Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Организация пространства для комбинационной игры
Автор: Лоуренс Файн В этом футбольном упражнении игроки учатся создавать пространство и вести комбинационную игру. Начните на площадке размером 30х30 метров разбитой на четыре квадрата. Внутри площадки играют две команды по два человека, и за пределами площадки находятся по два помощника для каждой команды. Упражнение начинает игрок в желтой футболке за пределами площадки пасом одному из своих партнеров. Этот игрок должен сделать передачу другому партнеру, который должен находиться в квадрате, расположенным по диагонали от квадрата, в котором располагается пасующий. Этот игрок делает передачу партнеру за пределами поля, а тот пасует игроку другой команды, находящемуся рядом с ним за линией площадки. Команда в черных футболках делает то же самое. Акцент здесь делается на создании пространства за счет движения от игрока с мячом. Затем добавьте в площадку двух защитников. Теперь игроки должны прилагать больше усилий, чтобы открыться в свободной зоне. Выполняйте упражнение 2 минуты без защитников, поменяйте игроков ролями (игроки в площадке меняются местами с игроками за пределами поля), а затем играйте 2 минуты с защитниками.
Прием мяча в «загоне» Все индивидуальные действия с мячом начинаются с его приема и обработки. В этом футбольном упражнении игроки оттачивают этот навык. На рисунке показана базовая расстановка. Вы можете увеличить число «загонов», сохраняя последовательность выполнения упражнения. На следующем рисунке приводится порядок выполнения передач и перемещений футболистов от одной базы к другой. Пасующие игроки перемещаются за мячом и встают в конец очереди следующего «загона». Сначала игроки могут принимать мяч одним касанием и перед началом ведения сделать еще одно. На первых порах позвольте игрокам выводить мяч из «загона» в любом направлении. В дальнейшем, когда они почувствуют уверенность при выполнении упражнения, попросите их принимать мяч одной ногой, а вести его другой. Ключевые моменты o Во время приема двигаться навстречу мячу. o Качество передач o Закрывать лодыжку во время передач и приема, чтобы надежно контролировать мяч. o Гасить энергию мяча и направлять его в нужную сторону.
Варианты Игрок, выполнявший передачу, становится защитником и атакует принимающего игрока. Так же давление на принимающего игрока может оказывать игрок, стоящий сзади него в очереди, и попытаться выбить мяч. Это усложняет задачу принимающему игроку. Для осложнения приема мяч вбрасывается руками.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-19; просмотров: 249; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.137.161.222 (0.005 с.) |