Способ применения тминно-имбирного чая.

Пусть ваш ребенок пьет этот чай в теплом виде мелкими глот-
ками перед едой или после нее.

Чтобы увеличить целебное воздействие чая, используйте се-
мена тмина, а не порошок, подогрев 1/3 чайной ложки на сухой
сковороде без масла. Затем измельчите семена в порошок и сле-
дуйте указаниям, описанным выше.

Аюрведа для детей

Зак.

В чрезвычайно редких случаях запор, вызванный потерей вла-
ги слизистыми оболочками, может быть сменен диареей. В таких
ситуациях необходимо удалить избыток слизи, заживить слизис-
тые оболочки и восстановить способность верхней части пищева-
рительной системы должным образом расщеплять пищу и готовить
ее к всасыванию и выведению.

Заку было 7 лет, когда родители привели его ко мне в кабинет
с жалобами на жидкий стул, хронические простуды и затруднен-
ное дыхание. В течение нескольких прошлых лет он страдал час-
тыми запорами и хронической простудой. Постоянное проявле-
ние таких симптомов вызвало раздражение и воспаление слизи-
стых оболочек.

Мальчик принадлежал к зимнему типу, имел сухую кожу с не-
значительными высыпаниями.

Лечить такого ребенка как Зак очень сложно. Я боялся испугать
его, пытаясь лечить все сразу. Поэтому, первой моей заботой было
заживить и восстановить раздраженные слизистые оболочки.

Одно из растений, которое может облегчить все выше перечис-
ленные симптомы, это куркума, так как с таким сильным воспале-
нием Заку необходимо принимать натуральное противовоспали-
тельное средство.

Куркума - одно из самых доступных сильнодействующих
средств, обладающих подобным действием. Она лечит раздраже-
ния в полостях, дыхательных путях, кишечном тракте, на коже и
используется при лечение диареи. Чтобы уменьшить воспаление,
заживить и восстановить ткани слизистых оболочек Зака, я посо-
ветовал его маме давать мальчику по 1 чайной ложке куркумы сме-
шанной с медом три-шесть раз в день в течение недели. Через три
дня приема куркумы, расстройство желудка стало меньше, а про-
студа почти прошла.

Во время лечения я должен был убедиться, что предшествую-
щий хроническому жидкому стулу запор не повторится. Чтобы пре-
дотвратить подобную вероятность, я рекомендовал родителям Зака
регулярно уделять внимание его кишечнику и всегда иметь под
рукой немного трифалы. Я посоветовал Заку принимать по одной-
две таблетки трифалы перед сном и по утрам, когда необходимо
добиться нормального стула, уже после завершения лечения кур-
кумой.

"Глава. 4. Секрет 'Jilpemuu: Jlpocmyda

95

Диарея.

Существует множество природных средств для эффективного
лечения жидкого стула у детей. Используемые в них растения име-
ют вяжущие свойства, поглощая избыток жидкости из стула. Ис-
пользование куркумы в качестве основного средства, как я посту-
пил в случае с Заком, помогает успокоить раздраженную слизис-
тую. Как только вам удастся прекратить постоянные воспаления,
более эффективным станет использование растений для лечения
обычной диареи.

Следующий список содержит средства для лечения диареи:

· натуральный черничный сок или свежие ягоды черники,

· запечённые яблоки,

· запеканка из тапиоки,

· крахмал (в качестве загустителя для соусов и десертов),

· гранаты или гранатовый сок,

· мускатный орех.

Другой способ остановить диарею: удалите зерна из граната и
разотрите остатки (корку и перегородки) в пасту с помощью ступки
и пестика. Принимайте по 1 чайной ложке четыре раза в день.
Высушенную корку и перегородки можно измельчить в порошок и
сохранить для дальнейшего использования.

Мускатный орех - распространенная кулинарная специя, кото-
рая обладает самым сильным действием по увеличению всасыва-
ния в тонкой кишке. К тому же, она эффективно лечит диарею.

Классическое средство для прекращения диареи - выпить теп-
лую пахту, добавив туда 250-500 миллиграммов мускатного ореха.

Небольшое количество мускатного ореха также можно смеши-
вать с другими растениями, улучшающими пищеварение (имбирь,
тмин), чтобы увеличить всасываемость пищи через тонкую кишку.
Подобные лечебные растения можно использовать как обычные
специи и добавлять в пищу во время приготовления.

Предостережение: Не используйте слишком большое коли-
чество мускатного ореха. Съев более 3 чайных ложек этой спе-
ции за день, ребенок (или взрослый) начинают испытывать не-
домогание.

Чтобы предотвратить обезвоживание во время приступов диа-
реи, пейте больше жидкости, особенно теплой воды. Чтобы возме-

96

^Аюрведа для детей

стить потерянную влагу, используйте возмещающие электролиты
напитки.

Вы можете также использовать следующую сделанную в домаш-
них условиях смесь:

1. Смешайте сок двух лаймов или лимонов (не слишком кис-
лых) с тремя стаканами воды.

2. Добавьте 1 чайную ложку соли (смесь не должна быть слиш-
ком соленой).

3. Добавьте 1/2 стакана сахара (смесь должна быть сладкой, но
не тяжелой).

4. Поместите смесь со льдом в отдельную бутылку и пейте весь
день.