Этиология острых повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата в спорте

1. Нарушение физической подготовки тренировочного цикла, неполноценная разминка.

2. Недостатки в подготовки и организации тренировок или занятий (плохие покрытия, снаряды, обувь, одежда, неподготовленные снаряды, плохое освещение).

3. Неблагоприятные гигиенические и климатические условия (высокая или низкая температура воздуха).

4. Неправильное поведение спортсмена (рассеянность, поспешность), индивидуальные качества. 5. Врожденные особенности опорно-двигательного аппа­рата. 6. Наклонность к спазму мышц и сосудов. 7. Перетренированность - как перенапряжение ЦНС и нарушение координации. 8. Несоблюдение сроков восстановления после перенесенных травм в спорте и заболеваний. 9. Травмирование физическими нагрузками слабых звеньев в опорно-двигательном аппарате.

Одним из ключевых звеньев в развитии осложнений спортивных травм является необратимое повреждение тканей и клеток в случае продолжения хронической реакции воспаления и фиброзу тканей. Оптимизация нагрузки в этот период приводит к регенеративным (восстановительным) процессам в тканях.

Комбинированный механизм травмы наблюдается при одновременном прямом и непрямом воздействии или чередовании их друг за другом.

К способам временной остановки кровотечения относятся: а) придание поврежденной части тела приподнятого положения по отношению к туловищу; б) прижатие кровоточащего сосуда в месте повреждения с помощью давящей повязки в) пальцевое прижатие артерии на ее протяжении; г) остановка кровотечения фиксированием конечности в положении максимального сгибания или разгибания суставе; д) круговое сдавлевание конечности жгутом или закруткой.

Антисептика - метод лечения бактериально загрязненных и инфицированных (гнойных) ран путем применения химических (Настойка йода, перекись водорода, марганцевокислый калий, этиловый, спирт, бриллиантовая зелень и др.), физических (например, ультрафиолетовое облучение) и биологических (различные антибиотик сыворотки) средств.

При ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий спортсменам оказывается первая помощь по определенной, стандартной схеме.

Прежде всего, на поврежденную область (зону) воздействуют холодом. Он сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая приток кроки к месту травмы. В результате задерживается дальнейшее кровоизлияние, припухлость, что, в свою очередь, уменьшает боль.

Первая помощь при ранах должна быть направлена на остановку кровотечения, защиту раны от вторичного загрязнения и проникновению в нее микробов, на уменьшение болевого синдрома и создание покоя поврежденной части тела.

Эффективность лечения поверхностных ран во многом зависит от тщательности их первичной обработки: рану нужно обрабатывать струей чистой воды, раствором перекиси водорода, любым антисептическим средством (йодовая настойка, раствор бриллиантовой зелени, жидкость Новикова, фурацилин, риваноль). После обработки рана накрывается стерильной салфеткой и забинтовывается. Для дальнейшего лечения спортсмен должен быть направлен к врачу-специалисту.

Глубокие раны при занятиях спортом чаще всего возникают в результате несчастных случаев и встречаются довольно редко. Первая помощь заключается в остановке кровотечения и предупреждении попадания инфекции в рану путем наложения давящем стерильной повязки.

Диагностика некоторых переломов достаточно сложна, и определить их можно только при специальных методах рентгенологического обследования. Поэтому при малейших подозрениях па перелом, а также вывих в суставах спортсмен должен быть срочно направлен к врачу-специалисту.

Первая помощь заключается в замораживании поврежденного участка и его фиксации.

Черепно-мозговые травмы без явной потери сознания, когда спортсмен в состоянии продолжать тренировку или участвовать в соревновании, но через некоторое время у него появляются головная боль, головокружение, тошнота, иногда рвота. В этом случае первая помощь заключается в том, чтобы срочно прервать тренировку, уложить спортсмена на спину с несколько приподнятой головой, обеспечить свободный доступ воздуха, дать понюхать нашатырный спирт, а спустя 30-40 мин в сопровождении провожатого направить в ближайшее медицинское учреждение.

Черепно-мозговые травмы, вызывающие кратковременную потерю сознания не более 3 мин.В этом случае первая помощь заключается в том, чтобы создать пострадавшему полный покой; для этого его укладывают на спину с приподнятой головой, обеспечивают свободный доступ воздуха, кладут на голову полотенце, смоченное холодной водой. Если начинается рвота, то, во избежание асфиксии рвотными массами, спортсмена необходимо повернуть на бок. Затем обеспечивают щадящую транспортировку на носилках в положении лежа па боку или па спиле и быструю госпитализацию в нейрохирургическое или травматологическое отделение специального лечебного учреждения.

Черепно-мозговые травмы с длительностью потерей сознания более 3 мин.

Первая помощь при этих травмах аналогична приведенной выше. Профилактика асфиксии заключается в восстановлении проходимости верхних дыхательных путей (удаление из полости рта и носоглотки инородных тел, крови, слизи, устранение западания языка).

Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются: 1) знание причин возникновения телесных повреждений и их особенностей в различных видах физических упражнений.2) разработка мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм - неправильная организация занятий.3) недочеты и ошибки в методике проведения занятий.4) неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования5) нарушение правил врачебного контроля6) неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий.7) нарушение правил врачебного контроля