Расторопша «заговаривает» зубы

Расторопша пятнистая – мощное растение с крупными пурпурно-красными соцветиями из семейства чертополохов. От других «родственников» её отличает «мраморный» узор на листьях, похожий на упавшие на них капли молока.

Расторопша родом из Средиземноморья, но её давно уже культивируют в странах Центральной Европы. Лекарственным сырьём служат семена, которые собирают в сентябре – октябре, и корни – их заготавливают в конце ноября. Из семян получают целебное масло, после чего их перемалывают в порошок-шрот.

Препараты расторопши обладают жёлчегонным, антисклеротическим, ранозаживляющим, регенерирующим свойствами и укрепляют стенки сосудов, защищают клетки печени от инфекций и токсинов.

При гепатите, циррозе и токсических поражениях печени

3 ст. л. измельчённых семян залить 0,5 л кипятка, держать на водяной бане, пока не выпарится половина объёма, процедить чрез 2 слоя марли. Принимать по 1 ст. л. через каждый час до улучшения состояния.

При нарушениях пищеварения, варикозном расширении вен, а также при алкоголизме

В качестве дополнительного средства 1 ч. л. измельчённых семян залить стаканом крутого кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день: за полчаса до завтрака и обеда и перед сном.

При обострении псориаза

Принимать по 1 ч. л. шрота 3 – 4 раза в день за полчаса до еды или вместе с пищей.

При атеросклерозе

Принимать по 1 ч. л. шрота 3 – 4 раза в день за полчаса до еды, а во время еды – по 1 ч. л. масла расторопши. И то, и другое можно добавлять в пищу: маслом заправлять салаты, а шротом посыпать вторые блюда. Курс лечения – не меньше месяца.

При зубной боли

1 ст. л. измельчённых коней залить стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать час, процедить. Использовать для полосканий и примочек на больной зуб и десну.

При климактерическом атрофическом вагините

Набрать в шприц без иглы 3 мл масла расторопши и ввести во влагалище, после чего, лёжа на спине и согнув ноги в коленях, приподнять бёдра и 5 – 7 минут оставаться в таком положении. Курс лечения – 12 процедур.

При эрозии шейки матки и трихомонадном кольпите

Смешать 50 мл масла расторопши и 0,5 ч. л. масла чайного дерева, а затем делать спринцевания как в предыдущем рецепте. Курс – 12 процедур.

 

Морковь поможет при инфаркте и меланхолии

Морковь – двулетнее растение семейства сельдерейных – была известна ещё древним грекам и римлянам, а в Европе получила широкое распространение только в XIV – XVI вв.

Она полезна при малокровии, бронхите, некоторых кожных, сердечнососудистых заболеваниях, болезнях печени и почек, при заживлении ран, для поддержания зрения, как лекарство от меланхолии.

При инфаркте миокарда с первых дней назначают морковный сок (как источник каротина) по 100 мл 2 – 3 раза в день.

В таких же дозах он используется как слабительное и как средство от геморроя.

При насморке применяется смесь морковного сока и растительного масла, взятых в равных частях, с добавлением нескольких капель чесночного сока. Его закапывают в нос по несколько раз в день.

При ангине хорошо полоскать горло смесью морковного сока и мёда, разбавленной кипячёной водой.

При болях горла, кашле, охриплости голоса несколько корнеплодов моркови натереть на тёрке или пропустить через мясорубку, затем отжать сок. Пред употреблением смешать его с мёдом по вкусу. Принимать по 1 ст. л. 4 – 5 раз в день. В этих случаях применяют также сироп, который варят из морковного сока и сахара. Принимать его следует по 1ст. л. каждый час в течение недели.

Для лечения кашля, очищения от мокроты при бронхите, ларингите, трахеите, пневмонии свежевыжатый сок моркови смешать с молоком в равных частях и принимать по 1 ст. л. 5 – 6 раз в день.

При плеврите семена моркови, растёртые в порошок, принимать по 1 г 3раза в день.

Мужчинам при половом бессилии полезно пить морковный сок с мёдом (1 ст. л. до еды 3 – 4 раза в день) и принимать семена, растёртые в порошок (по 1 г 3 раза в день).

Для снижения кислотности желудочного сока нарезать 2 средние морковки, залить 3 стаканами воды и кипятить до тех пор, пока не останется полтора стакана жидкости. Затем остудить, залить отваром 1 ч. л. льняного семени, настоять в течение часа. Пить по 1 ст. л. 3 раза вдень за 30 мин. до еды.

При вздутии живота (метеоризме) 2 ст. л. семян моркови бросить в 300 мл кипятка, настаивать 12 часов, принимать горячим по 1 ст. л. 3 раза в день.

При гипертонии смешать по стакану морковного сока, сока хрена и мёда с соком лимона. Хранить смесь в холодильнике в закрытой банке. Принимать по 1 – 2 ч. л. 3 раза в день за час до еды.

Для улучшения цвета лица и удаления пигментных пятен рекомендуется протирать кожу морковным соком утром и вечером.

Ботву моркови выбрасывать не стоит, она содержит больше минеральных и биологически активных веществ, чем корнеплоды. Если крупно порезанную ботву моркови залить холодной кипячёной и оставить на ночь, то питательные вещества перейдут в воду. Кроме того, такое питьё обладает освежающим вкусом. На зиму ботву моркови можно высушить и заправлять ею суп, заваривать как чай.

Морковь не рекомендуется при воспалении тонкой кишки, болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

Возьмите ребёнка на руки

Если вы считаете, что вашего малыша не следует баловать и часто брать на руки – вы заблуждаетесь! Когда ребёнку не хватает такого контакта с мамой, он начинает реагировать кожей: появляются всевозможные высыпания, диатезы и т. д. Очень часто дети, отвергаемые мамами, страдают нейродермитом. Не забывайте об этом.

 

Не всё сразу

Пытаясь выполнить несколько дел одновременно, «меньше успеваешь и … глупеешь», отмечает «Уолл-стрит джорнэл». «Разрываясь между двумя или тремя делами или перескакивая с одного на другое, тратишь больше времени, чем когда делаешь всё по порядку. Более того, делая всё вместе, вряд ли получится как следует сосредоточиться на каждом занятии». Вот некоторые тревожные сигналы: потеря кратковременной памяти (неспособности вспомнить, что вы только что сделали или сказали), невнимательность, невозможность сосредоточиться, симптом стресса (например, одышка) и трудности в общении с окружающими. Эффективность больше всего страдает тогда, когда пытаешься одновременно говорить по телефону и слушать ребёнка, кричащего из соседней комнаты. Попытки делать всё сразу особенно опасны при вождении. Когда водитель за рулём курит, ест или пьёт, тянется за предметом, ведёт напряжённый разговор с пассажиром или по телефону, накладывает макияж, что – то регулирует или даже настраивает приёмник, он может на мгновение отвлечься и попасть в аварию

 

Не трясите младенцев

Сильная встряска, когда голова ребёнка резко движется назад и вперёд, может вызвать кровоизлияние в мозг и увеличить давление на него, в результате чего мозг может разорваться. Поскольку мышцы у маленького ребёнка ещё не развиты, а мозговая ткань крайне ранима, то, если трясти ребёнка, вред может ощущаться всю жизнь. Вот некоторые возможные последствия: набухание мозга и церебральные нарушения, олигофрения, отставание в развитии, слепота, глухота, паралич.

Джеймс Кинг, педиатр из детской больницы Восточного Онтарио (США), изучал последствия, к которым приводит встряска детей. По его мнению, общественность необходимо информировать, так как во многих случаях травмы не сразу очевидны и могут походить на симптомы гриппа или иного вирусного заболевания. «Необходимо всеми доступными средствами доводить до общего сведения, что маленьких детей трясти нельзя, - говорит Кинг – Родители должны об этом помнить».

 

Рецепты:

* При воспалении мочевого пузыря:

Принимать настой из листьев татарника колючего, приготовленного следующим способом: заварить стаканом кипятка 20 г листьев, настоять 40 мин, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Можно принимать порошок (просеяв от колючек) из листьев по 1 ч. л. 3 раза в день. Считается хорошим мочегонным и противовоспалительным средством.

* При цистите:

Заварить 1 стаканом кипятка смесь из 1 ч. л. татарника колю чего и 1 ч. л. семян укропа, настоять в термосе 1 час и процедить. Пить по 1/4 стакана несколько раз в день. Курс лечения 1 месяц. Провести от 1 до 6 курсов.

* При тяжелом воспалении мочевого пузыря:

Собирать мяту в период цветения. 20 г травы залить 1,5 л кипятка, кипятить 5-10 мин, остудить, принимать по 1 стакану 3 раза в день в течение месяца.

* При болезнях мочевого пузыря:

Пить как чай отвар майской березовой коры: кору снять с веток молодого дерева весной, во время движения соков, настоять в холодной воде 6 ч, мелко нарезать и, залив 1 стаканом кипятка 2 ч. л. коры, поставить на огонь. Кипятить на малом пламени 20 мин, настоять 30 мин и процедить.

* При болях и спазмах в мочевом пузыре:

Залить 1 стаканом воды 1 ст. л. высушенной травы паслёна чёрного, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 30 мин и процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

* При цистите:

Заварить в 1,5 стакана кипятка 1 ст. л. травы укропа вместе с семенами и настоять 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

* При цистите:

Заварить в 0,5 л кипятка горсть ботвы моркови и настоять, укутав, 1 ч. Выпить в течение дня в 3-4 приёма за 30 мин до еды.

Применение фитосборов при воспалении мочевого пузыря:

Сбор 1.

- Листья брусники обыкновенной 15,0

- Трава фиалки трехцветной 15,0

- Трава почечного чая 15,0

- Соплодия хмеля обыкновенного 15,0

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 2.

- Листья толокнянки обыкновенной 20,0

- Трава горца птичьего 20,0

- Трава хвоща полевого 20,0

- Почки березы повислой 20,0

20 г сбора заливают 200 мл воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и доводят кипяченой водой количество настоя до первоначального объёма. Принимают по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 3.

- Цветки василька синего 10,0

- Цветки календулы лекарственной 10,0

- Трава горца птичьего 10,0

- Цветки бузины черной 10,0

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Принимают по l/З стакана 3 раза в день.

Сбор 4.

- Листья березы повислой 25,0

- Листья толокнянки обыкновенной 25,0

- Корни солодки голой 25,0

- Рыльца кукурузы обыкновенной 25,0

10 г сбора заливают стаканом воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и добавляют кипяченую воду до первоначального объёма. Принимают по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.

Сбор 5.

- Плоды можжевельника обыкновенного 15,0

- Трава зверобоя продырявленного 15,0

- Трава фиалки трехцветной 15,0

- Трава сушеницы топяной 15,0

Половину сбора заливают 2,5 стаканами кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сбор 6.

- Трава хвоща полевого 30,0

- Плоды можжевельника обыкновенного 30,0

- Листья шалфея лекарственного 30,0

- Трава зверобоя продырявленного 30,0

20 г сбора заливают 200 мл воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и добавляют кипячёную воду до первоначального объёма. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 7.

- Почки березы повислой 20,0

- Листья толокнянки обыкновенной 20,0

- Трава тысячелистника обыкновенного 20,0

- Корневища аира болотного 10,0

Две столовые ложки сбора заливают 2,5 стакана воды, кипятят 5 мин, охлаждают 30 мин и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 4 раза в день.

Сбор 8.

- Листья брусники обыкновенной 15,0

- Трава зверобоя продырявленного 15,0

- Цветки ромашки аптечной 15,0

- Плоды фенхеля обыкновенного 15,0

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по l/З стакана 3 раза в день.

Сбор 9.

- Трава зимолюбки зонтичной 10,0

- Цветки клевера лугового 10,0

- Трава дрока красильного 10,0

- Трава льнянки обыкновенной 10,0

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

 

Лечение сахарного диабета при помощи фитосборов

Сбор 1.

* Створки фасоли обыкновенной 20,0

* Корни лопуха большого 20,0

* Листья черники обыкновенной 20,0

Весь сбор заливают 1 л кипятка, настаивают в течение ночи, после чего кипятят 5 мин и процеживают. Принимают данную дозу в течение дня в 6 приёмов.

Сбор 2.

* Трава галеги лекарственной 40,0

* Листья черники обыкновенной 40,0

* Кора крушины ломкой 10,0

* Листья березы повислой 10,0

Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 мин и процеживают. Принимают по стакану 3 раза в день.

Сбор 3.

* Листья черники обыкновенной 15,0

* Стручки фасоли обыкновенной 15,0

* Трава горца птичьего 15,0

* Листья толокнянки обыкновенной 15,0

Столовую ложку сбора заливают 300 мл кипящей воды, кипятят 3-5 мин, охлаждают 30 мин и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 4.

* Трава галеги лекарственной 50,0

* Листья черники обыкновенной 50,0

* Створки фасоли обыкновенной 50,0

* Листья мяты перечной 50,0

Две столовые ложки сбора заливают 0,5 л кипящей воды, настаивают 30 мин и процеживают. Принимают по 1/З стакана 3 раза в день.

Сбор 5.

* Трава галеги лекарственной 25,0

* Листья черники обыкновенной 25,0

* Листья толокнянки обыкновенной 25,0

* Корневища валерианы лекарственной 25,0

Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 мин и процеживают. Принимают по 1 стакану 3 раза в день.

Сбор 6.

* Трава галеги лекарственной 25,0

* Листья черники обыкновенной 25,0

* Листья крапивы двудомной 25,0

* Корни одуванчика лекарственного 25,0

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 мин и процеживают. Принимают по стакану 3-4 раза в день.

Сбор 7.

* Створки фасоли обыкновенной 15,0

* Листья черники обыкновенной 15,0

* Корни лопуха большого 15,0

* Листья крапивы двудомной 15,0

* Листья брусники обыкновенной 15,0

20 г сбора заливают 200 мл воды, нагревают на кипящей водяной бане 30 мин, охлаждают 10 мин, процеживают и добавляют кипяченую воду до первоначального объёма. Принимают по 1/З стакана 3 раза в день.

Сбор 8.

* Корни цикория обыкновенного 20,0

* Корни одуванчика лекарственного 20.0

* Листья черники обыкновенной 20.0

* Листья мяты перечной 20,0

* Трава зверобоя продырявленного 20,0

Столовую ложку сбора заливают 300 мл кипящей воды, кипятят 3-5 мин, охлаждают 30 мин и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 9.

* Листья черники обыкновенной 20,0

* Корни заманихи высокой 10,0

* Трава хвоща полевого 10,0

* Плоды шиповника майского 10,0

* Трава череды трёхраздельной 10,0

* Корни девясила высокого 10,0

* Трава зверобоя продырявленного 10,0

* Цветки ромашки аптечной 10,0

* Листья мяты перечной 10,0

10 г сбора заливают 200 мл воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и доводят кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 10.

* Листья черники обыкновенной 35,0

* Створки фасоли обыкновенной 25,0

* Плоды боярышника кроваво-красного 15,0

* Трава зверобоя продырявленного 15,0

* Листья подорожника большого 15,0

* Листья смородины чёрной 15,0

* Цветки бузины черной 10,0

* Листья земляники лесной 10,0

* Слоевища ламинарии сахаристой 10,0

* Листья мяты перечной 10,0

* Плоды шиповника майского 10,0

* Семена льна посевного 5,0

Две столовые ложки сбора заливают в термосе 500 мл кипятка, настаивают 6 часов и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день.

 

Фитотерапия при лямблиозе:

1. Тополь черный, или осокорь. Принимать по 40 капель настойки на 1 стакан тёплой воды или сырого молока за 1 час до еды 3 раза в день в течение 20-30 дней.

2. Эвкалипт шаровидный, прутьевидный, пепельный. 5 мл 1%-ного спиртового раствора, разведённых в 30 мл воды, ежедневно 3 раза в день за 40 минут до еды.

3. Настойка чеснока по 10-20 капель 2-3 раза в день с молоком за 30 минут до еды.

4. Настой пижмы (дикая рябина) 5 г на 200 мл воды. Выпить в тёплом виде в 3 приёма.

5. Тыква обыкновенная. 300 г семян (для взрослых) растирают в ступке, после последней порции семян ступку промывают 50--60 мл воды и сливают эту воду в тарелку с растертыми семенами, можно еще прибавить 50-100 г мёда или варенья и тщательно перемешать. Полученную массу принимают натощак, небольшими порциями в течение 1 часа. Через 3 часа после последнего приема дают слабительное.

6. Кукурузные рыльца. 10 г залить 200,0 г горячей кипячёной водой, настоять, пить по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день.

7. Овёс посевной, обыкновенный. 1 стакан овса заваривают 1 л. воды и томят до выпаривания 1/4 взятой жидкости. Принимают по 2 стакана 3-4 раза в день.

Одолеем бессонницу

Улучшению сна очень способствуют испытанные безвредные домашние средства. Вероятно, вы уже убедились на собственном опыте, что невозможно уснуть, когда ступням ног холодно. В этом случае помогут шерстяные носки.

Очень полезны водные процедуры, например общее обтирание прохладной водой. Для этого погрузите полотенце в нагретую до 20 град С воду, хорошо отожмите его и оботрите все тело, начиная со ступней. Тем самым достигается равномерное кровообращение во всем теле, устраняются застои крови, прежде всего в голове.

Помогает уснуть и влажная ночная одежда. После того, как вы примите ванну или душ, наденьте на мокрое тело пижаму и немедленно ложитесь в постель, укрывшись по шею одеялом.

Не следует волноваться о том, что постель намокнет, а вы простудитесь. Вы и ваша постель высохнут быстрее, чем вы думаете, а вы скорее всего уже уснёте, когда это произойдёт.

Подобное действие оказывают холодные компрессы на икры ног. Оберните икры ног полотенцем, намоченным в холодной воде или же наденьте мокрые хлопчатобумажные носки, сверху которых натяните сухие шерстяные носки.

Располагает ко сну комнатная воздушная ванна. Лягте в постель. После того, как вы согрелись, встаньте, закрыв постель одеялом, чтобы она не остыла. Походите 2—3 минуты, имея на себе из одежды только шерстяные носки. Свет лучше не включать. Затем снова ложитесь в уже теплую постель. Многие после этого засыпают мгновенно. Если с вами этого не случилось, повторите воздушную ванну.

 

На заметку:

В древнем Китае массажировали не только тело, но и язык. Всего 18 движений языком в одну и 18 в другую сторону тонизируют органы желудочно-кишечного тракта и помогают поддерживать в порядке печень и жёлчный пузырь.

Чтобы избежать перенапряжения глаз, работающие за компьютером японцы, ставят на рабочем месте изящную мисочку с долькой лимона.

Халва усмиряет давление. К этому выводу пришли узбекские медики. Они советуют тем, у кого скачет давление, съедать в течение месяца каждый день по 100 граммов халвы без добавок (орешков, изюма). Лучше эту порцию разделить на три части и заменить ими сахар. Конечно, это не приемлемо для страдающих диабетом и ожирением.

Российские учёные пришли к выводу, что «живой» кальций, получаемый из продуктов питания - чёрного хлеба, бобовых, снижает риск возникновения камней в почках. Пищевые добавки и медицинские препараты, содержащие кальций, такого эффекта не дают.

Американские учёные обнаружили, что употребление низкокалорийной пищи в течение длительного времени снижает риск сердечнососудистых патологий, сахарного диабета и даже замедляет процесс старения организма.

 

Если вы заболели гриппом

Ножная ванна.

Перед сном опустите ноги в таз с водой, в которой растворены 3 ст. ложки соли. Вода должна быть такой горячей, чтобы ее с трудом можно было вытерпеть, Во время ножной ванны выпейте стакан горячего молока с медом и сливочным маслом.

Состав для лечения гриппа.

В кастрюлю положите 1 кг измельченного репчатого лука. Залейте 1,3 л воды. Плотно закройте крышкой, кипятите 1,5 часа на медленном огне. Добавьте 1 стакан сахара и по 1 ст. ложке травы душицы, травы зверобоя, травы чабреца, цветков липы, цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи, листьев мяты, корня девясила, травы тысячелистника. Хорошо перемешайте и томите 30 минут. Под конец влейте стакан мёда. Настаивайте 30 минут. Процедите, разлейте по бутылкам. Принимайте тёплым 4-6 раз в день за 30 минут до еды по полстакана. Состав можно хранить в холодильнике не более 7 дней.