Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Упражнение 2. Определить предмет по местонахождению

Поиск

Упражнение 2. Определить предмет по местонахождению

¾Не хотите ли вы потренировать свое внимание? Сейчас я буду называть местонахождение какого-нибудь предмета чер­ного цвета, а вы попробуйте определить, что это за предмет.

Этот предмет находится в правом верхнем углу. Что это?

Этот предмет лежит между черным цветком и чер­ной лентой. Что это?

Этот предмет лежит слева от черной машины. Что это?

За этим предметом находится большая пуговица. Что это за предмет?      

Упражнение 3. Перышки        

¾Фея Ночи принесла для каждого из вас черное перышко. Погладьте своим перышком ладонь... каждый пальчик... медленно, легонько... другую руку. Что вы чествуете?

¾Погладьте личико: лоб... щеки… подбородок... нос... Что вы ощущаете?

¾Теперь подуем на перышко легко и длительно... на одном выдохе... Щеки не надуваем, а губы чуть-чуть вытяги­ваем вперед... Хорошо.      

¾Как, по-вашему, прикосновение перышка помогает телу расслабиться? Почему помогает?

Упражнение 4. Сон

¾Сейчас фея Ночи коснется каждого из вас волшебным пером, и вы уснете. Как только вы почувствуете мягкое прикосновение, пера, сразу же закройте глаза, расслабьте личико, пле­чи, руки и постарайтесь увидеть темноту, черную-черную ночь или черное-черное небо... А теперь смотрите «сон». Сей­час на черном фоне что-то появится. Это может быть любая картина, любой человек или предмет, какое-то воспоминание... На черном фоне может появиться что угодно. Это ваш сон.

¾А теперь «проснитесь», откройте глаза... потянитесь... и расскажите, что вы увидели «во сне».



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 6; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.138.102.202 (0.007 с.)