Лет, я сама слышала, как отец предлагал моей тете, которая гостила у нас, стать

Его любовницей. Она с возмущением отвергла это. Позже ничего в таком роде у нас

Не происходило».

Пациентка обосновала свое желание лечиться у психотерапевта тем, что за

Последнее время не может справиться с собой: «Я уже совершенно ни на что не

Гожусь, чувствую себя опустошенной. За последние 10 месяцев я похудела на 10

Кг, а подруга моего сына сказала, когда он дразнил ее из-за тучности ее отца, что

Лучше иметь толстого отца, чем такого, который не пропускает ни одной юбки. С

Мужем у меня окончательно испортились отношения».

Действительно, пациентка производила впечатление человек запуганного и

Лишенного всякой надежды. Казалось, она ждала, что ей скажут: «Это проблема

Вашего мужа, а Вам мы не сможем ничем помочь».

В рамках пятиступенчатой позитивной семейной психотерапии за 14 сеансов

На протяжении пяти месяцев мы смогли достигнуть значительного улучшения

Состояния здоровья пациентки и, что самое важное, заметного изменения

Коммуникативной структуры в партнерстве. Удалось нам это потому, что мы сумели

Настроить пациентку, готовую к сотрудничеству, так, чтобы она стала как бы

«терапевтом» своего партнера. Подобно женщине из истории «Сила правды» она

Была в состоянии понять и объяснить скрытые причины все новых и новых «раз-

Влекательных» связей своего мужа и предложить ему альтернативные

Возможности.

Толкование

В индустриальном обществе мы имеем дело с двумя противоположными

Реакциями на конфликты в сфере деятельности/достижения.

Бегство в партнерство» с целью облегчить свое решение служебных

Задач посредством сексуальных отношений, дающих якобы отдых и развлечение.

Примером такого типа является описанный выше случай.

2, «Бегство от завышенных требований», связанных с работой,

Профессиональной деятельностью, с тем чтобы избежать стрессового состояния,

Страхов утраты квалификации, нарушений в сфере внимания и таких дефицитных

Симптомов, как неврозы пенсионного возраста, апатия, неловкость в трудовой

Деятельности и др.

В этих случаях партнерство служит тихой пристанью для отдыха,

благотворительным учреждением, «бензоколонкой для заправки» и защитой. «Я

Рад, когда прихожу домой, дома лучше всего». Своего партнера любят потому, что

Он так же думает и чувствует, что у него те же интересы, одинаковые взгляды и

Черты характера: «Мы так хорошо подходим друг другу, потому что каждый из нас

Знает, как важно соблюдать во всем порядок». Это тоже своего рода отдых.

Другие культуры

Когда в немецкой семье муж вечером возвращается домой, ему необходим

Покой. Такова по крайней мере традиция. Он садится у телевизора, пьет свое

Вполне заслуженное пиво и читает газету: «Оставьте меня в покое. После такой

Напряженной работы, надеюсь, я могу отдохнуть?» Для него это отдых.

На Востоке мужья отдыхают иначе. Глава семьи возвращается домой, а у

Жены уже собрались гости, родственники, друзья и коллеги. За беседой с гостями

Он отдыхает, ибо, как гласит известное изречение: «Гости - это милость Божия».

Таким образом, отдых можно понимать по-разному. Каждый отдыхает так, как он

Привык, как было принято в его семье, в окружении, где вырос человек, в

Культурной среде, к которой он принадлежит. Подобно различным видам отдыха

Многолики и обычаи, привычки, ценностные представления. Это вовсе не означает,

Что одна модель поведения лучше другой, просто различные системы ценностей

Могут успешно дополнять, обогащать друг друга.

Не только удовлетворяя сексуальные желания можно отдохнуть. Есть много

других возможностей отдыха, когда в этом участвуют органы чувств. Например,

Аутогенная тренировка, прогрессивная релаксация, дыхательные упражнения,

Аэробика, медитация на фоне соответствующей музыки.

Как говорил выдающийся врач Кристоф Вильгельм Хувеланд (1762 - 1836),

«музыка продлевает жизнь». Когда он читал свои лекции о здоровом образе жизни

и о продлении жизни в переполненной аудитории Йенского университета, он

Касался также вопроса о благотворном воздействии музыки и мечтал специально

Посвятить время для основательного исследования ее терапевтического

Воздействия.

Назовем еще один способ, как можно отдохнуть самому и партнеру, - это

Размышление о концепции и контрконцепции. После того как Вы закончили трени-

ровку на расслабление, в минуту полного покоя, например перед сном, представьте

Себе образно какую-нибудь концепцию и соответствующую ей контрконцепцию.

Такую альтернативную концепцию мы называем «психологической сывороткой».

Это сокращенная формула представлений о цели и о чувствах; она должна помочь

Коррекции конфликтно отягченных способов поведения и усилить волевой импульс,

Который облегчит изменение поведения.

Примеры «психологической прививки».

«Учись различать вежливость и честность /искренность» (у людей, которые

Из деликатности по отношению к другим забывают о своих собственных интересах).

«Учись различать любовь к порядку и терпение» (когда, например,

Разгорается конфликт из-за неряшливости одного партнера и подчеркнутых

требований порядка со стороны другого партнера).

«Учись различать любовь и справедливость» (в тех случаях, когда

Сравниваются действие одного и реагирование другого в партнерской совместной

Жизни).

Практика. Сделайте упражнения на расслабление мышц. Когда Вы

Почувствуете, что расслабились, представьте себе в образах позитивные аспекты

критического поведения. Например: «Моя депрессия - это постепенная разгрузка.

Когда я чувствую себя в состоянии депрессии, я оставляю невыполненными всевоз-

Можные дела и обязанности, избавляюсь от всякого напряжения, даже не слежу за

Собой. Моя депрессия - это противовес моему стремлению всегда быть лучше

Других и работать лучше других».

Истории как «психологическая сыворотка». Большая часть концепций и

Контрконцепций отражена в афоризмах и историях. Их преимущество в ярком об-

Разном языке. Представьте себе Ваши концепции и контрконцепции в виде историй

И афоризмов: «Мы не подходим друг другу, мы совершенно разные» (концепция).

«Одинаковое погружает нас в состояние покоя» (бездействие). «Противоречие

Пробуждает в нас энергию к деятельности» (контрконцепция).

Партнерство как оковы

Свяжи двух птиц вместе - и он и не смогут летать, хоть у них и четыре

Крыла.

Восточная мудрость

Способность не покидать

История: «Стеклянный саркофаг»

У одного восточного короля была жена дивной красоты, которую он любил

Больше всего на свете. Красота ее освещала сиянием его жизнь. Когда он бывал

Свободен от дел, он хотел лишь одного — быть рядом с ней. И вдруг его жена

Умерла и оставила короля в глубокой печали. «Ни за что и никогда,— восклицал

Он,— я не захочу расстаться с моей возлюбленной молодой женой, даже если

Смерть сделает безжизненными ее прелестные черты». Он велел поставить на

Возвышении гроб с ее телом под стеклянный саркофаг в самом большом зале

Дворца. Свою кровать он поставил рядом, чтобы ни на минуту не расставаться с

Любимой. Находясь рядом с умершей женой, он обрел свое единственное утешение

И покой.

Но лето было жарким, и, несмотря на прохладу в покоях дворца, тело жены

Стало постепенно разлагаться. Вскоре появились капли пота на прекрасном лбу

Умершей. Ее дивное лицо стало день ото дня изменяться в цвете и распухать.

Король, преисполненный любви, не замечал этого. Вскоре сладковатый запах

Разложения заполнил весь зал и никто из слуг не рисковал зайти туда, не заткнув

Нос. Огорченный король сам перенес свою кровать в соседний зал. Несмотря на то

Что все окна были открыты настежь, запах тления преследовал его, даже розовый

Бальзам не помогал. Наконец он обвязал себе нос зеленым шарфом, знаком его

Королевского достоинства. Но ничто не помогало. Все слуги и друзья покинули его.

Только огромные блестящие черные мухи жужжали вокруг него. Король потерял

Сознание. Хаким, врач, велел перенести его в большой дворцовый сад. Когда

Король пришел в себя, свежее дуновение ветра легко касалось его чела, аромат

Роз услаждал его обоняние, а журчание фонтанов радовало слух. Ему чудилось,