Содержание книги

  1. Новый взгляд на женское здоровье и долголетие
  2. Убийственное незнание или Почему женщины живут все меньше и меньше
  3. Вы находитесь на пути к этому.
  4. Вы можете изменить свой мозг и существенно Улучшить свою жизнь, следуя нашей программе, вы можете начать все заново.
  5. Первый важный шаг нашей «Системы»
  6. Верно и обратное: если у вас Нездоровые привычки – не велика вероятность, что они будут здоровыми у членов вашей семьи и близких.
  7. Так женщины могут кардинально менять не только свою жизнь, но и жизнь близких.
  8. Поэтому забота о ваших сильных сторонах и правильная защита от уязвимостей – важный шаг на пути раскрытия потенциала уникального женского мозга.
  9. Правильная настороженность и бдительность - преимущество, которое держит женщину на плаву
  10. Лучше заставлять свое беспокойство работать на вас.
  11. Что я могу сделать с этими проблемами?
  12. Постоянное использование привычек здорового мозга.
  13. Сканы оэкт помогают увидеть уязвимые области, которые должны быть оптимизированы даже за годы до того, как проблема сможет проявиться фактически.
  14. Если помочь человеку исцелить мозг и оптимизировать его функции, это поможет Улучшить и общение с другими.
  15. Правильный психологический настрой по поводу еды, полезной для вашего здоровья, гормонов и мозга.
  16. Как работать с вредными психологическими установками, касающимися еды.
  17. Как управлять своим мышлением и настроением благодаря пище
  18. Продукты, которые улучшают настроение, сосредоточенность, мотивацию и память
  19. Боишься ты или стремишься, запрещаешь плохое или разрешаешь хорошее, страдаешь или радуешься, пережидаешь жизнь или живешь ее. .
  20. Видеть что ты каждый день делаешь со своей жизнью.
  21. соотношение объема талии к росту (СТР)
  22. Количество часов, которые вы спите каждую ночь.
  23. Вам необходимо знать также свои 12 изменяемых факторов риска для здоровья
  24. Адресная помощь для ваших уязвимых областей
  25. Берите эти три слова повсюду с собой: «И что потом?»
  26. сбалансируйте эстроген, прогестерон, тестостерон, гормоны щитовидной железы, кортизол, ДГЭА, инсулин)
  27. Баланс гормонов очень важен для здоровья вашего мозга.
  28. Эстроген необходим женщинам и для того, чтобы серотонин наилучшим образом функционировал в мозге.
  29. Проверьте свой уровень тестостерона и начните с естественных способов его нормализации, если он низок).
  30. Синдром поликистоза яичников.
  31. Начало новой фазы вашей жизни (перименопауза).
  32. Биоидентичная гормонозаместительная терапия для мозга и тела.
  33. Без знания своего истинного гормонального статуса благодаря соответствующим анализам вы не сможете добиться оптимального баланса гормонов.
  34. Когда в щитовидной железе происходит сбой, от этого страдает мозг, а затем, и весь организм.
  35. Кортизол и ДГЭА – повелители постоянного стресса.
  36. У человека может быть очень высокий уровень кортизола в определенные периоды дня и слишком низкий в другие периоды, именно поэтому анализ нужно брать 4 раза в день.
  37. Управление уровнем сахара в крови имеет решающее значение для ощущения себя молодой.
  38. Оцените сами себя в отношении своих гормонов.
  39. Положите конец беспокойству, тревоге, депрессии и перфекционизму
  40. В этом разделе мы поможем вам Научиться преодолевать такие слабые места и чувствуют себя лучше.  
  41. Умиротворение женского мозга через уже известный вам подход «четыре круга» – это еще один шаг на пути раскрытия его потенциала
  42. Мозг 2-го типа (компульсивный)
  43. Мозг 3-го типа (импульсивно-компульсивный)
  44. Всякий раз, когда вам грустно, когда вы злитесь, возбуждены или выходите из себя, разделите лист бумаги на три колонки.
  45. В первой колонке запишите мысль (АНЕМ), которая угнетает вас через ваше сознание.
  46. Анем (это ты виновата). Тип анема – Судья-палач (обвинение других людей в своих проблемах). Устранение анема (возражение анему) – я должна посмотреть на свою роль в этой проблеме.
  47. Мария: не обязательно во всем быть идеальной
  48. Цель этого метода состоит не столько в позитивном мышлении, сколько в достаточно ясном мышлении.   
  49. Повышенная Восприимчивость к заражению АНЕМами
  50. Лечить или не лечить лекарствами.


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Боишься ты или стремишься, запрещаешь плохое или разрешаешь хорошее, страдаешь или радуешься, пережидаешь жизнь или живешь ее. .



ЖЕНСКАЯ МОЛИТВА

Чувства!..Вот что направляет нормальную женщину каждый день, каждую минуту. В чувствахмогут бытьзаключены мегабайты информации не переведенной в слова!

С помощью чувств можно передать гигантские объемы информации в короткое время, в самой сжатой форме. И когда приходит женщина с большим количеством проблем, мы понимаем, что она, как и любая другая женщина хочет что-то изменить в своей жизни или в себе, чтобы почувствовать себя счастливой, легкой и успешной. И не только завтра, с помощью нашей Программы, нашей «Системы», но и Сегодня! Хочет… Очень хочет… Хочет по-Человечески, по-Женски… Хочет хоть немного любви, тепла, укрытия, тишины, покоя, мира с самой собой и удовлетворенности…

И вот здесь конечно могут помочь только Чувства… Программа даст все что мы обещали, но для этого нужно еще какое-то время, труд, а чувства – уже сегодня могут дать передышку, надежду, покой, уверенность…

Именно для этого мы и включили в нашу «Систему» - «Женскую Молитву». После нее многим женщинам каждый день становилось лучше и лучше, спокойнее и легче. «Такое ощущение – что с меня спали гири, все эти «нельзя» и «надо», самокритика, прошлые неприятности, муж, нежелающий соответствовать моим ожиданиям… И взамен – появлялось чувство полета, парения, легкости и счастья». «При помощи этой Молитвы понимаешь что вовсе необязательно, как учат тысячи страниц  тысячи разных книг перепахивать все свои действия, все свое время (кстати, копаясь для этого в прошлом, зачем-то вспоминая его и тем самым – как бы вновь оживляя), не нужно натужно контролировать каждый свой шаг (где опять-таки нет никакой свободы, и опять  только давление). Оказывается, для улучшения своей жизни достаточно в течение дня (сегодняшнего дня, а не будущего) всего лишь несколько раз прочитать эту Молитву о любви к себе, к своей сути, к своим истокам, соединяющим нас, женщин с Создателем и Природой напрямую, без посредников, и вызвать Чувствосвободы от ненужных запретов, желание действовать… И не когда-нибудь, а уже сейчас, сегодня…

Эта Молитва вызывает изменения , новые действия. Не в лоб, не насильно, а исподволь, ласково, нежно… Не возникает при этом неприятных осознаний (которых и так достаточно в жизни) о том, что ты ошибалась, что была неправа… Эта Молитва вызывает желание жить и действовать в этом мире, любовь и принятие себя, и под этим благодатным дождем расцветаешь, действуешь от желания, а не из неволи».

Эта Молитва не учит тебя как жить и что делать. Она взывает – живи собой, чувствуй и делай то что должна сделать. Только ты, и никто другой. Раскройся! Расцвети своими собственными цветами. Никому не подражай. Дай себе эту возможность, этот уникальный шанс – прожить свою собственную жизнь в полной мере, не боясь и не оглядываясь, не скрываясь и не скукоживаясь. Цвети и не бойся цвести.

 

ДЛЯ КОГО ЭТА МОЛИТВА?

- конечно для тебя. Если у тебя возникло множество вопросов, если ты чувствуешь что дни пропадают или тянутся слишком долго, что что-то не так, - ты потеряла связь с собой! И вроде бы внешне все хорошо, но в душе ощущается какая-то пустота, какая-то непонятная неудовлетворенность, а может и вообще все плохо – неважно, важно то, что ты потеряла себя! И найти себя – несложно! Почему несложно? Просто потому – что ты уже есть! Есть такая, какой и должна была быть до этого времени. Какой была задумана Природой! И трудно на самом деле другое: найти смелость сделать это – БЫТЬ СОБОЙ! Но если ты не сделаешь этого, то не найдешь никогда!

ЧТО ДАЕТ ЭТА МОЛИТВА?



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 4; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.147.71.94 (0.008 с.)