Зона похожа на спокойствие в центре шторма. 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Зона похожа на спокойствие в центре шторма.



Билли Джин Кинг замечательно рассказала о пике ощущений
во время игры в теннис: "Из суматохи корта я переносилась туда,
где было тихо и спокойно".

Существует огромное количество доказательств, поддержива-
ющих теории о том, что человеческий потенциал, 90% наших фи-
зических, эмоциональных, умственных и духовных способностей,
к которым у нас нет доступа, открываются во время неосознанного
пика ощущений, а не через разумные доводы и борьбу сознатель-
ного ума.

Согласно философии йоги, качество дыхания влияет на то,
как ум реагирует на ситуацию: либо мы приходим в состояние
мыслительной активности, либо в расслабленное состояние
покоя.

В предыдущей главе мы обсуждали влияние носового дыхания
на выполнение физических упражнений и сон. Мы говорили, что
оно успокаивает нервную систему и развивает наши способности.
С другой стороны, ротовое дыхание способствует биохимической
реакции кризиса, которая лишает мозг жизненно важной энергии,
так как в организм через слишком сильно сжатые легкие попадает
недостаточное количество воздуха. До тех пор, пока уровень кис-
лорода в организме остается относительно низким, мозг будет со-
действовать выделению повышенного количества энергии, направ-
ленной на выживание.

Когда вы или ваши дети дышите носом, вы получаете достаточ-
но кислорода и выпускаете весь углекислый газ. Чем больше кис-
лорода получает мозг, тем быстрее критическая реакция, направ-
ленная на выживание, сменится на ощущения, основанные на чув-
ствах вашего сердца. В 10 главе эти ощущения были измерены с
помощью изменения мозговых волн. Благодаря носовому дыханию
во время выполнения физических упражнений несогласованные

Тлава. 12. Ъезупречное психическое здоровье

329

бета волны менялись на гармоничные альфа колебания, что помо-
гало успокоить непрерывную активность и постоянную мыслитель-
ную деятельность.

Если мы научим наших детей спокойно, легко и твердо справ-
ляться со стрессовыми ситуациями, в их организме это вызовет
биохимическую реакцию защищенности и покоя, позволяющую
им ощутить внутреннюю любовь и получить максимальный жиз-
ненный опыт.

Джон и Беатрис Ласей, после 30 лет исследований, проводи-
мых в национальном институте здоровья, обнаружили прямую ней-
ронную связь между сердцем и мозгом. Наши чувства и мысли ана-
томически связаны друг с другом, но мы не всегда это ощущаем.
Когда дыхание неглубокое, а жизнь полна стрессов, уровень кис-
лорода в мозге уменьшается, и его связь с сердцем нарушается. С
помощью глубокого носового дыхания и ласкового окружения, мозг
ребенка может работать как единое целое, используя все свои воз-
можности, а связь между мозгом и сердцем может быть постепен-
но восстановлена и укреплена, открывая доступ к комплексному
физическому и умственному здоровью. Большая часть этого фун-
дамента закладывается в первые 18 месяцев жизни ребенка и пред-
шествующие им 9 месяцев развития эмбриона.

Мозг, как и озеро, становится спокойным и чистым, когда откры-
вается прямой доступ к чувствам и эмоциям сердца...в таком
случае тайник, в котором заключается человеческий потенциал,
открывается. ______________________________________________

Аюрведическая точка зрения.

Аюрведа описывает тонкий подход к нашей физиологии, кото-
рый делает упор на необходимость заботиться о развивающемся
ребенке и защищать мать во время беременности. Согласно Аюр-
веде, зачатие дает начало развитию тонких тел индивида, называ-
емых коши (что значит "оболочки"). Эти тонкие тела, детально опи-
санные 5000 лет назад, могут быть соотнесены с полями сердца в
современной науке. Тонкие поля, расположенные внутри нас, и
соединяющие нас с окружающими нас телами в радиусе 0,5 мет-
ров, похожи на электромагнитные поля сердца, которые можно

330

^Ьорведа для детей

измерить при каждом его ударе. Аюрведическая философия и муд-
рость йоги делят эти поля на пять тонких тел или пять слоев. Цель
этих пяти кош поддержать развитие личности с момента ее зача-
тия и в течение всей жизни, одновременно оказывая помощь ду-
ховному росту.

Пять этих оболочек проявляются в упомянутом выше едином
поле. Согласно Аюрведе, это поле является нашим сознанием. Это
творческая духовная сила жизни, шакти или любовь, которая по-
зволяет нам жить. После зачатия мать и ребенок вместе создают
электромагнитное или сердечное поле, которое поддерживает про-
грессивное развитие тонких тел в материю и физическое тело.
Оболочки окружают источник, чистое сознание так же, как слои
луковицы, окружают сердцевину.

Описание пяти оболочек и их функций в процессе развития и в
течение всей жизни человека:

· В центре поля находится чистое сознание, творческий источ-
ник, дающий начало всему. Его называют Атман.

· Центр чистого сознания, кундалини шакти, связан с источни-
ком и защищен первым тонким телом, называемым Анандамайя
Коша или оболочкой блаженства. Ее также называют причинным
телом, так как из нее происходят все остальные оболочки.

· Вторая оболочка олицетворяет наш разум и проницательность.
Ее называют Вигьянамайя Коша. Функции этой оболочки включа-
ют в себя чистый разум и понимание без эмоций, внутреннее осоз-
нание добра и зла и прямой доступ к источнику.

· Третья оболочка, также называемая великой барьерной или
Маномайя коша является умственной оболочкой. Она содержит
желание, память, эго и эмоции. Именно тут мы можем потерять
свой доступ к источнику.

· Четвертая оболочка является энергетической и называется
Пранамайя коша. Эта оболочка регулирует течение тонкой энер-
гии в организме. Она использует прану (тонкую энергию), нади (тон-
кий нервный поток) и чакры (тонкие энергетические центры) для
того, чтобы превращать мысли в действия, позволяя разуму вли-
ять на тело и направлять его.

· Пятая оболочка является оболочкой большого или материаль-
ного тела. Ее называют Аннамайя коша. Эта оболочка - физичес-
кое проявление первых четырех тонких тел - дает нам физичес-
кую форму.

- "Jлава 12. 'Ъезупречное психическое здоровье

331

Оболочки начинаются с источника сознания и завершаются про-
явлением физического тела. Они создаются последовательно из-
нутри, от тонкого тела к материальному. Так как поле сердца явля-
ется центром нашего сознания, оно играет очень важную роль в
этом процессе. Согласованность и неприкосновенность поля детс-
кого сердца помогает детям двигаться через все стадии развития,
которые непосредственным образом влияют на здоровье, благо-
получие и духовное развитие. Цель Аюрведы и йоги поддержать и
сбалансировать тонкие тела так, чтобы когда ребенок или взрос-
лый начнет духовную жизнь, ему удалось добиться в ней успеха.
Аюрведа и йога были созданы с этой целью. Они не только способ-
ствуют физическому здоровью и долголетию, но и помогают удач-
ному воплощению духовной жизни и раскрытию всего человечес-
кого потенциала.

На западе мы часто используем йогу в качестве инструмента
для достижения физического и психическогоздоровья. Но мы не
знаем, что каждая поза обладает своей частотой вибрации, пред-
назначенной эффективно пропустить все, имеющееся у нас, чи-
стое сознание через все оболочки. Практические занятия Аюр-
ведой и достижение идеального физического здоровья готовят
организм к тому, чтобы он смог поддержать духовное развитие.
Успех достигается только в том случае, если разум полностью
уступит контроль сердцу, и оно снова займет место, предназна-
ченное ему природой, то есть станет даром мышления, действия
и желаний.

Когда нам удается полностью объединить тело, разум, дух и
дыхание, мы играем от самого сердца на игровой площадке люб-
ви, естественным образом развивая весь наш потенциал. _________

Я твердо верю, что нет ничего, чего не смог бы сделать наш
организм, конечно, в разумных пределах. К тому же, я верю, что
стресс, который мы переносим каждый день нашей жизни, являет-
ся самой большой помехой наслаждению жизнью и нашей способ-
ности полностью раскрыть свои способности. Многие традицион-
ные медицинские системы указывают нам дорогу к скрытым в нас
возможностям. На страницах этой книги я поделился с вами секре-
тами здоровья, которые изменили мой способ воспитания детей. К
тому же, я познакомил вас с Аюрведой - "наукой жизни", создан-

ной для того, чтобы подготовить вас и ваших детей к раскрытию
того потенциала, который терпеливо ждет своего часа в глубине
вашего сердца и ума.

"Если мы хотим достичь настоящего мира, мы должны начать с
детей".. Ганди

 

Один из Принципов Аюрведы звучит так:
каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою
определенную конституцию, что объясняет
особенности его здоровья, поведения
и эмоционального облика. В этой книге мы обсудим
когда, как и чем кормить наших детей, сколько воды
(а не газированных напитков) они должны пить,
скрытый токсичный уровень химических веществ
в нашем доме и другие факторы, которые напрямую
связаны со здоровьем и благополучием детей.
Вы узнаете о том, что и в какое время года делает
малышей более восприимчивыми к болезням, и что
с этим делать.

 

Дорогие друзья!

Коллектив издательства «Святослав» рад предложить
вашему вниманию книги:

Неополитанский С. М., Матвеев С. А. «Кундалини: Энергия просветления»

Неополитанский С. М„ Матвеев С. А. «Сакральные растения»

И. И. Ветров «Основы Аюрведической медицины»

Д. Л. Оранж «Искусство врачевания в традициях народов мира»

Р. Свобода «Дао и Дхарма»

Шахназ Хусейн «Книга о совершенной красоте» ■

Кави Радж «Аюрведа. Здоровье женщины»

А. Морнингстар «Аюрведическая кулинария»

Альманах «Аюрведа-наука жизни»

Фотоальбом «Несерьёзный Петербург»

Серия «Искусство вечной жизни»:

Жемчужины мудрости

Служение

Умиротворение

Преданность

Осознание

Готовятся к изданию:

Ветров И. И. «Аюрведическая диетология»

Бхагаван дас «Основы Аюрведы»

Джерерд Саттвик «Кухня счастливой жизни»

Ратен Лал «Любовь и чистота»,

А. Кашмири «Иисус в Кашмире»

Жук И. В. «Психология успеха менеджера»

К. Шретер «Осознанные сны»

Суреш Бабу «Аюрведа. Секреты приготовления аюрведической косметики»

«Трипура Рахасья» (священное писание Индии)

И. И. Ветров «Диагностика. Метод пяти зеркал»
«Лечение внутренних болезней»
«Медицинская астрология и сигнатурология»
«Расаяна - наука омоложения»

Ваши заказы мы ждем по адресу:

e-mail svyatoslav@ayurvedaplus.ru

mail@svbook.ru

тел./факс (812) 320 2852

Тираж 300 экз. Заказ № 73.

Отпечатано в типографии ООО «ИПК "Бионт"»

199026, Санкт-Петербург, Средний пр. ВО., д. 86,

тел. (812)322-68-43

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2017-02-10; просмотров: 154; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 54.224.90.25 (0.028 с.)