Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Боишься ты или стремишься, запрещаешь плохое или разрешаешь хорошее, страдаешь или радуешься, пережидаешь жизнь или живешь ее. .
Содержание книги
- Новый взгляд на женское здоровье и долголетие
- Убийственное незнание или Почему женщины живут все меньше и меньше
- Вы находитесь на пути к этому.
- Вы можете изменить свой мозг и существенно Улучшить свою жизнь, следуя нашей программе, вы можете начать все заново.
- Первый важный шаг нашей «Системы»
- Верно и обратное: если у вас Нездоровые привычки – не велика вероятность, что они будут здоровыми у членов вашей семьи и близких.
- Так женщины могут кардинально менять не только свою жизнь, но и жизнь близких.
- Поэтому забота о ваших сильных сторонах и правильная защита от уязвимостей – важный шаг на пути раскрытия потенциала уникального женского мозга.
- Правильная настороженность и бдительность - преимущество, которое держит женщину на плаву
- Лучше заставлять свое беспокойство работать на вас.
- Что я могу сделать с этими проблемами?
- Постоянное использование привычек здорового мозга.
- Сканы оэкт помогают увидеть уязвимые области, которые должны быть оптимизированы даже за годы до того, как проблема сможет проявиться фактически.
- Если помочь человеку исцелить мозг и оптимизировать его функции, это поможет Улучшить и общение с другими.
- Правильный психологический настрой по поводу еды, полезной для вашего здоровья, гормонов и мозга.
- Как работать с вредными психологическими установками, касающимися еды.
- Как управлять своим мышлением и настроением благодаря пище
- Продукты, которые улучшают настроение, сосредоточенность, мотивацию и память
- Боишься ты или стремишься, запрещаешь плохое или разрешаешь хорошее, страдаешь или радуешься, пережидаешь жизнь или живешь ее. .
- Видеть что ты каждый день делаешь со своей жизнью.
- соотношение объема талии к росту (СТР)
- Количество часов, которые вы спите каждую ночь.
- Вам необходимо знать также свои 12 изменяемых факторов риска для здоровья
- Адресная помощь для ваших уязвимых областей
- Берите эти три слова повсюду с собой: «И что потом?»
- сбалансируйте эстроген, прогестерон, тестостерон, гормоны щитовидной железы, кортизол, ДГЭА, инсулин)
- Баланс гормонов очень важен для здоровья вашего мозга.
- Эстроген необходим женщинам и для того, чтобы серотонин наилучшим образом функционировал в мозге.
- Проверьте свой уровень тестостерона и начните с естественных способов его нормализации, если он низок).
- Синдром поликистоза яичников.
- Начало новой фазы вашей жизни (перименопауза).
- Биоидентичная гормонозаместительная терапия для мозга и тела.
- Без знания своего истинного гормонального статуса благодаря соответствующим анализам вы не сможете добиться оптимального баланса гормонов.
- Когда в щитовидной железе происходит сбой, от этого страдает мозг, а затем, и весь организм.
- Кортизол и ДГЭА – повелители постоянного стресса.
- У человека может быть очень высокий уровень кортизола в определенные периоды дня и слишком низкий в другие периоды, именно поэтому анализ нужно брать 4 раза в день.
- Управление уровнем сахара в крови имеет решающее значение для ощущения себя молодой.
- Оцените сами себя в отношении своих гормонов.
- Положите конец беспокойству, тревоге, депрессии и перфекционизму
- В этом разделе мы поможем вам Научиться преодолевать такие слабые места и чувствуют себя лучше.
- Умиротворение женского мозга через уже известный вам подход «четыре круга» – это еще один шаг на пути раскрытия его потенциала
- Мозг 2-го типа (компульсивный)
- Мозг 3-го типа (импульсивно-компульсивный)
- Всякий раз, когда вам грустно, когда вы злитесь, возбуждены или выходите из себя, разделите лист бумаги на три колонки.
- В первой колонке запишите мысль (АНЕМ), которая угнетает вас через ваше сознание.
- Анем (это ты виновата). Тип анема – Судья-палач (обвинение других людей в своих проблемах). Устранение анема (возражение анему) – я должна посмотреть на свою роль в этой проблеме.
- Мария: не обязательно во всем быть идеальной
- Цель этого метода состоит не столько в позитивном мышлении, сколько в достаточно ясном мышлении.
- Повышенная Восприимчивость к заражению АНЕМами
- Лечить или не лечить лекарствами.
ЖЕНСКАЯ МОЛИТВА
Чувства!..Вот что направляет нормальную женщину каждый день, каждую минуту. В чувствахмогут бытьзаключены мегабайты информации не переведенной в слова!
С помощью чувств можно передать гигантские объемы информации в короткое время, в самой сжатой форме. И когда приходит женщина с большим количеством проблем, мы понимаем, что она, как и любая другая женщина хочет что-то изменить в своей жизни или в себе, чтобы почувствовать себя счастливой, легкой и успешной. И не только завтра, с помощью нашей Программы, нашей «Системы», но и Сегодня! Хочет… Очень хочет… Хочет по-Человечески, по-Женски… Хочет хоть немного любви, тепла, укрытия, тишины, покоя, мира с самой собой и удовлетворенности…
И вот здесь конечно могут помочь только Чувства… Программа даст все что мы обещали, но для этого нужно еще какое-то время, труд, а чувства – уже сегодня могут дать передышку, надежду, покой, уверенность…
Именно для этого мы и включили в нашу «Систему» - «Женскую Молитву». После нее многим женщинам каждый день становилось лучше и лучше, спокойнее и легче. «Такое ощущение – что с меня спали гири, все эти «нельзя» и «надо», самокритика, прошлые неприятности, муж, нежелающий соответствовать моим ожиданиям… И взамен – появлялось чувство полета, парения, легкости и счастья». «При помощи этой Молитвы понимаешь что вовсе необязательно, как учат тысячи страниц тысячи разных книг перепахивать все свои действия, все свое время (кстати, копаясь для этого в прошлом, зачем-то вспоминая его и тем самым – как бы вновь оживляя), не нужно натужно контролировать каждый свой шаг (где опять-таки нет никакой свободы, и опять только давление). Оказывается, для улучшения своей жизни достаточно в течение дня (сегодняшнего дня, а не будущего) всего лишь несколько раз прочитать эту Молитву о любви к себе, к своей сути, к своим истокам, соединяющим нас, женщин с Создателем и Природой напрямую, без посредников, и вызвать Чувствосвободы от ненужных запретов, желание действовать… И не когда-нибудь, а уже сейчас, сегодня…
Эта Молитва вызывает изменения , новые действия. Не в лоб, не насильно, а исподволь, ласково, нежно… Не возникает при этом неприятных осознаний (которых и так достаточно в жизни) о том, что ты ошибалась, что была неправа… Эта Молитва вызывает желание жить и действовать в этом мире, любовь и принятие себя, и под этим благодатным дождем расцветаешь, действуешь от желания, а не из неволи».
Эта Молитва не учит тебя как жить и что делать. Она взывает – живи собой, чувствуй и делай то что должна сделать. Только ты, и никто другой. Раскройся! Расцвети своими собственными цветами. Никому не подражай. Дай себе эту возможность, этот уникальный шанс – прожить свою собственную жизнь в полной мере, не боясь и не оглядываясь, не скрываясь и не скукоживаясь. Цвети и не бойся цвести.
ДЛЯ КОГО ЭТА МОЛИТВА?
- конечно для тебя. Если у тебя возникло множество вопросов, если ты чувствуешь что дни пропадают или тянутся слишком долго, что что-то не так, - ты потеряла связь с собой! И вроде бы внешне все хорошо, но в душе ощущается какая-то пустота, какая-то непонятная неудовлетворенность, а может и вообще все плохо – неважно, важно то, что ты потеряла себя! И найти себя – несложно! Почему несложно? Просто потому – что ты уже есть! Есть такая, какой и должна была быть до этого времени. Какой была задумана Природой! И трудно на самом деле другое: найти смелость сделать это – БЫТЬ СОБОЙ! Но если ты не сделаешь этого, то не найдешь никогда!
ЧТО ДАЕТ ЭТА МОЛИТВА?
|