Ключевые технические и тактические моменты 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Ключевые технические и тактические моменты



- Зона безопасности позволяет игрокам развивать атаку через центр поля и приучает их принимать мяч находясь в пол-оборота к воротам соперника.

- Играя в центральной зоне без давления, игроки могут спокойно выполнять передачи. Но с уменьшением размера зоны безопасности вероятность совершения ошибки возрастает.

 

Игра вратарей ногами

Мне нравится проводить эту тренировку, потому что умение вратаря играть обеими ногами является жизненно важной частью современного футбола. Последние статистические данные показывают, что высококлассные вратари для контроля мяча ноги используют в пять раз чаще, чем руки. Игра ногами всегда была для вратарей ключевым моментом, но, по мере развития игры, их стали больше рассматривать как последних защитников или даже опорных полузащитников, умеющих начать атаку команды.

Каждый раз, когда вратарь вводит мяч в игру ногой, проверяется его способность делать это точно и с нужной силой. Эта тренировка приучает вратарей делать нацеленные передачи ногами и отучает выполнять безадресные удары по мячу.

Описание

Расположите трех игроков для приема мяча от вратаря вблизи центральной линии поля. Нападающий с различных мест около штрафной площади наносит удары мячом во вратаря, каждый раз меняя способ и силу удара. Вратарь должен выбить мяч ногой точно на одного из игроков у центральной линии. Варьируйте способ ввода мяча вратарем — в одно касание или в два касания. Главное, чтобы он играл ногами, а не руками. Вместо игроков у центральной линии можно использовать конусы для обозначения зон, в которые нужно сделать передачу.

 

 

 

 

Ключевые моменты

Мы обращаем внимание на точность передач на различные дистанции и чтобы при их выполнении использовались обе ноги, а также на базовые навыки приема и обработки мяча. Упражнение сложное, но веселое. Если его продолжать практиковать, то со временем вратари увидят заметное улучшение навыков игры ногами.

Варианты

Привлечение большего числа игроков помогает вратарю лучше концентрироваться во время упражнения.

 

Другой вариант — это игра шестерых атакующих игроков против четырех защитников. Заставьте защитников играть высоко в линию, а нападающих закидывать мяч за них и догонять его. Следите, как вратарь реагирует на ситуации и помните, что во время этой тренировки он может играть только ногами.

 

 

И не бойтесь устроить соревнование между вратарями. Проигравший должен выполнить какие-нибудь штрафные действия (качать пресс, сделать рывки и т. д.)

Проникающие передачи

В этом футбольном упражнении отрабатываются владение мячом, проникающие передачи и действия в защите.

Упражнение выполняется на площадке размером 30х30 метров с обозначенным внутри квадратом 10х10 метров. Это игра на удержание мяча 5х5 с двумя нейтральными.

 

В показанном примере команда в черном владеет мячом, игроки в желтом играют в отборе, а два игрока в белом играют всегда на стороне владеющих мячом.

В отличие от других игр на удержание мяча, в этом упражнении команда получают дополнительные очки за выполнение проникающих передач.

Пас от боковой линии к другой боковой линии считается за 1 очко.

 

Передача, выполненная от боковой линии в центральный квадрат и наоборот, приносит 2 очка.

 

 

Передача, выполненная от одной боковой линии к другой и прошедшая через центральный квадрат, дает команде 3 очка.

 

При перехвате мяча команды меняются ролями.

Игра может продолжать определенное время (например, 5 минут) или до того момента, как одна из команд наберет определенное количество очков (например, 50).

Это великолепное упражнение для отработки владения мячом, проникающих передач и действий в защите.



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2017-01-19; просмотров: 204; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.236.219.157 (0.077 с.)