Хэнк - уравновешенный весенний тип.

Третий базовый тип конституции полностью воплощает в себе
одноклассник Джастина и Джессики - Хэнк. Один из самых круп-
ных детей в классе, Хэнк является представителем весеннего
типа. По натуре он очень медленно воспринимает информацию,
но, однажды запомнив, хранит долго. Он - полная противополож-
ность Джастину, мгновенно впитывающему новые факты, но не-
долго хранящему их в своей памяти. Лучше всего у Хэнка разви-
та моторная память. Проблема в том, что большинство предме-
тов преподается визуально, с использованием учебников, видео-
материалов и доски, или же вербально, с помощью лекций или
семинаров. Легче всего Хэнку даются такие предметы, как гео-
метрия и география, так как они позволяют использовать мотор-
ную память (благодаря изображениям и формам). Хэнк раскры-
вается поздно, но именно он сможет овладеть любым выбран-
ным видом деятельности.

У лава 2. Секрет. 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?

31

Хэнк ведет себя тихо и спокойно. Окружающие любят его и чув-
ствуют себя уютно в его присутствии. Он действует медленно и
методично, не тратя лишние силы. Существует опасность, что в
нашем стремительно меняющемся мире Хэнк, из-за своего мето-
дичного мышления, будет считаться слишком медлительным. Од-
нако он не менее талантлив, чем его одноклассники, и имеет рав-
ные с ними способности.

Природа Хэнка заключает в себе большую долю элементов воды
и земли, поэтому его организм выделяет больше слизи, чем у де-
тей других типов. Хэнк имеет склонность к простудным заболева-
ниям и кашлю. Его родители должны быть осторожны, ограничи-
вать его в пище, которая способствует выделению слизи - гамбур-
геры или пицца на ужин или холодное молоко с хлопьями на завт-
рак. Для мальчика эти продукты означают неминуемую простуду,
боли в ушах, аллергии и астму.

Бдительность со стороны Хэнка и его родителей особенно важ-
на в весенний период, когда организм естественным образом уве-
личивает объем выделяемой слизи. Весной землю поливают дож-
ди и покрывает грязь, а наши тела начинают впитывать большее
количество влаги. По своей природе, Хэнк легко переполняется
слизью, что делает его более уязвимым к состояниям, связанным
с ней.

Хэнк, является представителем чистого весеннего типа, имеет
склонность к полноте. Однако лишнего веса можно легко избежать,
если распознать в раннем возрасте замедленный обмен веществ
и предотвратить привычку переедать. Хэнку необходимы физичес-
кие упражнения, но для того, чтобы втянуть его в занятия, мальчи-
ка необходимо заинтересовать. Бежать просто ради удовольствия
пробежаться - занятие не для Хэнка. Он не слишком ловок, но при
этом очень вынослив физически и силен. Ему нужна мотивация
движения: ударить мяч битой, чтобы добежать до базы или про-
биться к воротам и забить гол. Природная сила Хэнка поможет ему
добиться хороших результатов в таких играх, как футбол или бей-
сбол.

Аюрведа, для детей

Конституция капха

• склонность к задум-
чивости и депрессии

• неохотно понимает,
медленно забывает

• спокойный, уравно:
вешенный характер

• большая сила и
выносливость

• крепкое и круп^
ное телосложение

• вялое пищеваре-
ние и среднее чув-
ство голода

действует размеренно и методично

жирная гладкая кожа

медленно возбуждается или раздражается

спит крепко и долго

волосы густые, жесткие и волнистые

'лава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?

Конституция вата

• схватывает на лету,
но быстро забывает

• склонность к стра-
хам и переживаниям

• склонность к
быстрым, актив-
ным поступкам

нерегулярное
чувство голода

• склонность к запора

• легкое, более_
уравновешенное
строение тела

· склонность к сухости кожи

· отвращение к холодной погоде

· склонность к чуткому и прерывистому сну

34

^Аюрведа, для детей

Конституция питта

• склонность к раздра-
жительности и гневу

• острое чувство голода и
быстрая пищеваритель-
ная система

• среднее те-
лосложение

• отвращение
жаркой погоде

• острый ум

' среднеразвитая память

· действует со средней скоростью

· предпочитает холодную пищу и напитки

· не пропускает приемы пищи

· часто имеет рыжий цвет волос, красноватое лицо, имеет склон-
ность к появлению родинок и веснушек

· хороший оратор

· предприимчивый и наблюдательный характер

У лава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?

35

Совет родителям: Каждый из описанных выше
детей отражает один из доминирующих типов в чис-
том виде, что в реальной жизни встречается очень
редко. В сущности, каждый ребенок носит в себе уни-
кальное сочетание всех трех типов конституции.
Процентное соотношение свойств каждого из них в
характере и организме ребенка и определяет его тип.
В примерах, приведенных выше, описание имело высо-
кую степень приближенности, так как каждый ребе-
нок являлся представителем той или иной консти-
туции организма со стопроцентным совпадением со-
ответствующих качеств. Сила Джессики и ее горяч-
ность, например, скорее всего будут компенсированы
качествами других типов. Я более подробно опишу все
возможные сочетания в продолжении данной главы.

Хрупкий баланс.

Из историй о Джастине, Джессике и Хэнке можно сделать вывод,
что облик каждого ребенка неповторим. Представленные выше дет-
ские типы покажутся более знакомыми, если мы увидим их черты в
собственных детях и их друзьях. Однако знание типа конституции
вашего ребенка не только поможет вам узнать, кто он такой на са-
мом деле, как ему легче всего будет себя проявить, но и позволит
различать нормальное поведение и поведение с отклонениями.

Совет родителям: Зная, какие черты составля-
ют характер вашего ребенка, вы сможете распознать
поведение, вызванное нарушением внутреннего балан-
са его организма. Однажды поняв свойственное ваше-
му ребенку поведение, вы без труда будете замечать
отклонения от нормы и всякий раз сможете прини-
мать необходимые меры до того, как проявятся бо-
лее серьезные симптомы.

Когда с ребенком все в порядке, это вовсе не означает, что свой-
ства зимнего, летнего и весеннего характера в нем распределены
равномерно. Это объясняется лишь тем, что данный тип организ-
ма гармонично взаимодействует как с внутренней средой, так и с
окружающим миром.

36 ^Аюрведа, для детей

Гармония в организме предполагает здоровую работу его физи-
ческих и эмоциональных функций. Перечисленные ниже свой-
ства представляют собой основные черты нормального и откло-
ненного от нормы поведения детей каждого типа. _______________

Черты, свойственные здоровому ребенку зимнего типа:

· живость ума

· грация и хорошая координация движений

· творческие и артистические способности

· четкая ясная речь

· стройность

· правильное строение мышечной ткани

· нормальное очищение кишечника

· здоровый сон

· сильная иммунная система

· чувство воодушевления i

Отклонения, свойственные ребенку зимнего типа:

· сухая и грубая кожа

· бессонница

· запор

· усталость

· головные боли

· непереносимость холода

· истощение или потеря веса

· тревожность, беспокойство

· недостаток внимания и гиперактивность

Черты, свойственные здоровому ребенку летнего типа:

· нормальная температура тела

· среднее количество потребляемой жидкости

· сильная пищеварительная система

· яркий цвет лица

· острый ум

· глубокая мотивация и напористость

· природные способности лидера

· удовлетворенность

J лава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке? 37

Отклонения, свойственные ребенку летнего типа:

· сыпь

· кожные воспаления (включая прыщи)

· боли в желудке

· диарея

· проблемы со зрением или жжение в глазах

· слишком высокая температура тела

· враждебность, раздражительность

· желание контролировать окружающих и манипулировать ими

· слишком большое стремление к лидерству

Черты, свойственные здоровому ребенку весеннего типа:

· сильные мускулы

· жизнестойкость и выдержка

· сильная иммунная система

· здоровые нормальные суставы

· хорошая память

· твердые ногти и жесткие волосы

· здравомыслие

· привязанность, щедрость, смелость, чувство собственного
достоинства

Отклонения, свойственные ребенку весеннего типа:

•жирная кожа

· медленное, вялое пищеварение

· закупорка полостей

· аллергический ринит

· астма

· ожирение

· кожные наросты

· одержимость, постоянная потребность в чем-либо

· апатия

· депрессия

· закрытость

· рассеянное внимание

Способ определения типа конституции ребенка.

Существует пять совокупных параметров, которые помогают
обрести более глубокое понимание сущности ребенка. Среди них

38

^Аюрведа для детей

на первом месте стоит интеллектуальный уровень, затем идет по-
веденческий, эмоциональный, физический уровни и степень фи-
зической подготовки ребенка. Некоторые дети очень умны и име-
ют высокий уровень интеллекта, но их слабость проявляется на
эмоциональном уровне, что ведет к более тяжелому пути разви-
тия. Знание подобной информации поможет родителям поддержать
своих детей и понять их возрастные изменения.

Правила пользования.

Составляя подобную таблицу для своего ребенка, вы не сможе-
те точно определить его положение в каждой категории. Так как *
ваш ребенок все время растет, выбирайте ответы соответственно
его нынешнему возрасту. Если ребенок не подходит ни под одну из
предложенных категорий, поставьте прочерк. С другой стороны,
если он или она отвечает всем трем параметрам, обведите все
походящие ответы. Однако помните, что ваша цель - установить
доминирующие в ребенке свойства. Если ребенок имеет склонность
к одному из вариантов ответа, но другой выражен в нем сильнее,
выбирайте тот, что действительно подходит, в остальных вариан-
тах ставьте прочерк.

Возможно, вам будет полезно и интересно разрешить ребенку
самому, если это позволяет его возраст, ответить на вопросы. Не-
которые ответы можно узнать, только побеседовав с ребенком.
Иногда самые точные результаты дает совместная работа родите-
лей и детей.

Закончив, подведите итог в каждой секции, затем сложите сум-
мы всех пяти тестов и определите тип вашего ребенка.