Подсчет результатов теста позволит вам распознать черты свое-
го ребенка и его модель поведения в общей классификации трех
типов. Так как в каждом ребенке есть немного от каждого типа кон-
ституции - зимнего, летнего и весеннего - итог редко бывает полно-
стью определенным в пользу той или иной конституции. Основыва-
ясь на вариантах возможных результатов, три базовых типа консти-
туции подразделяются на десять возможных комбинаций. Три типа
организма помогут раскрыть потенциальные слабости вашего ре-
бенка и дадут вам возможность поддержать и защитить его благо-
получие.
J лава 2. Секрет 1: Что вы знаете о своем, ребенке?
Интеллектуальный уровень
| Зима
| Лето
| Весна
|
Умственная активность
| Быстрый,
беспокойный
ум
| Острый,
агрессивный
ум
| Спокойный, твердый, уравнове- шенный ум
|
Память
| Краткосрочная
| Всегда хорошая
| Долгосрочная
|
Мышление
| Всегда изменчивое
| Обычно равномерное
| Равномерное,
твердое,
неизменное
|
Концентрация внимания
| Краткосрочная
| Выше среднего
| Долгосрочная
|
Способность запоминать
| Высокая ско- рость усваивания
| Средняя ско- рость усваивания
| Медленная ско- рость усваивания
|
Сны
| Полные страхов, полетов, бега, прыжков
| Злые, жестокие, приключенческие
| С присутствием воды, облаков, любви
|
Процесс сна
| Прерывистый, чуткий
| Крепкий, средний
| Крепкий, тяже- лый, долгий
|
Голос
| Высокий
| Средний
| Низкий
|
Итог теста интелектуального уровня
|
Поведенческий уровень
Зима
Высокая
Скорость поглощения
пищи
Нерегулярное
Чувство голода
Пища, напитки
Предпочитает
теплые
Легко
отвлекается
Достижение цели
Делится
немногим
имение делиться
и отдавать
Под присмотром
Лучше всего работает
Любимая погода
Отвращение
к холоду
Реакция на стресс
"Кот
Быстро приходит
в состояние
возбуждения
пилка
Не копит,
быстро тратит
дружба
Легко заводит
друзей на у\
короткий срок
итог_теста поведенческого уровня
Лето
Средняя J
Острое, нужда-
ется в пище,
когда голоден
Предпочитает
холодные
Сосредоточен
и предан
своему делу
Дает много,
но не постоянно
В одиночестве
Отвращение
к жаре
Возбуждается
Ф
со средней
скоростью
Копит, но
быстро тратит
Склонен быть
один
Весна
Медленная
Легко может
не хотеть есть
Предпочитает
сухие и теплые
Действует
медленно
и уверенно
Щедрый
В группе
Отвращение к "
сырости и холоду
Возбуждается
медленно
Копит регулярно,
собирает
материальные
ценности
Заводит друзей
на долгое время
40 Аюрведа, для детей
Психологический уровень
| Зима
| Лето
| Весна
|
Настроение
| Изменчивое
| Меняется медленно
| Устойчивое, неизменчивое
|
Реакция на стресс
| Испуг
| Злость
| Безразличие
|
Чувствителен к
| Собственным эмоциям
| Не чувствителен
| Эмоциям других людей
|
При угрозе склонен
| Убежать
| Драться
| Урегулировать конфликт
|
Отношения с родителями
| Докучливый
| Ревнивый
| Доверительный
|
Выражение привязанности
| Словами
| Действиями
| Прикосновением
|
Реакция на обиду
| Плач
| Спор
| Уход
|
Реакция на психо- логическую травму
| Беспокойство
| Злоба у
| Депрессия
|
Уровень уверенности в себе
| Застенчивый
| Внешняя уверен- ность в себе
| Внутренняя уве- ренность в себе
|
Итог теста психологического уровня
|
Физический уровень
| Зима
| Лето
| Весна
|
Количество волос
| Жидкие
| Среднее количество
| Густые
|
Тип волос
| Сухие
| Нормальные
| Жирные
|
Цвет волос
| Светло- коричневые, светлые
| Рыжие, красновато- коричневые
| Темно- коричневые, черные
|
Кожа
| Сухая, грубая
| Мягкая, средней жирности
| Жирная, влажная, прохладная
|
Температура кожи
| Холодные руки и ноги
| Теплая
| Прохладная
|
Цвет лица
| Смуглый
| Розовый, красный
| Бледный, белый
|
Глаза
| Маленькие
| Среднего размера
| Большие
|
Белки глаз
| Голубы е/жёлты е
| Желтые/красные '
| Белые/блестящие
|
Размер зубов
| Очень крупные или очень мелкие
| Среднего размера
| Среднего размера
|
Вес
| Худой, набирает вес с трудом
| Средний
| Крупный, легко набирает вес
|
Стул
| Сухой, твердый, мелкий, подвер- жен запорам
| Много раз за день, в норме мягкий
| Тяжелый, медленный, крупный, регулярный
|
Итог теста физического уровня
|
"Глава 2. Секрет 1: Ч*ио вы знаете о своем, ребенке? 41
Степень физической подготовки
| Зима
| Лето
| Весна
|
Терпимость к физическим нагрузкам
| Низкая
| Средняя
| Высокая
|
Выносливость
| Слабая
| Хорошая
| Высокая
|
Сила
| Слабая
| Хорошая
| Высокая
|
Скорость
| Очень высокая
| Высокая
| Низкая j
|
Чувство азарта
| Не переносит
ситуации
соперничества
| Склонен к соревнованию
| Легко справляется с конкуренцией
|
Скорость движения на прогулке
| Быстрая
| Средняя
| Медленная и размеренная
|
Строение мышц
| Стройное
| Среднее
| Крепкое
|
Бегает как
| Олень
| Тигр
| Медведь
|
Размер тела
| Мелкий, худой или высокий
| Средний
| Крупный, плотный
|
Скорость реакции
| Высокая
| Средняя
| Низкая
|
Итог степени физической подготовки
|
," ■ .'X
Итог
| Зима
| Лето
| Весна
|
Интелектуальный
|
|
|
|
(1оведенческий
|
|
|
|
11сихологический
|
|
|
|
Физический
|
|
|
|
Физическая подготовка
|
|
|
|
1ип ребенка
|
|
|
|
Подведите итоги своих подсчетов и определите тип вашего ре-
бенка. Допустим, у вас получились следующие результаты: 26 -
зима, 15 - лето и 11 - весна. Это значит, что в ребенке ярко выра-
жены черты зимнего типа, поэтому именно к нему мы его и отне-
сем. Теперь вы знаете, что ваш ребенок склонен быть легким, хо-
лодным, быстрым и беспокойным. Он легко зябнет, часто хочет пить
и рискует заболеть простудой в зимнее время.
Если ваш результат 15 - зима, 26 - лето, 11 - весна, то ребенок
принадлежит к летнему типу. Этот ребенок имеет среднее телосло-
жение и стремящуюся к соревнованиям натуру. Если его природную
горячность не распознать, ребенок может сжечь себя изнутри, от
чего есть риск появления болезней, связанных с жаром и стрессом.
Если результат 9 - зима, 15 - лето, 26 - весна, ваш ребенок
принадлежит весеннему типу. Он, скорее всего, будет отличаться
■ Аюрведа, для детей
крупным телосложением и легким характером. Весной у него появ-
ляется сильная склонность к простудным заболеваниям, астме,
гриппу. Я расскажу о профилактических действиях, предназначен-
ных для того, чтобы поддержать ребенка во время стресса и сни-
зить риск заболеваний.
Если после подсчетов у вас получилось: 18 - зима, 21 - лето,
19 - весна, строение вашего ребенка содержит практически рав-
ное количество составляющих всех трех типов, то есть его консти-
туция - тройного типа. Следовательно, ваш ребенок будет иметь
сильное строение тела. Однако следует быть осторожными и про-
водить профилактику болезней каждый сезон, так как такие дети
носят в себе большое количество свойств, присущих всем време-
нам года. Зимой, если они получают недостаточное количество го-
рячей, богатой жирами пищи, то лишатся естественной влаги и за-
мерзнут. Аналогичным образом, летом они будут чувствительны к
жаре, а весной - к влажности.
Анализируя результаты теста, нередко приходится сталкивать-
ся с ситуацией, когда доминируют два базовых типа, то есть кон-
ституция вашего ребенка представляет собой сочетание двух из
них- например, если у вас получилось следующее: 25 - зима, 23 -
лето, 8 - весна. Количество зимних и летних качеств почти равно,
тогда как весенних - очень мало. Такого ребенка мы можем на-
звать "зимне-летним" типом. Если счет склоняется в сторону лета,
скажем, 21 - зима, 26 - лето, 15 - весна, ребенок относится к "лет-
не-зимнему" типу. Три основных типа конституции, объединяясь
между собой, могут образовать десять уникальных детских типов
организма:.-..
· весна
· зима-лето
•зима-весна
· лето-зима.
· лето-весна
•весна-зима
· весна-лето
· зима-лето-весна или "тройной тип"
Если ребенок является представителем комбинированного типа
(зима-лето или зима-весна), в нем сочетаются качества двух вре-
Тлава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?
43
мен года. Вам будет удобно для начала выписать доминирующие
свойства. Те, что вы напишете вторыми, оказывают огромное вли-
яние на ребенка данного типа, но все же не могут сравниться с
первыми. ч