За счет передач и дриблинга игрок оказался не прикрытым

Здесь длинная передача перехватывается, поэтому голевой момент создается за счет игры в мелкий пас

Вместо дриблинга выполняется длинная передача в зачетную зону и команда зарабатывает очко

Организация:

- Разметьте площадку размером 30х25 метров.

- Для упражнения вам понадобятся манишки, конусы и мячи.

- Играют две команды по четыре игрока в каждой.

- Вдоль длинных сторон поля установите по трое маленьких ворот на равном расстоянии друг от друга.

- Каждая команда должна защищать свои трое ворот и стараться забить гол в любые чужие ворота.

Описание упражнения:

- Игроки зарабатывают очко, проведя мяч между конусами за счет дриблинга или сделав передачу.

- Игроки должны быстро реагировать на складывающиеся ситуации вокруг них и искать на поле зоны, которые можно использовать. Им следует использовать и дриблинг и пас партнеру, но каждое решение должно преследовать цель сохранить владение мячом.

- Играйте 15 минут.

Усложнение упражнения:

- Увеличьте размер площадки до 50х30 метров и на концах обозначьте пятиметровые зачетные зоны.

- Игроки должны доставить мяч в зачетную зону, сделав пас игроку, открывшемуся в ней, или за счет самостоятельного дриблинга.

- Игроки не имеют права стоять в зоне в ожидании паса, они должны постоянно двигаться.

- Команда получает призовое очко, если сделала 5 точных передач подряд.

- Если упражнение дается игрокам легко, уменьшите размер зачетной зоны. Для маленьких футболистов увеличьте ее.

 

Почему это работает:

Это футбольное упражнение развивает у игроков понимание, что за счет дриблинга мяч можно доставить в зону, свободное пространство которой можно использовать. Последний пас партнеру должен создавать голевой момент, который легко реализовать.

Оно также побуждает игроков зарабатывать очки за счет паса, поскольку это более короткий путь к воротам, чем дриблинг. Принятие решения зависит от способности футболиста читать игру, которая придет по мере выполнения этого упражнения.

Как повысить эффективность футбольных тренировок

Тренировка — это не только прыжки и бег. Это может делать каждый. Вам нужно думать о том, как выстроить тренировочное занятие, чтобы полученные на нем знания были полезными для ваших футболистов.

Эти четыре вопроса помогут вам решить, каким образом провести футбольную тренировку.

1. Знание своих игроков — кому что нужно развивать и какая помощь от вас может им понадобиться?

2. Беседы с игроками — насколько им нравятся тренировки?

3. Понимают ли игроки, что они делают?

4. Является ли мое вмешательство полезным в обучении футболистов?

Ниже я приведу семь советов, как повысить эффективность ваших футбольных тренировок.

В чем заключается проблема?

Четко осознайте, что ваша команда делает не так. Подумайте, над чем нужно поработать на тренировке, чтобы помочь команде.