Восточные рецепты: белоснежная улыбка

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как в древности люди чистили зубы? В восточной культуре, особенно в мусульманских странах, до сих пор очень популярна чистка зубов с помощью небольших веточек особых деревьев. Особенно широко используется «мисвак» (или иначе «сивак») – чистящие палочки, изготавливаемые из ветвей и корней дерева Сальвадора - Salvadora persica (араб. Arak), растущего преимущественно на Ближнем Востоке и в Африке. Палочку на концах очищают от коры приблизительно на 1 см, на одном конце разжевывают, превращая её таким образом в своеобразную зубную щётку, другим, тупым, концом полируют зубы для придания им белизны и блеска. За продвижение традиции чистить зубы «мисваком» ратовал сам Пророк Мухаммед. И это понятно, ведь в древности не было зубных паст и щёток, а в длительных пустынных переходах даже прополоскать рот было проблемой – вода ценилась на вес золота.

Но с развитием прогресса традиция чистить зубы «мисваком» не только не исчезла, но и процветает. И не напрасно, ведь как показывают различные исследования, экстракт этого дерева по своим химическим свойствам схож с такими антибактериальными и антикариесными веществами, как триклозан и хлоргексидин. Кроме того, в «мисваке» содержатся фтор, витамин С, танин, алкалоиды и флавоноиды. Поэтому использование «мисвака» укрепляет зубы, предохраняет от появления и дальнейшего развития кариеса, уменьшает зубную боль, освежает дыхание и устраняет плохой запах изо рта, укрепляет дёсны, а также придаёт зубам блеск и белизну.

Современными исследованиями доказано, что «мисвак» содержит в большом количестве биологически активные вещества, полезные для всего организма. Некоторой заменой «мисваку», хотя и гораздо менее эффективной, могут служить веточки оливкового дерева, грецкого ореха и некоторых других деревьев.

Отбеливание и укрепление зубов

Для этого существует ещё один популярный восточный рецепт. Достаточно использовать его 1 раз в неделю. Обмакните сухую зубную щетку в густую сметану или йогурт и почистите зубы. Оставьте на 5 минут, а потом прополощите рот. Повторите процедуру 3-5 раз в течение дня.

Более современный вариант этого рецепта: обмакните влажную щётку в сухое молоко и почистите зубы. Оставьте на пару минут, а затем прополощите рот. Можно в сухое молоко добавить пищевую соду или мелкую поваренную соль на кончике ножа. Кальций, содержащийся в молоке, укрепляет зубную эмаль и вместе с молочной кислотой хорошо отбеливает зубы.

В Индии зубы отбеливают золой, смешивая её с медом и солью. Для чистки зубов подходит зола сожжённого хлеба, шелухи миндальных орехов, листьев розмарина, древесного угля, морских водорослей. Чтобы получить золу из этих продуктов, их размещают на противне и держат в горячей духовке до почернения, а затем растирают в ступке.

Вот несколько рецептов для полоскания рта. Одно из самых распространённых и простых средств – розовая вода или сильный настой мяты. Отвар из чабреца также освежает дыхание и хорошо устраняет плохой запах изо рта.

Для профилактики кариеса и болезней дёсен в Аравии принято жевать кусочки ладана, гуммиарабика или других природных растительных смол. Природные смолы обладают сильными антимикробными и антибактериальными свойствами, помогающими успешно противостоять различным заболеваниям зубов. Они также нормализуют работу желудка и кишечника, что выгодно отличает их от современных жевательных резинок. Кусочки ладана можно сосать, чтобы избавиться от тошноты, вызванной проблемами пищеварения, токсикозом беременных или «морской болезнью».

 

СОК ЛОПУХА ПРОТИВ ФИБРОМИОМЫ

При фибромиоме помогают кор­ни лопуха. Корни двухгодичного лопуха выкопать весной или осе­нью, высушить в тени, а затем из­мельчить до порошкообразного со­стояния. 5 г порошка залить 2 ста­канами кипятка и настаивать в плот­но закрытой посуде в тёмном месте 12 часов. Процедить и пить по 100 мл 4 раза в день в течение меся­ца. Затем сделать десятидневный пе­рерыв и повторить курс лечения.

 

ЛЕЧИМ КИСТУ ПО-НАРОДНОМУ

Киста яичника—доб­рокачественная опухоль яичника, имеющая по­лость, наполненную жид­костью. Эти образования встречаются довольно часто, их размеры — от лесного ореха до крупно­го яблока и более.

Официальная медици­на чаще всего лечит этот недуг оперативным путем. В то же время народная медицина предлагает до­вольно эффективные мето­ды для избавления от это­го заболевания:

- Молодые листья ло­пуха помыть, подсушить, пропустить через мясо­рубку, отжать сок, слить его в стеклянную банку и поставить в холодильник. Пить строго по схеме в течение 1 месяца, не про­пуская ни одного раза:

1-й и 2-й дни—по чай­ной ложке 2 раза в день;

3-й и 4-й дни—по чай­ной ложке 3 раза в день;

в последующие дни — по 1 ст. ложке 3 раза в день.

В первые дни обяза­тельно увеличатся выделения с неприятным запа­хом, изменится цвет и за­пах мочи, больше будет отходить мокроты. Через месяц после окончания лечения надо пройти УЗИ. Если ещё и останут­ся мелкие кисточки, то курс лечения повторить после месячного переры­ва. Всего провести три курса лечения. Сок ежедневно готовить свежий. Одновременно можно прикладывать листья ло­пуха к низу живота.

- При многих женских болезнях, в том числе и при кисте яичников, очень полезно пить тык­венный сок.

Свежеприго­товленный сок пить по 1/2 стакана 1—2 раза в день за 10—-15 мин. до еды, постепенно увеличи­вая это количество до 2— 3 стаканов в день. Курс лечения — 1,5 — 2 меся­ца. При необходимости его можно повторить че­рез 10—15 дней. Если больные плохо переносят цельный сок, его можно разбавить кипячёной водой в соотношении 1:1.

Такое лечение проти­вопоказано при гастрите с повышенной кислотно­стью, язве желудка и 12-перстной кишки и тя­жёлой форме сахарного диабета.

- Делать тампоны и пить сок мокрицы (звезд­чатки) 3 раза в день по 2 чайные ложки за 30 ми­нут до еды. 5 дней пить и делать тампоны, затем — 5 дней перерыв, но сок пить, не переставая. Ле­читься снова тампонами с соком и пить сок 5 дней. И так в течение месяца. Следить за своим само­чувствием.

- Скорлупу 20 грец­ких орехов средних раз­меров измельчить молот­ком на мелкие кусочки, сложить их в 0,5 литро­вую банку, залить довер­ху самогоном и оставить на 3 недели, процедить. Принимать настойку по 1 ст. ложке утром и вече­ром. Выпить 2—3 порции такого лекарства.

- 2 ст. ложки измель­чённых веток шиповника залить стаканом воды, ки­пятить 15 минут, проце­дить. Принимать по 0,5— 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2—3 недель.

Довольно эффективное средство — настой лап­чатки гусиной на воде или на молоке:

- 2 ст. ложки травы за­лить 0,5 л кипятка или ки­пячёного молока, насто­ять 2 часа, процедить. Принимать по 0,5—1 ста­кану 3 раза в день за 30 минут до еды.

- Можно использовать и отвар лапчатки. 1 ст. л. травы залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, настоять 2 часа, проце­дить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

- 2 столовые ложки цветков белой акации за­лить 0,5 л кипятка, уку­тать, оставить до полно­го остывания. Принимать по 100 г 3 раза в день до еды в течение 2 недель. Одновременно проводить спринцевания.

- 3 ст. ложки кукуруз­ных рылец залить 1 стака­ном воды, довести до ки­пения и кипятить на малом огне 10 минут, процедить. Принимать по 50 г 3 раза в день.

- Надземную часть вместе со стеблями, лис­тьями и колючками дудни­ка изрубить на кусочки в 1 см. 4 ст. ложки сырья залить 1 л воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять до остывания. Выпить за 1—2 дня. Курс лечения—2 недели, пере­рыв — неделя. Повторить при необходимости 2—3 курса.

- 2 ст. ложки травы репешка залить 3 стакана­ми кипятка, настоять. 15 минут, процедить. Прини­мать по 0,5—1 стакану 3 раза в день до еды.

- Две полные горсти подсушенной календулы залить 0,5 л водки, наста­ивать 2 недели в тёмном прохладном месте, проце­дить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30—40 ми­нут до еды. Выпить не ме­нее 1 л настойки.

Еда должна быть в ос­новном вегетарианской (обязательно красная свёкла, настой шиповни­ка, кислая капуста, кис­лое молоко, кефир). Так­же 2 раза в день выпи­вать напиток из яблочно­го уксуса: 1 ст. ложка на стакан воды и немного мёда. Побольше упот­реблять бобовых, свести к минимуму употребле­ние сладостей и жирных блюд.

- Приготовить сбор из цветков ромашки и травы мелиссы, взятых в равных пропорциях. 1 ст. ложку смеси залить 1 ст. кипят­ка, настаивать 4 часа. Пить в горячем виде по 1 стакану 3 раза в день.

 

НЕРВНОЕ СЕРДЦЕ

Неврозы сердца — группа различных синдромов, характеризующихся болевыми или другими неприят­ными ощущениями в области сердца, не связанными с органической кардиальной патологией.

У больных с неврозами сердца боль в области сердца может быть двух разновидностей: либо на­стоящая ангинозная боль, возникающая после эмо­циональных напряжений и реже после физической нагрузки, либо постоян­ная длительная боль в об­ласти верхушки сердца, иногда пульсирующего характера, сопровождаю­щаяся значительной кож­ной гиперестезией в обла­сти сердца, а также левой лопатки и руки. Боль мо­жет усиливаться при фор­сированном дыхании.

Проявление невроза сердца часто сочетается с проявлениями общего не­вроза. Больные испыты­вают чувство постоянной тревоги, беспричинное беспокойство, повышен­ную нервную возбуди­мость, несдержанность и вспыльчивость, у них ухудшается сон.

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ

- Боярышник крова­во-красный. 2 ст. л. высу­шенных плодов боярыш­ника измельчить, настоять в 100 мл спирта или водки в течение 10 дней, про­цедить. Пить по 20—30 капель 3 раза в день до еды. Жидкий экстракт во флаконах (можно купить в аптеке) принимают по 30 капель 3—4 раза в день до еды.

- Огуречник лекар­ственный. Выжатый сок растения, смешанный с сывороткой, целители древности применяли при сердечных нарушениях на нервной почве. Отва­ры и настои из огуречни­ка также применяют при ипохондрии, меланхолии и нервной слабости.

- Пион уклоняющий­ся. Настойку пиона укло­няющегося (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) прини­мают по 1 ч. л. 3—4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.

- Пустырник. Настой­ку пустырника (можно купить в аптеке) пьют по 40—50 капель 3—4 раза в день. По активности она превосходит препараты валерианы. Принимают при болях в области серд­ца, при сердцебиениях и нервных потрясениях.

При неврозах сердца с сопутствующей бессон­ницей

- Смешать по 10 г цвет­ков ромашки лекарственной и цветков ландыша майского, 20 г плодов фенхеля, 30 г листьев мяты перечной и 40 г корня ва­лерианы. 1 ст. л. сбора за­лить стаканом холодной воды, довести до кипения и настаивать 15 минут. Стакан настоя выпить в несколько приёмов в тече­ние дня. Курс лечения — не менее 12—14 дней.

Для снятия нервного напряжения

- Смешать по 15 г кор­ня валерианы и шишек хмеля, по 30 г листьев мяты перечной и травы пустырника. 1 ст. л. сбо­ра залить 1 стаканом хо­лодной воды, довести до кипения и настаивать 15 минут. Стакан настоя вы­пить глотками в течение дня или принимать по 1/2 стакана утром и вече­ром. Курс лечения — 12— 14 дней.

При невротических бо­лях в области сердца

- Смешать по 20 г лис­тьев мяты перечной и лис­тьев вахты трёхлистной, по 10 г корня валерианы и шишек хмеля. 1 ст. л. сбо­ра залить 1 стаканом хо­лодной воды, довести до кипения и настаивать 15 минут. Стакан настоя при­нимают в несколько при­ёмов в течение дня. Курс лечения 2—3 недели.

- Смешать листья мяты перечной —30 г, корень валерианы — 40 г, цветки ландыша — 10 г, плоды фенхеля — 20 г. Способ приготовления тот же. Настой принимать по 1/4 стакана 1—2 раза в день. Курс лечения — 2—4 недели.

Апитерапия

- Мёд. При неврозе сер­дца, а также неврастении, истерии рекомендуется принимать цветочный мёд по 100—120 г в сутки в те­чение 1—2 месяцев, утром и вечером — по 30 г, после обеда — 40—60 г. За пол­часа до сна мёд необходи­мо разбавить в стакане воды комнатной темпера­туры.

- Маточное молочко. Принимают 1/2 ч. л. сме­си маточного молочка с мёдом (в соотношении 1:100) 2—3 раза в день. Курс лечения — 3—4 не­дели, после перерыва курс можно повторить.

Серебро

Целители древности считали, что порошок из серебра или серебряная вода, принимаемые внутрь, хорошо укрепляют сердце.