Лечение системной красной волчанки народными средствами

Системная красная волчанка (СКВ)—хрони­ческое заболевание со­единительной ткани и со­судов, генетически обу­словленное несовершен­ством процессов регуля­ции иммунной системы организма.

В первую очередь сле­дует выполнять такие ре­комендации:

— свести до минимума пребывание на солнце, не загорать, пользоваться солнцезащитными крема­ми и лосьонами;

— регулярно выпол­нять физические упражне­ния;

— очень важное значе­ние имеет диета. Некото­рые продукты питания могут вызвать обострение болезни. Наиболее распространённые аллерге­ны — пшеница, яйца, мо­локо, кукуруза, которые некоторым больным нельзя употреблять вооб­ще.

- Рекомендуется диета с низким содержанием белка, избыток которого увеличивает нагрузку на почки (примерно полови­на больных СКВ страда­ют почечными расстрой­ствами). Кроме того, из­быток белка способству­ет вымыванию кальция из костей (у больных СКВ повышен риск развития остеопороза).

Желательно соблюдать принципы раздельного питания. Кроме того, пища должна включать мало жиров и быть бога­той овощами с зелёными листьями (капустные). Вместо чая пить мелиссу лекарственную. Кофе противопоказан.

Следует использовать специальную диету. Она предусматривает устра­нение тех продуктов, ко­торые обостряют болезнь. Для этого:

- на 2 недели исклю­чить из рациона питания те продукты, которые больной употребляет чаще всего. Кроме того, исключить на это же вре­мя такие аллергены: пше­ницу (в том числе хлеб), яйца, молоко, кукурузу. Таким образом, можно вы­явить продукты, которые вредны для больного и ис­ключить их из рациона. Это часто позволяет от­срочить рецидив (повто­рение) симптомов СКВ на недели, а иногда и на годы.

- Часто при СКВ помо­гают регулярные трёх­дневные лечебные голо­дания (с согласия врача) и отказ от мяса.

- Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день рыбий жир.

- Ряд специалистов считают, что травы, сти­мулирующие иммунитет (женьшень, родиола, со­лодка, заманиха, элеутерококк) больным СКВ противопоказаны.

- Болезнь иногда ле­чится укусами пчёл. Сле­дует принять (с разреше­ния врача) от 7 до 15 уку­сов через день или через два (в зависимости от со­стояния больного и запу­щенности болезни). Са­мое главное, чтобы не было аллергии на пчели­ный яд.

Однако лечение дол­жен проводить опытный специалист, так как пчелоужаление имеет ряд особенностей и противо­показаний.

Как противоревмати­ческое средство приме­нять отвар и настойку туи:

- 10 г коры или хвои отварить 2 минуты в 0,5 л воды, настоять 10 минут и выпить в три приёма

- 50 г сырья настоять 7 дней в 300 г спирта или водки и пить по 20—30 капель 3 раза в день. Од­новременно использовать настойку для втираний и примочек.

- 1 ст. ложку коры вишнёвого дерева залить 250 мл холодной воды, довести до кипения, на­стоять и пить по 1—2 ста­кана в день.

- Молодые клейкие листочки грецкого ореха в виде настоя принимать внутрь и использовать на­ружно для компрессов: 1 ст. ложку сырья насто­ять 1—2 часа в стакане кипятка, процедить. Пить по 1—2 ст. ложки 3—5 раз в день до еды, можно до­бавить по вкусу мёд.

- 3—4 ст. ложки кор­невищ пырея ползучего залить 1 л кипятка, насто­ять 12 часов, процедить. Пить по 1/2—2/3 стакана тёплого настоя (можно с мёдом по вкусу) 3—5 раз в день до еды как крово­очистительное и восста­навливающее обмен ве­ществ средство.

- Желтки от сварен­ных вкрутую яиц разре­зать пополам и толстыми ломтиками на совершен­но чистой сковороде жарить до появления красноватой маслянистой жидкости. Ею смазывать поражённые места.

- Свежий сок чистоте­ла и свиной жир смешать в пропорции 1:10. Жир ра­стопить на водяной бане, добавить сок чистотела, хорошо размешать, осту­дить. Применять мазь на­ружно. Параллельно с этим принимать внутрь настой чистотела: 1 ст. ложка травы на 0,5 л ки­пятка, настоять 12 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

- Эффективны соляно-хвойные ванны. На ван­ну надо взять 0,5 кг пова­ренной (ещё лучше морс­кой) соли и 1 кг хвойных веточек с иглами. Хвой­ные ветки запарить в от­дельной посуде кипятком на 2 часа, затем настой процедить и вылить в ванну. Туда же добавить и соль. Температура воды должна быть не выше 37—38 градусов, погружаться в ванну можно только по грудь. Длительность процедуры — 20—25 минут. Курс — 15 ванн, их лучше прини­мать через день.

- Приготовить сбор: череда трёхраздельная— 2 ст. ложки, хвощ полевой — 3 ст. ложки, зверобой обыкновенный —2 ст. ложки, цикорий обыкно­венный — 3 ст. ложки, бессмертник песчаный— 2 ст. ложки. 3 ст. ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять и принимать по 100 мл 7 раз в день при хроническом пиелонефрите с проявлениями аллер­гии и сопутствующими заболеваниями (СКВ, гепатит, цирроз печени), длительно болеющим и ослабленным.

 

ДЛЯ САМООЗДОРОВЛЕНИЯ

Предлагаем познакомиться с комплексом самооздоровления, разработанным для пожилых нетрени­рованных люден.

- Тело — стебель в воде. Если есть возмож­ность, выйдите в сад, в парк. Подышите, пред­ставляя, как в вас входит животворящая энергия, и постарайтесь проникнуть­ся мыслью о радости оздоровления. Создать чувство благодатного со­единения с природой вы сможете, представив, что ваше тело — это стебель в воде. На вдохе руки плавно и медленно подни­маются, суставы рук расслабляются, и всё тело тя­нет вверх. Пальцы, слов­но верхушечки стеблей в воде, мелко трепещут. На выдохе плавно опускаемся вниз. Все движения очень медленные, и дыха­ние при этом становится удлиненным, особенно на выдохе. В теле ощущает­ся расслабленность, в ре­зультате чего замедляет­ся сердечный ритм. Ум сосредоточен на выполне­нии упражнений до состо­яния умиротворенности. Проникнитесь тихой ра­достью гармонии с окру­жающим миром. Умение проводить такой тренинг приходит по мере трени­ровки. Выполнять его же­лательно в любое время и в любую погоду.

- Тренировки перикар­да. В древневосточной медицине, как известно, су­ществует представление об энергетических кана­лах организма, или систе­мах. Система перикарда рассматривается как важ­нейшее звено саморегуля­ции, объединяющее эмоциональное состояние, сосу­дистую и репродуктивную функции в единое целое и служащее «управителем» сердца и других систем организма (по современ­ным понятиям — это сис­тема вегетососудистой ре­гуляции). Воздействие на активные точки системы перикарда улучшает вегетососудистые функции и работу сердца.

Одной из главных то­чек системы перикарда являются точка в центре ладони и на кончике сред­него пальца. Прижимание этого пальца к центру ла­дони помогает активизи­ровать всю систему. Но перед этим надо выпол­нить несколько движений, согласуя их с дыханием.

Вдох носом — правую ногу выставляем вперед, выдох — возвращаем её на место, и вперёд идёт левая нога. На втором и третьем вдохе-выдохе движения повторяются. На четвёртом вдохе за­держиваем дыхание, од­новременно прижимая средний палец к центру ладони, с выдохом палец отнимаем. Выполнить 3 — 4 раза.

- Ходьба спиной. Это очень хороший способ восстановления способ­ности нормально двигать­ся, тренировать мышцы, поддерживать баланси­ровку тела. Сначала де­лаем шаг назад правой, потом левой ногой. При шаге правой ногой косни­тесь земли носком, затем пяткой и перенесите вес полностью на эту ногу. Повторите то же самое левой ногой, держа спину прямой. Продолжайте так ходить в течение 10 ми­нут. После небольшого отдыха повторите движе­ния.

- Соединение «земли «и «неба». Гармоничное со­единение всех начал и сти­хий является основопола­гающим в древневосточ­ной философии здоровья. Воспринять энергию неба помогает вращение туло­вища с поднятыми вверх руками, обращёнными к небу, сначала по часовой, потом против часовой стрелки — по 5 раз в каж­дую сторону. Затем прони­каемся энергией земли, опустив руки на уровень груди, ладони при этом обращены к земле. Руки перед грудью описывают круги по как можно более широкой амплитуде, сна­чала в одну, затем в дру­гую сторону — по 5 раз в каждую сторону.

- «Волны» животом. Это упражнение стимули­рует работу желудочно-кишечного факта, помо­гает бороться с запорами. Стоя, сделайте полный вдох и медленный выдох, на выдохе руки немного опускаются по передней поверхности бёдер, тело приобретает чуть согну­тое положение — это помогает расслабить мыш­цы живота. Считая вслух от 5 до 10, начинаем на каждый счёт втягивать и отпускать живот. После этого надо выпрямиться, сделать 2—3 вдоха-выдо­ха и повторить все ещё раз, не забывая следить за самочувствием,

- Восстановление по­чек. Теоретики медицины Древнего Китая полагали, что система почек — сре­доточие, центр жизненной энергии человека, опреде­ляющий уровень его врожденной энергетической силы. Истощение почеч­ной системы от болезней расценивалось как истоще­ние жизненных сил, веду­щее к укорачиванию жиз­ни. Вот почему так важно постоянно заботиться о почках, даже если у вас нет почечных заболеваний. Сейчас, в холодное время года, это особенно важно. Поддержанию здоровья почек, в частности, помо­гает такой тренинг.

Согрейте руки, расте­рев ладони, и поставьте их на область почек (сза­ди, ближе к бокам, чуть выше талин). Представь­те, как тепло, идущее от рук, проникает к почкам, согревает их. Для лучше­го сосредоточения закрой­те глаза и начните созда­вать образ голубой цели­тельной энергии, которая входит в тело с вдохом. «Направьте» её на почки. С выдохом представьте, как из вас выходят стра­хи и мутная энергия. Сде­лать 10—15 таких дыхательных упражнений.

Затем ладони, повёр­нутые тыльной стороной, поставьте на копчик и ве­дите их вверх к почкам. Растерев почки, опускай­те ладони по ягодицам к копчику.

Повторить упражне­ние с начала.

Сжав руки в кулаки, косточками пальцев рас­тирайте область почек поперечными движения­ми, затем продольными, сверху вниз, до копчика и обратно.

Поскольку в пожилом возрасте у многих людей почки опускаются, то завер­шается этот самомассаж «возвращением почек на место». Стоя в полунакло­не (при сгибании в пояснице почкам легче занять своё природное положение), сде­лайте вибрационную гим­настику, приподнимаясь на носки и опускаясь на пятки, руки при этом опущены вниз и расслаблены. Мыс­ленно представляйте, что с каждым толчком пяток поч­ки поднимаются на своё ме­сто и становятся всё сильнее и здоровее, а с ними возрастает жизненная сила вашего организма.

Такая система самооздоровления даёт хоро­шие результаты даже в очень пожилом возрасте.

НЕ КЛЯТА, НО МЯТА

Мята перечная — одна из наиболее популярных в народной медицине трав.

- Аритмия. Залить 1 ч. ложку сухих измель­чённых листьев мяты стаканом крутого кипят­ка, настоять, укутав, 20 минут, процедить. На­стой пить ежедневно в течение года.

- Гастрит. Залить 10 г травы мяты 1/2 стака­на кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке настоя 3 раза в день.

Залить 1 ст. ложку листьев мяты перечной 1 стаканом кипятка, нагревать 10 минут, осту­дить, процедить через марлю и пить по 1 ст. лож­ке 3—4 раза в день.

- Депрессия. Залить 1 ст. ложку листьев мяты стаканом кипятка, держать на огне 10 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана отвара утром и вечером.

- Дискинезия желчевыводящнх путей. Зава­рить 2 ч. ложки травы мяты перечной 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Вы­пить глотками в течение суток.

- Желчнокаменная болезнь. Залить 1 ч. лож­ку сухих листьев мяты стаканом кипятка, на­стаивать под крышкой в течение 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

- Колит. Залить 1 ст. ложку листьев мяты перечной 1 стаканом кипятка, на­стаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2—1 стакану за 15—20 минут до еды 2—3 раза в день.

- Маточное кровотечение. Залить 20 г листьев мяты 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде или термосе, процедить. Принимать по 1/2 стакана настоя 3—4 раза в день до еды.

- Понос и отрыжка. Залить 1 ст. ложку листьев мяты ста­каном кипятка, настоять 40 ми­нут, процедить. Пить регулярно, утром натощак, вечером перед сном. Чашку тёплого отвара пьют медленно, небольшими глотками. Помогает при поносах и отрыжке.

- Бессонница. Делать ингаляции эфирным маслом мяты.

- Жирная кожа. Залить 2 ст. ложки сушёной мяты 0,5 л волы, прокипятить 5—10 минут на медленном огне, процедить, добавить 4 ч. ложки борного спирта, 2 ст. ложки настойки календу­лы, 1 ч. ложку лимонного сока. Протирать лось­оном лицо.

- Запах изо рта. В мятный настой добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Полоскать рот после чистки зубов. Такой на­стой также укрепляет дёсны.

- Круги под глазами. Наложить на глаза све­жие размятые листья мяты перечной.

Или: залить 1 —2 ст. ложки листьев мяты 2 ста­канами горячей воды, кипятить на слабом огне 5—10 минут. Когда температура отвара снизит­ся до комнатной, его надо процедить, пропитать им ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут (при отёках). При воспалённых гла­зах тампоны опустить в тёплый отвар и при­ложить к глазам на 1—2 минуты, повто­ряя эту процедуру 3—4 раза подряд.

- Ларингит. Положить на бата­рею парового отопления или повесить над изголовьем кро­вати мешочек с высушенной мятой. Можно принять нож­ную ванну с настоем мяты.

- Угри, расширенные поры. Залить 1 ст. ложку сухих листь­ев мяты 2 стаканами кипятка, на­стаивать 20 минут, процедить. Маску накладывать 2—3 раза в неделю, держать маску не более 20 минут. Курс лечения— 10 ма­сок.

Стенокардия

Лучшим средством для прекращения приступа стенокардии является нитроглицерин. Поэтому людям, страдающим этим недугом, нужно всегда иметь при себе это лекар­ство, обновляя его каж­дые 2 месяца. При присту­пе лучше принять сидячее положение и положить 1 таблетку под язык или 1— 2 капли однопроцентного раствора нитроглицерина на кусочке сахара. Очень важно принять лекарство в самом начале приступа, тогда оно начинает действовать уже через 1—2 минуты. При отсутствии эффекта приём повторить через 2—3 минуты.

Хороший эффект, хотя и менее выраженный, ока­зывает валидол (тоже под язык). Приступы можно облегчить также, поло­жив грелку на грудь или опустив руки и горячую воду. Если боль не прохо­дит, немедленно вызвать врача.

Особенно опасны повторные или учащаю­щиеся приступы в состоя­нии покоя или ночью. Они могут свидетельствовать о приближающемся ин­фаркте.

Народная медици­на предлагает немало средств для лечения сте­нокардии.

- Пить в течение меся­ца 2—3 раза в день до еды по 2 ст. ложки сока зелё­ных стручков фасоли. Он снижает артериальное давление и особенно по­лезен больным стенокардией с нарушением угле­водного обмена.

- 2 ст. ложки сухих из­мельчённых цветков ка­лендулы залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день.

- 10 г травы сушеницы топяной залить стаканом кипятка, настоять 30 ми­нут, охладить, процедить. Пить по 3—4 ст. ложки 4 раза в день за 30 минут до еды.

- 5 г цветков боярыш­ника залить стаканом ки­пятка, закрыть крышкой, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, ос­таток отжать и довести объём до 200 мл. Пить на­стой по 1/2 стакана 2—3 раза в день за 30 минут до еды. Или: 15 г плодов бо­ярышника залить стаканом кипятка, готовить и принимать так же, как и настой цветков.

- 1 ст. ложку листьев мяты перечной залить ста­каном кипятка, настоять 10—15 минут, процедить, остаток отжать. Прини­мать по 1/4—1/3 стакана З раза в день.

- Регулярно прини­мать подсушенные (не жареные) тыквенные се­мечки с зелёной оболоч­кой.

- 1—3 измельчённых черенка тыквы отварить в 0.5 л воды, процедить. Вы­пить отвар в течение дня.

- Для разжижения кро­ви пить по 2 ч. ложки яб­лочного уксуса, разве­дённого в стакане кипячёной воды.

- Вечером измельчить 3 ст. ложки ягод шипов­ника, залить 3 стаканами кипятка, настоять ночь, процедить. Выпить в течение дня. Курс лечения — 4—5 месяцев.

- 2 ст. ложки семян ук­ропа залить 0,5 л кипят­ка, процедить холодным. Пить по несколько глот­ков в течение дня.

- З ст. ложки цветущих верхушек овса с вечера залить 3 стаканами кипят­ка, утром процедить. Вы­пить 2 стакана в течение дня, а 1 стакан использо­вать для компрессов.

- Капнуть на ладонь 5—6 капель пихтового масла и втирать в область сердца, ниже соска. Для профилактики проводить процедуру 3—4 раза в день.

- Ежедневно прини­мать 2—3 раза в день по 1—2 ст. ложки мёда. Курс — 1—2 месяца.

- 3 ст. ложки травы шалфея лекарственного залить 3 стаканами кипят­ка, настоять ночь, проце­дить. 2 стакана выпить в течение дня, а 1 стакан использовать для комп­рессов.

- Для профилактики и для снятия приступа при­нимать по 1/3—1/2 ч. лож­ки порошка корневищ имбиря. Употреблять по­рошок 3—4 раза в день, запивая водой.

- 1 ст. ложку высушен­ных листьев или коры ле­щины залить 200 мл кипят­ка, настоять. Пить по 1— 2 ст. ложки несколько раз в день в течение месяца.

- Регулярно употреб­лять в пищу по 7—12 штук фисташек ежеднев­но в течение длительного времени.

- 3 ст. ложки пшена раскалить на очень горя­чей чистой сковородке так. чтобы пшено не по­теряло цвет (всё время мешать), залить 2/3 стакана кипятка и варить, пока не выкипит вода. Это будет дневная норма. Разделить всё на 4 равные части и съесть в течение дня, со­блюдая между приёмами равные промежутки вре­мени (например: в 8 часов, в 12, в 16 и в 20). Положи­тельный результат будет уже дней через 10, но употреблять пшено надо ещё месяц.

- Смешать 2 ст. ложки свежевыжатого сока красной свёклы с 1 ст. ложкой мёда, поставить в холодильник на 3—4 часа (чтобы улетучились вред­ные вещества, содержа­щиеся в свежем свеколь­ном соке). Принимать за час до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день не менее 3-х недель.

- Измельчить 0,5 кг лимонов с кожурой (но без семечек), смешать в про­извольной пропорции с мёдом, принимать по 1 ст. ложке утром.и вече­ром в течение длительно­го времени.

- Смешать сок 2 лимо­нов, 2—3 листьев алоэ, 500 г мёда, настаивать в плотно закрытой посуде в холодильнике неделю, периодически встряхивая. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.

- 6 ст. ложек (с верхом) плодов боярышника и 6 ст. ложек пустырника залить 7 стаканами круто­го кипятка в термосе, на­стоять сутки. Процедить и отжать. Хранить отвар в холодном месте. Пить по 1 стакану 3 раза в день, не подслащивая. Для вку­са можно смешать с отва­ром шиповника, заварен­ного таким же образом.

- Измельчить по 1 кг ядер грецкого ореха, изю­ма, кураги и 10 лимонов. Всё смешать, залить 1 кг жидкого мёда, ещё раз хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды в те­чение месяца.

- При стенокардии очень полезен свежевы­жатый яблочный сок, а также апельсины, лимо­ны, грейпфруты, манда­рины.

 

ЗУБЫ КАК ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ

Большинство людей откла­дывает визит к стоматологу до лучших времен. И совершен­но напрасно, так как на ран­них стадиях лечение и, соответственно, затраты могут быть минимальными.

Если ничего не беспокоит, то достаточно посещать стомато­лога раз в год. Во время тако­го профилактического приёма внимание врача обращается на состояние твёрдых тканей зу­бов, пародонта, слизистой обо­лочки рта, дефекты зубного ряда (отсутствие зубов) и нали­чие зубочелюстных аномалий и деформаций. Для чего это необходимо?

Состояние твёрдых тканей зубов имеет большое значение. Здоровые и красивые зубы — это не только предмет гордос­ти их обладателя, но и показа­тель здоровья всего организма. Так как кариес не является самостоятельным процессом, изо­лированным от состояния раз­личных органов, то и предуп­реждение его развития связано с нормальным функционирова­нием пищеварительной, сердечнососудистой, эндокрин­ной, центральной нервной и других систем.

Зачастую при выявлении ранних форм кариеса ограни­чиваются пломбированием. Современный арсенал обезбо­ливающих средств позволяет выполнить это абсолютно без­болезненно, с минимальной травматизацией тканей. Кари­ес в стадии пятна (самая ран­няя форма) вообще лечится ме­дикаментозно, без пломбирова­ния. Осложнённые формы кари­еса — пульпит, периодонтит— являются потенциальными очагами хронической инфек­ции, которые опасны для орга­низма. В результате страдают почки, сердце, иммунная и эн­докринная системы. Поэтому лечение таких зубов более сложное, направленное не толь­ко на избавление пациента от страданий, но и на предупреж­дение развития очагов хрони­ческой инфекции.

Если же такие зубы не лечить, то может развиться ослож­нение, называемое одонтогенной флегмоной. Это разлитое гнойное воспаление мягких тканей. Флегмоны лица и шеи требуют серьёзного лечения в условиях челюстно-лицевого стационара. В запущенных слу­чаях, несмотря на все предпри­нимаемые усилия, пациента спасти не удаётся. Стоит ли так рисковать своей жизнью, от­кладывая визит к стоматологу?

Осмотр слизистой оболочки рта проводится с целью обна­ружения патологических про­цессов и заболеваний, которые на ранних стадиях никак себя не проявляют и не беспокоят пациента, однако их дальней­шее развитие может привести к развитию рака слизистой обо­лочки рта. Факторами риска для развития таких заболева­ний являются; привычное прикусывание слизистой в об­ласти углов рта, хроническая травма (некачественные проте­зы, пломбы, острые края кари­озных зубов), курение — лей­коплакия у курящих встречается гораздо чаще, чем у некурящих. Бывает, что с прекра­щением курения патологичес­кий процесс исчезает.

Отсутствие зубов — это не только эстетический дефект. Это и нарушение дикции, не­полноценное и неэффективное жевание (а отсюда проблемы с приёмом пищи и пищеварени­ем). Отсутствие зубов может привести к изменениям в височно-нижнечелюстном суставе (боли, «щёлканье», привычный вывих челюсти), а это в свою очередь может быть причиной нарушения слуха. Поэтому даже отсутствие одного зуба необходимо замещать проте­зом. Врач порекомендует, ка­кую именно конструкцию выб­рать, исходя из индивидуаль­ных особенностей.

 

КВАШЕНОЕ ЛЕКАРСТВО

Квашеная капуста – настоящее лекарство. Без всяких кавычек. В квашеном виде этот овощ содержит всё то, что и при снятии с грядки: почти полный набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека.

КИСЛАЯ КАПУСТА ВЫЛЕЧИТ ЖЕЛУДОК, ПЕЧЕНЬ И ПОВЫСИТ ПОТЕНЦИЮ

- Рассол квашеной капусты нормализует работу кишечни­ка. При желчнокаменной бо­лезни его пьют 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот же курс лечения проводят в течение 2— 3 недель при гастрите с пони­женной кислотностью, сахар­ном диабете для понижения сахара в крови. А при геморрое рекомендуется пить до двух стаканов рассола в день.

- Проведённые учёными ис­следования показали, что тот, кто хотя бы дважды в неделю ест кислую капусту, существенно снижает риск заболевания раком кишечника. Оказывается, кис­лая капуста активизирует фер­менты, очищающие кишечник от канцерогенных веществ, способствующих возникновению рака. Кроме того, кислые ово­щи регулируют пищеварение и стимулируют деятельность желу­дочно-кишечного тракта. При­чём из всех кислых овощей опять-таки самыми целебными свойствами обладает сырая кис­лая капуста. Для профилактики и поддержания здоровья доста­точно через день съедать хотя бы по 2 ложки кислой капусты.

- Помогает квашеная капу­ста и при заболеваниях печени. Например, целебное действие оказывает коктейль, который готовится так: полстакана ка­пустного рассола смешивается с таким же количеством свеже­го томатного сока. Пьют этот коктейль в течение длительного времени по 3 – 4 раза в день.

- Квашеная капуста — одно из действенных средств борьбы с паразитами. Так, при лямблиях в печени рекомендуется при­нимать по полстакана капуст­ного рассола за 30 минут до еды. Если у детей выявлены глисты, нужно съедать по 100—200 г квашеной капусты, желательно отдельно от остальной пищи, 2—З раза в день.

- А это утверждение учёных, несомненно, заинтересует муж­чин: регулярное включение в меню квашеной капусты осно­вательно повысит их потенцию.

- Полезна капуста и при уг­ревой сыпи. Чтобы избавиться от этой напасти, нужно листья квашеной капусты наклады­вать плотно на лицо на 20—25 минут, после чего снимать и смазывать лицо кремом. Результаты не замедлят себя ждать.

- Поможет квашеная капус­та уменьшить, а возможно, и полностью обесцветить пигмен­тные пятна на коже и веснуш­ки. Салфетку смочить рассо­лом, слегка отжать и наложить налицо. Через 10 минут снять, а кожу ополоснуть водой. Эта маска подойдёт для любого типа кожи.

- При ожогах и ранах к по­ражённому месту прикладыва­ют кашицу из квашеных листь­ев капусты либо накладывают повязку, смоченную в капуст­ном рассоле, которую меняют 2—3 раза в день. Если рассол сильно жжёт, его разводят с ки­пячёной водой в соотношении 1:1 или 1:2.

- В арсенале народной меди­цины есть и метод лечения пу­почной грыжи у детей с помо­щью компресса из капустного рассола: смоченную в рассоле марлю накладывают на грыжу, сверху прижимают срезом сы­рого картофеля и закрепляют повязкой. Держать такой ком­пресс нужно 2—3 часа, а курс лечения рассчитан на 1 месяц.

- Ну и конечно, в народе широко используется капуст­ный рассол для выхода из похмельного состояния. Польза здесь в том, что капустный рас­сол обладает свойствами при­давать бодрость и снимать бо­левые симптомы. Вот один из рецептов такого «коктейля с похмелья». Взять 3 стакана рас­сола, добавить 100 г измельчённого в кашицу лука, 1 ст. лож­ку томатной пасты или томат­ного соуса, перец, сахар, соль по вкусу, всё перемешать. В первый приём выпить полстака­на напитка, затем в течение дня постепенно допить остальное. Если смесь окажется слишком концентрированной, разбавить кипячёной водой в соотноше­нии 1:1.

И ещё один совет: никогда не промывайте квашеную капус­ту, так вы лишаете себя льви­ной дозы биологически ценных веществ. Гораздо проще доба­вить в салатницу чуть-чуть са­хара или измельчённое сладкое яблоко, сдобрив растительным маслом.

Приучите себя есть ежеднев­но по 3—4 ложки (можно с под­солнечным маслом) без хлеба, рыбы, мяса и прочего. Ваш организм будет вам за это очень благодарен.

УПРОЩЕННЫЙ СПОСОБ КВАШЕНИЯ КАПУСТЫ)

Капуста — 3—4 кг, морковь — 300—400 г, рассол: вода — 1 л, сахар — полторы ст. ложки, соль крупная — 2 ст. ложки. Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной тёрке. Сло­жить в эмалированную посуду или в стеклянные банки, но не до краёв. Залить рассолом (без саха­ра) доверху и поставить в тёплое место. Для рассола соль растворить в воде. Через 2—3 дня проткнуть капусту в нескольких местах деревянной палочкой, чтобы вышли скопившиеся газы. А на третий день слить весь рассол и растворить в нём са­хар. Перемешать капусту и запить рассолом, в который добавлен сахар. Ещё сутки подержать капусту в тепле, а затем её можно вынести на холод.

 

ГУБИТ ЛЮДЕЙ НЕ ВОДКА…

Алкоголизм остаётся одной из «болевых точек» нашего обще­ства. Смертность среди алкого­ликов в 2—4 раза превышает аналогичный показатель среди населения в целом. Средняя про­должительность жизни людей, злоупотребляющих спиртным, на 10— 15 лет меньше, чем у трез­венников. Алкоголики чаще других становятся жертвами не­счастных случаев и травм, чаще страдают психическими расстройствами, болезнями печени, почек, туберкулёзом, венери­ческими заболеваниями, гипер­тонической болезнью и другими заболеваниями.

Причин пьянства и алкого­лизма не меньше, чем сортов водок и марок вин. Пьют, что­бы удовлетворить потребность в общении, от бедности и нище­ты, от изобилия, с горя и от радости.

В последнее время алкого­лизм помолодел и стал более «женственным»: всё чаще этим страшным недугом страдают женщины, подростки и даже дети. Сказывается влияние рек­ламы алкогольных напитков, а также романтизированный об­раз «одинокой волчицы», пью­щей текилу наравне с крутыми мачо.

Психологи объясняют алко­голизм стремлением психически неполноценной личности полу­чить эйфорию и заглушить ду­шевный дискомфорт, вызван­ный социальными трудностями.

И всё же по употреблению алкогольных напитков издревле было характерным для славян­ской традиции. И никакие за­преты и сухие законы не смог­ли этому воспрепятствовать.

Сейчас трудно поверить, что история водки долгое время была связана с развитием меди­цины, а не с гастрономически­ми пристрастиями. И тем не ме­нее это так.

Своим рождением водка обязана средневековым алхи­микам, которые искали фило­софский камень, а изобрели этиловый спирт, назвав его aqua vitae, что означает «вода жизни».

В условиях непрекращаю­щихся войн, которые велись в средневековой Европе, были высоко оценены антисептичес­кие свойства новоиспечённого снадобья. Тысячи воинов, чьи раны были обработаны «живой водой», остались живы.

Какие только заболевания не лечили с помощью «живой воды»: в небольших, медицин­ских дозах она считалась пре­красным сосудорасширяющим, слабительным, мочегонным, желчегонным средством. При­чём список лечебных качеств постоянно пополнялся.

На Руси к заморскому сна­добью поначалу отнеслись с недоверием, поскольку наши предки традиционно пили сла­боалкогольные напитки: вари­ли медовуху, готовили хмель­ной квас. Но потом распробовали и водку. И началось...

Однако первоначально на «живой воде» настаивали раз­личные лечебные травы, стави­ли компрессы, делали растир­ки. Наши предки заметили, что целебные травы, настоянные на спирте, действуют лучше, чем водные отвары и настои.

Приготовить лечебные на­стойки можно в домашних условиях. Это не требует боль­ших материальных затрат и до­рогостоящего оборудования. Растительное сырьё (травы, цветки, корни, ягоды, листья) может использоваться как в све­жем, так и в сушёном виде. Измельчают его с помощью остро­го ножа, мясорубки либо ступ­ки и помещают в стеклянную посуду.

Заливают растения 70-, 90-процентным спиртом или водкой, настаивают в тёплом (20—24 °С) и тёмном месте от нескольких часов до месяца. Хранят настойки в тёмном ме­сте при комнатной температу­ре, и лишь некоторые — в хо­лодильнике.

Приведём несколько рецеп­тов с использованием водки. Однако напоминаем, что ста­вить диагноз и назначать курсовое лечение может только специалист.

Грипп, ОРВИ, герпес. 10 г цветков таволги и 3 г цветков календулы залить 125 мл вод­ки, настаивать в течение 7—10 дней при комнатной температу­ре в тёмном месте. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в тече­ние 3 дней при ОРВИ, в тече­ние 5 дней при гриппе и 7 дней при герпесе. Герпетические пу­зырьки на коже смазывать той же настойкой 3 раза в день.

Простуда. Налить рюмку водки и добавить в неё горчи­цу или сок редьки. Выпить на ночь.

В 50 мл водки добавить 50 г мёда, хорошенько перемешать и слегка подогреть. Выпить на ночь.

Зубная боль. 30 г прополи­са залить 200 мл водки и настаивать в течении 10 дней.

Готовую настойку проце­дить и налить в посуду из тём­ного стекла. Смочить ватный тампон настойкой и приложить к больному зубу.

Все указанные выше рецеп­ты рекомендованы к использо­ванию лицам, не страдающим алкоголизмом и не проходив­шим специальное лечение у наркологов. А чтобы не стать пациентами последних, не зло­употребляйте спиртными на­питками.

 

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРЕДЫ

Верхушки побегов череды трёхраздельной содержат ду­бильные вещества, эфирное масло, каротин и аскорбино­вую кислоту. В качестве лекар­ства используют траву и кор­ни. Траву собирают в начале цветении, а корни — осенью. Череда обладает потогонным, мочегонным и противовоспали­тельным действием. Нормали­зует нарушенный обмен ве­ществ.

- Аллергия. Залить 3 ст. лож­ки травы череды 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 30 минут, процедить. Прини­мать по 1/2 стакана 2 раза в день.

- Артрит. Залить 10 г измель­чённой травы череды 1 стака­ном кипятка, настаивать 30— 40 минут. Принимать по 1 ст. ложке 4—-5 раз в день и нати­рать больные суставы.

- Диатез экссудативный. За­лить 2 ст. ложки травы череды 0,5 л кипятка. Настоять, уку­тав, 12 часов, процедить. На­стой пить по 1/2 стакана 3 раза в день и применять для ванн.

Взять 150 г травы череды, залить 1 л кипятка, прокипятить в течение 10 минут, процедить и вылить в ванну с тёплой во­дой. Купать ребёнка 1 раз в день, при тяжёлых случаях мож­но купать 2 раза вдень.

 

СОЗРЕЛ ЯЧМЕНЬ НА ГЛАЗУ

Ячменём называют острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы или сальной желе­зы по краю века, причём в воспалении участвует также окружающая соединительная ткань. Приня­то считать, что ячмень появляется из-за переохлаждения организма. Но на самом деле он вызывает­ся бактериальной инфекцией, проще говоря, появляется от грязи.

Женщины страдают этим неду­гом чаще, чем мужчины. Причина простая: они чаще прикасаются к глазам при нанесении макияжа. Чтобы такого не случилось, надо соблюдать элементарные правила гигиены: пользоваться только соб­ственной косметикой, системати­чески мыть щёточки и аппликаторы для нанесения макияжа.

Дети также чаще болеют из-за несоблюдения правил гигие­ны. Велика вероятность занес­ти инфекцию и «вырастить» яч­мень, если пользоваться гряз­ным полотенцем, тереть глаза грязными руками. В группе риска находятся люди, в организ­ме которых не хватает витами­нов А, С и В, те, кто редко бы­вает на свежем воздухе.

Ячмень не заразен и не рас­пространится по всему организ­му. Но его появление может сигнализировать о неполадках в иммунной системе. Нередко первопричиной бывают также различные хронические заболе­вания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.

Ячмень не опасен, если его правильно диагностировать и лечить. Но вот попытки само­стоятельно выдавить гной ча­сто приводят к распростране­нию инфекции по кровеносным сосудам и могут закончиться даже менингитом или сепсисом — а это уже очень серьёзно. К тяжёлым последствиям могут привести и, казалось бы, безо­бидные тепловые процедуры.

Ещё одна опасность: под яч­мень иногда маскируются дру­гие заболевания, например халязион, который лечится толь­ко хирургическим методом, или опухоли и кистозные обра­зования.

Итак, чтоб ячмень не вызрел на вашем глазу, надо строго соблюдать правила гигиены. Но уж если такая беда случи­лась, воспользуйтесь одним из предлагаемых нами народных рецептов, чтобы облегчить ле­чение недуга.

- Пижма, цветки. Страдаю­щим от ячменя рекомендуется принимать по нескольку ма­леньких жёлтых цветочков 4— 5 раз в день, запивая холодной водой. И так, пока глаз не очистится. Это простое средство надолго избавляет человека от ячменя.

- Календула (ноготки), цвет­ки. 10—15 сухих цветков залить стаканом кипятка, укутать, на­стаивать 30—40 минут. Проце­дить. Развести настой кипячёной водой 1:10. Делать примочки и компрессы на больные глаза. Ка­лендула считается хорошим средством при воспалении глаз.

- Алоэ (столетник). 1 средний лист (5 г) размельчить и настаи­вать 6—8 часов в стакане хо­лодной кипячёной воды. Процедить. Делать примочки на больные глаза. Или: срезать лист, обмыть, отжать сок, раз­вести холодной кипячёной во­дой 1:10. Использовать так же, как в предыдущем случае.

- Лавровый лист. 4—5 лис­точков залить 1/4 стакана ки­пятка, настоять и выпить.

- Льнянка, трава. 1 ст. лож­ку залить стаканом кипятка. Настоять. Применять для при­мочек.

- Сирень, листья. Несколь­ко листочков обмыть тёплой ки­пячёной водой, стряхнуть воду, измельчить, насыпать горкой на чистый лист и прикладывать к больному месту. Держать про­должительное время — чем дольше, тем лучше. Процеду­ру повторяют 5—7 раз в день. И так до полного выздоровле­ния. Обычно за день ячмень рас­сасывается.