Народные средства от депрессии

Внимание близких, доброе слово, бесспорно, положительно воздействуют на психику больного депрессией. Однако этого мало. Тут надо подключать необходимые лекарства из кладовой народной медицины.

При истощении нервной системы употребляют лесной орех, сельдерей и кукурузу, как молодую, отваренную, так и в виде каш. Хороший эффект даёт применение настоя шалфея. При этом улучшается обмен веществ, исчезает дрожание рук и нормализуется половая функция. 3 ст. л. травы заливают 1/2стакана кипятка с сахаром. Настаивают 15 минут. Пьют перед едой по 1/2стакана 3 – 4 раза в сутки.

Для укрепления умственных способностей в ежедневный пищевой рацион вводите такие продукты, как абрикос, грецкий орех, семечки, клюкву, шпинат, яблоки, свеклу, огурец.

Тяжёлые воспоминания, частые и длительные, пагубно воздействуют на психику. Здесь помогает пустырник. Готовится лекарство так: 15 г измельчённой травы залить стаканом кипятка. Настоять полчаса. Процедить. Принимать по столовой ложке 3 – 5 раз в день за полчаса до еды.

Душевные переживания снимаются листьями лаванды, собранными до её цветения. Вдыхая этот аромат, вы как бы отключаетесь и отрицательные эмоции меняете на положительные.

Если появляются страх и неуверенность в своих силах, возьмите на вооружение следующий рецепт. Чай из душицы: 4 чайные ложки измельчённой сухой травы засыпают в литр кипятка. Настаивают полчаса. Пьют по стакану 4 раза в день.

При депрессии (безразличие к жизни, навязчивые идеи) больным в меню необходимо вводить мёд (маточное молоко), дыни, пастернак, варенье из лепестков роз. Имеется и ряд лекарственных трав, к примеру, мелисса.

15 г измельчённых сухих листьев мелиссы настоять в стакане кипятка и принимать по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день.

 

Бабушкины рецепты

Коктейль от кашля

Сварите в течение 3 часов в литре воды полкило очищенного и измельчённого репчатого лука, в конце варки добавьте 50 г мёда. Процедите, охладите и пейте по 4 – 5 ст. л. в день, если вас мучит сильный кашель.

Средство от катаракты

Уральские целители советуют от катаракты: взять свежий, только что испечённый ржаной хлеб, вырезать сверху отверстие по диаметру стакана, поставить в него стакан дном кверху, очень плотно. На стакане образуются капельки воды, которые надо закапывать в больной глаз каждый день. Помутнение постепенно исчезнет.

Тимьян снимает спазмы

Есть старинное знахарское средство от спазмов сосудов головного мозга: чайную ложку травы тимьяна заливают 0,5 л кипятка, настаивают под крышкой 40 минут и процеживают. Пьют не более 3 ст. л. в день не чаще двух – трёх раз в неделю. Этот настой обладает также бактерицидными свойствами.

Как быстро вылечить растяжение связок

Быстрее справиться с вывихом или растяжением связок поможет аппликация из картофеля. Ещё лучше смешать картофель со свежей или солёной капустой и тёртым сахаром с луком.

Луковый компресс от цистита

При цистите кашицу из тёртого лука приложить как компресс к низу живота на 1 – 2 часа. Такую процедуру нужно делать 1 раз в день.

Картошка – сердечное средство

Не все знают, что для лечения сердечных болезней хорошо подойдёт отвар обычной картошки. Это происходит потому, что в картофельной кожуре содержится много калия и прочих полезных веществ, так не хватает нашему организму. Картошку для этого лекарства нужно использовать ту, которая выращена без химикатов. Готовится такой отвар так: очистки 4 – 5 картофелин хорошо промыть, залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, затем охладить и процедить. Пить отвар нужно по половине стакана за полчаса до еды. Приём этого средства хорошо нормализует давление и работу сердца. А многие чаще всего попросту выбрасывают картофельную кожуру, не подозревая, какое это хорошее лекарство!

При болезнях дёсен

20 г сухих измельчённых листьев репы огородной залить стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде в тёплом месте 30 минут, процедить. Применять для полоскания при пародонтозе, кровоточивости дёсен и для профилактики кариеса.

6 ст. л. сухой измельчённой травы репяшка обыкновенного кипятить на слабом огне 3 – 5 минут в 1 л воды в закрытой посуде, настоять в тёплом месте 4 часа, процедить. Применять для полоскания полости рта при стоматите, лингивите, воспалении дёсен.

Чайную ложку семян лука репчатого залить 0,5 л горячей воды, настоять, укутав на ночь, процедить. Полоскать 3 раза в день при пародонтозе, кариесе зубов.

К воспалённым дёснам рекомендуют прикладывать кашицу из сырого картофеля и втирать её.

Предлагаемая и ежедневно проводимая процедура ликвидирует пародонтоз, укрепляет дёсны, устраняет кровотечение из дёсен, отбеливает и укрепляет зубы, служит хорошей профилактикой для поддержания их здоровья.

Составить смесь из щепотки растёртой в порошок морской соли и 2 – 3 капель оливкового масла. В полученную сероватую массу обмакивать указательный палец и чистить ею зубы и дёсны в разных направлениях не менее пяти минут. Проделывать это два раза в день 0 утром и вечером (можно только утром). За неимением оливкового масла можно применить другое растительное масло, правда, с меньшим эффектом.

Морская соль прекрасно помогает сохранить зубы здоровыми. Для этого каждое утро растворите во рту три зерна морской соли, растирая их языком по зубам и дёснам.

Обжечь до обугливания баклажаны, собрать образовавшийся чёрный порошок, обмакнуть в него палец и почистить им зубы. Это прекрасно отбеливает и укрепляет их.

Мелисса от судорог

Есть очень простой и надёжный способ лечения судорог. 1 ст. л. травы мелиссы лимонной залить 0,5 л. кипятка и дать настояться 1,5 – 2 часа. Пить по 1/3 стакана (можно и больше) за полчаса до еды 3 раза в день. Курс лечения – 7 дней. Если судороги не проходят курс нужно продлить.

 

Судороги: дайте мышцам кислород

Прежде всего надо помнить о том, что зачастую судороги возникают в результате нехватки кислорода в комнате, где вы спите; а значит, и в организме. Поэтому следует проветривать помещение, и судороги не будут возникать.

А как быть если вопрос уже назрел?

Для снятия судорог ног необходимо держать возле кровати какой – то металлический предмет, например, диск от гантели, болванку, гирю и т. п. Как только схватит судорога, постарайтесь приложить к ноге один из этих предметов. Холод металла вызывает сокращение мышц, и судорога проходит.

Судорогу снимает таблетка валидола, положите её под язык.

Попробуйте и такое средство, Заполнить пол – литровую банку цветками календулы, влить бутылочку тройного одеколона и 1 ст. л. нашатырного спирта, закрыть капроновой крышкой и настаивать смесь в тёмном месте 7 дней, а затем растирать ноги этой настойкой утром и вечером.

Взять на кончике ножа порошок мела, положить его на язык и запить глотком воды. Это не только лечит судороги, но и является своеобразным снотворным.

При судорогах ног втирать в больное место столовый уксус. Уксус держите возле кровати.

Обложите колено свежими листьями лопуха, обвяжите бинтом и так ходите, лежите, сидите. Со временем судороги пройдут.

И в заключение – противосудорожная гимнастика. Снять обувь, встать возле стола и, опираясь на него руками (чуть наклониться), поднять пальцы и стать на пятки. Потом стать на пальцы, подняв пятки. Так покачиваться 20 – 30 раз. Делать комплекс один раз в день. Уже через 10 дней вы избавитесь от судорог.

 

Как прожить до ста лет

Аксакалы живут долго – это знают все. Но мало кто знает, что всё дело в заповедях. Ещё в 1912 г туркестанская газета "Кара – Кут" обнародовала их на русском языке. Теперь остаётся только следовать нехитрым правилам и ждать своего векового юбилея.

Пребывай больше на открытом воздухе.

Ложись спать и вставай рано.

Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.

От алкоголя откажись совсем.

Принимай каждое утро горячую ванну.

Сожги шёлк и носи одежду из грубой материи.

Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением или письмом.

Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работой.

Если холост – возьми жену, если вдов – найди подругу.

Избегай слишком жарких помещений.