Каждому лекарству – своё время

Сегодня каждый знает, что наш организм подчиняется ритмам вселенной и своим собственным. Некоторые из них, например, менструальный циклы, деление людей на «жаворонков» и «сов» - хорошо известны. О других – суточные ритмы подъёма и снижения артериального давления, увеличение и уменьшение уровня гормонов в крови – знают немногие. И они убеждены: с биологическими ритмами нужно считаться при назначении любого лечения.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Для сердечников плохое время — утро. Треть инфарктов приходится на период сразу после пробуждения (самый высокий риск — около 6 ча­сов утра). Инсульт и желудочковая тахикардия также чаще случаются по утрам. Специалисты подозревают, что это связано с резким подъёмом давления, которое снижается во время сна, а пе­ред пробуждением в течение часа-двух подни­мается на 20—30 мм рт. ст.

В последнее время разработаны новые фор­мы препаратов, профилактирующих ночные инсульты, с отсроченным действием. Их секрет в особом покры­тии пилюль, которое пре­дохраняет от преждевре­менного растворения. Ле­карства принимают на ночь. Исследования показали: такие таблетки снижают давление утром в 2 раза эффективнее, чем вечером. Это группа т. н. сарганов — препарат "Козаар».

АРТРИТ

При ревматоидном арт­рите боль и скованность до­стигают максимума ранним утром. При остеоартрите боль в коленных и других суставах усиливается к кон­цу дня. Пациентам с ревматоидным артритом советуем принимать нестероидные противовоспалительные препараты после ужина. Такая стратегия имеет два преимущества. Во-первых, эти средства в 2 раза эф­фективнее, если принять их, по крайней мере, за 2 часа до того, как боль достигнет пика. Во-вторых, в ночное время их побочные эффекты значитель­но смягчаются.

При остеоартрите те же лекарства лучше при­нимать после полудня.

АСТМА

Астма — болезнь «ночная»: пик приступов при­ходится на время около 4 часов утра. Дыхатель­ные пути в эти часы особенно уязвимы из-за со­впадения нескольких циркадных ритмов, вклю­чая спазм гладкой мускулатуры бронхов. Уровень адреналина, который оптимизирует дыхание, также снижается в ночные часы. В то же время чув­ствительность к аллергенам повышается. Нужно выбирать противоастматические препараты пролонгированного действия. Такое лекарство прини­мают ранним вечером, и 12 часов спустя, как раз пе­ред рассветом, его действие достигает максимума. Были проведены исследования с оральными стероидами. Их давали больным в разное время суток: в 8.00, 15.00 и 20.00. Работа лёгких в ноч­ное время существенно улучшалась лишь при ут­реннем приёме лекарства (в 8.00), дозой, состав­ляющей 2/3 суточной дозы стероидного гормона.

АЛЛЕРГИЯ

Как и астма, аллергические риниты достигают наибольшей остроты ранним утром. Специалис­ты предполагают, что приём антигистаминных препаратов пролонгированного действия (дей­ствующих на протяжении 8 часов или дольше) пе­ред сном поможет примерно 70% страдальцев, у которых симптомы болезни обостряются под утро. Согласно исследованию учёных, эффект от при­ёма некоторых антиги­стаминных препаратов повышается на 40%, если лекарства прини­мались перед сном.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА

Большинство из нас приурочивают свою главную трапезу к воз­вращению с работы. В результате в течение вечера и ночи желудок вырабатывает на 20— 30% больше кислоты, чем в течение дня. Этот ритм необходимо учи­тывать при приёме противоязвенных препара­тов. Но если пить противоязвенные препараты вечером в один приём, кислотность желудоч­ного сока снижается более эффективна, чем при приёме трёх доз в течение дня.

РАК

Большинство здоровых клеток делятся раз в день, в то время как раковые — 2—3 раза и пре­имущественно в вечерние часы. Противораковые препараты нацелены на клетки, находящиеся в процессе деления. Однако при химиотерапии достается и здоровым клеткам. Результат — тош­нота, анемия, лейкопения, тромбоцитопения.

Разрешить проблему можно, принимая препа­раты вечерам, когда здоровые клетки костного мозга «отдыхают», а опухолевые активизируют­ся. Таким образам, здоровые клетки уходят от раз­рушений, а вся мощь препарата направляется на злокачественные клетки.

ЛЕЧИМ ТЕЛО ГОЛОСОМ...

Любой человек может использовать зву­ковую настройку для улучшения своего фи­зического и нервно-психического состояния. Освоить её несложно. Для этого нужно петь гласные и протягивать согласные звуки до тех пор, пока звучание не станет чистым и устой­чивым. Человек должен сам почувствовать по приятным ощущениям или теплу в области органа, на который он пытается воздейство­вать, что произносимые им звуки вошли в резонанс с частотой этого органа. Так же интуитивно, по ощущениям, следует подби­рать и нужную высоту и силу звука. Понятно, что целительное воздействие оказывает только живой голос, а не записанный на маг­нитофон и не мысленное пропевание звуков.

Пропевая звуки, можно положить руку на область, где расположен орган, которому вы стремитесь помочь, и представить этот орган здоровым, активно работающим.

Первый этап звуковой настройки направ­лен на улучшение деятельности мочеполо­вой системы, которая древними врачевателями рассматривалась как средоточие жиз­ненной силы человека. Почки, мочевой пу­зырь, предстательная железа у мужчин и матка с яичниками у женщин гармонизиру­ются пропеванием длинного звука у-у-у.

После у-у-у пропеваем звук о-о-о — он оживляет деятельность поджелудочной же­лезы, вырабатывающей инсулин и гормоны наружной секреции.

Далее обращаемся к желчному пузырю, «хранителю» важного секрета — желчи, участвующей в переваривании пищи. Выде­ление желчи часто нарушается из-за спаз­мов мускулатуры желчевыводящих путей. А все спазмы хорошо снимает пропевание звука а-а-а.

Заканчиваем первый этап настройки внутренних органов возвращением к почкам и пропеванием звука у-у-у, как бы замыкая пройденный круг. Повторим ещё раз все зву­ки — у, о, а, но с добавлением звука х: ух, ох, ах. Произнесение этого звука на выдохе стимулирует выброс негативной энергии и отработанных организмом веществ.

Второй этап начинается стимуляцией ра­боты левой стороны толстого кишечника. Улучшению его кровоснабжения, а значит, и всех функций — всасывания, переработки, выделения — способствует протягивание звука с-с-с.

Затем поднимаемся выше — к селезёнке. Ей «нравится» массаж диафрагмой. Благода­ря такому массажу улучшаются функции се­лезёнки как органа кроветворения и поддер­жания иммунитета. Активнее выбрасывают­ся в кровь отмершие эритроциты. Чтобы про­вести такой массаж, положите руку на левое подреберье, где располагается селезёнка, и несколько раз произнесите на выдохе: гху, гху, гху! Такие звуки на резком выдохе мож­но произносить всякий раз, когда в брюшной полости ощущается неясная боль или «ко­лет» в боку. Это снимет спазм, и неприятные ощущения пройдут.

Далее переходим к звуковой настройке печени. Положив руку на её левую долю, на­чинаем произносить звук ш-ш-ш, одновре­менно передвигая руку вправо, чтобы после­довательно охватить весь орган.

После этого повторяется пропевание с-с-с для замыкания круга по правой стороне тол­стого кишечника.

Далее, положив руку на верхнюю часть живота, начинаем массиро­вать тонкий кишечник по часовой стрелке, пропевая звук и-и-и.

Звук и-и-и используется и для стимулиро­вания деятельности сердца. Согласно древ­невосточной медицине, сердце и тонкий ки­шечник являются энергетически взаимосвя­занными органами, так же как толстый кишечник и лёгкие. Поэтому лёгкие настраи­ваются с помощью того же звука, что и тол­стый кишечник — с-с-с.

Теперь переходим к голове. Все органы, расположенные в этой области: глаза, уши, нос, горло, — рассматриваются как единое целое. Все они гармонизируются протяжным звуком м-м-м. Положив руки на височные ко­сти, можно почувствовать, как они вибриру­ют при пропевании этого звука.

Голова и позвоночник также рассматрива­ются как одна система. Поэтому позвоноч­ник можно гармонизировать пропеванием звука м-м-м. Благоприятное воздействие на голову и позвоночник оказывает и длинное н-н-н.

…И РУКАМИ!

Народная медицина основывается не только на лекарствах, суще­ствующих в природе и исцеляющих звуках, но и на так называемом «правлении живота» (поднятии почек, желудка и т. д.). Суть метода проста. В самом начале развития болезни, когда только появляются её первые признаки, на больной орган надавливают руками, подсобными предметами — до исчезновения боли. Затем меняется место или угол надавливания, и действия повторяются. Благодаря такой нехитрой процедуре работа органа значительно улучшается или полностью восстанавливается.

Ориентиром здесь всегда служит боль. Её отсутствие при явном заболевании указывает на нарушение кожно-органных связей и яв­ляется противопоказанием для мануальной терапии. Однако, при­меняя другие техники народной медицины (например, вакуумную терапию, медовый массаж, трудотерапию), удаётся восстановить эти связи и затем применить мануальную терапию.

Например, нормально функционирующий желчный пузырь обес­печивает слаженную работу суставов, особенно коленных и тазобед­ренных. Когда он ослаблен, в суставах при движении слышится хруст, они «люфтят». Если провести обдавливающее действие вокруг жел­чного пузыря, то неприятные ощущения исчезают почти сразу, кроме того, улучшается пищеварение, состояние кожи, мышц.

Метод мануальной терапии предусматривает использование приёмов самопомощи, своеобразной «зарядки» для живота.

Самопомощь при нарушениях в желчном пузыре заключается в том, чтобы надавливать в области пузыря кулаком и пальцами до по­явления лёгкой боли. В этой позиции выдерживается пауза. Когда болевое восприятие уменьшится или исчезнет совсем, кулак пере­мещают ниже по подреберью и, найдя боль, выполняют новое продавливание с выдержкой времени.

Ежедневно количество продавливаний определяется по самочув­ствию, но не должно превышать трёх раз в сутки. Действия проводят натощак, сначала в положении лёжа, а затем — стоя или сидя.

Также осуществляется самопомощь при нарушении функции пе­чени. Продавливание в области правого подреберья (около печени) делается до тех пор, пока не пройдёт боль. Терапия проводится в положении лёжа на спине, затем — сидя или стоя.

Зона воздействия при нарушении функции поджелудочной желе­зы — на три пальца выше пупка справа по направлению к точке на три пальца выше пупка слева. При неполном обезболивании можно пройти зону повторно.

Хочется напомнить, что все процедуры должны проводиться очень осторожно и натощак, не более 2—3 сеансов и 9 подходов в сутки, в положении лёжа на спине, а надавливания — до лёгкой боли.

 

Пузырьковый лишай

У некоторых людей на губах возникает вирусное инфекционное заболевание — герпес или пузырьковый лишай. На красной кайме губ появляется группа мелких пу­зырьков с прозрачным содержимым, возни­кает чувство жара, зуд. Ни в коем случае нельзя выдавливать содержимое пузырь­ков. Поражённое место следует осторож­но протереть борным или 70- градусным салициловым спиртом. Очаги поражения можно смазы­вать пастой Лассара или 1% спиртовым раствором зелёнки. Применение губной помады противопоказано. Подсохшую ко­рочку нельзя трогать руками, мочить.

Но есть ещё очень хорошее народное средство: серой из своего уха мазать в те­чение 3-х дней 3—4 раза в день.

Всесильная осина

Осина лечит множество недугов.

Её используют для полосканий при зуб­ной боли.

У свежеспиленного бревна осины про­буравить сердцевину, но не до конца. В полость всыпать щепотку каменной пова­ренной соли и плотно заткнуть отверстие. После чего бросить бревно в огонь и, не дав ему догореть до конца, вытащить, бросить в воду. Когда пламя погаснет, высыпать из дупла соль (к этому времени она пропита­ется соком дерева). Соль развести тёплой кипячёной водой в соотношении 1:10 (можно водкой) и полоскать полость рта, где находится больно зуб.

Впрочем, можно и так: несколько крупиц влажной соли положить в дупло больного зуба. Проблема уходит быстро.

 

Разведите бодягу!

Бодяга — это прекрасное средство от ра­дикулита. Бадягу покупаю в аптеке. Жировую основу готовят та. Берут нутряное свиное сало, мелко режут и на чугунной сковородке вытапливают жир. Дают ему остыть. Жир пере­кладывают в чистую банку и ставят в холодиль­ник. Когда надо, берут 1 ч. ложку топлёного сала, смешивают с порошком бодяги (на кон­чике чайной ложки) и втирают в поясницу. Что­бы мазь хорошо впиталась, её надо втирать снизу вверх — 10 минут. Прикрывают спину хлопчатобумажной тканью, на неё кладут шерстяной платок, а сверху—грелку. Прогре­вают спину 10—15 минут. Через некоторое время кожа может покраснеть, появится зуд. Пугаться этого не стоит, так и должно быть. Снять грелку, оставаясь в постели до утра. Эту процедуру надо проводить через день на ночь. Через 3—4 дня боль исчезает. Порошок бадяги хранится много лет, так что его всегда надо иметь в запасе.

 

ПСОРИАЗ

Псориаз практически не опасен для жизни. Главным не­удобством, данного заболева­ния являются: наличие на коже воспалительных поражений и шелушения. Только распростра­нённые тяжело протекающие формы псориаза у пациентов не получающих полноценного ле­чения могут приводить к леталь­ному исходу.

Заболевание может возни­кать в любом возрасте с момен­та рождения и до глубокой ста­рости. Однако, псориаз любит «молодых», о чём свидетель­ствует тот факт, что 70% пациен­тов, страдающих псориазом, заболевают до 20 лет.

Псориатические бляшки на лице встречаются относительно редко, в основном у лиц с очень распространённым процессом. Высыпания на лице можно ле­чить с помощью стероидных ма­зей (Адвантан).

Для лечения псориаза приме­няются лекарственные препа­раты, которые наносятся непос­редственно на кожу (местная терапия), препараты, которые принимаются внутрь или назна­чаются в виде инъекций (систем­ная терапия).

Сохраняет свою актуальность применение традиционных дерматологических мазей, со­держащих салициловую кисло­ту и дёготь. Они смягчают кожу, уменьшают шелушение, снижа­ют воспалительные явления.

В прогрессирующую стадию псориаза обычно лечение начи­нают с наиболее слабых гормо­нальных средств, не оказываю­щих побочных воздействий на кожу даже при длительном при­менении — гидрокортизоновой, преднизолоновой мазей. При повторных обострениях, выра­женном воспалении приходится применять более сильные стеро­иды, являющиеся потенциально вредными. Сильные стероиды могут вызывать истончение (ат­рофию) кожи и, при применении в больших количествах, могут всасываться через кожу, оказы­вая действие на весь организм.

Мази «последнего поколе­ния» — негалогенизированные. Из их состава изъяты компонен­ты, содержащие фтор и хлор, что значительно уменьшило риск возникновения местных и сис­темных побочных эффектов.

Ярким примером такой мази яв­ляется мазь Адвантан, которую можно применять даже в раннем
детском возрасте. К сожалению, хотя псориаз поддается лече­нию наружными стероидами, он
имеет тенденцию к обострению при прекращении их примене­ния.

Стероидные лосьоны и гели (например, Элоком) часто при­меняются при псориазе волоси­стой части головы, так как они косметически удобны и не вызы­вают склеивания волос. Не реко­мендуется применять стероиды внутрь при псориазе и, хотя вна­чале наступает улучшение, при отмене их обострение протека­ет очень тяжело.

Новый препарат для местного применения при лечении псори­аза Псоркутан (кальципотриол) отличается от других препара­тов содержанием аналога вита­мина ДЗ, влияющего на обмен веществ в клетках и, следовательно, на механизм развития заболевания.

Псоркутан — негормональ­ный препарат, и следовательно, при его применении отсутствуют те нежелательные побочные эффекты, которые наблюдают­ся при применении препаратов на основе кортикостероидных гормонов (особенно «старых»). Псоркутан может применяться длительно. А ведь это так необ­ходимо, поскольку псориаз — хроническое заболевание и чаще всего требует постоянно­го лечения. Псоркутану не свой­ственен синдром «отмены», то есть при прекращении пользо­вания препаратом не будет ухуд­шения состояния.

Мазь Псоркутан следует на­носить на «бляшки» дважды в день (утром и вечером). Перво­начально имеет смысл намазать лишь небольшой участок и по­наблюдать 1—2 дня, как кожа реагирует на мазь, «принимает» ли она её. Если всё в порядке — продолжить лечение по реко­мендованной методике. При продолжительной терапии про­консультируйтесь с вашим леча­щим врачом по вопросу опти­мальной для вас продолжительности и кратности лечения. Не исключено, что на каком-то эта­пе будет достаточно применять мазь Псоркутан 1 раз в сутки.

Для нанесения мази на пора­жённый участок возьмите дос­таточное количество мази и мягко её вотрите. Очень важно нанести мазь на весь участок, поэтому не волнуйтесь, если мазь попадёт на здоровую кожу. Старайтесь не чесать эти места. Попадание мази на лицо может иногда вызывать раздражение. Вы можете использовать до 100 г мази в неделю. В большин­стве случаев можно достичь длительной ремиссии заболевания, используя псоркутан по­стоянно либо время от времени.

Больные, при соблюдении определённо­го режима и диеты, а также кур­са местного лечения, избавля­лись от массивных высыпаний. Кожа очищалась, состояние ста­билизировалось. Основа лече­ния — мазь, вернее, две мази.

Мазь № 1. Для её приготовления вам понадобится 6 г свеже­го яичного белка, 3 г майского пчелиного цветочного мёда, 10 г детского крема (без арома­тических добавок) и 50 г солидо­ла медицинского.

Мазь № 2. Понадобится 6 г яичного белка, 25 г майского пчелиного цветочного мёда, 12 г детского крема, 1,3 г порош­ка травы чистотела, 50 г солидо­ла медицинского.

Очаги поражения смазывайте тонким слоем мази № 1 и тща­тельно втирайте 2 раза в сутки. Через 10 дней после начала вти­рания в течение 30—40 после­дующих дней принимайте на­стойку аралии маньчжурской по 30—40 капель в день 3 раза за 30 минут до еды. Через некоторое время после начала лечения чешуйки сходят. Если первая стадия лечения не заканчивает­ся в один цикл приёма настойки аралии маньчжурской, то потом повторите курс. В большинстве случаев на очищенной и здоро­вой коже выступает гнойничко­вая сыпь, возникает зуд. Тогда кожу обмойте кипячёной водой и вытрите насухо. Непосред­ственно за 5—10 минут перед очередным втиранием мази 2— 3 раза в неделю мойтесь с мылом. Постепенно гнойнички пропада­ют, и зуд прекращается. После очищения кожи на местах, где были бляшки, она становится темно-синей, а затем постепен­но приобретает здоровый вид. В это время мазь № 1 замените мазью № 2. Её втирайте в очаги по­ражения аналогично мази № 1 до окончания лечения, а приём на­стойки прекратите.

После двух­недельного перерыва начинай­те принимать экстракт элеутерококка по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Первые 10 дней принимайте по полови­не дозы. Срок приёма — месяц, затем сделайте перерыв 2 недели. Если болезнь ещё не прошла, цикл повторите, начиная с пол­ной дозы. Детям давайте элеутерококк, разведённый в воде.

При псориазе показана также фруктово-овощная диета.

1-й завтрак: стакан горячего отвара плодов шиповника, салат из свежей капусты, моркови и яблок с 1 ст. ложкой раститель­ного масла.

2-й завтрак: овощное пюре, 0,5 стакана фруктового сока.

Обед: тарелка вегетарианс­кого супа, овощной салат с 1 ст. ложкой сметаны или раститель­ного масла, 100 г орехов.

Полдник: тёртая морковь или свёкла, отвар плодов шиповника.

Ужин: винегрет с 1 ст. ложкой растительного масла, стакан сока или компота из сухофрук­тов.

Мясо больному псориазом желательно исключить.

Рацион питания обогащают продуктами, содержащими пол­ноценные белки и липотропные вещества — в первую очередь молочными (творог), а также овощами, фруктами, ягодами и соками из них. Содержание лег­коусвояемых углеводов (сахар, мёд, варенье) не должно превы­шать физиологических норм.

 

АХ, КАКОЙ У НАС АРБУЗ!

Выбор арбуза – целая наука. Как отыскать самый лучший и самый вкусный.

Светлое пятно на боку, кото­рый «отлежал» арбуз, должно быть небольшим и максимально жёлтым, даже оранжевым. Если большое — арбуз мёрз, ему не хватало солнца и тепла. Он бу­дет водянистым и несладким.

• Хвостик арбуза должен быть желтоватым и подсушенным.

• Спелый арбуз имеет твер­дую блестящую корку, которую трудно проткнуть ногтем. Если ноготь легко протыкает корку — плод незрелый.

• Полосатая корка должна быть максимально контраст­ной.

• Арбуз должен звонко гудеть при похлопывании и потрески­вать.

• Погружённый в воду созрев­ший арбуз будет плавать в воде, а зелёный — утонет.

• Спелый плод при разреза­нии издаёт характерный треск, а семечки — тёмно-коричневые или чёрные.

• Арбуз — двуполая ягода. У мужской низ выпуклый, кружок на нем маленький. У женской — низ плоский, кружок широкий. «Арбузихи» вкуснее: косточек в них меньше, а сахара больше.

• Избегайте слишком ма­леньких и слишком больших ар­бузов. Из одной партии лучше выбрать крупный, но не гигантс­кий. Чем крупнее и при этом лег­че арбуз, тем он спелее.

• Не покупайте арбузы с по­вреждённой коркой или разрезанные. На сладкой поверхнос­ти такого плода быстро размно­жаются бактерии (даже от ма­ленькой ранки), и при употреб­лении его в пищу возможно воз­никновение желудочно-кишеч­ных расстройств. И не покупай­те арбузы «на вырез» (продавцы для показа спелости его выреза­ют небольшую пирамидку).

• Лучшее время для покупки арбуза — конец августа — сен­тябрь. Ранние арбузы опасны вероятностью того, что их созре­вание ускорено искусственно. Их для быстрого покраснения пере­кармливают азотными удобре­ниями. Образуемые в почве нит­раты арбузы накапливают в мя­коти. Такой арбуз не принесёт пользы и может вызвать отрав­ление. Нитраты в организме превращаются в токсические соединения — нитриты. Они на­рушают транспортную функцию крови, влияя на гемоглобин — переносчик кислорода тканям. Кислородное голодание тканей тяжело переносят дети и люди с заболеваниями сердечнососудистой, дыхательной, выдели­тельной систем. У перекормлен­ного нитратами арбуза: интен­сивно-красный цвет с лёгким фиолетовым оттенком; волокна у здорового белые, у нитратно­го — жёлтые; у настоящего арбу­за срез искрится крупинками, у нитратного он гладкий, глянце­вый; кусочек мякоти арбуза ра­зотрите в стакане с водой: если арбуз хороший, вода просто по­мутнеет, если нет — порозовеет.

Чистка арбузом

Чистка арбузами считается самой физиологичной. Лучше их есть без хлеба. А из корок варить варенье, добавляя лимон.

Арбузная диета переносится легко. Но Геннадий Малахов предупреждает, что могут быть неприятные ощущения и даже боли, если камни с места тронут­ся. В этом случае следует прини­мать тёплую ванну и, сидя в ней, опять же есть арбуз. Г. Малахов советует принимать ванну в про­межуток с 17. 00 до 21.00 часа (время активности печени). Дру­гие авторы предлагают время ночное, где-то с 1 до 3. Длитель­ность арбузной диеты: 1—2 не­дели. Если очень голодно, то во вторую неделю можно добав­лять каши на воде и чёрствый ржаной хлеб.

Многие спрашивают: что де­лать, если в печени и в почках большие камни? Есть очень по­лезная трава — спорыш, или го­рец птичий. Растёт она повсеме­стно. Используется и в чае, и в салатах. Заготовить её нужно немало — месяцев на 7—8. Если это время регулярно пить чай со спорышом, то все камни раздробятся и выйдут в виде песочка. Хорошо осенью попить такой со­став: берут по стакану сока свёк­лы, чёрной редьки, мёда и водки. Смешивают и ставят в тёмное мес­то на 2—3 суток. Принимают по 1 ст. л. за полчаса перед едой.

Водку лучше очистить. Кладут в неё несколько крупинок марган­цовки и оставляют на ночь. Утром на дне бутылки обнаруживаю слой какой-то гадости. Чистую часть сливают и используют в дело, остальное выливают.

 

ДЕЛЬНЫЙ СОВЕТ

Болезнь легче перенести, если под кровать больного положить полено дуба (мужчине), бе­рёзы, рябины (женщине).

Все лекарственные препараты должны нахо­диться на любой деревянной подставке (досточ­ке, куске фанеры). Утверждается, что в таком случае эффективность лечения значительно возрастает.

Помощь в лечении окажет собака либо кош­ка, пребывающая рядом с больных хозяином.

 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУДОРОГ

Непросто, но можно. Если у вас часто возникают эти неприятные и крайне тя­гостные приступы сокращения мышц тела, то непременно внедрите в свой рацион курагу, изюм, печёную картошку, мёд, любые свежие ягоды.

Вот собственно и всё лечение, но уже через пару недель количество приступов уменьшится, а спустя полгода вы вовсе забудете о них.

Во время приступа возьмите в руки что-либо железное либо чугунное, некото­рые люди в этих случаях кладут ладони на радиатор водяного отопления, на во­допроводные трубы.

 

КОРОТКИЕ РЕЦЕПТЫ

При задержке месячных

• цветки календулы, корень левзеи, плоды рябины обыкно­венной, трава манжетки, трава полыни, плоды боярышника, плоды шиповника, трава яснот­ки, цветки ромашки, корень со­лодки — поровну;

• трава спорыша, корень де­вясила, трава душицы, плоды шиповника, трава тысячелист­ника, трава зверобоя, корень родиолы, трава подорожника, лист крапивы — поровну;

• корень айра, трава грушанки, трава донника, корень дяги­ля, корень левзеи, корень ара­лии, лист подорожника, трава крапивы, трава яснотки, плоды шиповника — поровну;

• трава вероники, цветки ка­лендулы, плоды рябины обык­новенной, трава полыни, цвет­ки ромашки, корень цикория, трава боровой матки, семена подорожника, плоды боярыш­ника — поровну;

• плоды укропа, плоды кори­андра — по 1 части, трава по­лыни, трава спорыша, трава яснотки, цветки клевера, трава пастушьей сумки, корень аира, кора калины — по 2 части, лист крапивы, корень солодки —по 3 части плоды шиповника — 4 части;

• плоды шиповника — 5 час­тей, плоды боярышника, лист малины — по 3 части, корень бадана, трава мяты, трава по­лыни, плоды рябины обыкно­венной — по 2 части, трава чаб­реца — 1 часть;

• трава чертополоха — 3 ча­сти, корень аралии — 1 часть, корень пиона уклоняющегося — 3 части, корень левзеи — 1 часть, корень пырея — 2 час­ти, корень дудника — 2 части, корень солодки — 5 частей.

Приготовление сборов:

2 столовые ложки предвари­тельно измельчённого (в кофе­молке или мясорубке) сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, наста­ивать ночь. Принять в течение дня по 100—150 мл. Для улуч­шения вкуса можно добавить мёд, сахар, варенье. Курс лече­ния — 3—4 месяца. После чего меняют сбор и продолжают ле­чение. Сборами лечат до вос­становления менструального цикла и ещё в течение 10— 12 месяцев при аменорее и 4— 5 месяцев при гипоменструальном синдроме. В дальней­шем фитотерапию проводят с первого дня менструации до начала следующей с такими же интервалами в течение не­скольких лет.

При кашле

• Вырезать в вымытой редьке отверстие и влить в него 2 ст. л. жидкого мёда. Редьку помес­тить вертикально в какую-ни­будь посуду и прикрыть сверху плотной бумагой на 3—4 ч. При сильном кашле принимать по 1 ч. л. образовавшейся в отверстии редьки жидкости 3 — 4 раза в день до еды и перед сном.

• Нарезать очень тонкими ломтиками 6—8 штук редьки, каждый ломтик обильно посы­пать сахаром и настоять 6 ч. Принимать по 1 ст. л. сока редьки каждый час.

• При сухом кашле, коклю­ше и простуде заварить 1 ста­каном кипящего молока 4—5 штук плодов инжира, насто­ять, укутав, до остывания. Пить по 1/3 стакана 2—4 раза в день до еды. Этим же напаром растирать больному грудь.

• Залить водой небольшой лимон и кипятить его на сла­бом огне 10 минут. Затем ос­тудить, разрезать лимон по­полам и выжать сок в стакан. К соку лимона добавить 2 ст. л. глицерина, долить в стакан до краев мёду и всё это тщатель­но перемешать. Принимать по 2 ст. л. смеси 3 раза в день перед едой и на ночь. Для груд­ных детей: к 1 ч. л. мёда доба­вить 2 ст. л. семян аниса и ще­потку поваренной соли, за­лить стаканом воды, кипятить на малом огне 10 минут и процедить. Давать по 1 ч. л. каж­дые 2 ч. По мере ослабления кашля дозу смеси сокращать.

• Смешать равные части ржи, овса и ячменя, добавить цикорий и 2 г очищенного горького миндаля и пить это как обыкновенный кофе, мож­но с горячим топлёным моло­ком.

• Тщательно перемешать 1 стакан сока репы и 1 ст. л. мёда, подержать на огне до закипания и снять с огня. Пить по 3 глотка 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

• В качестве отхаркивающе­го средства принимать отвар корней первоцвета. Заварить 0,5 л кипятка 1 ст. л. (с верхом) корней, держать на малом огне 20 минут, настоять 1 час и про­цедить. Пить по 1/2 стакана 3— 4 раза в день.

• Для облегчения отделения мокроты полезно принимать сироп брусничного сока с саха­ром или мёдом. Сироп нужно принимать как можно чаще, по 1 ст. л. на приём. Во время ле­чения этим средством полезно пить вместо воды или чая отвар из полевой клубники.

• Для отделения мокроты смешать 10 частей багульни­ка, 20 частей корней алтея и 20 частей травы мать-и-маче­хи. Заварить 1 стаканом ки­пятка 2 ч. л. смеси, держать на малом огне 5 минут и насто­ять 30 минут. Пить по 1/2 ста­кана 5—6 раз в день за 20 ми­нут до еды.

При запорах

Пить настойку коры круши­ны. Залить 0,5 л водки 1 ст. л. измельчённой коры и настоять от 21 дня до двух лет. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 ми­нут до еды.