Паника как массовидное явление психики

 

Паника — это, прежде всего, особое психическое состояние человека, которое охватывает многих людей и поэтому рассматривается как мас­совидное явление психики. Панике предшествует и ее сопровождает состояние страха, связанного с осознанием серьезной угрозы для жиз­ни и благополучия людей.

У паники могут быть внешние и внутренние причины. В качестве внешних причин панического состояния могут выступить различные угрозы для человека или близких к нему людей, поступающие из окру­жающей среды, например природные катастрофы (землетрясение, по­жар, цунами, эпидемия, резкое изменение температуры, недостаток кислорода и т. п.), социальные катаклизмы (государственный перево­рот или уход из жизни правителя, на которого люди возлагали боль­шие надежды, исчезновение из продажи жизненно необходимых това­ров, обесценивание денег, рост преступности и т. п.).

Внутренней, психологической причиной паники или панического со­стояния могут стать процессы, происходящие в самом человеке, а также процессы, происходящие вне его, в непосредственном социальном окру­жении, в обществе в целом или в природе, — те, которые человек непра­вильно воспринимает и интерпретирует. В качестве внутренней причины паники может выступать осознание человеком того, что он серьезно и не­излечимо болен, что в его организме или психике происходят непонят­ные, несущие в себе угрозу для его физического или психического бла­гополучия процессы, вызывающие повышенную тревогу и страх.

Состояния паники разнообразны, и если они охватывают массы лю­дей, то их можно классифицировать по ряду признаков, например по существенности влияния на психологию и поведение масс людей (по глубине паники), по масштабам (количеству людей, охваченных па­никой), по длительности и по последствиям.

По существенности влияния паники на психологию и поведение масс людей можно различать слабые, средние и сильные состояния паники. Слабые панические состояния проявляются в том, что при них происходят сравнительно небольшие нарушения психологии и поведе­ния людей, которые не приводят к серьезным, деструктивным психо­логическим или поведенческим последствиям. Примерами таких состоя­ний являются временная всеобщая растерянность людей, их повышенная тревожность, которые, однако, существенно не влияют ни на их соци­альное поведение, ни на них самих как личностей. Так, например, не­которое неожиданное и неприятное для людей сообщение может вы­звать у них слабо выраженное, временное паническое состояние. Люди могут думать об этом, беспокоиться по данному поводу, но это тем не менее не будет влиять на их обычное, повседневное поведение: все останется таким, как было раньше. Если, к примеру, люди опаздывают на работу или назначенную встречу и вовремя не успевают это сде­лать, если они оказываются не в состоянии в данный момент времени приобрести очень нужную для них вещь, то их может охватить состоя­ние паники.

Среднее по глубине паническое состояние характеризуется уже за­метными, серьезными нарушениями образа жизни людей, их психики и поведения. Под влиянием такого состояния люди прекращают рабо­тать, заниматься повседневными делами, и их внимание полностью сосредоточивается на том, что вызвало у них соответствующее состоя­ние. При этом нарушается привычный ритм жизни, люди не справля­ются со своими делами или не успевают сделать их вовремя. Размыш­ление над тем, что происходит или может произойти, выбивает людей из состояния душевного равновесия, и они начинают сильно волно­ваться и переживать по поводу происходящего. У особо чувствитель­ных людей могут наблюдаться временные невротические состояния или ухудшение их физического и психологического самочувствия. Страхи, повышенная тревога, депрессия — это типичные внутренние призна­ки такого состояния.

Сильно выраженное состояние паники возникает у людей в услови­ях реальной и значительной угрозы их жизни. Такое состояние харак­теризуется полным расстройством нормального образа жизни, психи­ки и поведения людей. При этом люди начинают вести себя неразумно, неорганизованно, своими действиями мешают себе и другим людям избежать угрозы (например, публика или толпа людей на стадионе, в зрительном зале во время пожара может броситься к единственному выходу и фактически заблокировать его). Внутреннее состояние лю­дей во время сильной паники близко к состоянию стресса и характе­ризуется эмоциями типа аффектов, которые временно берут верх над разумом. Находясь в таком состоянии, человек плохо соображает, не понимает, что происходит с ним и вокруг него, совершает бесцельные, непродуманные и малоэффективные действия, которые на самом деле не способствуют устранению возникшей угрозы или ее избеганию.

По масштабам или количеству людей, охваченных паникой, она мо­жет быть локальной, местной или общесоциальной.

Локальная паника — такая, которая возникает только в конкретном месте, в ближайшем социальном окружении индивида, например в той малой группе или организации, в которой он находится в данный мо­мент времени. Местной называют панику, которая охватывает все на­селение, находящееся в данной местности: деревне, поселке, городе, области. Наконец, общесоциальной называют панику, которая охва­тывает всех людей, проживающих в соответствующей стране. Можно, наверное, руководствуясь обсуждаемым здесь критерием, выделить и глобальную панику, которая в состоянии охватить все население зем­ного шара, но с такой паникой современное население Земли, к счас­тью, еще не встречалось.

По длительности паника как состояние может продолжаться несколь­ко десятков секунд, минут, часов и даже дней. Более длительным по вре­мени состояние паники, в принципе, быть не может, так как это, во-пер­вых, чревато серьезными последствиями для здоровья и жизни людей, во-вторых, за долгое время может существенно измениться и то, что вызвало состояние паники. Угрожающий фактор за время, прошедшее с момента начала паники, может быть устранен, или же его действие может уже значительно ослабиться, вызвав серьезные, необратимые последствия (например, могут прекратиться случившиеся землетря­сение, пожар или цунами). Соответственно люди со временем могут немного успокоиться и возвратиться в более или менее привычное для них состояние, например осознать, что все худшее уже позади и что не­обходимо приступать к ликвидации последствий свершившейся ката­строфы.

По своим деструктивным последствиям паника может быть охарак­теризована как слабая, средняя или сильная.

Слабая паника, как правило, проходит быстро и ни к каким де­структивным последствиям не ведет. Она не приводит к каким-либо значительным утратам и не влечет за собой серьезные негативные по­следствия для психики или состояния здоровья людей.

Средняя паника порождает заметные, но, в принципе, устранимые последствия, позволяющие людям со временем восстановить статус-кво, частично или полностью, и избавиться от результатов паники. Например, человек, переживший состояние стресса, может в конеч­ном счете избавиться от него; человек, утративший нечто материаль­ное, может со временем вновь его приобрести.

Сильная паника приводит к последствиям, которые оказываются неустранимыми или невосполнимыми, и людям приходится с ними в итоге, смириться. Такая паника может быть связана, например, с по­явлением у человека хронических, неизлечимых заболеваний, серьез­ных, необратимых изменений, касающихся его психики, и т. п.

Ученые, изучавшие состояние паники, интересовались и условия­ми ее возникновения, а также способами предупреждения и устране­ния. В качестве основных условий возникновения паники называют­ся следующие:

• неожиданное изменение привычной ситуации или условий жизни таким образом, что появляется угроза для благополучия людей;

• неспособность людей понять причины происходящего с ними и вокруг них;

• невозможность найти удовлетворительный и разумный выход из сложившейся ситуации;

• неблагоприятное внутреннее состояние людей, например их ус­талость, повышенная тревожность, плохое самочувствие;

• отсутствие достоверной информации из официальных источни­ков о происходящем;

• паническое поведение окружающих людей, которое через меха­низм заражения влияет на остальных.

Главным фактором, способствующим возникновению паники, яв­ляется неожиданность или внезапность появления угрозы. Если до этого люди уже находились в состоянии тревоги, ожидали наступле­ния худшего, но точно не знали, когда и где это может произойти, то такое психологическое состояние людей при наступлении реальной угрозы или сигналов о ней почти неизбежно порождает панику. В свою очередь, усиливать состояние паники, если оно уже возникло, могут следующие факторы:

• продолжающаяся неопределенность в понимании того, что на са­мом деле происходит (отсутствие достоверной информации о слу­чившемся или происходящем);

• распространяющиеся слухи, особенно те, которые пугают людей;

• сигналы, свидетельствующие о приближении угрозы, например вид огня при пожаре или высокой волны при цунами, ощущение толчков со стороны земли при землетрясении и т. п.;

• отсутствие действий, направленных на оказание помощи людям, со стороны властей или других органов, которые отвечают за благо­получие людей.

Меры предупреждения панического состояния масс могут, в свою очередь, быть следующими:

• заблаговременное предупреждение людей о неприятных измене­ниях, которые могут произойти в их жизни или в окружающей среде;

• понятное и разумное объяснение причин происходящих измене­ний, если они неизбежны, а также их возможных последствий;

• называние вероятного места и срока наступления соответствую­щих событий;

• разъяснение людям, как следует вести себя в создавшихся усло­виях;

• разработка мер, направленных на оказание помощи людям, кото­рые могут попасть в беду, и информирование их об этом;

• обеспечение доступа людей ко всей необходимой им информа­ции, связанной с наступающими событиями;

• непосредственное руководство людьми в то время, когда может наступить состояние паники, успокаивание их, оказание им не­обходимой поддержки;

• демонстрация людям теми, кто отвечает за их благополучие, уве­ренности в себе.

Уже возникшим паническим состоянием, если оно приобрело край­ние формы, управлять довольно трудно. В это время человек является невменяемым и ведет себя неразумно. Он мало или почти не реагиру­ет на разъяснения, уговоры и действует импульсивно. В этих услови­ях самое главное заключается в том, чтобы создать обстановку, в кото­рой бы люди, находящиеся в состоянии паники, не нанесли себе вред и не причинили его окружающим. Вместе с тем из непосредственного окружения находящихся в состоянии паники людей необходимо по­стараться устранить все, что может усилить их паническое состояние.