Техника «Вслепую» – для неприятных чувств.

 

Тоже в автомобильной поездке родилась. (А что ещё делать в машине, как не прорабатывать неприятные чувства: и польза есть, и время летит незаметно).

 

Можно руку на грудь положить, а можно просто сфокусировать внимание в области сердца. Спросить себя: какого цвета это моё состояние сейчас, это моё неприятное чувство? Пытаемся увидеть этот цвет в груди.

 

Допустим, состояние серое. Дальше спрашиваем себя, в какой энергии (какого цвета) нуждается это состояние.

Допустим, в оранжевой. Представляем поток оранжевого цвета прямо себе в грудь, концентрируемся на потоке какое-то время.

Потом снова: какого цвета стало состояние сейчас?

Допустим, синего. В каком цвете нуждается? Допустим, в зелёном. Направляем туда поток зелёного цвета.

Если непонятно, в каком цвете нуждается состояние, можно экспериментировать. Направлять потоки разных цветов: белый, золотой, голубой, зелёный, розовый, оранжевый, красный… Нельзя направлять только чёрный и коричневый. Серый, тёмно-синий и фиолетовый направлять нежелательно (но бывают индивидуальные исключения из правил).

Если состоянию приятно от потока, который вы направили, если оно им «дышит», принимает, напитывается, то вы выбрали верно.

 

Техника называется «Вслепую», потому что не надо ничего анализировать, выяснять, а можно сразу взять и растворить весь негатив. Замечательно же, правда? Но если у вас проблема не только в остаточном негативе энергий (кто-то наорал, например, на вас, но уже далеко ушёл и не вернётся), а ещё и на уровне установок и собственных программ, то повозиться придётся дольше, и другими дополнительными техниками.

 

Для любителей глубокого осознания, краткая расшифровка значений цветовых потоков.

 

Белый: я позволяю тебе всё, благословляю тебя, как бог.

Розовый: люблю и принимаю тебя, как есть.

Зелёный: сострадаю тебе, утешаю, берегу и даю исцелиться.

Жёлтый: поддерживаю.

Золотой: воодушевляю.

Оранжевый: позволяю расслабиться, создаю телесное удовольствие.

Красный: опекаю, даю кров, защиту и безопасность.

Голубой: даю свободу.

Синий: даю ясность и понимание.

Серебряный: возвращаю память о том, Кто Ты Есть.

 

Как правильно писать писанки.

 

Из вербальных практик писанки на волне популярности. Целые семинары проводятся про то, как их правильно писать. Я проверила: неужели это те же писанки, что Алнашев придумал?

Да, те же самые.

 

Итак, посвящаю непосвящённых. Писанки — это так. Пишете сегодняшнее число и своё имя; под ним дугу-черту (Алнашев называет это «открыть могильник»), под чертой выписываете весь поток сознания по любой проблеме. Матюки, вопли, стенания, проклятия, нытьё, угрозы, страхи и прочее, что из души вон полезет. Может и абстрактная абракадабра полезть; её тоже пишете, не цензуря себя никак. И так делаете до пустоты в мыслях, когда уже подумать про проблему ничего не сумеете.

Затем рисуете обратную дугу-черту («закрываете могильник»). Ставите число, подпись. И сжигаете.

 

Вот и вся техника, простая настолько, чтобы вести по ней многодневные обучающие семинары:)

 

А я вам сейчас лучше дам. Мне писанки «не зашли» ещё с той поры, когда я в первоисточнике Алнашева читала.

 

Итак, «писанка» усовершенствованная, с соблюдением четырёх этапов, чтобы было экологично. Только это, конечно, уже не магическая ритуальная практика. Это полноценная очищающая и наполняющая духовная практика. И сжигать её необязательно потом, это уж дело вкуса.

 

 

Посмотрите, как это должно выглядеть, чтобы оно работало.

 

От чего я хочу избавиться.

 

Лучше, по опыту, не черты рисовать вверху и внизу, а сразу нарисовать кружок-овал, и в него выписывать, чего вы больше не хотите чувствовать. Замкнутость круга-овала создаёт ощущение, что «это» никуда оттуда не денется и окончательно оставит вас в покое.

 

Например, я хочу избавиться от беспокойства.

Что я хочу ощущать взамен.

 

Например, я хочу взамен беспокойства ощущать уверенность и радость.

 

Важно, чтобы ощущать это было реально. Не получится ощущать себя реально владельцем яхты, если её у вас нет. А вот вместо страдания по поводу отсутствия яхты ощущать энтузиазм к своему делу, или любовь к одуванчикам – это реально.