Отработка слаженности в действиях защитников при игре в линию

Во время этой футбольной тренировки отрабатываются действия защитников как единого целого. На ней развивается взаимопонимание между футболистами и понимание преимущества быстрых перестроений.Умение быстро перестраиваться в защите закладывает фундамент умной игры в защите, что является фундаментом при построении любой успешной команды.

Описание

Вначале четыре защитника выстраиваются в линию. Тренер перемещается с мячом вдоль линии защиты, а игроки должны перестраиваться в зависимости от того, где находится мяч.

 

Если мяч находится на правом фланге, то левый крайний защитник начинает прессинговать, а остальные три защитника смещаются в его сторону таким образом, чтобы правый крайний защитник оказался на месте правого центрального защитника. Если мяч переводится на другой фланг, то защитники также перемещаются и левый крайний защитник занимает место левого центрального защитника.

После отработки этих действий мы организуем игру 6х4. Два нападающих, два полузащитника и два вингера играют против четверки защитников, пытаясь забить гол. Полузащитники должны постоянно переводить игру с фланга на фланг, чтобы убедиться, что защитники усвоили действия, отрабатываемые в предыдущем упражнении.

 

Если забит гол, мяч перехвачен защитниками или вышел за пределы поля, то нападающие начинают новую атаку от центральной линии.

 

Ключевые технические и тактические моменты

Выбор позиции и слаженные действия четверки защитников на подступах к штрафной площади являются наиболее важными аспектами этой футбольной тренировки. Способность защищаться компактно и как единое целое — это основа при организации обороны.

Защитники должны постоянно искать возможность перехватить мяч и заставлять нападающих смещаться на фланг или дальше от зон, где партнеры по защите потеряли позицию.

Игра

Тренировка продолжается игрой 6х6 за счет добавления к защитникам двух полузащитников. Также добавляются три игрока в специальную двадцатиметровую зону у центральной линии.

 

Если защитники перехватывают мяч, то они должны доставить его любому из трех игроков в специальной зоне. Как только игрок в специальной зоне получает мяч, он присоединяется к нападающим, создавая численное преимущество 7х5.

 

 

Если пас в специальную зону перехватывается, защитники должны быстро перестроиться для отражения атаки.

Если мяч покидает поле, тренер быстро вводит в игру другой мяч. Через 5-6 минут игры игроки меняются. Можно увеличить число футболистов и играть 11х11.

Комбинация, удар, добивание

Это футбольное упражнение побуждает игроков организовывать умные комбинации для создания возможности нанесения удара по воротам.

Организация

Площадка размером 25х36 метров с воротами на лицевых линиях. Игра проходит 5х5 включая вратарей.

Нейтральный игрок играет за команду, владеющую мячом. На каждой половине поля располагаются по три защитника и одному нападающему. Игроки все время должны оставаться на обозначенной половине поля.

Цель игры: защитники должны за счет передач друг другу и нейтральному игроку удерживать мяч и искать возможность нанести удар по воротам. Нападающий может забивать только после подбора.

Вариант

Позвольте защитникам сделать передачу нападающему. После этого они могут присоединиться к нему в зоне атаки. Также, если ситуация позволяет, защитник может совершать ведение мяча в свободную зону.

Отрабатываемые навыки

Коммуникация, контроль мяча, завершение атаки, блокирование удара по воротам, обработка мяча, сила и точность передач.

Ключевые моменты

Удар по воротам должен наноситься со своей половины поля, т. е. с дальней дистанции.

Нападающий может забивать только после подбора.

Следить за расположением партнеров по команде.

Наносить удар по воротам при первой возможности.

Нападающий должен постоянно перемещаться для приема мяча или создания свободной зоны.

Игра 2х1