Кожные заболевания: народные рецепты

* При флегмонах, долго незаживающих ранах и язвах рекомендуется применять примочки из отвара листьев эвкалипта. 30 г измельчённых сухих листьев залить стаканом крутого кипятка и кипятить при постоянном помешивании 30 минут. Остудить и процедить.

* Как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство рекомендуется отвар тысячелистника. 1 ст. ложку травы залить стаканом крутого кипятка и кипятить на медленном огне 15— 20 минут. Процедить и применять для обмывания и примочек.

* Зверобой применяют в народной медицине для лечения ожогов и воспалительных процессов. Из зверобоя готовят настои, отвары, зверобойное масло. 1 часть измельченного в порошок зверобоя залить двумя частями растительного масла. Настаивать 2—3 недели и процедить. Марлю, смоченную зверобойным маслом, прикладывать при ожогах и раздражениях.

* Соком из корня или листьев лопуха смазывают раны, язвы.

* Настой из 20 г (полная столовая ложка) календулы на стакан кипятка используют для примочек и обмывания ран, язв. Во всех случаях пользуются настойкой из 25 цветков на 100 мл спирта или стакан водки. Перед употреблением настойку разводят водой.

* Гнойные и инфицированные раны лечат компрессами из раствора мёда (30-процентный раствора мёда на кипячёной воде). Температура раствора не более 32 градусов. Если для приготовления раствора нет условий, раны мажут мёдом и сверху накладывают легкую стерильную повязку.

* Язвы, ожоги, воспаления можно орошать отварами или смазывать соком полыни горькой, сушеницы топяной, подорожника, пижмы, маргаритки, лапчатки. Единственное, о чём хотелось бы предупредить, — не сосредотачивайте внимание на каком-то одном составе, ведь даже в старинных лечебниках сказано, что у каждого человека своя трава. Скажем, женщинам больше подходят полынь и душица («материйка» по-народному).

* Лён применяют в виде припарок из вареных льняных семян, накладываемых на участки, поражённые язвой, 1—2 раза в день.

* Аир болотный используют в виде порошка из корневища для присыпания язв 1—2 раза в день.

* При крапивнице и других кожных заболеваниях принимают 20-минутные ванны из отвара травы череды (50—100 г на ведро воды). Кипятят в закрытой посуде полчаса. Температура ванны 38 градусов. При этом очень полезно пить чай из череды.

* Сок свежего зеленого папоротника (любого вида) отлично лечит язвы.

* Софору японскую успешно используют при лечении гнойных ран. Наружно промывают рану или накладывают на неё салфетки, смоченные спиртовой настойкой софоры, в течение 10 дней.

 

ПЕТРУШКА - ВЕРНАЯ ПОДРУЖКА

Лечебные свойства петрушки связаны главным образом с содержанием в ней эфирного масла, оказывающего дезинфицирующее, мочегонное, отхаркивающее действие. Настой травы, а также отвар корнеплодов и семян применяют для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.

В народной медицине петрушку рекомендуют употреблять при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и ревматизме. Петрушка очень хороша для почек: она стимулирует их работу и обладает мочегонным действием. Сок петрушки понижает давление. Славится он и как эффективное дезинфицирующее и отхаркивающее средство. Благодаря высокому содержанию витамина В и каротина петрушка является эффективным средством профилактики гипо- и авитаминозов. Листья петрушки применяют и наружно: их прикладывают к местам укусов комаров, пчёл, ос для уменьшения отёка и боли.

Некоторые зарубежные исследователи пишут о влиянии сока петрушки на процессы окисления в организме. Велико значение его для поддержания нормальной функции надпочечников и щитовидной железы. Отмечается укрепляющее влияние петрушки на сосуды и, прежде всего, на капилляры, что имеет особое значение в диете больных сахарным диабетом. Зелень петрушки и её корень обладают небольшим сахароснижающим эффектом.

Отвар корнеплодов и настой травы могут стимулировать лактацию у кормящей матери, а также способствуют повышению иммунитета.

Готовят настой следующим образом: 2 столовые ложки (20 г) очищенных корней (или травы с корнями) залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 —3 часов, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Кроме того, именно петрушку применяют при некоторых нарушениях менструального цикла, болезненных менструациях, воспалениях предстательной железы и в качестве потогонного средства. Отвар готовят из измельчённых в порошок семян следующим образом: 4 чайные ложки семян на стакан кипятка; кипятят 15 минут, остужают, процеживают и пьют по столовой ложке 4 — 6 раз в день.

Также можно сделать настой семян и использовать его для ополаскивания волос после мытья — это стимулирует их рост.

Полезные для кожи свойства петрушки:

- снимает покраснения и отечность;

- освежает и тонизирует;

- осветляет кожу;

- предохраняет кожу от морщин;

- помогает избавиться от угрей;

- особенно хороша петрушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз;

Маски. Для этого зелень и корни петрушки мелко нарежьте и разотрите, чтобы выступил сок.

Настой зелени петрушки. 1 столовую ложку зелени петрушки заливают 200 мл кипятка. Когда температура настоя снизится до комнатной, процеживают через марлю.

Отвар из петрушки. 50 г зелени петрушки заливают 500 мл воды, кипятят 15 минут, затем процеживают.

Сок петрушки. Зелёную часть растения мелко нарезать и отжать сок.

Примочки с петрушкой. Мешочки из марли заполняют мелконарезанной зеленью петрушки и опускают в горячую воду.

Лёд из петрушки. Можно заморозить кашицу из мелко нарезанной петрушки, сок, настой или отвар.

 

ВСЯ СИЛА ВОДЫ... В КАМНЯХ

Вводно-каменная терапия — не новость, не открытие медицины. Это древний знахарский метод, применявшийся задолго до того, как появились специально оборудованные бассейны. Так, в одной из известнейших книг, написанной Абу Али Ибн Синой (Авиценной) под названием «Канон», среди многих способов лечения описываются и способы лечения мокрыми камнями.

СОТВОРИТЕ СЕБЕ «ПЛЯЖ»

Выходить для этого на улицу необязательно, особенно учитывая, что лето прошло. Достаточно обеспечить наличие камней у себя дома. Это должны быть камешки округлые, гладкие, разной величины, лучше всего — морская галька.

Разложите камни плотным слоем на полу, например, в ванной или на веранде — словом, там, где нет ни паркета, ни ковров. Затем возьмите лейку и лейте воду на камни полосой, а во время ходьбы расплёскивайте её, интенсивно шлепая по мокрой полосе босыми ногами. Если камни быстро высыхают, их нужно поливать снова.

ВНИМАНИЕ НА ПОДОШВЫ

Даже если руками просто помассировать стопы 5—10 минут (сначала одну, а затем другую), то человек начинает себя совершенно иначе чувствовать — исчезает ощущение тяжести в ногах, уходят боли в пояснице, походка становится лёгкой, летящей. Потому что за счёт дополнительной стимуляции стоп улучшается циркуляция крови в ногах, активизируется работа внутренних органов. То же самое происходит, когда вы снимаете обувь и ступаете босиком на камни. Можно просто ходить спокойным ровным шагом, а можно выполнять во время ходьбы простейшие физические упражнения: вставать на пятки и на цыпочки или ходить, высоко поднимая колени. Для чего же нужно такое босохождение? Дело в том, что на коже стоп находится большое количество рецепторов, реагирующих на тепло и холод. Туда спроецированы фактически все органы и системы. Многочисленные рецепторы подошвы чутко отзываются на прикосновения, тепло и холод, включают рефлекторные реакции в определённых участках тела. Кстати, в числе самых «отзывчивых»— точки, связанные с сосудами лица, носоглотки, верхних дыхательных путей.

Важно и то, что постоянное ношение обуви создаёт особый микроклимат для ног, на нарушение которого организм реагирует заболеванием. Вот почему лишь стоит переохладиться или промочить ноги — и простуда тут как тут. Закаливание делает стопы ног менее чувствительным к колебаниям температуры, и следствие этого — снижение заболеваемости. А давление камешков усиливает «отклик» спрятанных в подошвах рецепторов. При этом увеличивается интенсивность

деятельности практически всех мышц организма, стимулируется кровообращение, улучшается умственная деятельность.

Кроме этого, современные учёные приходят к выводу, что постоянная изоляция человека (резиновая подошва, синтетические ткани) приводит к тому, что в теле накапливается значительный электрический заряд, это приводит к хронической усталости, неврозам, бессоннице. Вот еще один плюс в пользу босохождения.

ЧТО УЗНАЛИ КИТАЙЦЫ

Китайские медики недавно пришли к выводу, что путь к низкому кровяному

давлению и вообще к лучшему здоровью может быть уложен мокрыми булыжниками или крупной галькой. В китайских городах можно часто видеть людей, которые ходят взад-вперед босиком по булыжным мостовым, политым дождём или водой из машин, а иногда танцуют, перемещая вес. Учёные провели исследование, сделав искусственный аналог дорожки, уложенной округлёнными речными булыжниками, пригласили 108 добровольцев и экспериментировали в течение 16 недель. Волонтёры вышагивали босиком по мокрым дорожкам по полчаса в день. Группа контроля, с которой сравнивали «идущих по булыжникам», просто прогуливалась пешком три раза в неделю по часу в сутки. По окончании исследования все его участники сообщили об улучшении состояния здоровья, но только те, кто ходил босиком по мокрым булыжникам, продемонстрировали существенное усовершенствование баланса, общей подвижности и снижение кровяного давления. Так что не зря в Китае «галькотерапия» в течение столетий является частью традиционной медицины, которая учит, что неровная поверхность камней стимулирует особые точки на стопах. В теории процедура чем-то походит на иглоукалывание.

КАК ХОДИТЬ И СКОЛЬКО?

При хождении по мокрым камням в лечебных целях продолжительность этой процедуры должна составлять 3 — 15 минут в зависимости от вашего состояния. Здоровые люди, которые ходят по мокрым камням для закаливания, могут делать это в точение 30 —40 минут.

Ходьба по мокрым камням особенно полезна людям, подверженным частым простудам. Людям с вечно холодными ногами, подверженным частым ангинам, бронхитам, катарам, приливам крови к голове и вследствие этого страдающим головными болями, рекомендуется ходить по мокрым камням как можно чаще. В этом случае в воду, которой поливаются камни, рекомендуется добавлять немного уксуса. А ещё мокрые булыжники рекомендуются пожилым людям старше 60 лет; полчаса ходьбы по камням в день в течение 4 месяцев, несомненно, пойдут им на пользу. Никаких противопоказаний для ходьбы босиком не существует. Ведь это не что иное, как самомассаж, который одинаково целителен как для здоровых, так и для больных органов.

И после процедуры не спешите вытирать ноги сразу же. Лучше наденьте просто сухую обувь и походите еще 10—15 минут по камням сначала ускоренным, а потом обыкновенным шагом.