Миокард может восстанавливаться

Сердечные клетки могут восстанавливаться, сообщают американские учёные.

До недавнего времени считалось, что миокард не способен к самовосстановлению. Из-за этого после инфаркта на повреждённом участке сердечной мышцы образуется грубый рубец. Однако учёные нашли клетки, содержащие ген Islet-1, который работает у плода на этапе формирования сердца. Если ген «разбудить», клетки — родоначальницы сердечной мышцы могут превратиться в полноценные кардиомиоциты. Сейчас учёные ищут, с помощью каких химических веществ или гормонов это можно сделать.

 

БЛЕДНЫЙ ОБМОРОК

Обычно обморок наступает в результате какого-то эмоционального потрясения. Например, во время болезненной процедуры, при длительном пребывании в душном помещении, стрессе.

Нередко женщины испытывают кратковременную потерю сознания из-за неправильно подобранных предметов туалета. Не только из-за тесных бюстгальтеров, но даже из-за слишком узких брюк и эластичных поясов.

Основная причина обмороков — недостаточное поступление крови к головному мозгу. Поэтому к потере сознания более склонны гипотоники — люди с пониженным артериальным давлением, а также те, кто страдает анемией. Обморочное состояние может возникнуть также при неправильном приёме препаратов, снижающих артериальное давление.

Обычно обмороку предшествуют тошнота, слабость и зевота. Человек может пожаловаться на повышенную потливость, появление мушек перед глазами, головокружение. Окружающие замечают, что он почти мгновенно становится бледным и апатичным.

Какие меры необходимо принять в этом случае?

- Потерявшего сознание уложить или посадить на стул со спинкой.

- Открыть окно или дверь, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.

- Завести разговор—так можно отвлечь внимание от неприятных ощущений и иногда даже предупредить обморок.

Бывает, что профилактическую помощь своевременно оказать не удалось. И человек все-таки потерял сознание. Что тогда делать?

Прежде всего надо иметь в виду, что во время обморока происходит расслабление мышц. Поэтому нужно вовремя подхватить человека, чтобы избежать травм при падении.

Что делать при внезапной потере сознания?

В таком случае действия следующие:

- Человека надо уложить на спину так, чтобы его голова была немного запрокинута, а ноги несколько приподняты. Можно приспособить для этих целей одежду или сумку.

- Если обморок случился на улице или, например, в душном магазине, то, как правило, возможности прилечь просто нет. В таком случае нужно посадить больного на стул или хотя бы на пол. При этом постарайтесь нагнуть голову как можно ниже, так, чтобы плечи касались коленей.

- Если человек уже потерял сознание и упал, то не надо его теребить или пытаться поднять. Нужно расстегнуть ему воротник, ослабить пояс. Это облегчит дыхание и улучшит кровообращение.

Как правило, обмороки бывают короткими — их продолжительность составляет от нескольких секунд до 3—5 минут. Однако если человек не приходит в сознание, то следует прибегнуть к другим, более результативным мерам:

- В первую очередь к использованию нашатырного спирта. Не нужно сильно пропитывать вату нашатырем. Достаточно нанести всего несколько капель и поднести к носу на расстояние 5—8 см. Желательно вдыхать нашатырь не более двух минут, иначе раствор аммиака попадает на кожу и слизистые оболочки, а это приведёт к ожогу.

- Если нашатырного спирта под рукой не оказалось, можно просто побрызгать на лицо холодной водой. Затем энергично растереть виски, грудь, ноги и руки шерстяной тканью (тёплым шарфом, перчатками) или просто руками.

- Если это не помогает, попробуйте ладонями потереть уши или несколько раз сильно сдавить мочки ушей.

Когда пострадавший придет в себя, объясните ему, что какое-то время нужно ещё полежать, иначе он рискует вновь потерять сознание.

Обычно после обморока появляется чувство озноба. Поэтому чашка крепкого сладкого чая или кофе в этой ситуации незаменима.

Бывает, что, несмотря на все предпринятые действия, сознание человека не восстанавливается. В таком случае немедленно вызовите «скорую помощь». Ведь причиной длительной потери сознания может стать серьёзное заболевание.

 

А О ДЁСНАХ ЗАБЫЛИ?

Многих проблем можно избежать, если уделить дёснам внимание, которого они вполне заслуживают, ведь именно на них держатся все наши 32 или 28 (возможны варианты).

ОБВИНЯЮТСЯ ЧИПСЫ И ПЕЧЕНЬЕ

Стоматологи советуют внимательно и почаще осматривать зубы (с помощью зеркала). Это позволит вовремя заметить не только выпавшую пломбу, но и потемневшее основание зуба, капельки крови на десне. Часто именно с этого начинается пародонтоз.

Существует любопытная закономерность: пародонтоз обычно бывает у тех, кого обошёл кариес. Почему — пока неизвестно. Если бы мы могли выбирать «из двух зол», лучше предпочесть кариес; бороться с ним легче. Зато когда дёсны в плачевном состоянии, самые здоровые зубы постепенно расшатываются и выпадают.

Причина заболеваний дёсен нередко кроется в неправильном уходе за ними. Очень часто «виновником» оказывается зубной камень, точнее — зубодёсневые отложения. Откуда они берутся? Вначале в результате взаимодействия остатков пищи с минеральными солями, содержащимися в слюне, появляется зубной налёт. У сладкоежек, любителей чипсов и печений, если они любят лакомиться ими между приёмами пищи, шансов сохранить здоровые чубы гораздо меньше.

О ЩЁТКАХ И ЗУБНЫХ ПАСТАХ

Большинству людей подходит щётка средней жесткости, впрочем, многое зависит от состояния зубов и дёсен, поэтому лучше посоветоваться по этому вопросу со стоматологом. Врач подскажет и то, сколько минут вам нужно отводить на чистку зубов, — одним достаточно минуты, другим понадобится не меньше трёх.

Выбирайте зубные щётки с неравномерно выступающей щетиной — они лучше справляются с зубным налётом, очищают промежутки между зубами, массируют дёсны.

Почистив зубы, не забудьте помыть щётку горячей водой с мылом и поставить в стакан головкой вверх. Менять щётку рекомендуется каждые 3 месяца.

МОРКОВКА ВМЕСТО КОНФЕТКИ

Запомните: дёсны, как и зубы, должны трудиться, это им только на пользу. Если вы будете есть только мягкую, протёртую пищу, это лишь ускорит образование зубного камня. Очищают зубы и способствуют массажу дёсен сырые овощи и фрукты. Поэтому заканчивать трапезу лучше этими дарами природы, а не пирожными.

Питание должно быть полноценным, богатым витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Дисбаланс в рационе тоже может стать причиной пародонтоза

«ДУШ» ДЛЯ ДЁСЕН

Утром до завтрака интенсивно прополощите зубы водой комнатной температуры — это хорошая тонизирующая процедура для дёсен.

Два-три раза в день после еды полощите рот отварами лекарственных трав — ромашки, шалфея, календулы. При рыхлости дёсен особенно эффективен отвар коры дуба. Правда, надо иметь в виду, что зубы от него могут потемнеть.

 

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ УГРЕЙ

ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Умываться надо не только утром, но и перед сном, желательно кипячёной водой комнатной температуры. Обычное щелочное мыло для жирной кожи не подходит, используйте жидкое мыло либо очищающий гель для умывания.

Лицо после умывания ни в коем случае не следует вытирать общим полотенцем, а надо лишь слегка промокнуть мягкой чистой салфеткой.

Старайтесь не прикасаться к лицу руками.

Наволочку на подушке надо менять чаще обычного, можно через два дня, проветривайте комнату при любой погоде. Летом загорайте очень осторожно, понемногу, лучше до 10 утра и после 16 часов. Носите головной убор с широкими полями.

СРЕДСТВА НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

* Средство от прыщей и угрей в юношеском возрасте — стакан семечек в день.

* Кизил рекомендуют при нарушении обмена веществ, малокровии, кожных заболеваниях.

* Стакан капустного рассола смешайте с литром кипячёной воды и 4 минуты ополаскивайте предварительно очищенное лицо.

* Испытанное народное средство от прыщей, угрей: принимать внутрь по 2—4 чайные ложки пивных дрожжей каждое утро перед едой, растворив их в тёплой воде. Дрожжи — источник витаминов группы В, микроэлементов. При появлении симптомов непереносимости (отрыжка, вздутие живота, иногда понос) – сначала надо укрепить пищеварительный тракт соками овощей. Есть после их приёма можно тогда, когда появится чувство голода.

* Лечат угри, протирая лицо яблочным уксусом.

* В течение дня протирают кожу ватным тампоном, смоченным соком или свежей мякотью плодов дыни или тыквы, соком из листьев петрушки огородной.

* При воспалённых угрях хорошо помогает компресс из очищенного и протёртого сырого картофеля, который меняют в течение дня каждые 2 часа.

* Если на лице появились угри, сделайте маску с календулой. Столовую ложку настойки календулы и стакан тёплой кипячёной воды влейте в стеклянную посуду, добавьте пшеничной или овсяной муки и тщательно размешайте до сметанообразной массы. Положите её на лицо толстым слоем и держите 20— 30 минут, затем смойте тёплой водой. Делайте так 2— 3 раза в неделю в течение месяца.

* Примочки и протирания настойкой календулы значительно сокращают поры на лице. Если кожа раздражена, попробуйте мазь из календулы: 5 г сухих лепестков измельчите в порошок и разотрите с 25 г вазелина, наносите только на поражённое место.

* От прыщей и угрей поможет трава череды трёхраздельной. 2 ст. ложки травы залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 20 мин., настоять, укутав, 4—5 часов, процедить. Пить по полстакана 3—4 раза в день до еды.

* Смешайте по 0,5 ч. л. крапивы, одуванчика, лопуха, подорожника и щавеля, залейте 2 стаканами кипятка и подержите на маленьком огне 15 мин. Полученный отвар охладите, процедите и пейте 4 раза в день по 100 мл, а также протирайте им воспалённые участки кожи.

* 2 ст. л. растёртого в порошок корня одуванчика залейте вечером 1 ст. кипячёной воды. Утром процедите и выпейте половину полученной настойки до завтрака, а вторую половину — после него.

* Пригоршню сухих листьев, цветков и стеблей лаванды залейте 2 ст. кипятка и дайте настояться под крышкой 10 мин. Процедите и пейте по 1 ст. ложке отвара утром натощак и вечером перед сном. Этой жидкостью можно протирать проблемные участки кожи.

* Избавиться от угрей помогает отвар лопуха большого, который принимают внутрь. 1 ст. л. измельчённых корней лопуха кипятить в 0,5 л воды 10 мин. Остудив, пьют по 1 ст. л. 4 раза вдень перед едой.

ОПЫТ ЛЕЧЕНИЯ

* К. Доронина: «1 часть листьев ореха грецкого, столько же цветков зверобоя и корней лопуха, 2 части корня девясила, смесь из сухого сырья, хорошо измельчить. 2 ст. ложки залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь. Пить по 3/4 стакана за 10—15 минут до еды при гнойных угрях, не забывая про смазывания мазью. На день лицо припудривать ликоподием. Мазь готовят так: свежие околоплодники грецкого ореха размельчают в мясорубке, заливают подсолнечным нерафинированным маслом из расчёта 200 г на литр масла. Выставить на 4 недели на солнце. Затем масло отцедить, подогреть до 70 градусов, добавить 30 г настоящего пчелиного воска и 2 часа томить в водяной бане, не доводя до кипения. Отцедить, залить в баночки ещё горячим».

* Е. Налобина: «Хотелось бы дать совет подросткам, которых мучает угревая сыпь. Нужно взять огурец, натереть его на тёрке вместе с кожицей, залить стаканом кипятка и настоять 10—15 минут. Затем слить воду, тёплую кашицу приложить к коже, накрыть тканью и держать, пока не остынет».

* А. Трефилова: «Листьями каланхоэ я протираю лицо от угрей. При этом кожа у меня не сохнет, а угри проходят. Отламываю четвертинку листа, удаляю пыль, снимаю тоненькую плёночку с обратной его стороны. Лицо может щипать».

* Н, Добущак: «Меня когда-то мучили угри. Вспомнил, как одна бабка давала рецепт: стакан пихтовой хвои залить стаканом кипятка, дать настояться часов 6—7 и протирать настоем лицо утром и вечером. Вскоре всё прошло».

* В. Страшевская: «Если вы хотите избавиться от гнойничковых ран, угревой сыпи пли от любых других ранок, то их лучше всего обрабатывать спиртовой настойкой из лепестков лилии белой садовой. На 1/3 в бутылку из тёмного стекла засыпают измельчённых лепестков, добавляя несколько целых, наливают водку, плотно закрывают и ставят в прохладное место подальше от света на 1 месяц. Любой нарыв или ранка быстрее заживут, если к ним приложить лепесток лилии из настойки или ватку, смоченную в ней. Можно сделать компресс. Если лекарство получилось очень крепкое, его следует разбавить небольшим количеством кипячёной воды».

* Т. Мелихова: «При угрях принимать на кончике ножа 3 раза в день перед едой серу (аптечный препарат) в течение 10 дней. Затем — 7 дней перерыв и ещё раз повторить лечение. Лечились так и моя мама, и соседские мальчишки».

* И. Кравченко: «Мне 16 лет. Мучили прыщики, угри. Посоветовали приготовить тоник для лица из сока алоэ. Промыть листья тёплой водой и дать обсохнуть. Затем уложить их в картонную коробку, прокладывая каждый ряд бумагой, закрыть крышкой. Коробку поместить на 12 дней в тёмное прохладное место (можно на нижнюю полку в холодильнике) при температуре 4—8 градусов тепла. После этого листья измельчить на мясорубке или соковыжималке и получить сок, который затем процедить через 2 слоя марли. Соком нужно протирать кожу 2—3 раза в неделю, делать примочки. Если кожа сухая, то после процедур наложить нежирный питательный крем».

 

БЕРЁЗА ВО РТУ

Оказывается, при помощи березы можно избавиться от стоматита, особенно болезненного и долго не проходящего. Помогает она и при воспалении дёсен. Для этого нужно 10 г сухих почек березы залить стаканом горячей воды, кипятить 15 минут, процедить и довести жидкость до объёма 200 мл. Можно использовать и такой рецепт: листья березы смешать с корневищами кровохлёбки, травой горца и семенами льна в равных пропорциях с небольшим преобладанием льняных семечек. Затем З ст. ложки смеси залить I л кипятка, настаивать до остывания, процедить. Принимать по 1 ст. ложки 7 раз в день.

 

ЕСЛИ ЗАМУЧИЛ ПИЕЛОНЕФРИТ...

...то выручит шиповник. Возьмите 10 г корня шиповника и столько же плодов, добавьте травы зверобоя, пустырника, хвоща, фиалки трёхцветной — тоже по 10 г. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, затем процедить и пить по 1/4 стакана 6— 8 раз в день.

 

ЖЁЛЧЕГОННЫЕ РЕЦЕПТЫ

Хорошее средство при проблемах с жёлчным пузырем — настой корней одуванчика. 2 ч. ложки измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настаивать 8 часов. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой.

Траву душицы пьют тоже в виде настоя: 1 ч. ложку травы заварите стаканом кипятка, настаивайте 2 часа. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.

Отвар травы зверобоя применяют как противовоспалительное и жёлчегонное средство. 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 15 минут, процедить. Пить 3 раза в день по 1/2стакана.

Рябину тоже можно успешно применять как жёлчегонное: сок плодов и свежие ягоды по 130 г 3 раза в день за 20—30 минут до еды или сок по 1/4 стакана 2—З раза в день за 30 минут до еды.

И ещё одно средство — подорожник. 1 ст. ложку травы подорожника большого заварить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут, процедить. Выпить мелкими глотками за час. Это суточная доза.