Розділ 5. «Власне здоров’я — у власних руках»

 

Пам’ятка учня: пам’ятай: «Здоров’я всьому голова», «У здоро-вому тілі — здоровий дух», «Здоров’я маємо — не дбаємо, а втра-тивши — плачем», «Здоров’я людини — це найдорожчий скарб».

 

Класний керівник: має формувати з дитячих років свідоместавлення кожного до власного здоров’я і здоров’я суспільства в цілому; прищеплювати дітям знання, уміння і навички, які до-поможуть їм протягом усього життя зберігати і зміцнювати своє здоров’я.

 

Програмні тези: соціальні норми життя як суспільна угода,що дозволяє зберегти, поліпшити, продовжити життя людей. Гігієна як умова збереження здоров’я та життя. Гігієна як умова сили та краси тіла. Гігієна як умова приємного стану.

Види діяльності:

Класи

 

• години спілкування: «Збережи здоров’я та й на все життя», «Наше здоров’я — у наших руках»; змагання «Здоров’я і спорт поруч ідуть»;

• фізкультхвилинки;

• рухливі ігри на природі;

• екскурсії в природу;

 

495

• зустрічі з лікарями;

• ранки;

• спортивні свята.

Класи

• психологічний практикум «Азбука здоров’я»;

• уроки здоров’я;

• психологічні тренінги;

• тестування, анкетування;

• перегляд та обговорення відеофільмів з даної теми;

• година спілкування «Збережи здоров’я та й на все життя»;

• зустрічі з психологом, лікарями;

• листи-посилання майбутньому поколінню;

• вправа «Дівчата — хлопці»;

• відверта розмова «Коли ви ризикуєте?»;

• рольова гра «Як себе повести?».

Класи

• психологічний практикум «Це треба знати»;

• диспути: «Здоровий спосіб життя. В чому він?», «Статеве життя: за і проти?»;

• психологічні тренінги;

• уроки здоров’я;

• перегляд та обговорення відеофільмів з даної теми;

• година спілкування «Бережи здоров’я змолоду»;

• зустрічі з психологом, лікарями;

• твори-роздуми на тему;

• «Власне здоров’я — у власних руках»;

• тестування, анкетування;

• відверта розмова «Сексуальність і ставлення до неї»;

• вправи: «Шляхи передачі ВІЛ»;

• «Міфи і факти про ВІЛ/СНІД»;

• інформаційне повідомлення «Як запобігти ВІЛ-інфіку-вання?»;

• зустріч з лікарем-гінекологом «Безпечний спосіб статевого життя».

Навчання підлітків-лідерів (напрям — профілактика

Алкоголізму):

• Законодавство України на захисті здоров’я молоді.

• Я — особистість, я — впевнений в собі.

• Батьки — п’яниці, діти — інваліди. Про яке майбутнє мрієш ти? (Розробки бесід з однолітками),

 

496

Правопросвітницька робота підлітків-лідерів серед однолітків:

• Від пияцтва до злочину — один крок.

• Алкоголь руйнує здоров’я людини, ще найнебезпечніший він для молодої людини.

• Тверезий спосіб життя — це норма життя.

• Організуй своє дозвілля без допомоги алкогольного дурману (поради однолітків, ситуаційні завдання і спосіб їх вирішен-ня).

• Дискотека — це форма активного відпочинку. Як її організу-вати і провести?

• Інформація для тебе: що таке алкоголізм? Як не опинитися в його обіймах?

У записник учня:

 

Здоров’я — найбільше багатство у світі. Коли голова здорова, будуть воли та корова.

 

Поки здоров’я служить, то чоловік не тужить. Хвороба нікого не красить.

Без здоров’я нема щастя.

 

Хто здоровий, той багатий, а хто недужий, той бідний. Хворому і мед гіркий.

 

Той здоров’я не цінить, хто хворим не був. (З народної творчості). «Ніщо так не виснажує і не руйнує здоров’я людини, як трива-

ла фізична бездіяльність». (Арістотель).

 

«Існують тисячі хвороб, а здоров’я лише одне». (Л. Берне). «Санітарія — це все. Це профілактика всіх хвороб, а ми дуже

 

любимо лікувати хворих, співчуваємо і шкодуємо за померли-ми. Мало що робимо, щоб попередити хвороби й ранню смерть».

(Бонч-Бруєвич).

«Єдина краса, яку я знав — це здоров’я». (Г. Гейне).

«Здорова людина — найдорогоцінніший витвір природи».

(Карлейль).

«Здоров’я — головне життєве благо». (Я. Корчак).