Детский организм выделяет разное количество слизи.

Наше тело постоянно выделяет необходимое количество сли-
зи. Для поддержания безупречного баланса слизистых оболочек
необходимо, чтобы они были не слишком сухими, но и не слишком
влажными. Когда все в порядке, слизь естественным образом цир-
кулирует в организме через слизистые оболочки и содержимое по-
лостей. Передвигаясь, слизь выводит из организма бактерии, ви-
русы и различные инфекции. Легкий тонкий слой подвижной слизи
помогает защитить организм от постоянных атак микробов и раз-
дражителей окружающей среды. Когда слизи слишком много или
она становится слишком густой и застаивается в полостях и дру-
гих проходах, появляется благоприятная среда для размножения
инфекционных бактерий.

Именно по этой причине типичный американский ребенок, кото-
рый съедает множество гамбургеров, пиццы и прочей пищи, вызы-
вающей избыточное выделение слизи, особенно подвержен простуд-
ным заболеваниям. Без сомнения, дети болеют простудами, кашля-
ют и мучаются болями в ушах гораздо чаще взрослых, и происходит
это из-за не правильной работы слизистых оболочек. Когда они пе-
ресыхают, ребенок начинает испытывать первые признаки болей или
першения в горле. Если подобное раздражение затягивается, сли-
зистые оболочки начинают выделять избыточное количество слизи.

^Аюрведа, для детей

Во 2 главе мы обсудили то, что дети уникальны и не похожи
друг на друга. Каждый из них отличается силой, талантами, пред-
почтениями и антипатиями, так же как и предрасположенностью к
разным болезням. Заботясь о здоровье ребенка, важно знать, кем
он является и к какому типу относится, а также его сильные и сла-
бые стороны. (Каждый отдельный тип детей выделяет слизь по-
разному и в различных количествах.)

Совет родителям: Если ваш ребенок, пережива-
ющий свой весенний цикл жизни (т. е. если ему ещё
нет 12 лет), принадлежит к весеннему типу, важно
не давать ему пищу, способствующую чрезмерному
выделению слизи. Особенно помните об этом в ве-
сенние месяцы. Уменьшите потребление холодных
блюд и напитков (сыра, мороженого, молочных кок-
тейлей, холодных каш и холодного молока, воды, на-
питков, а так же гамбургеров и пиццы). Губитель-
ное действие этой пищи усугубляется, если она съе-
дается на ночь. (Полный список продуктов, подходя-
щих для каждого времени года приведен в главе 7.)

Весенние дожди.

Весенний тип ребенка или капха - тип похож на весенние дож-
ди тем, что выделяет большее количество влаги и более скло-
нен к ее застоям, чем дети других типов. Помните, что ребенок
весеннего типа имеет крупное телосложение, медленный и рав-
номерный процесс обмена веществ и устойчивую нервную сис-
тему. Весной земля содержит больше воды, так как именно в
это время года выпадает наибольшее количество дождей. Вес-
на - пора аллергии. По своей природе ребенок весеннего типа
выделяет большее количество слизи, чем сухой зимний тип.
Естественно, это свойство может усугубиться, если ребенок по-
требляет большое количество пищи, вызывающей выделение
слизи (фаст-фуд, жирная пища, молоко, мороженое, сыр, а так
же пицца). Если ребенок, принадлежащий весеннему типу, пи-
тается именно такими продуктами весной, вы придете к тому,
что останется только дождаться атаки таких болезней, как про-
студа, грипп или астма.

Тмхва 3. Секрет "Второй: Т>ля чего нужна слизь?

55

Как только вы осознаете эту простую и очевидную истину, про-
филактика таких болезней, как простуда, аллергия и затруднен-
ное дыхание будет иметь смысл и станет даваться без особых
усилий. ___________________________________________________

Легкое дыхание.

Множество детей весеннего типа выделяют избыточное коли-
чество слизи, блокирующей бронхи, что ведет к проблемам дыха-
ния. При первых признаках одышки родители ведут своих детей к
врачу, который ставит ребенку удручающий диагноз - астма. Един-
ственная в таком случае надежда это то, что ребенок перерастет
эту болезнь. Однако родителей предупреждают о возможности того,
что ему, придется бороться с нею всю жизнь.

Согласно данным американской федерации потребителей на
1997 год, астма была достаточно редким заболеванием. Количе-
ство астматиков возросло в три раза за последние 20 лет. На дан-
ный момент около 30 миллионов американцев поражены этой бо-
лезнью. Случаи заболевания детской астмой тоже стали более
частыми. В действительности, начиная с 1980 года, среднестатис-
тический ребенок посещает кабинет врача 23 раза за первые че-
тыре года жизни, в основном с жалобами на дыхательные органы.
Питание, токсичность в доме, стресс, недостаток физических уп-
ражнений - это только несколько причин респираторных заболе-
ваний, о которых я расскажу в последующих главах.

Врачи прописывают ингаляторы или бронхорасширители от
одышки, и они срабатывают магическим образом. За минуты или
даже секунды дыхательные пути открываются, и ребенок снова мо-
жет свободно дышать. Нам повезло, так как подобные ингаляторы
спасают жизни, и без них астма была бы более серьезным заболе-
ванием, угрожающим жизни. Однако проблема подобных ингалято-
ров в том, что постепенно происходит привыкание и приходится уве-
личивать дозу и частоту использования, а затем переходить на бо-
лее сильные медикаменты. Подобное может случиться, так как все
препараты прописываются для облегчения симптомов, не учитывая
того, что могут существовать какие-то другие причины болезни. Ин-
галяторы расширяют бронхи, но в то же время они раздражают чув-
ствительные слизистые оболочки. Когда это происходит, начинает-
ся выделение слишком большого количества слизи. Подобный из-
быток может блокировать бронхи, вызывая затрудненное дыхание,

56

УЬорведа для детей

что в свою очередь требует ещё одну дозу ингалятора, то есть весь
цикл начинается сначала. К тому же, избыток выделяемой слизи
увеличивает риск создания среды для размножения вирусов и бак-
териальных инфекций. Как только начинается одышка, ребенок хва-
тается за ингалятор. Наступает облегчение, но диагноз "хроничес-
кая астма" становится более реальным.

Рассказанная выше история не предназначена для того, чтобы
показать, как плохи ингаляторы. В действительности, они могут
спасти жизнь вашего ребенка, и важно быть готовым использовать
их, когда это необходимо. Однако помните, что не следует прекра-
щать лечение, как только исчезли симптомы. Когда приступы пре-
кратятся, начинайте применять регулярные профилактические
меры. Если ваш малыш заболел и нуждается в ингаляторе, пользуй-
тесь им. После окончания приступа начинайте принимать расти-
тельные препараты, естественным образом открывающие дыха-
тельные пути, удаляющие избыток слизи и успокаивающие раздра-
жение слизистых оболочек.

Не стоит обвинять врачей в том, что увеличилось число боль-
ных астмой, и в их неспособности вылечить причину заболевания.
Родителям необходимы знания, как предотвратить подобные аст-
ме болезни задолго до их появления. Даже если заболевание пе-
редалось генетически, согласно Аюрведе, его можно предотвра-
тить или вылечить.

Возможные варианты лечения для детей весеннего типа, стра-
дающих астмой.

Куркума.

Существует несколько чрезвычайно важных растительных
средств, о которых необходимо знать всякому, кто имеет дело с
воспаленными слизистыми оболочками. Куркума - одно из них.
Сегодня в научной литературе она считается самым сильным ан-
тистероидным и противовоспалительным препаратом. Это тради-
ционное средство от простуды в Аюрведе. Его часто используют
при лечении простуды и заболеваний верхних дыхательных путей.
Куркума - это ярко-оранжевая специя, часто используемая в ин-
дийской и азиатской кухне. Именно она придает горчице ее харак-
терный желтый цвет.

Большинство американцев даже не подозревают, какой мощ-
ный медикамент лежит прямо у них под носом в шкафу для спе-
ций. Куркума - природное противовоспалительное средство с це-

Тлава 3. Секрет второй: ~Оля кего нужна слизь? 57

лебными качествами восстановления тканей. Она не только выво-
дит избыток слизи и уменьшает воспаление в полостях и дыха-
тельных путях, но и помогает вылечить и восстановить повреж-
денные и воспаленные клетки. Интересно то, что куркума действу-
ет и при воспалениях кишечника, таких как болезнь Крона, раздра-
жение кишечника или колит. Все это чрезвычайно важно по двум
причинам. Во-первых, большинство противовоспалительных ле-
карств вызывают раздражение пищеварительного тракта, если он
уже воспален, тогда как куркума не только снимает раздражение,
но и лечит и восстанавливает клетки. Во-вторых, в дыхательных
полостях и кишечном тракте находятся очень похожие друг на дру-
га слизистые оболочки. Таким образом, куркума, восстанавливая
повреждения кишечника, лечит и восстанавливает нормальное
функционирование оболочек в дыхательном пути. Подобные взаи-
моотношения кишечного тракта и здоровых дыхательных путей я
опишу в 4 главе.

Куркума также считается одним из самых сильных природных
антибиотиков. Однако, в отличие от многих прописываемых табле-
ток, уничтожающих естественные бактерии и флору кишечника,
куркума фактически помогает их росту.

Способ применения куркумы.

Лучший способ заставить вашего ребенка принимать куркуму -
приготовить пасту, смешав равные дозы специи и необработанно-
го меда. Приготовьте пасту впрок на два-три дня. (Пасту не обяза-
тельно хранить в холодильнике).

Внимание: Не давайте мед детям, не достигшим двухлет-
него возраста. Он может содержать небольшое количество бо-
тулина, который легко разрушается в сложившейся системе пи-
щеварения, но может вызвать пищевое отравление или боту-
лизм у маленького ребенка.

При первых симптомах простуды давайте ребенку по 1 чайной
ложке пасты каждый час, пока не уменьшатся первые симптомы.
После этого, следует принимать пасту три-шесть раз в день до тех
пор, пока не пройдет простуда. Обычно такое средство останавли-
вает простудное заболевание. При серьезном хроническом забо-
левании или респираторной инфекции следует принимать 1 чай-
ную ложку пасты каждые два часа бодрствования в течение семи
дней. В большинстве случаев такое частое применение необходи-
мо только один-два дня.

Аюрведа, для детей

Если по прошествии нескольких дней принятия куркумы состо-
яние вашего ребенка не улучшилось, обратитесь к врачу.

Дозировка: Это обычная формула, применяемая почти ко
всем растительным лекарственным средствам.

Возраст в годах/20 = порция для ребенка от взрослой дозы
Например, расчет дозы для 8-летнего ребенка:
8/20 = 8/20 или 2/5 (40%) от взрослой дозы.

Ситоплади.

Ситоплади является очень важным растительным препаратом,
применяемым в Аюрведе. Он используется для поддержания нор-
мального функционирования легких и уменьшения мокроты в лег-
ких и дыхательных полостях. В отличие от других трав и аллопати-
ческих медицинских препаратов, предназначенных для лечения
насморка или очищения скоплений (которые приводят к пересыха-
нию слизистых оболочек), ситоплади выводит скопившуюся слизь,
излечивая, увлажняя и восстанавливая слизистые оболочки. Рас-
тениями, составляющими этот препарат, являются: тростниковый
бамбук (bambusa arundinacia), пиппали (Piper longum), кардамон,
корица и каменный сахар. Данные ингредиенты сочетают смягча-
ющие или смазывающие свойства каменного сахара и кардамона
и свойство пиппали и корицы разжижать слизь. Ситоплади снижа-
ет избыточное количество слизи и избавляет полости от закупори-
вания, которое может привести к повторному заражению, отчего
ещё раз придется посещать кабинет врача.

Ситоплади особенно эффективно воздействует при астме, ле-
гочных и бронхиальных инфекционных заболеваниях.