопасить себя от провоцирующих факторов. А это значит, что надо проявлять к себе внимание и стараться организовать свою жизнь так, чтобы свести их отрицательное воздействие к минимуму. Кроме того, разумное отношение к себе, и в том числе и регулярное посещение гинеколога, позволяет выявить заболевание на ранних стадиях, а это, учитывая достижения современной медицины, особенно в области женской онкологии, даёт большие шансы на благополучный исход. Так что появление опухоли вовсе не означает, что вам подписан приговор.

У женщин опухоли чаще всего связаны с половой сферой. По частоте встречаемости на первом месте стоит рак эндометрия (внутренней оболочки) матки. Затем идёт рак яичников, вульвы, влагалища (1—2 процента всех опухолей женской половой сферы), фаллопиевых (маточных) труб (менее 1 процента). Особое место занимает рак молочной железы. Он встречается часто, но при ранней диагностике хорошо лечится.

Все эти опухоли образно называют «болезнью невыплаканных слёз». Дело в том, что частые и сильные эмоциональные нагрузки приводят к выбросу кортикостероидов (гормонов надпочечников), которые подавляют иммунитет. В результате возникающие раковые клетки, особенно в активно восстанавливающихся тканях, не уничтожаются.

* Рак эндометрия матки развивается чаще всего у женщин в возрасте от 50 до 70 лет. Одна из причин этого — высокий уровень эстрогенов (женских половых гормонов). Вообще женщина должна суметь «проскочить» между двумя группами заболеваний. Мало у неё эстрогенов — повышается вероятность остеопороза или инсульта, много — возможен рак эндометрия.

Эстрогены способны накапливаться в жировой клетчатке (особенно подкожной), поэтому чрезмерная полнота является фактором риска. Другой фактор — нерегулярность месячных, что говорит о несбалансированности секреции эстрогенов и прогестерона. Третий — бесплодие. Четвёртый — раннее наступление месячных и позднее их прекращение. Пятый — поликистоз яичников в анамнезе, даже если кисты удалены. Шестой — утолщение (гиперплазия) эндометрия. Седьмой — имеющийся или перенесённый рак груди, яичников или кишечника. Восьмой — наличие доброкачественной опухоли (миомы), способной перейти в злокачественное состояние.

Способствует развитию рака молочной железы препараты типа моксифена, подавляющего действие эстрогенов на молочные железы, но обладающего слабым эстрогеноподобным действием в отношении других органов. Соответственно, лечение эстрогенами (заместительная терапия) и лечение кортикостероидами, применяемое при артритах и других заболеваниях, тоже относятся к факторам риска.

Кроме того, вероятность развития этой опухоли очень велика у женщин, никогда не живших половой жизнью, у одиноких женщин с редкими и нерегулярными сексуальными контактами (учтите только, что и частая смена половых партнёров — фактор далеко не благоприятный). Рискуют женщины, родившие первого ребёнка после 35 лет, а также перенесшие три аборта или сделавшие аборт до первых родов. Провоцировать рак может незаживающая эрозия шейки матки папилломатоз (множественные папилломы). Рискуют также любительницы термообработанных животных жиров. Для женщин в менопаузе может оказаться вредным увлечение продуктами из сои.

Женщина должна заподозрить что-то неладное при аномальном кровотечении или любых выделениях с примесью крови из половых органов (особенно после наступления менопаузы).

* Рак яичников встречается реже, но и диагностируется существенно хуже, что приводит к потере времени — часто болезнь обнаруживается уже на стадии метастазирования.

Факторы риска рака яичников: бездетность, поздние роды, отказ от грудного вскармливания или его небольшая продолжительность, поздняя менопауза (старше 55 лет), принадлежность к белой расе, семейная предрасположенность, рак груди или эндометрия, толстого кишечника. Вероятность развития этого рака повышается у любительниц творога и продуктов из него, а также алкоголя.

* Для рака шейки матки факторами риска являются ранняя и бурная сексуальная жизнь и курение. Кроме того, следует опасаться папилломатоза.

* Факторы риска рака вульвы, влагалища и фаллопиевых труб пока практически не исследованы.

* Что касается рака молочной железы, то к его факторам риска относят: наследственность, раннее созревание и поздний климакс, отсутствие беременностей (чем их больше, тем лучше), малая продолжительность или полное отсутствие грудного вскармливания (чем дольше, тем лучше), избыточная жировая ткань.

Спровоцировать развитие этого рака может фиброзно-кистозная мастопатия или травма молочной железы. Нерожавшие женщины более подвержены этому заболеванию, чем женщины, имеющие трёх и более детей.

У одиноких женщин риск в два раза выше, чем среди замужних. Рискуют и имеющие хронические воспалительные заболевания придатков. Гормонотерапия, применяющаяся при лечении бесплодия, впоследствии может также стать причиной развития опухоли.

ПРОФИЛАКТИКА – ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО

Что же можно посоветовать женщинам? Если у вас обнаружилось четыре и более факторов риска, внимательно наблюдайте за своим здоровьем, регулярно проходите медицинские обследования, старайтесь не нервничать — развивайте в себе здоровый «пофигизм», а если не получается, то используйте седативные (успокаивающие) травы. Особенно хороша синюха голубая. Уменьшите в питании количество обработанного животного жира, полностью исключите маргарин, ограничьте потребление алкоголя, творога и кофе.

Многие задают вопрос: можно ли есть сою? Можно и нужно. Ведь благодаря содержащимся в ней веществам, подобным эстрогенам, она защитит вас от инсульта и остеопороза. Но и здесь нужна мера. Чрезмерное увлечение соей в пожилом возрасте может быть опасным. Так что ешьте, но не увлекайтесь.

Избегайте некоторых лекарств — например, стероидных противовоспалительных препаратов.

Следите за своей иммунной системой. Побольше гуляйте, двигайтесь, не бойтесь холода. Если сердце позволяет, принимайте контрастный душ.

Если у вас много факторов риска, для профилактики заболевания можно воспользоваться средствами фитотерапии — иммуно-моделирующими травами и сборами. Полезно, например, периодически пить настойку эхинацеи пурпурной. Только не делайте этого постоянно, а то ваша иммунная система «обленится» и перестанет работать совсем.

В лечении рака сейчас активно применяются препараты тиса. Готовые содержат большую дозу вещества и требуют внутривенного капельного введения. Для профилактических же целей подходит гораздо более мягко действующий экстракт коры тиса. Проблема в том, что тис — растение мало распространённое.

Если вам всё же удалось найти кору тиса, приготовьте из неё экстракт по следующему рецепту: 400 г высушенной и измельчённой коры залить 600 мл водки и на 40 дней поместить в тёмное место при комнатной температуре. Встряхивать 2 — З раза в день, затем процедить. Принимать по 3 капли 2 — 3 раза в день перед едой. Максимально возможная доза — 15 капель на один приём, но увеличивать дозу более 3 капель следует только после совета со специалистом, так как экстракт достаточно ядовит. Он же сможет подобрать вам индивидуальную дозу с учётом массы тела, сопутствующих заболеваний и других факторов.

При большом количестве факторов риска (особенно при эндометриозе у женщин, не находящихся в менопаузе) можно рекомендовать два сбора — нейроэндокринный сосудисто-седативный (НЭКСС) и кровоостанавливающий (КРОСТ). Эти сборы следует чередовать по фазам месячного цикла:

- НЭКСС принимают во второй фазе месячного цикла— примерно с 15-го дня и до начала следующих месячных, когда бы они ни пришли;

- КРОСТ принимают в первой фазе — с первого дня месячного цикла и в течение последующих 14 дней.

Если женщина находится в менопаузе, то вторая фаза должна соответствовать растущей луне (от новолуния до полнолуния), а первая фаза — убывающей луне (от полнолуния до новолуния), что составляет классические 28 дней лунного месяца.

- В сбор НЭКСС входят: подорожник, лист берёзы, семя кориандра — по 1 части; вербена — 1,5 части; шалфей, мелисса, герань луговая, солодка, валериана, буквица лекарственная, кипрей узколистный, лабазник вязолистный, душица, чабрец, пустырник — по 2 части; барвинок малый, омела белая (паразитирующий кустарник, желательно с дуба или ивы), хмель, сушеница — по 3 части; одуванчик — 4 части; цветки боярышника колючего кроваво-красного— 5 частей. (Если не указано иначе, то применяются стандартные части и виды растений согласно фармакопее.)

Способ приготовления. Перемешать в пакете сухие измельчённые растения, взятые в указанных весовых соотношениях. Одну столовую ложку смеси с большим верхом положить в ошпаренный заварочный чайник и залить 0,5 литра крутого кипятка доверху. Укрыть, два часа настаивать. Слить, процедить, отжать. Выпить весь настой в течение дня в 3 — 4 приёма независимо от еды.

- В сбор КРОСТ входят: мать-и-мачеха, шалфей, лист берёзы, тысячелистник, цветки софоры японской — по 1 части; лабазник вязолистный, кипрей узколистный, крапива, омела, цветки гречихи посевной, грушанка — по 2 части; татарник колючий, подорожник, золототысячник, сушеница, буквица, цветущие побеги и листья ломоноса — кирказона — по 3 части; герань луговая, клевер красный, барвинок малый — по 4 части.

Приготовление и применение аналогично первому сбору.

Ещё раз хотим напомнить: не забывайте о существовании факторов риска развития злокачественных образований. Только в этом случае вы сможете проводить эффективную профилактику, в том числе и с помощью фитотерапии, и тем самым снизить вероятность онкологического заболевания.

При наличии нескольких факторов риска необходимо:

- регулярно проходить медицинское обследование;

- избегать отрицательных эмоциональных нагрузок;

- изменить питание, исключив из рациона маргарин и уменьшив количество животного жира, творога, кофе, сон и алкоголя;

- укрепить иммунитет, используя иммуномоделирующие травы (например, эхинацею) и сборы.

 

Лечим ларингит

Если ваш неповторимый голос вдруг начал менять тембр, стал хриплым, а потом и вовсе пропал — у вас проблемы с голосовыми связками. Скорее всего, ларингит. Его симптомы: изменение голоса от лёгкой охриплости до полной потери, кашель, сухость, саднение в горле. Иногда небольшое повышение температуры, головная боль.

Ларингит — это воспаление гортани, возникающее чаще всего при острой респираторной вирусной инфекции, гриппе и других инфекционных заболеваниях, а также в результате перенапряжения голоса.

Если есть возможность, оставайтесь дома, постарайтесь поменьше и потише говорить — напрягать горло вам нельзя.

Избегайте слишком холодной, слишком горячей и острой пищи. Вам помогут тёплый плед, согревающий компресс на шею, отхаркивающая микстура, народные домашние средства (см. ниже).

Помните: различные леденцы и мятные таблетки не лечат болезнь, а только помогают облегчить симптомы!

Можно, конечно, сделать так, чтобы горло не болело, сбить температуру, и бежать на работу, но вы просто загоните болезнь глубже, а потом лечение будет долгим и более дорогостоящим. Помните, что ларингит может возникнуть при проблемах с желудком и кишечником, почками, диабете.

Домашние средства от ларингита.

- Сок моркови смешать с мёдом в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке4—5 раз в день.

- Тёртую морковь, сваренную в молоке, принимать по 0,5 — 1 стакану 3 раза вдень.

- При охриплости голоса полезно есть сваренный на пару чеснок.

- Столовую ложку аира или мирта заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана настоя несколько раз в день, можно смешав с мёдом.

- Хороший результат даёт настой гвоздики, который готовится так же.

- Залить 5 — 6 истолчённых зубчиков чеснока стаканом молока, вскипятить, дать остыть, процедить. Принимать по столовой ложке несколько раз в день.

- Луковицу среднего размера очистить, нарезать, добавить 2 чайные ложки сахара и залить 0,75 стакана воды. Уварить до мягкости лука. Смесь при этом должна загустеть. Смешать с мёдом в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день за 30 минут до еды.

- Хорошие результаты дает полоскание горла свежим картофельным соком, проводимое регулярно по 3 — 4 раза в день в течение 3 — 4 недель.

- Натереть на мелкой тёрке свёклу и отжать 0,5 стакана сока. В него влить 1 столовую ложку уксуса (не эссенции!). Полоскать горло 5 — 6 раз в день, при этом выпивать 1 глоток средства.

ВОСТОЧНОЕ СРЕДСТВО

Если у вас ларингит и вы потеряли голос, то нужно вылить в кастрюлю стакан воды, высыпать туда же полстакана семян аниса и кипятить всё 15 минут. Слегка остывший отвар процеживают, смешивают с 1/4 стакана липового мёда и ещё раз всё кипятят. После этого снимают с огня и добавляют одну столовую ложку коньяка. Принимают средство по одной столовой ложке каждые полчаса.

Если у вас не восстановился голос в течение двух недель, хотя другие симптомы (температура, кашель и т. д.) прошли — немедленно обращайтесь к лору.

 

ОПЫТ ЛЕЧЕНИЯ КОЛИТА

Личный опыт

Колит — это воспаление толстой кишки. Приведу опыт лечения неспецифического язвенного колита. Но прежде чем его применять, посоветуйтесь с врачом.

- А. Бочаров: «Симптомы болезни — это частый стул, понос с кровью и слизью, боли внизу живота, урчание, скопление газов, потребность бегать в туалет 15—20 раз в сутки. Язвенный колит — болезнь коварная, трудноизлечимая, реагирует на запахи краски, ацетона, бензина, на стрессы, пищу, физические нагрузки.

Свою болезнь излечил только микроклизмами с маслами шиповника или облепихи (их можно купить в аптеке). В инструкции по применению написано, от каких болезней и как употреблять. Вводить масло надо по 50 г — для взрослых и по 25—30 г — для детей в возрасте до 12 лет. Вводить через катетер длиной для взрослых — 25—30 см, а для детей — 10— 15 см. Делайте клизмы перед сном. Если у вас обострение болезни, то за первый курс сделайте 30 клизм (каждый вечер по одной). Наберите в стограммовый шприц 50 г масла, наденьте на шприц резиновый катетер с круглым наконечником, затем смажьте наконечник вазелиновым маслом и введите катетер в прямую кишку (желательно поглубже — сантиметров на 20) и выдавливайте масло. Процедура выполняется лёжа на левом боку. Когда масло выдавите, выньте катетер и на этом же боку попытайтесь до утра заснуть. Чем дольше и глубже будет находиться масло в кишечнике, тем быстрее будет происходить заживление, так как масло обволакивает все язвочки. По утрам не пугайтесь, когда будете опорожняться в туалете и увидите кровь, — это выходит масло, очень похожее на кровь. Можно в комплексе с клизмой принимать по 1 ст. л. облепихового масла за 1 час до еды.

Первый курс лечения можно делать без очистительных клизм, а в последующие курсы желательно их добавить. Очистительную клизму надо делать на ночь перед масляной клизмой: на пол-литра кипячёной воды всыпать 2 ст. ложки травы (зверобой или ромашку), довести до кипения, но не кипятить. Когда немножко остынет, процедить и сделать обыкновенную клизму. Когда очистится кишечник, можно приступать к масляной клизме.

Надо соблюдать диету: исключить свинину, кислое, солёное, жареное, копчёное. Пища должна быть варёной, парной, протёртой; из молочных продуктов — творог, пейте также кефир или простоквашу; чёрствый белый хлеб, ешьте овсяную кашу.

После первого курса лечения, если не будет обострения, можно делать профилактику через каждые полгода по 20 клизм (вместе с очистительными) через день, а если обострится, то снова начать ежедневные процедуры. Болезнь эта тяжёлая, профилактику надо проводить до тех пор, пока не почувствуете себя здоровым, а это лечение на несколько лет, пока не заживут все мелкие язвочки, которые находятся в сигмовидной кишке».

- Л. Папичева: «Я хочу поделиться несколькими рецептами, которыми пользуюсь сама уже много лет.

Более 20 лет назад меня вылечила от язвенного неспецифического колита прекрасный и умный врач. И как обязательную «скорую помощь» дала мне этот народный рецепт.

Собирают ольховые соплодия (шишечки) в феврале-марте (до начала сокодвижения). Применяют так: 1 столовую ложку с верхом заливают 1 стаканом холодной воды, кипятят 15 минут на слабом огне, процеживают, доливают кипятком до 250 мл и пьют вместо чая, кофе, компота с сахаром, вареньем, ягодами, лимоном или добавляют вместо заварки. Утром натощак и на ночь в отвар добавляют 15 капель настойки валерианы — для снятия спазмов кишечника. И конечно, надо устранить нервно-аллергический раздражитель. При обострении перейти на геркулесовую (овсяную) кашу и кисель. Пить отвар ольховых соплодий надо месяца 3 — 4. И при колите всегда иметь запас ольховых соплодий».

- Р. Москальченко: «Я переболела неспецифическим язвенным колитом. Страдания были настолько сильны, что, когда провели исследование, лечащий врач ахнула, как я могу терпеть «такие боли»! При этом выписанные лекарства не помогали — мучилась я бесконечно.

И тут мне повезло, я случайно пошла на приём к врачу военного госпиталя, которая оказалась замечательным специалистом. Внимательно посмотрела мои анализы и сказала, что поможет народное средство, но это тяжёлая процедура, понадобятся сила воли и терпение. И я взялась лечиться, как она мне предписала.

Собрала 1,5 кг метёлок конского щавеля (из расчёта на 15 процедур). 100 г метёлок залила 0,5 литра воды и томила на медленном огне, пока не остался примерно стакан жидкости тёмно-коричневого цвета. За час до основной процедуры сделала очистительную клизму. Затем при помощи клизмы ввела в кишечник приготовленный настой. Трудность, оказывается, состоит в том, что необходимо не меньше 15 минут ожидать, пока настой проведёт во внутренних органах свою лечебную работу, и не позволять себе освободиться от лекарства.

По моему опыту, процедуры эти лучше всего проводить через день и сделать минимум 12. Облегчает их, правда, то, что чем дальше, тем легче переносишь лекарство — даже до 40 минут.

Ну и по совету врача на период лечения я исключила из питания какие бы то ни было консервы, колбасу, алкоголь и бобовые, норму хлеба уменьшила до двух сухих белых ломтиков, ела диетические крупяные супы с белыми сухарями и каши на воде с 1 ч. ложкой сливочного масла. Понятно, что алкоголь исключён абсолютно.

Прошло много лет, я ещё долго придерживалась диеты, но больше ни разу не обращалась к врачам с жалобами. И это несмотря на то, что режим жизни был напряжённым: всегда много работала и вырастила двоих детей. Однако беспокоить врачей не было с тех пор никакой необходимости».

- М. Акапчиц: «Многие не верят, но у моего мужа действительно был неспецифический язвенный колит. Со слизью, кровью, жидким стулом и ужасными болями. Заболевание протекало тяжело. В общей сложности муж лежал в больнице 2—3 месяца. Лечили его всеми возможными в этом случае препаратами, но они не помогали. Забрала его из больницы в тяжёлом состоянии.

Муж стал пить винилин, или бальзам Шостаковского, это одно и то же (недорогой препарат и продаётся во всех аптеках), с добавлением облепихового масла. Каждое утро натощак минут за 30—40 до еды принимал 1 десертную ложку винилина, в который я добавляла облепиховое масло (на 50 г винилина — 1 столовую ложку масла). Первое время пил и на ночь на голодный желудок. А потом стало достаточно и одного раза — по утрам.

Также мы делали микроклизмы с облепиховым маслом на ночь. Примерно три месяца соблюдал строгую диету. Ничего солёного, кислого, острого, спиртного. В основном ел каши, картофельное пюре, лёгкие овощные супы. После улучшения самочувствия мы добавили в его рацион котлеты, рыбу (отварные или приготовленные на пару), не ел он некоторое время жареное. Я заваривала ему кровохлёбку, семя льна, которые свободно продаются в аптеках. Первое время с едой он принимал фестал. Лечился месяцев семь.

Я не врач и не утверждаю, что всем больным неспецифическим язвенным колитом этот способ поможет. Я просто поделилась нашим успехом в надежде, что кому-то этот совет пригодится тоже. С тех пор прошло уже 15 лет и муж здоров.

Поэтому не верьте, когда вам говорят, что болезнь неизлечима. Наш случай — лучшее тому доказательство».

 

КАК ПОНИЗИТЬ СВЁРТЫВАЕМОСТЬ

Привести к такому состоянию могут:

- недостаточность жидкости в рационе;

- приём мочегонных препаратов без необходимости;

- увлечение чаем, кофе. Кофеин является натуральным мочегонным. Он выводит воды больше, чем требуется;

- потеря организмом жидкости больше, чем требуется;

- чрезмерное увлечение белокочанной и цветной капустой, тыквой, морковью, шпинатом, напитками из плодов шиповника.

- Повышают свертываемость крови черноплодная рябина, калина, препараты из крапивы, листьев грецкого ореха, кукурузных рылец, пастушьей сумки, тысячелистника.

РАЗЖИЖАЮТ КРОВЬ

- Любая вода: очищенная, минеральная, талая, кремниевая.

- Свежие соки. Полстакана сока из ягод красного винограда в день снижает активность тромбоцитов на 75 процентов, а аспирин — всего на 45 процентов.

- Чай из листьев малины, чёрной смородины, крыжовника, яблони, слив.

- Свежие огурцы, помидоры, лук и чеснок.

- Мёд. При болезнях сердца его рекомендуют по чайной или столовой ложке 2—3 раза в день с соком, тёплой водой.

- Соя, продукты из неё.

- Йод в морепродуктах.

- Натрий, который содержится в ржаном хлебе, сыре, корне сельдерея.

- Витамин Е: растительное масло, облепиха, спаржа, капуста брокколи, ботва моркови, сельдерея, отруби.

- Французская народная медицина рекомендует использовать ботву моркови, выращенной из прошлогоднего корнеплода. Её нужно срезать, высушить и заваривать измельчённой как чай. Пить в течение года с месячными перерывами. Если повторить такое лечение через 2 — 3 года, то вы забудете про гипертонию. Противопоказание: гипотония.

- Разжижают кровь и предотвращают образование тромбов плоды каштана конского. Очистить с 5 — 6 плодов коричневую шкурку, залить её 100 мл водки, выдержать 3 дня, процедить. Пить по 30 — 40 капель в течение месяца за 10 минут до еды утром и вечером.

- Взять два лимона, 2 апельсина, разрезать, убрать семена и перекрутить на мясорубке. В массу добавить 2 ст. л. мёда, сложить в стеклянную банку и выдержать сутки. Хранить в холодильнике. Употреблять по 2 ч. л. до еды натощак.

 

КАК Я ИЗБЕЖАЛ КОНТРАКТУРЫ

Личный опыт

Несколько лет назад у меня возникло неприятное явление: при сжимании пальцев левой руки в кулак безымянный палец норовил остаться в прежнем положении и присоединялся к остальным, только когда я прилагал некоторое усилие другой рукой.

Разгибать его тоже приходилось с помощью другой руки. Со временем требовалось всё больше усилий для сгибания и разгибания пальца. Болевые ощущения тоже нарастали. Выпрямление пальца стало сопровождаться болезненным щелчком. Знакомый хирург «утешил», сказал, что такое явление называется щелкающим пальцем и со временем может перейти в стойкую контрактуру (ограничение подвижности сустава). Звучало красиво, но тревожно. Перечитал имеющуюся дома литературу. Тоже не воодушевило...

Тревога заставила искать выход самостоятельно. Передо мной стояла задача уменьшить амплитуду сгибания, то есть «заскакивания» и фиксации пальца в крайнем положении, что при разгибании вызывало боль.

Я вспомнил, что при переломах и растяжениях накладывают фиксирующие повязки и различные лангетки, и решил попробовать нечто подобное. Отрезал от старой кожаной перчатки соответствующий палец и начал его постоянно носить, снимая этот футляр только во время мытья рук.

Футляр не позволял пальцу оказываться в крайнем положении. Через месяц-другой попробовал снять ограничитель сгибания пальца и убедился, что эта простейшая находка вылечила меня.

Примерно через месяц я заметил, что соседний мизинец стал повторять «шалости старшего брата». Медлить не стал: разыскал ту же перчатку и повторил все как в первый раз. За один месяц всё пришло в норму. Победил, можно сказать, малой кровью.

Так я дважды предотвратил контрактуру—болезнь не очень распространённую, но очень неприятную. И уже больше года живу без тревоги.

Александр Э.