Вправи загальної психологічної підготовки для вдосконалення професійних якостей особового складу

Мета вправ: тренування навичок відчуття небезпеки, професійної спостережливості, стану очікування, оптимального робочого стану, фізичної і вогневої підготовки, тактичних дій.

Вправа “Старт наосліп”

Порядок виконання вправи. Виконується в парах. Один з військовослужбовців розташовується на відкритому просторі. Закриває очі. Другий із будь-якого напрямку починає повільно і тихо наближатися до першого. Як тільки перший відчує “сигнал небезпеки”, він повинен відразу ж, не відкриваючи очі, визначити напрямок джерела небезпеки, повернутися до нього спиною і, відкривши очі, зробити швидкий ривок вперед на 30–40 м.

Вправа виконується до чіткого визначення кожним напрямку джерела небезпеки з відстані не менше 5 м.

Вправа “Засідка”

Порядок виконання вправи. Група військовослужбовців, що виконали вправу “Дистанція безпеки”, ділиться на дві частини. Перша частина групи одержує маршрутну картку із вказівкою орієнтирів, напрямків, відстаней між орієнтирами і часом проходження контрольних точок. Загальна відстань маршруту – до 3 км. Завдання першої групи полягає в тому, щоб у визначений час висунутися за маршрутом пішим порядком і визначити місце поставленої на маршруті засідки. Орієнтуватися повинні, в основному, на свої внутрішні відчуття.

Друга група одержує таку ж маршрутну картку і за 30 хв до виходу першої групи під керівництвом інструктора влаштовує на маршруті засідку – “вогневий мішок” на дистанціях поразки кинджальним вогнем. Завдання військовослужбовцям ставиться у такий спосіб: з появою першої групи розібрати цілі, але не виявляючи себе, пропустити групу. Завдання групи в засідці – не виявити себе.

При розборі виконання вправи крім тактико-спеціальних навичок визначається, хто із членів першої групи і яким чином зміг визначити місце засідки. Військовослужбовці діляться своїми відчуттями від різних ділянок маршруту і тільки під час підбиття підсумків розкривають місцезнаходження засідки. Потім групи міняються ролями.

Вправа “Переправа”

Порядок виконання вправи. Із підрозділу виділяються 3 чоловіки на роль умовного противника. Вони озброюються холостими набоями і вибуховими пакетами. Підрозділ розбивається на “трійки”. У кожній групі керівником занять (інструктором) обирається командир (лідер). Кожна із “трійок” має завдання: незалежно від інших, не знаючи порядок їхніх дій, висунутися до річки (каналу, водойми тощо) і по двох вказаних переправах, одна з яких, найзручніша у тактичному плані, перебуває під прицілом умовного противника (призначеної імітаційної групи), прийняти загальне рішення, вибрати одну з двох і переправитися на інший берег. Час на виконання завдання жорстко обмежується.

У завдання умовного противника входить: із появою у полі зору груп розібрати цілі і, не демаскуючи себе, відпрацьовувати утримання рівної мушки, обстріляти холостими набоями і закидати вибуховими пакетами групу, що переправляється.

При розборі виконання завдання поряд із правильністю тактичних дій оцінюється, як приймається рішення про вибір переправи, що є визначальним у виборі, як діяв лідер групи. Після того, як доповідають всі підгрупи, відкривається місце засідки на переправі.

Для військовослужбовців, що виконували роль умовного супротивника, ситуація розігрується окремо, а вся група може з боку спостерігати порядок дій і ухвалення рішення.

Вправа “Перевірка документів”

Час: на виконання вправи однією парою військовослужбовців і підбиття підсумків потрібно 15 хвилин.

Місце проведення: дорога, полігон, ділянка тактичного поля, блокпост, галявина, бажано з невеликою рослинністю тощо. Можливе проведення вправи у критому приміщенні.

Кількість учасників: Одночасно у вправі можуть бути задіяні 4 чоловіки.

Умови вправи: патруль (2 чол.) зупиняє перехожого для перевірки документів. Один перевіряє, інший страхує дії у 3-4 метрах збоку, тримаючи у секторі обстрілу того, кого перевіряють.

До того, хто страхує, ззаду підкрадається напарник того, кого перевіряють, і нападає або загрожує нападом. Той, кого перевіряють, використовуючи прийоми відволікання, атакує патруль, застосовуючи макети холодної зброї.

Група тих, хто навчається, працює за принципом послідовної заміни.

Керівник заняття (інструктор) слідкує за діями військовослужбовців та оцінює їх.

Вправа “Вартовий”

Час: на виконання вправи “в обидві сторони” і підбиття підсумків потрібно 15 хвилин.

Місце проведення: тактичне поле, полігон, блокпост, контрольно-пропускний пункт, спортивний зал.

Кількість учасників: одночасно у вправі може бути задіяні 2 чоловіки.

Умови вправи: один учасник – вартовий. Йому визначається межі поста і зав’язуються очі. Його завдання – перебувати на посту, переміщатися по ньому і не допустити торкання власної шиї. Дотик правою рукою вартового до другого учасника означає програш цього учасника.

Другий учасник повинен непомітно добратися до вартового і лівою рукою, долонею торкнутися його шиї.

Вправа “Замінована стежка”

Час: на виконання вправи виділяється до 60 хв.

Відпрацьовується в четвірках, на полігоні, бажано в лісистій місцевості, на маршруті довжиною не менше 800 метрів.

Дві пари одержують наступні інструкції від керівника занять (інструктора):

Інструкція для пари №1: “Вам необхідно пройти зазначеним маршрутом. Один з вас повинен на ділянці до орієнтира (указується добре помітний орієнтир) замінувати стежку, використовуючи макет міни натискної дії (або встановити “розтяжку”) і, замаскувавшись поблизу встановленої міни, очікувати підходу умовного супротивника. При його проході через місце установки міни викинути на стежку вибуховий пакет. Якщо супротивник виявив встановлену міну, постаратися залишитися непоміченим або зникнути. Іншому те ж саме необхідно здійснити на ділянці від орієнтира до закінчення маршруту руху. Після того, як пара №2 мине вас, знімайте встановлені міни і повертайтеся на вихідну позицію”.

Інструкція для пари №2: “Вам необхідно через 20 хвилин після відходу пари №1 вийти зазначеним маршрутом. Рух здійснювати тільки зазначеною стежкою. До орієнтира ведучим є один із вас, після орієнтира – інший. Дотримуйтеся правил пересування. Будьте уважні й обережні. Стежка буде замінована. Прислухайтеся до свого сигналу небезпеки. Довіряйте йому.

При виявленні міни на маршруті позначте її знаком і спробуйте візуально, не сходячи з маршруту, виявити людину, що її встановила, а зараз прикриває. Запам’ятаєте місце її знаходження. При “підриві” на міні поміняйтеся ролями і продовжуйте рух. На пересування стежкою і повернення у вихідне положення у вас всього 10 хвилин. Стежте за часом”.

Після виконання першого проходу за маршрутом пари міняються ролями.

Керівник заняття (інструктор) може висуватися з парою №2 за маршрутом (позаду, на віддаленні не менш як 20 м) або перебувати на вихідній позиції.

Після виконання вправи в цілому проводиться ретельний розбір дій військовослужбовців із виходом на маршрут, розбір основних помилок і підбиття підсумків.

Вправа “Раптовий напад”

Час: на виконання вправи “в обидві сторони” і підбиття підсумків потрібно 50 хвилин.

Місце проведення: полігон, ділянка тактичного поля, бажано з густою рослинністю. На місцевості позначається орієнтир №1 – приблизно за 1000 м від вихідного рубежу (місця доведення умов вправи). За 300–400 м від вихідного рубежу призначається район очікування групи. У його центрі, недалеко одна від одної, обладнуються дві схованки із записками ідентичного змісту.

Зміст записки: “Маршрут вашого руху: місце виявлення записки – орієнтир №1 (доводить до всіх тих, хто навчається, перед початком виконання вправи) – вихідний рубіж (місце, де доводяться умови вправи). До орієнтира №1 висуватися у складі групи з виділенням головного дозору в складі 2 осіб. Біля орієнтира №1 зібратися всій групі, зробити 5-хвилинний привал, під час якого обговорити все помічене на шляху, призначити новий головний дозор, визначити порядок побудови і новий напрямок руху. По закінченні привалу висунутися на вихідний рубіж.

Суворо дотримуйтесь інструкції. За порушення вимог інструкції на групу накладаються штрафні бали”.

Умови вправи: Виконується групою у складі від 4 до 30 чоловік. Група ділиться на дві команди. Команда №1 (напад) і команда №2 (захист).

Команда №1 одержує фору 10 хвилин і наступну інструкцію: “Вам належить вийти в район зосередження групи (район заздалегідь позначається на місцевості орієнтиром) і замаскуватися поблизу зазначеної галявини (площадки, інженерного об’єкта, позначеного місця тощо), постарайтеся розташуватися якнайближче до краю визначеного місця, але так, щоб ви не були виявлені. Добре замаскуйтесь і дотримуйтеся тиші. Після прибуття умовного супротивника в зазначене місце вам необхідно буде раптово напасти на нього. Завдання кожного – зірвати листок паперу, прикріплений на спині в кожного із ваших супротивників. Оберіть загальний сигнал атаки й особу, що його подає. Виберіть момент, коли ваша атака виявиться найнесподіванішою для супротивника. Пам’ятайте про те, що супротивник затримається на цьому місці тільки на 5–7 хвилин. Після виконання завдання висувайтеся на вихідні позиції”.

Команда №2 (кожен член команди має на спині світлий паперовий або матер’яний знак, легко прикріплений нитками) одержує наступну інструкцію: “Вам належить висунутися у зазначений район (район заздалегідь позначається на місцевості) і вийти у зазначене місце. У його центрі є схованка із захованою в ній запискою про порядок ваших подальших дій. Знайдіть записку, розкрийте її та прочитайте. Очікуйте контрольний час (7 хвилин) і дійте відповідно до інструкції. Будьте уважні й обережні. Дотримуйтеся тиші. Остерігайтеся раптового нападу групи №2. У разі нападу намагайтеся зберегти цілим знак на спині. При втраті знака самостійно висувайтеся на вихідний рубіж”.

Після виконання вправи проводиться ретельний розбір дій військовослужбовців обох груп.

При роботі груп керівник заняття (інструктор) перебуває із групою №2 для контролю й оцінки її дій.

Вправа “Коридор”

Час: на виконання вправи однією людиною і підбиття підсумків потрібно 5 хвилин.

Місце проведення: приміщення із довгим коридором і декількома дверима, або кілька укриттів, розташованих уздовж дороги, стежки.

Кількість учасників: одночасно у вправі можуть бути задіяні 3 чоловіки.

Умови вправи: два військовослужбовці заходять у кімнати (або ховаються за укриття) і перебувають там, не видаючи своє місцезнаходження. Військовослужбовець повинен, проходячи повз двері (укриття), за своїми внутрішніми відчуттями визначити, де перебувають люди, і показати місце умовним знаком керівнику занять (інструктору).

Після проходження кожного військовослужбовця імітаційна група змінює укриття.

Після проходження всього підрозділу керівник занять (інструктор) ретельно розбирає дії кожного військовослужбовця.

 

Вправа “Дуель” (для офіцерів та сержантів)

Час: на виконання вправи і підбиття підсумків потрібно 5 хв.

Місце проведення: стрілецький тир, стрільбище.

Кількість учасників: одночасно у вправі можуть бути задіяні 2 чол.

Умови вправи: дистанція – 5 м, мішень – №4 (грудна), кількість патронів – 1, зброя (пістолет, автомат) – у готовності до стрільби.

Учасники стоять поруч, обличчям до мішеней. За сигналом керівника занять (інструктора) військовослужбовці роблять постріл. Виграв той, хто швидше вистрілив і влучив у мішень, або просто влучив при промаху супротивника.

 

Вправа “Дзеркало” (для офіцерів та сержантів)

Час: на виконання вправи і підбиття підсумків потрібно 5 хв.

Місце проведення: стрілецький тир, полігон, тактичне поле з відповідними укриттями із визначеними межами.

Кількість учасників: одночасно у вправі можуть бути задіяні 2 чоловіки або “двійки”-“трійки”.

Умови вправи: дистанція – 3 м, зброя і спорядження для страйкболу або пейнтболу в положенні для носіння.

Учасники знаходяться в укритті фронтом один до одного на дистанції до 50 м. Перший (призначений, потім міняються ролями), за командою керівника заняття (інструктора) починає рух назустріч противнику і на визначеному рубежі стріляє у нього. Другий починає діяти (рухатися від укриття до укриття), як тільки помітить рух першого і почує стрільбу. Виграв той, хто влучив у супротивника.

Керівник заняття (інструктор) ретельно розбирає дії військовослужбовців у ближньому бою.