Шиповник и сорбит для быстрой чистки печени

Три столовые ложки ягод шиповника завариваются в термосе в полулитре воды. Утром в стакан с тремя столовыми ложками сорбита или ксилита налить горячий настой шиповника, размешать и выпить залпом. Через 20 минут допить оставшийся в термосе настой (уже без сорбита или ксилита). Через 45 минут – завтрак: лучше овощной салат, орехи, подсушенный кусочек хлеба. И активное движение. Так повторите 6 раз с периодичностью через 2 дня на третий. Далее можно проводить подобную чистку печени один раз в неделю. При этом очищаются лимфатические узлы, что положительно влияет на состояние всего организма.

 

Уникальные коктейли для здоровья

Две столовые ложки сока красной свёклы, стакан кефира, чайная ложка настоя шиповника, сок половины лимона.

Столовая ложка сока боярышника (или полстакана настоя его сухих ягод), две столовые ложки кефира, чайная ложка мёда, банан (размять и взбить), корица на кончике ножа.

Две столовые ложки томатного сока, столовая ложка варёной фасоли (размять), столовая ложка кефира, базилик на кончике ножа.

Две столовые ложки сока чёрной редьки, натёртое яблоко и полчашки яблочного сока, две столовые ложки сметаны, чуть – чуть лимонного сока.

Эти коктейли весьма энергетичны, вы почувствуете прилив сил вскоре после того, как насладитесь их пикантным вкусом.

Компоненты хорошо смешивать, коктейли не хранить, пить сразу.

 

Древний тибетский рецепт омоложения организма

100г ромашки, 100г зверобоя, 100г бессмертника, 100г берёзовых почек пропустить через кофемолку и переложить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 ст. л. этой смеси и залить 1/2 литра горячего кипятка на 20 минут. Затем процедить через ткань (не через марлю) и отжать.

Налить стакан этой жидкости и растворить в ней чайную ложку мёда. Вечером выпить после ужина и больше ничего не есть и не пить.

Утром подогреть на пару оставшуюся жидкость, растворить в ней чайную ложку мёда и выпить за 15 – 20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится вся смесь – 400г. Курс лечения повторить через 5 лет.

Назначение: резко улучшается обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а особенно кровеносные, становятся эластичными, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, инсульт, гипертонию, исчезает шум в ушах, улучшается зрение. Омолаживается организм, резко улучшается общее самочувствие.

Уйми зубовный скрежет

Многие люди во сне скрежещут зубами. По некоторым данным, от этого недуга периодически страдает до 80 % взрослых. Из – за недуга стачивается зубная эмаль, зубы стремительно портятся, керамические протезы нередко скалываются. А у 20%, то – есть у каждого пятого, непроизвольные жевательные движения, сопровождающие скрежет, вызывают судороги челюстных мышц и головную боль. Причём невольными жертвами оказываются и те, кто спит в одной кровати или комнате со «скрипучим ртом». По их словам, зубовный скрежет действует на нервы хуже, чем храп.

А вот индийцы зубами во сне не скрипят, хотя стрессов у них в жизни ничуть не меньше. Просто они знают верное средство, как избавиться от зубовного скрежета, если он вдруг появляется у человека. Это – специальные упражнения йоги, которые желательно делать несколько раз в течение дня и обязательно перед сном:

1. Раскрыть рот как можно шире и подержать его открытым в течение 3 – 4 минут.

2. Шире открыть рот и медленно передвинуть нижнюю челюсть сначала вправо, потом влево. Повторить 5 раз.

3. Сомкнуть губы, а затем резко «уронить» нижнюю челюсть. Повторить упражнение 5 раз.

4. Крепко зажмуриться и секунд на 10 напрячь мышцы лица. После этого раскрыть глаза как можно шире и расслабить лицевые мышцы. Это упражнение помогает снять бессознательное напряжение лицевой мускулатуры, которое возникает из – за концентрации внимания при работе с деловыми бумагами или на компьютере.

5. Расслабив лицевые мышцы и открыв пошире глаза и рот, высунуть язык. Несколько минут оставаться в этом положении. Упражнение повторить 5 – 7 раз.

6. Медленно вращать головой по часовой стрелке, а потом в обратном направлении по 5 – 7 раз. Упражнение снимает напряжение мышц шеи и плеч.

7. Чтобы убрать блоки в мышечных тканях плеч, которые возникают при стрессе, пожимать поочерёдно каждым плечом, удерживая его в приподнятом положении 2 секунды. Затем пожимать сразу двумя плечами. Упражнение повторить 5 – 7 раз.

8. Держать голову прямо, заглянуть сначала за правое, затем за левое плечо. Медленно и старательно повторить упражнение 10 раз, а затем проделать его в ускоренном темпе.

 

Избавление от геморроя

Фитотерапия

2 ч.л. измельчённой травы хвоща полевого залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Выпить в течение дня.

1 ст. л. травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, варить 15 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Из зрелых ягод красной рябины отжать сок. Принимать по 75-100г 3 раза в день (можно добавить мёд). Запивать холодной водой. Это облегчает боли, уменьшает узлы и действует как слабительное.

Залить 1 ч.л. травы тысячелистника 2 стаканами кипятка, настоять. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 – 20 минут до еды. Настой тысячелистника применяется при геморроидальных кровотечениях как кровоостанавливающее средство.

Пить по полстакана ячменного солода 4-6 раз в день, добавляя немного мёда по вкусу. Для его приготовления прорастить семена ячменя, затем высушить их. 2 ст. л. измельчённого сырья залить литром кипятка, настаивать 4 часа.

Залить 5 ст. л. измельчённых листьев моркови литром кипятка, настоять. Пить вместо чая по стакану в день.

Мумиё

Принимать внутрь натощак утром и вечером (перед сном) по 0,2г.

Одновременно смазывать кожу вокруг заднего прохода и прямую кишку на глубину до 4 см мазью из мумиё с мёдом (1:5).

Принимать мумиё внутрь 25 дней. После 10-дневного перерыва курс можно повторить. Смазывание продолжать 3-4 месяца, после чего сделать месячный перерыв. При запущенном заболевании улучшение наступает через 6-8 месяцев.

Ванны

Паровая сидячая ванна. В сосуд ёмкостью 5-10 л (лучше глиняный или деревянный, чтобы вода дольше не остывала) налить кипяток и накрыть его крышкой с отверстием 5-6 см в диаметре. Сесть над отверстием. Перед процедурой необходимо сделать клизму. При кровотечениях ПРОТИВОПОКАЗАНО!

Холодная сидячая ванна. Налить в таз 1 л холодной воды, добавить несколько крупинок марганцовки. Можно добавить настой травы кровохлёбки или отвар листьев медвежьего ушка. Сесть в таз на 1-6 минут. Делать процедуру утром и вечером.

Тёплые сидячие ванны:

- наполнить ванну водой так, чтобы она доходила до середины живота, и добавить в неё два стакана дубовой коры;

- корень кровохлёбки (40 г) залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут на слабом огне, настоять час в тёплом месте. Отвар добавить в сидячую ванну с водой (31 – 35 град.С). Принимать через день. Курс лечения 10-12 ванн.

- корневище бадан (40г) залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут на слабом огне, настоять час в тёплом месте. Применять как в предыдущем рецепте. Курс – 10-12 ванн.

- траву хвоща полевого (50-70г) залить 3 литрами кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте. Применять как в предыдущем рецепте.

- молодые ветки берёзы с листьями (500г) залить 3 литрами кипятка и запарить в хорошо укутанной посуде 30 минут. Затем настой охладить до 40 град С и принимать в тазу сидячую ванну 10-15 минут, плотно укрывшись. Делать 2 раза в день – утром и вечером. Курс 5-6 дней.

Клизмы, примочки, свечи, мази

* 2-3 ст. л. листьев земляники лесной или цветков ромашки аптечной заварить стаканом кипятка, настоять час в закрытой посуде. Делать клизмы с настоем и промывать им геморроидальные шишки.

* Прикладывать к шишкам тряпочки, смоченные холодной водой, меняя их по мере согревания.

* При болях и набухании шишек прикладывать к ним завёрнутую в тряпочку тёртую сырую свёклу или морковь. Эта процедура снимает боли и помогает шишкам войти внутрь.

* Припарки из травы горца почечуйного применять как противовоспалительное и обезболивающее средство.

* Свечи из сырого картофеля.

1-й рецепт. Вырезанную из картофеля свечу толщиной в палец ставить на весь день или на всю ночь. Перед дефекацией свечу вынимать, а после дефекации ставить новую. Перед тем как ставить новую свечу, сделать спринцевание прямой кишки прохладной водой – 1/2 стакана.

2-й рецепт. Свечу из картофеля ставить на 30 минут. Всего надо сделать 10 процедур. Если ощущается жжение, свечи предварительно обмакиваются в мёд.

* Измельчить по 3 ст. л. листьев малины и цветков тысячелистника, смешать их и добавить 20 ст. л. растопленного свежего сливочного масла. Дать полученной массе остыть, после чего скатать из неё свечи. Хранить на холоде. Ставить на ночь.

* Сделать свечи из старого сала, растолчённого с небольшим количеством лука. Процедуру проводить регулярно перед сном до тех пор, пока не наступит облегчение.

* Для открытия геморроидальных шишек и отвода застойной крови испечённую, очищенную и мелко порезанную луковицу средней величины прикладывать на салфетке к больному месту.

* Смазывать на ночь геморроидальные шишки и окружающую их кожу касторовым маслом.

* Смазывать трещины от геморроя чистым ихтиолом раз в день. При этом лечении употреблять только жидкую пищу, следить за работой кишечника.

Комплексное лечение

Гимнастика

Это упражнение можно выполнять во дворе, в лесу, парке, даже в транспорте. Ухватитесь за ветку дерева, турник или поручень над головой большим пальцем одной руки. Сначала правой, потом левой. Медленно перенесите вес тела сначала на правую ногу, затем на левую. Постойте в этом положении, как бы повиснув на большом пальце. При этом напрягаются мышцы поясницы и ягодиц, усилится кровообращение в области заднего прохода. Выполнять следует сначала 7 минут. Постепенно, прибавляя по 30 секунд в неделю, довести время выполнения до 21 минуты.

Сесть на пол, вытянуть ноги и двигаться вперёд-назад на ягодицах, стараясь не сгибать ноги в коленях. Руками, согнутыми в локтях, двигать, как при ходьбе. Начинать с минуты. Прибавляя по 30 секунд в неделю, доведите время выполнения до 7 минут.

Контрастный душ

Включить тёплый душ и направить струю на область заднего прохода на 7 секунд. Затем включить прохладный душ на 3 секунды. И так три раза. Прибавляя по одному переключению в неделю, постепенно доведите их количество до 14.

Овощные соки

Утром пить овощной коктейль из сока моркови, сельдерея, петрушки и шпината, взятых в соотношении 7:4:2:3. Или из сока моркови, свёклы и капусты, взятых в соотношении 3:1:2.

Если по каким – то причинам приготовить овощной коктейль сложно, его можно заменить овощным салатом из свежей моркови, свёклы и капусты, но без масла, сметаны и майонеза.

Профилактика запоров

Облегчают боль и обладают послабляющим действием:

лук и чеснок – по 1ст. л. 3 раза в день;

сырая тёртая морковь;

сыворотка – 1-2 стакана натощак;

рассол квашеной капусты (при кровотечениях) – 1-2 стакана в тёплом виде.

 

Не давите на нас

Самые эффективные средства при гипертонии

Утром съедать 1 зубчик чеснока и запивать водой

Плоды рябины черноплодной есть 3 раза в день за 30 минут до еды.

2-4 ст. л. сухих плодов рябины черноплодной залить в термосе 2 стаканами кипятка, выпить на следующий день 3 приёма за 30 минут до еды.

15-20 капель настойки календулы принимать 2-3 раза вдень при гипертонии I-II стадии.

Настой и настойка боярышника (в начальной стадии гипертонии): 1 ст. л. цветков боярышника залить стаканом кипятка. Настаивать 2 часа в закрытом сосуде, укутав. Процедить через два слоя марли. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

1 ст. л. плодов боярышника залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытом сосуде, укутав, процедить. Принимать 2-3 ст. л. 3-4 раза вдень до еды.

2 ст. л. сушёных плодов чёрной смородины залить стаканом кипятка и держать на небольшом огне 10 минут. Настаивать в тёплом месте час. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Смешать пустырник (3ч.), сушеницу топяную (3ч.), хвощ полевой (1ч.), багульник (2ч.) и крушину (1ч.). 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка. Подержать на слабом огне 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Снижает не только давление, но и вес.

4 ст. л. сухих измельчённых листьев мелиссы залить стаканом кипятка, настаивать час, процедить и отжать. Принимать настой по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

3 ст. л. измельчённой сухой зелени укропа залить стаканом горячей воды, кипятить 15 минут, охлаждать 45 минут. Долить кипячёной воды до исходного объёма. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Лечение соками

Пить сок репчатого лука (а также больше есть свежего репчатого лука).

Сок рябины черноплодной пить по 50г 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 10 дней в начальной стадии гипертонии.

Сок алоэ пить ежедневно натощак, разведя 3 капли свежего сока 1 ч.л. холодной воды. Через два месяца давление снизится до нормы.

Лечение мёдом

Смешать стакан минеральной воды с 1ст. л. мёда и соком половины лимона. Пить утром натощак в течение 10 дней.

250 очищенного и натёртого чеснока залить 350г жидкого мёда, перемешать и настаивать неделю. Принимать по 1 ст. л. за 40 минут до еды 3 раза в день.

0,5 натёртой на мелкой тёрке сырой свёклы смешать с таким же количеством мёда. Принимать 3 раза вдень за 30 минут до еды по 1 ст. л. не менее 3 месяцев.

1 ст. л. мёда смешать с 1ч. л. хрена (разовая доза). Принимать ежедневно за час до завтрака. Нельзя принимать дольше месяца! Обязательно делать 2-3 месячный перерыв между курсами.

Стакан свекольного сока смешать со стаканом мёда. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день перед едой.

Примечание: все смеси, содержащие чеснок, не рекомендуется принимать при язвенной болезни желудка, гепатитах, склонности к кровотечениям. Сильнокислые смеси противопоказаны при язвенной болезни, хрен и редька – при гепатитах, мёд – при сахарном диабете.

Ароматерапия

Повесить над кроватью веники из свежесрезанных дубовых веток так, чтобы на них не падал солнечный свет. Вдыхать запах дубовых листьев. Когда веники начнут подсыхать, залить один кипятком, настоять 10 минут, закрыв ёмкость крышкой, а затем сесть рядом, открыть крышку и медленно вдыхать густой аромат дубового настоя.

Зелёный чай

Перед заваркой сухой зелёный чай промыть тёплой кипячёной водой, чтобы уменьшить в нём содержание кофеина, возбуждающе действующего на сердечнососудистую систему. Промытый чай залить кипятком из расчёта 3г чая на 100г воды и настаивать 10 минут. Пить по стакану 3 раза в день после еды. Снижению артериального давления способствует добавление в стакан чая 0,1г аскорбиновой кислоты. Регулярное употребление зелёного чая снижает давление при гипертонии I-II стадии.

Водные процедуры

* Ванна для рук. Опустить руки до подмышек в тёплую воду (39 град. С) на 15-20 минут. При этом мышцы рук расслабляются, кровеносные сосуды рук и тела расширяются, что способствует мягкому снижению давления. По окончании процедуры энергично вытереть руки.

* Контрастные ванны для ног. Для процедуры понадобятся два больших ведра. Одно надо заполнить тёплой водой (38-39 град. С), другое – холодной. Сначала опустить обе ноги в тёплую воду на 3 минуты, потом – в холодную – примерно на 10 секунд. Повторить 2-3 раза. Завершить процедуру опусканием ног в холодную воду. Ванны делать регулярно 1-2 раза в день.

Контрастные ванны нормализуют тонус сосудов. Кроме того, избыточное количество крови отводится от головы и других частей тела к ступням, сосудистая система расслабляется и кровяное давление снижается.

 

Как вылечить энурез

Перед сном нужно 5-7 минут держать во рту немного поваренной соли.

Настой семян укропа. 1 ст. л. семян укропа заварить стаканом кипятка и настоять в термосе. Весь настой выпить за один приём.

 

Морковь – лакомое лекарство

Морковь – среднеевропейское растение из семейства зонтичных. Это один из древнейших корнеплодов, потребляемых людьми уже 4 тыс. лет.

В Россию морковь попала в незапамятные времена. У кривичей, населявших Древнюю Русь, существовал обычай класть её вместе с умершим в лодку, которую затем поджигали и пускали по реке. Морковь предназначалась в пищу покойнику на том свете. В Москве в XVI-XVII веках почти при каждом доме имелся фруктовый сад, в котором располагались грядки с морковью: уже в то время морковный сок считался целебным, и им лечили от болезней носоглотки, сердца и печени. Свежую морковь до весны держали в меду (сохраняя таким образом все витамины и ценные вещества). Между прочим, этот древний обычай сохранился у современных немецких и французских крестьян, а медовая морковь стала традиционным новогодним десертом – до укрепления здоровья в наступающем году.

Лечебная ценность моркови или сока из неё связана с высоким содержанием каротина – источника витамина А. его недостаток в рационе вызывает повышенную утомляемость, снижение устойчивости к простудным и инфекционным заболеваниям, нарушение функций желудочно-кишечного тракта, увядание кожи, развитие малокровия и ухудшения зрения. Значительная потеря витамина А (а также С и группы В) происходит при тяжёлой физической работе, особенно в жаркое время.

При воспалении печени, хроническом гепатите, гастрите с повышенной кислотностью, рвоте, для улучшения зрения и во время беременности принимать по 1/2 стакана морковного сока в день.

При простудных заболеваниях полезны сок с мёдом или тёртая морковь, сварена в молоке.

При воспалении дёсен, стоматите, ангине, фарингите, охриплости полоскать рот и глотку тёплым соком.

При туберкулёзе, половой слабости и в качестве мочегонного средства принимать по 1г семян, растёртых в порошок, 3 раза в день до еды.

При молочнице и диатезе, нейродермитах, язвах, ожогах, гангренозных ранах смазывать поражённые места морковным соком или кашицей свежей ботвы.

При сухой коже натереть на тёрке 2-3 корнеплода, смешать с яичным желтком. Нанести смесь на умытое лицо (не под глаза), смыть тёплой водой через 20-25 минут. Рекомендуется делать маску 1-2 раза в неделю.

Примечание. При воспалении тонкой кишки, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки морковь противопоказана.

Хозяйке на заметку

Наиболее сочны короткие корнеплоды: из них получается вкусный сок, они хороши для маринования и, конечно, в сыром виде для салатов и гарнира. Остальную морковь предпочтительнее подвергать тепловой обработке, используя для супов, запеканок и т. д.

Очищенную морковь лучше всего хранить в посуде без воды (не более 2-3 часов), прикрыв сверху влажной тканью. (В воде разрушается витамин С, теряются минеральные соли).

При варке морковь лучше опускать в кипящую воду и обязательно закрывать крышкой.

Позеленевшая головка моркови горчит, поэтому её следует срезать.

Маска для усталой кожи

4-6 молодых морковок сварить до мягкости и растереть в пюре, равномерно нанести его на марлю и наложить на лицо на 15 минут. Затем умыться тёплой водой.

 

Как улучшить зрение

На утомлённые глаза хорошо накладывать компрессы из крепкого чая, слабого раствора ромашки или полыни. Таким же образом можно воспользоваться листочками мяты перечной или розмарина – масло этих трав входит в состав лечебных мазей и кремов для восстановления остроты зрения. Хорошо действуют на глаза примочки: прокипятить чайную ложку мёда в 1,5 стакана воды.

Усиливают зрение и снимают усталость глаз ягоды черники, причём есть их можно в любом виде. Проясняет зрение и репчатый лук. Полезно съедать по 10 г мёда в сутки или принимать на ночь медовую воду: одна столовая ложка на стакан воды.

Для улучшения зрения с давних пор применяются препараты женьшеня (можно попить аптечную настойку). В случае нарушения зрения (вследствие сильного шока) следует сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам, вынуть желток, а горячий белок пустой серединой прикладывать к глазным впадинам, не касаясь самих глаз. При умывании осторожно поплещите на глаза холодной водой для усиления циркуляции крови.

 

Травяные сборы при подагре

Трава зверобоя, цветки липы, цветки бузины чёрной – по 1 части, цветки ромашки – 2 части. 2 ст. л. сбора залить 400 мл кипятка и настаивать 1-2 часа, лучше в термосе. Принимать по полстакана 4-5 раз в сутки в течение 2-3 месяцев.

2 ч. л. травы земляники лесной (с корнями) залить стаканом кипятка и настаивать час. Принимать по полстакана 2-3 раза в день в течение месяца, затем сделать перерыв на неделю и возобновить приём.

Трава хвоща полевого, трава зверобоя по 5 частей, трава тысячелистника, лист черники, створки плодов фасоли обыкновенной – по 4 части. 1 ст. л. сбора залить стаканом холодной воды, настоять 6 часов, прокипятить, процедить. Принимать по 1 стакану в день. Дневную дозу можно разделить на несколько приёмов.

 

Целебная трава – пол-пала

Пол-пала – мощный стимулятор солевого обмена в организме – лечит подагру (воспаление и искривление суставов рук и ног), спондилёз, полиартрит. Как солевыводящее средство применяется при пиелонефритах, мочекаменной болезни, циститах, уретритах. Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и мочевого пузыря; в придатках, почечных лоханках (пиелит), простате (простатит).

Отвар пол-палы является сильным мочегонным средством, способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, излечивается хронический гломерулонефрит. Почки очищаются быстро и безболезненно и начинают нормально функционировать.

Пол-пала нормализует менструальный цикл, способствует рассасыванию фибромиом.

Понижает содержание сахара в крови помогает при хронической мигрени.

Пол-пала рубцует язву желудка, убирает из него полипы. Хорошо действует она при лечении цирроза печени, поджелудочной железы. Пол-пала растворяет и выводит камни и песок из желчного и мочевого пузырей. Снижает свёртываемость крови и тем самым препятствует образованию тромбов в сосудах.

Без преувеличения можно сказать, что в пол-пале сосредоточилась целая аптека.

Рецепт: 1 ст. л. измельчённой травы залить стаканом кипятка и в течение 15 минут нагревать на водяной бане. Остудить, процедить и отжать. Отвар пить тёплым по полстакана за 30-40 минут до еды, через трубочку (чтобы не повредить эмаль зубов). Возможно приготовление настоя в термосе: 1 ст. л. пол-палы заливают 200-250мл крутого кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1/2 – 1/4 стакана в тёплом виде 2-3 раза в сутки. Курс лечения – 15 дней. Пройти нужно 3 курса. Оставшуюся после отвара траву можно использовать для наружного лечения (фурункулы, угревая сыпь, трофические язвы). Во время лечения исключить алкоголь, острое, солёное. На курс необходимо 50-70г травы, затем перерыв на полгода. При запущенной болезни пить отвар через каждые 3 часа. В этом случае потребуется 100г травы.

Пол-пала выводит из организма вредные вещества, очищает его, что особенно важно при лечении ослабленных больных. Пол-пала рекомендуется как профилактическое средство, очищающее организм от шлаков. Противопоказаний у травы нет. Применяя пол-палу можно избежать хирургического вмешательства. Срок годности травы – три года. Выращивать пол-палу можно у себя на приусадебном участке.

 

Лечение настурцией

Однолетнее садовое растение настурция, разрастаясь, образует небольшие плети с округлыми светло-зелёными листьями и яркими цветами – от лимонно-жёлтых до бордовых. Цветёт до самых заморозков.

Для лечебных целей всё лето можно собирать и сушить листья и цветы, а ближе к осени – созревшие семена. В народной медицине Болгарии растение использовали при бронхите, на Руси – при мужском и женском климаксе, преждевременном облысении.

Препараты настурции обладают бактерицидным, сосудорасширяющим, отхаркивающим, антисклеротическим, мочегонным действием.

При остром и хроническом бронхите с трудным отхождением мокроты, пневмонии, бронхиальной астме, эмфиземе лёгких принимать по 1 десертной ложке свежевыжатого сока листьев настурции 3 раза в день до еды.

При ишемии, атеросклерозе, гипертонии, а также при депрессии и упадке сил 2 столовые ложки измельчённых свежих листьев залить стаканом кипятка, настаивать час, процедить, принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды.

При авитаминозе и гиповитаминозе 100г измельчённых свежих листьев залить 0,6 л кипятка, подержать на слабом огне 2-3 часа, настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

При почечнокаменной болезни 3 столовые ложки измельчённых свежих листьев залить стаканом кипятка, подержать на огне 2-5 мин., настаивать час, процедить, принимать по 2-3 столовые ложки 4-5 раз вдень за полчаса до еды.

При молочнице (во рту) 2 столовые ложки измельчённых свежих листьев залить стаканом кипятка, подержать на огне 5-7 мин., охладить, процедить, добавить 1 столовую ложку мёда, полоскать полость рта 4-6 раз в день.

При гнездовом облысении 100г листьев настурции и крапивы и 1 столовую ложку измельчённого корня лапчатки гусиной залить 0,5 л водки, настаивать в тёмном месте 2 недели, процедить. Настойку втирать в кожу головы чрез день за 30 минут до мытья головы. Курс лечения – 3 недели. По такой же схеме можно втирать свежевыжатый сок настурции.

 

Цистит …

Цистит – беда, к сожалению, совсем не редкая. Чем помочь? Оказывается средств от этого недуга много, даже ходить далеко не надо: обратимся к нашим заветным помощникам – целебным травам.

Сильным антимикробным и мочегонным действием обладают толокнянка и золотарник канадский. Из толокнянки делают отвар: 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка, кипятят на медленном огне 4-5 минут в эмалированной посуде под крышкой. Полезно добавить немного питьевой соды – она усиливает действие толокнянки. Отвар настаивают ещё час-два, процеживают и принимают в тёплом виде за 20-30 минут до еды по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Золотарник канадский и золотую розгу пьют в виде настоя травы, собранной во время цветения. Рецепт настоя: 1ст. л. измельчённого сырья заливают одним стаканом кипятка, настаивают в термосе 2-3 часа, процеживают и принимают за 15 минут до еды по 1/2 стакана 3 раза в день. Поскольку это довольно сильное средство, важно точно соблюдать дозировку.

Сильное антимикробное действие оказывают цветки василька. Для этого 1 ч. л. цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают час и принимают по 2 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды.

Эффективный сбор – трава хвоща и цветки ромашки аптечной. Заваривают по 1 ст. л. на стакан кипятка и пьют горячим 3 раза в день.

Хорошо заменить чай настоем ромашки аптечной или травы таволги. Он успокоит воспаление, уменьшит боль при мочеиспускании. Очень эффективны сидячие ромашковые ванны. Для них 2 ст. л. верхом цветков заваривают в литре кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, выливают в таз с тёплой водой и с удобством устраиваются в нём минут на 10-15. Процедуры повторяют пока не пройдёт острое воспаление.

Сравнительно мало известно такое чудесное средство, как трава репешка. Его можно пить заваривая по стакану 3 раза в день перед едой.

Алтей, причём не только корни, но и трава, и цветки, даёт хороший смягчающий эффект. 1 ст. л. корней или травы настаивают в стакане холодной кипячёной воды 4-5 часов и принимают по 1-2 ст. л. несколько раз в день.

И, наконец, при частых позывах к мочеиспусканию при цистите народная медицина рекомендует выпить натощак чашку настоя из кукурузных рылец и плодоножек вишни.

Во время цистита лучше избегать кофе, алкоголя и кислых соков. Не стоит употреблять кислые продукты: маринады с уксусом, крыжовник, сливы, помидоры, ревень. И пить побольше жидкости. А в качестве питья хороши отвары и настои трав.