При болях в ногах, «синей сетке» мелких вен

Пол-литровую - бутылку напол­нить резаными листьями каланхоэ, залить доверху 70%-ным спиртом или водкой. Поставить в тёмное место на 7 суток и перио­дически встряхивать. Настойкой натирать ноги вечером, начиная от стопы и двигаясь к коленям и выше. Курс лечения — 2 — 3 меся­ца. Для полного исчезновения сет­ки необходимо повторять проце­дуру не менее 4 месяцев подряд.

 

Если голова болит

При головной боли помогут кле­верные ванны: 300 — 400 г клеве­ра измельчают, настаивают 4 часа в 2 литрах кипятка, процеживают и выливают в ванну с водой 36 — 37°. Принимают ванны по 15 — 20 минут через день. Курс — 8 — 10 ванн.

 

Натоптыши (мозоли на ступнях)

Вымойте картофелину и, не очищая, натрите на мелкой тёрке. Поло­жите кашицу на кусочек полиэтилена, приложите к натоптышу и сверху прибинтуйте. Делать такие повязки надо на ночь, а днём снимать. Обыч­но достаточно 5—7 процедур. Во время лечения мочить ноги нельзя.

 

Потогонное средство

К 3 л воды добавить 1 стакан малинового варенья, 1 стакан сахара, 1 чайную ложку сметаны. Поставить смесь в тёплое место для брожения на 10 — 15 дней (с доступом кислорода). Такой квас усиливает потоот­деление, и его очень полезно пить за 10 — 15 минут до входа в парилку.

 

Себорея, угри

Взять по 25 г зёрен можжевельника, цветков лаванды, травы зверо­боя и цветков ромашки аптечной, по 50 г липового цвета, травы чабреца и листьев мяты перечной, вложить в полотняный мешочек, опустить в кастрюлю, добавить 2л воды, довести до кипения, затем выдержать на слабом огне 30 минут, процедить в ванну. Достаточно принимать ван­ну 1 раз в неделю, но можно и несколько дней подряд.

 

Псориаз

Череда трёхраздельная (трава) — 15 г; бузина чёрная (цветки) — 10 г; зверобой (трава) — 15 г; чистотел (трава) — 5 г; девясил высокий (кор­ни) — 10 г; аир (корни)— 15 г; кукурузные столбики с рыльцами — 10 г; брусника (листья) — 10 г; хвощ полевой (трава) — 10 г.

Вся трава должна быть мелко порезана и хорошо перемешана.

1 ст. л. смеси заливается стаканом кипятка и нагревается на водяной бане 15 минут. Снять с бани. Настоять 45 минут. Процедить. Траву от­жать. Долить кипячёной водой до объёма 1 стакана. Принимать по 0,5 стакана дважды в день после еды.

 

НЕОБЫЧНАЯ АПТЕКА

Болезнь, как правила, появляется вне­запно, а нужного средства для её лече­ния в домашней аптечке может не оказаться. Что же делать в подобных ситуациях! В этом случае можно воспользо­ваться тем, что есть пол рукой.

ГАЗЕТЫ

Влажный клочок старой газеты, наложен­ный на место ушиба, действует не хуже свинцовой примочки. А пояс из нескольких слоёв старых газет создаёт условия макси­мального комфорта для больной поясницы при пояснично-крес­тцовом радикулите («простреле»). Чтобы изготовить такой пояс - корсет, надо расстелить простыню и на половине её площади (по длинной стороне) настелить несколько слоёв газет, прикрыть их второй половиной простыни и сложить её ещё раз по длине так, чтобы получилась полоса шириной 30 - 40 сантиметров.

Полученным корсетом оборачивают поясницу и закрепляют свободный край. Этот пояс - корсет существенно облегчает боли, его рекомендуется не снимать даже на ночь.

БУТЫЛКИ

Полиэтиленовая 1,5-литровая бутылка может стать полезной в ситуациях, требующих немедленного использования холодно­го компресса (ушиб, повреждение связок и др.). Подержать бу­тылку с водой какое-то время в морозилке — и настоящий ледя­ной компресс готов. Главное — перед применением не забыть за­вернуть её в полотенце.

А если поясница и спина болят так, что лишают возможности ходить, то поможет всё та же полиэтиленовая бутылка, только наполненная не холодной, а тёплой водой. Нужно лечь на пол, подложить её под спину и кататься по ней в течение 15 минут ежедневно — боль скоро должна пройти.

ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА

Если вы поранились, а бинта под рукой не оказалось, вместо него ссадину или порез можно закрыть обычной туалетной бума­гой. Надо оторвать кусок ленты, обильно смочить её своей слю­ной и заклеить место повреждения в несколько слоёв, пока не пе­рестанет просачиваться кровь,

Такая бумажная повязка, подсохнув, хорошо держится на ране и обладает некоторым заживляющим действием.

ГУБНАЯ ПОМАДА

Если вас беспокоят, например, трещины на пятках, можно по­пытаться избавиться от них с помощью обыкновенной губной по­мады. Лечение проводится перед сном: после ванны ноги насухо вытираются, пятки обильно смазываются губной гигиенической помадой (лучше отечественной) и надеваются хлопчатобумаж­ные носки. Утром помада смывается.

Процедуру рекомендуется повторить 3-4 раза.

 

Если стул «потерялся»

Личный опыт

Запоры — едва ли не самая распространённая болезнь тех, кому за 40. Вот как борюсь с ним я. Утром, сразу после пробуждения, вы­пиваю стакан тёплой кипячёной воды, добавив в него чайную ложку лимонного или клюквенного сока либо щепотку поваренной соли. Ещё лучше — и то, и другое. После этого массирую живот. В обиль­ном питье нет никакого риска, если нет противопоказаний — тяжё­лой болезни сердца, почек или постоянных отёков. Кстати, вода может быть и холодной, а может быть и очень горячей — кому что подходит. Например, одна моя подруга пьёт только кипяток, а дру­гая — ледяную воду. И та, и другая пробовали разные варианты, а потом подобрали один, подходящий. При запорах очень важен и пищевой режим. Каждый приём пищи следует начинать с овощей или фруктов.

Чтобы возвратить «потерявшийся стул», хорошо, кроме всего пе­речисленного, принимать специальный слабительный настой или отвар: лист сены (или кору крушины), бессмертник (или кукуруз­ные рыльца, или спорыш, или цветки календулы), льняное семя (или крапиву). Настой готовлю так. Смешиваю по 50 г каждого компо­нента. 1 ст. ложку смеси насыпаю в термос, заливаю двумя стакана­ми кипятка, настаиваю 15—20 минут.

Для приготовления отвара 1 ст. ложку смеси кладу в кастрюлю, заливаю полутора стаканами холодной воды, довожу до кипения и варю 1 минуту. Пить и настой, и отвар нужно по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Если в основной сбор добавить одну чай­ную ложку корня валерианы, пустырника или чабреца, то отвар ста­нет ещё и успокоительным. А чайная ложка листа чёрной смороди­ны поможет вывести из организма лишние соли.

Этот замечательный сбор не только нормализует деятельность кишечника, но и улучшает работу печени и желчного пузыря. Он же активизирует циркуляцию энергии в организме, очищает кожу, по­вышает работоспособность и улучшает самочувствие. Однако у не­которых компонентов есть противопоказания. Так, при камнях в желчном пузыре следует исключить бессмертник и кукурузные рыльца. Но и без этих ингредиентов сбор полезен.

А. Симоненко

 

Алтей и при псориазе хорош!

Личный опыт

Все знают, что лекарственное растение алтей применяют при воспалительных процессах слизистых оболочек верхних дыхатель­ных путей и желудочно-кишечного тракта. Но мало кто подозрева­ет, что корень алтея прекрасно справляется и с псориазом! Приём отвара при этом тяжёлом недуге уменьшает распространённость и интенсивность сыпи.

Для приготовления отвара берут 6 г (2 столовые ложки) измель­ченных корней, помещают в эмалированную посуду, заливают 1 ста­каном горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают 10 минут, отжимают и принима­ют по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Я давно занимаюсь сбором алтея, поэтому хочу поделиться сво­ими наблюдениями: не оставляйте на ночь в тёплом помещении необработанные сырые корневища, они быстро портятся и теряют те биологически активные вещества, ради которых мы и собираем их. Многие сушат корни на чердаках под железной крышей или в обыкновенных духовках. Но можно делать это и на солнце.

Сушить корни и корневища нужно до такого состояния, чтобы они при сгибании с треском ломались.

После сушки расфасуйте их по бумажным пакетам, мешочкам или банкам. Не забудьте написать на пакетах или вложить в банку эти­кетку с указанием названий растения и времени сбора (корневища и корни хранят 2—3 года).

А. Ломинская,

 

Помогает корень петрушки

Личный опыт

Вот многие считают: супермаркеты — это, дескать, плохо! Но лично мне эти магазины очень нравятся! Несколько лет назад я, го­родской житель, нигде не мог найти ни корень имбиря, ни корень петрушки, ни пастернак! А сейчас захожу в супермаркет и покупаю любой.

Вы спросите: зачем?

Дело в том, что давно страдаю простатитом — воспалением пред­стательной железы. И когда-то услышал от своего товарища по не­счастью, что ему хорошо помогает корень петрушки. Решил попро­бовать. Проверил — помогает! Одна была проблема: где зимой в крупном мегаполисе взять свежие корни? Теперь знаю ответ. И готовлю любимый отвар регулярно.

Для приготовления водного настоя беру 20 г (2 столовые лож­ки) измельчённого корня, заливаю 1 стаканом кипятка, настаи­ваю в закрытой посуде 30 минут, отцеживаю, отжимаю. Принимаю по 1/3 стакана З раза в день перед едой.

Кроме устранения дискомфорта, причиняемого увеличенной простатой, я попутно избавился и от песка в почках.

А. Широкий