О лечебных свойствах горчицы

В медицинской практике горчица применяется в качестве противовоспалительного и отвлекающего средства в виде горчичников, горчичных ванн и горчичных обертываний. Применяют её при лечении простудных заболеваний, болезней верхних дыхательных путей и лёгких, невралгиях, гипертонических кризах, стенокардии, радикулитах и при воспалении седалищного нерва. А горчичным пластырем лечатся ушибы и нарывы.

Сейчас из посеянных весной семян выросли кустики с зелёными цветками и синими листочками. Листья — хорошая приправа к салатам и винегретам.

При ушибах мышечных тканей с целью ускорения выздоровления прикладывают их свежесорванными. Настоем листьев полощут носовую и ротовую полость при всех простудных заболеваниях, ринитах, фарингитах, трахеитах.

Настоем семян очищают организм от шлаков и растворяют песок, соли, камни в желчных путях и печени. Настой готовится так: семена горчицы измельчаются до порошокообразного состояния и 4 ч. л. тщательно размешиваются в 100 г свежего мёда. Принимать, запивая тёплой водой, по 1 ч. л. 2 — 3 раза в день.

При воспалении суставов, при костно-суставной форме ревматизма в качестве растирок, а также больным радикулитом, невралгией рекомендуется настойка: 1 ч. л. порошка горчицы смешивается со 100 г водки. Настояв неделю и процедив, её применяют наружно.

Для улучшения циркуляции крови нередко назначают горчичные ванны больным с хроническими бронхитами, пневмонией, невритами и радикулитами.

 

ДОЛОЙ НАТОПТЫШИ!

(личный опыт)

Ноги требуют постоянной заботы. Складки в стельках обуви, камешки, попавшие в неё, приводят к травмам, а затем на месте травм возникают очень болезненные натоптыши. Как избавиться от этой напасти?

- А. Пастернак, врач: «Предлагаю лечение, дающее хороший эффект. Свежую траву чистотела большого пропускают через мясорубку. Зелёную массу накладывают на натоптыш, покрывают вощёной бумагой или плёнкой, прибинтовывают, надевают носок и так спят. Утром повязку снимают, очаг становится мягким и белым. Процедуру выполняют до полного очищения кожи от натоптыша».

- Обмыть лист трёхлетнего алоэ, разрезать и наложить мякотью на очаг и далее как в предыдущем рецепте. На время лечения следует отказаться от мяса, рыбы, специй.

- А. Ильина: «От натоптышей мне помог одеколон «Гвоздика». Х/б ткань смазываю одеколоном и делаю компрессы, тщательно утепляя. Обычно хватает одного компресса. Дня через три кожа начинает шелушиться, а потом сходит».

- Н. Борисова: «В книге по косметологии прочитала, что ороговение кожи происходит из-за недостатка в организме каротина. Из него образуется витамин А. Каротин же усваивается в присутствии жира. Я сообразила, что ороговения — это мозоли, натоптыши; каротин—это морковь, ботва, а жир — сметана, сливочное масло. Я стала ежедневно натирать морковь, резала ботву и всё заедала бутербродом с маслом. Через 2—3 месяца головки мозолей вышли сами, а через полгода все уплотнения на коже исчезли. Ступни стали мягкими».

 

ВНУЧКЕ ПОМОГАЕТ «ЗАРЯДКА ЭСКИМОСА»

(личный опыт)

Сейчас у меня гостит моя 12-летняя внучка. Так вот, у неё даже в жаркое время, когда на улице +30, стопы и кисти рук как ледышки. Это связано с нарушением кровообращения конечностей. Внучка маловато двигается, любит поспать, посмотреть телевизор.

Итак, я взялась за дело. Утром мы встаём пораньше, пока прохладно, и бежим на «тропу здоровья», заниматься «зарядкой эскимоса». Всего за 30 минут моя внучка набирается бодрости на целый день

Зарядка такая: встать прямо, грудь вперед, руки висят вдоль туловища, как плети. Бежать маленькими шажками, лишь немного отрывая ноги от земли, до состояния лёгкой усталости. Потом, если есть, можем вместе спилить сухие ветви с деревьев. После такой работы внучка радостная, румяная, да и руки-ноги горячие. Она себя красавицей чувствует. Ведь движение — это жизнь.

На ночь желательно попарить ноги и руки в настое розмарина. 50 г сырья залить 3 литрами воды, варить на малом огне 30 минут, немного остудить. Парить 15 минут. После этого ноги высушить, ребенка укутать — и в постель. Отвар можно использовать несколько раз. Если нет розмарина, можно заменить его мятой перечной. 100 г сухой травы или пучок свежей заварить также тремя литрами кипятка, настоять 15—20 минут, парить ноги-руки, пока вода не остынет. Сделать 10—15 таких процедур. Пищу и напитки употреблять только в тёплом виде.

 

РЕЦЕПТЫ ОТ ЦИРРОЗА

- Корень цикория, хвощ полевой, зверобой, тысячелистник — всё поровну. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.

- 1 кг чёрной смородины смешать с 1 кг мёда. Принимать по 1 ч. л. 4 раза в день.

- Смешать по 1 ст. л. цветков пижмы, цветков ромашки, травы тысячелистника, зверобоя, шалфея, горца птичьего, череды, корней лопуха, корня девясила, плодов шиповника. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка в термосе на 30 минут. Принимать по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.

- Высушенные корни одуванчика размолоть. 1 ч. л. залить стаканом варить 5 минут и пить как чай с 1 ч. л. мёда.

- Цветки одуванчика засыпать сахаром, поставить под пресс на неделю. Употреблять вместо варенья по 1—2 ст. л. до еды 3 раза в день.

- Пить смесь соков моркови, огурца, свеклы 1:3:3 по 1/ 2 стакана 3 раза в день до еды.

- Употреблять отвар овса в шелухе. 1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять в термосе 3 часа и пить вместо чая по потребности, каждый раз готовя новую заварку.

- 50 г цмина песчаного залить литром кипятка, парить на водяной бане 30 минут и пить по 150 г перед едой за 30 минут 3 раза в день.

- Утром натощак за час до еды съедать 20 шт. рябины с 1 ч. л. мёда. Для зимнего употребления рябину можно заморозить.

- Соблюдать диету, исключая жирное, жареное, консервы, маринады, соленья, алкоголь, выпечку из белой муки.

 

УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ЯЗВЕ

Какие упражнения могут помочь при язвенной болезни? При помощи лечебной гимнастики улучшается кровоснабжение пищеварительной системы, укрепляются мышцы брюшного пресса. Упражнения положительно влияют и на нервную регуляцию процессов пищеварения.

Темп должен быть средним или быстрым. Интенсивная мышечная работа снижает кислотность желудочного сока. Но в период обострения физическая нагрузка должна быть щадящей.

Перед гимнастикой в течение 1—2 минут рекомендуется делать дыхательные упражнения с кратковременной задержкой дыхания на вдохе. Лёжа на спине, одну руку положите на грудь, другую на живот. Живот подтяните, наберите воздух и на 3—4 секунды задержите дыхание. Вдох и выдох — через нос.

УПРАЖНЕНИЯ:

1. Исходное положение: лёжа на животе, руки вытянуты вперед. Одновременно поднять руки и ноги, задержаться на 2— 3 секунды, вернуться в исходное положение. Повторить 8—10 раз.

2. Исходное положение: лёжа па спине, ноги согнуты в коленях, пятки па полу, руки на затылке, локти разведены в стороны. Как можно выше приподнять голову и плечи, локти свести перед собой — выдох, вернуться в исходное положение—вдох. Повторить 8—10 раз.

3. Исходное положение: лёжа на правом боку, опираясь на согнутую правую руку, левая рука — на поясе. Левую ногу согнуть в колене и подтянуть к животу, затем выпрямить. Повторить 10— 12 раз для каждой ноги.

4. Исходное положение: лёжа на спине, ноги выпрямлены, руки вдоль туловища. Поднять прямую правую ногу вверх — выдох, вернуться в исходное положение — вдох. Сменить ногу. Повторить упражнение 10— 12 раз для каждой ноги.

5. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поднять колено и руками притянуть к животу — выдох, вернуться в исходное положение — вдох. Также сделать другой ногой. Повторить 10 раз и более.

 

КАК ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ

Кому не знакомо ощущение онемения конечностей, например, при долгом сидении в одном положении? А связано оно с сосудами, их чистотой.

КАК ЖЕ ЗА СОСУДАМИ СЛЕДИТЬ?

Самый простой в приготовлении и хорошо очищающий сосуды состав готовится из семян льна.

Вечером 1/3 стакана семян заливают 1 литром воды, доводят до кипения и 2 часа держат на водяной бане. За ночь отвар настаивается, утром его процеживают. Получается примерно 850 миллилитров киселеподобной жидкости. Её рекомендуется выпить за 5 дней. Пьют по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды. Чтобы был хороший эффект, пить надо 15 дней. Лечение повторяют через 3 месяца.

ВОТ ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ:

- Берут 1 килограмм корней петрушки, 1 килограмм сельдерея с корнем и 2 лимона. Пропускают всё через мясорубку, смешивают с 1 стаканом мёда. Смесь хранят в холодильнике и принимают утром натощак по 2—3 столовые ложки.

- 1 ст. укропного семени, 1 ст. ложка молотого валерьянового корня, 2 ст. натурального мёда. Всё это хорошо перемешать, залить в термосе кипятком до 3 литров, настоять сутки. Принимать по 2ст. л. за полчаса до еды 5—7 раз в сутки.

Для сосудов очень полезны свежие фрукты и ягоды, особенно имеющие синюю и красную окраску. Они поставляют в организм витамин С, укрепляют стенки сосудов. Витамин С, попадая в артерии, растворяет вредные отложения, которые преобразуются в вещества, легко выводимые из организма через органы выделения.

Чтобы избежать нарушений кровообращения и избавиться от его последствий, надо несколько раз в день есть синие и красные фрукты и ягоды, а также цитрусовые, яблоки, абрикосы.

А вот что советует книга Кацудзо Ниши «Система здоровья К. Ниши».

Это очищение вымывает из сосудов вредные отложения, делает сосуды эластичными, гибкими. Основано очищение на действии чесночного сока, в котором содержатся такие микроэлементы, как алюминий, селен, германий. От этих микроэлементов зависит целостность слизистых оболочек, в том числе внутренней оболочки сосудов.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАСТОЙКИ ЧЕСНОКА

Взять 350 г отобранного и очищенного чеснока, растереть до состояния кашицы, положить в стеклянную банку, накрыть крышкой и завернуть тёмной тканью. Поставить для отстаивания.

После того как масса отстоится, отобрать из неё, не процеживая, 200 граммов наиболее жидкой части, то есть образовавшегося сока с небольшим количеством мякоти (он окажется в нижней части банки, более густая масса поднимется наверх). Эти 200 граммов жидкости влить в пол-литровую банку и добавить туда 200 миллилитров чистого медицинского спирта. Никакие заменители категорически недопустимы!

Банку плотно закрыть, поставить в прохладное место, но не в холодильник, и накрыть сверху другим сосудом, как колпаком. Оставить на 10 дней.

По истечении этого срока отжать массу через плотную льняную ткань, и отжатую жидкость поставить под колпак ещё на 2—3 дня. Средство готово к употреблению.

СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ

В первый день: за полчаса до завтрака принять 1 каплю настойки, растворённой в 1/4 стакана холодного кипячёного молока, простокваши или воды; за полчаса до обеда — таким же образом 2 капли настойки; за полчаса до ужина — 3 капли настойки.

На второй день: за полчаса до завтрака — 4 капли настойки; за полчаса до обеда — 5 капель настойки; за полчаса до ужина — 6 капель настойки.

На третий день: за полчаса до завтрака — 7 капель настойки; за полчаса до обеда — 8 капель настойки и так далее, пока количество капель не достигнет 25. Это произойдёт на девятый день лечения.

Затем процедура изменяется. С молоком, кефиром или водой принимайте по 25 капель настойки 3 раза в день за полчаса до еды до тех пор, пока не кончится вся настойка.

Желательно, чтобы приём настойки длился около трёх месяцев.

Лучше всего готовить настойку, когда чеснок только созрел.