Признаки достаточности молока

Беспокоиться, достаточно ли молока получает ее ребенок, начинает когда-нибудь каждая мама. Кто-то, понаблюдав за своим ребенком, быстро успокаивается; кто-то, наоборот, начинает спрашивать совета у родственников или подруг, и вот тут уже может быть всякое. Необоснованное беспокойство о количестве молока — самая частая причина начала докармливания смесями.

Факт: согласно российскому исследованию, которое провели врачи в Астрахани (А.А. Джумагазиев и др., 2004), самой частой причиной начала использования смесей — 50% всех случаев — матери считали «нехватку молока». Однако углубленный анализ показал, что этот «диагноз» имел под собой основания только в 2,4% случаев.

Какие же ситуации, в которых мама бьет тревогу, объясняются совсем другими причинами, чем недостаток молока?

Мама перестает ощущать приливы. Большинство матерей (хотя и не все) ощущают быстрое и сильное наполнение груди молоком только в первые одну-три недели после родов, когда еще не устоялся гормональный статус организма. В это время молоко прибывает резко и сразу помногу, а после так называемого установления лактации организм приспосабливается к запросам ребенка, и молоко начинает прибывать понемногу, но постоянно. Именно этим и объясняется то, что мамы перестают чувствовать переполнение груди.

Мама может сцедить совсем немного молока. Грудь — не бутылка, по ней не видно, сколько именно молока высосал малыш. Некоторые мамы, беспокоясь об этом, пытаются сцедить молоко, просто чтобы понять, сколько его там есть. Но то количество, которое удается сцедить, пусть даже это одна столовая ложка — ничего не значит. Молокоотсосы бывают разные, многие модели просто не работают достаточно хорошо в принципе или при каких-то особенностях груди; а сцеживать вручную нужно уметь.

И самое существенное: никакой молокоотсос и никакие руки не могут добыть молоко так же эффективно, как может его высасывать правильно приложенный малыш! Грудь и ребенок изначально предназначены друг для друга, все прочее остается имитацией.

Малыш часто просит грудь и долго сосет. Единого для всех правила, как часто или как долго ребенок должен кормиться, не существует. Ребенок просит, чтобы мама дала ему грудь, когда его что-то беспокоит. Это «что-то» может быть и голодом, но голод — это не единственная и даже не главная причина для беспокойства малыша. Кроха может вспомнить родовой стресс, его могут беспокоить боли в животике, или головка может болеть на фоне перепадов атмосферного давления и смены погоды. А поскольку мамина грудь — самое спокойное и уютное место в мире, то во всех этих случаях ребенок начнет подавать знаки, что хочет пососать: поворачивает головку из стороны в сторону, тянет ко рту ручки, открывает ротик, даже причмокивает... Да и сосет ребенок ровно столько, сколько ему нужно, чтобы успокоиться. Когда беспокойство небольшое, то может хватить и пары минут, за которые ребенок высосет всего 5—10 мл, необходимые просто для достижения комфорта и получения чувства, что он любим мамой и мама его принимает. А в другой раз ребенок может находиться у груди очень долго; многие детки любят спать под грудью, посасывая, и это совершенно естественно для малыша! Если же ребенок постоянно «висит» на груди, это тоже говорит не столько о количестве молока (с ним может быть все нормально!), сколько о качестве прикладывания. Как мы уже рассказывали, при неглубоком прикладывании к груди малышу нужно гораздо больше времени, чтобы получить необходимую порцию молока, хотя в груди его может быть достаточно.

Ребенок кричит после кормления. Иногда, действительно, малыш может сосать долго и не наедаться — особенно в случае неправильного прикладывания к груди, когда крохе трудно эффективно добывать молоко. Но есть много других причин для такого поведения: дело может быть в коликах, или режущихся зубках, или желании подольше побыть с мамой, а то и получить пустышку, если мама часто ее дает. На основании только такого поведения нельзя делать вывод о нехватке молока!

Малыш выгибается у груди. Если кроха младше месяца, то такое поведение чаще всего объясняется совершенно противоположной причиной: новорожденные часто так ведут себя из-за сильного потока молока, с которым они не могут справиться. Если ребенок старше месяца, то «выгибание» обычно означает, что поток молока ослабевает. В первые недели жизни дети в таких случаях просто засыпают у груди, но когда они становятся старше, и особенно если есть опыт сосания пустышки или бутылки — кроха начинает выражать свое недовольство «выгибанием» или скандалами. Помните, что количество молока не изменилось, изменился ребенок.

Что же все-таки достоверно говорит о том, хватает молока или нет? Это, разумеется, главным образом хорошая прибавка в весе.

Заметим, что прибавка новорожденного высчитывается не от массы тела при рождении, а от минимального веса, ведь в первые несколько дней жизни кроха может потерять до 8% массы тела. Это явление абсолютно нормальное, но ведь утерянные 200—300 г тоже наверстываются не сами собой, а за счет маминого молока!

При высчитывании прибавок взвешивать ребенка чаще раза в неделю никакой необходимости нет. А уж «контрольные вскармливания», которые так любили врачи «старой советской школы», вообще не дают никакого представления о количестве молока у мамы — наоборот, слишком частые взвешивания нервируют и маму, и малыша, уже из-за самих взвешиваний ребенок может сосать меньше, а у мамы хуже выделяться молоко. Вполне достаточно делать это раз в неделю, примерно в одно и то же время, причем взвешивать кроху надо голеньким или в только что надетом сухом подгузнике (основательно вымоченная пеленка или подгузник могут потянуть граммов на 250).

По нормативам Всемирной Организации Здравоохранения, груднички должны прибавлять от 125 г в неделю первые полгода жизни.

Ну а для того, чтобы мама могла ориентироваться в ситуации ежедневно, проводится «тест на мокрые пеленки», то есть подсчитывается, сколько раз малыш писает. Если количество мочеиспусканий в сутки 8 и более, то молока ребенку хватает, хотя, вероятно, есть смысл чаще предлагать грудь. Если же малыш мочится 12 и более раз — то, как правило, идет очень хорошая прибавка веса. Речь, конечно, идет о ситуации, когда крохе больше недели от роду и он получает только грудное молоко, без допаивания другими жидкостями.

Способы коррекции

Что же определяет количество молока у мамы? Напомним, что лактация — процесс гормональный. Гормон пролактин, отвечающий за количество молока, вырабатывается в ответ на стимуляцию груди. Это значит, что количество молока может меняться как в меньшую, так и в большую сторону в зависимости от сосания вашего малыша. И для того, чтобы ребенку хватало молока, по большому счету достаточно соблюдать всего четыре принципа (они расположены по степени важности):

Правильно прикладывайте малыша к груди. Это важно не только для ребенка, но и для мамы, так как при неправильном прикладывании кроха может повредить грудь (именно поэтому и возникают трещины). Кормление при неправильном прикладывании зачастую неэффективно: малыш не получает достаточного количества молока, хотя может сосать много и долго. На правильность прикладывания влияет использование соски-пустышки и бутылки, так как сам принцип сосания соски и груди — разный. Поэтому, если малышу нужно дать лекарство или докорм, лучше это сделать из чашки, ложечки, пипетки или других приспособлений, о которых идет речь в соответствующей главе.

Чтобы кроха был приложен к груди хорошо, попробуйте поступить таким образом. Плотно прижмите малыша животиком к себе, чтобы сосок был примерно на уровне носика. Грудь надо поддерживать рукой так, чтобы большой палец был сверху, а указательный и остальные — снизу, параллельно нижней губке ребенка. Указательный палец должен быть далеко от соска, не ближе 5 сантиметров, так он не будет ограничивать открывающийся ротик ребенка. Дождитесь, пока ребенок широко откроет рот, и направьте сосок вверх, в нёбо. Сосок и ареола должны оказаться глубоко во рту, снизу больше, чем сверху. Нижняя и верхняя губки при сосании оказываются вывернуты наружу.

Малыш, который хорошо приложен, во время кормления высасывает довольно большие объемы молока.

Причем это относится и к случаям, когда кроха заснул под грудью — дети обладают уникальной способностью полноценно питаться во сне! Убедиться в этом можно, если проследить за характерным способом сосания ребенка, который получает молоко (а не просто держит мамину грудь во рту): когда рот крохи максимально открывается, то перед тем, как челюсти его снова сдвинутся, подбородок малыша задерживается. Такое «зависание» подбородочка означает глоток молока. Заметить это можно еще и по сглатывающему движению горлышка, но в некоторых положениях для кормления следить за горлышком маме трудно, а вот отследить паузу между сосательными движениями достаточно просто.

Некоторые мамы считают, что паузы между сосательными движениями указывают на то, что молоко в этой груди уже закончилось.

Как раз наоборот! Ребенок, который сосал грудь с подобными паузами 15—20 минут, может в конце кормления оказаться очень сытым, а вот если кроха просто сосал, не глотая, то ему и двух часов может не хватить для того, чтобы наесться.

Кормите малыша по требованию. Главное преимущество кормления по требованию, в котором никогда не может быть уверена мать, кормящая своего кроху по режиму, — знание, что ребенок действительно получит именно столько молока, сколько ему и требуется, и что он находится в состоянии наибольшего психологического комфорта, который ему сейчас доступен. При правильном прикладывании в мамином организме активно вырабатывается гормон пролактин, который будет участвовать в дальнейшей выработке молока.

Один и тот же ребенок может сосать совсем с разной частотой в разное время своей жизни, ведь дети растут неравномерно, и жизненные обстоятельства у них разные. В любое время малыш может неожиданно потребовать более частого кормления в течение нескольких дней, что соответственно вызовет увеличение количества молока. Дети прекрасно регулируют свои потребности, если позволять им самим контролировать ситуацию. Разумеется, кормление по требованию предполагает, что мама дает именно грудь, и ничего, кроме груди (никаких сосок, воды и других жидкостей)!

Немаловажный момент — кормление по требованию может означать еще и требование мамы. Мама не обязана всякий раз ждать, пока ребенок проявит интерес к кормлению, она может предложить грудь и по собственной инициативе. Например, малыш разоспался и не прикладывается 3—4 часа, а у мамы грудь уже переполнилась молоком. Или маме надо уйти куда-то, но перед выходом она хочет ребенка подкормить. Или у мамы случился застой молока, и ей нужна помощь малыша, чтобы рассосать уплотнение. Наконец, если «тест на мокрые пеленки» показывает результат от 8 до 12 раз в сутки, то маме стоит иногда предлагать грудь и самой, чтобы кроха получил побольше молока.

Кормите ночью. Гормон пролактин — «ночной» гормон: стимуляция маминой груди с 3 до 8 часов утра вызывает его максимальную выработку. Поэтому ночью малыш и кушает, и «регулирует» количество молочка у мамы. Обычно здоровый ребенок, которого ничего не беспокоит, в промежутке с 3 до 8 утра сам просыпается два-три раза, чтобы приложиться к маминой груди. Мама, которая недокармливает свою детку ночью, обычно довольно скоро замечает, что к вечеру молока стало не хватать. В экстренных случаях, когда сам ребенок не будит маму для ночных кормлений, приходится буквально ставить будильник, чтобы «спасти молоко». Совместный сон с малышом или сон в кроватке, максимально приближенной к родительской, помог многим мамам справиться не только со своим ночным невысыпанием, но и с проблемой нехватки молока.

Хорошо расслабляйтесь. Если выработка молока связана с гормоном пролактином, то выделение — с гормоном окситоцином. Когда мама находится в состоянии постоянного беспокойства, ок- ситоциновая реакция подавляется гормонами стресса. Это означает, что молока может быть даже много, но оно плохо выделяется из груди; именно это состояние обычно называют «от нервов молоко пропало». На самом деле оно не «пропадает», но у нервной мамы малышу гораздо сложнее его высосать. Поэтому кормящей маме важно уметь расслабляться во время кормления, хорошо высыпаться и поменьше нервничать!

Четыре названных принципа играют главную роль в поддержании лактации. Если не соблюдается хотя бы один из них, с количеством молока могут возникнуть проблемы. Существует множество «народных» способов поддержания выработки молока, но большинство из них не имеют под собой никакого основания, а оставшиеся дадут очень маленький эффект без соблюдения основных принципов. Но как вспомогательные их использовать можно.

Сцеживание может использоваться для постепенной замены докорма смесью на грудное молоко. В этом случае мама сцеживает грудь несколько раз в день (помимо кормления, если она вместе с малышом, или вместо кормлений, если они разлучены — например, при болезни), стимулируя грудь на дополнительную выработку молока и давая сцеженное молочко малышу вместо смеси.

Будет замечательно, если при необходимости докорма он дается крохе через систему для докорма у груди — самодельную или покупную. В отличие от других методов докорма, этот позволяет не просто накормить ребенка, но еще и стимулировать грудь на увеличение выработки собственного молока! Подробнее об этом читайте в подглаве о различных способах докорма.

Контакт кожа-к-коже, то есть частое ношение на руках или в слинге и выкладывание крохи к себе на живот стимулирует и лактацию, и хорошее развитие малыша. Это особенно полезно, если кроха беспокойно ведет себя под грудью.

Лактогонные средства на разных мам оказывают разное воздействие. Западные врачи и консультанты считают очень эффективным использование травы и семян пажитника (известен также под названиями шамбала и фенугрек) — купить его можно обычно в отделах пряностей; кстати, пажитник входит в состав многих смесей, продающихся под названием «карри», его содержание в такой смеси может достигать 20%.

В российской практике наиболее безопасными и эффективными показали себя чай из листа брусники (пьется как обычный), молочко с грецкими или кедровыми орехами (столовая ложка толченых орехов заливается стаканом горячего молока, настаивается и пьется в течение дня по нескольку глотков) и гомеопатический млекоин.

Остальные средства и травы, рецептов которых очень много ходит в народе, оказываются эффективны далеко не у всех — а иногда, к сожалению, еще и вызывают аллергическую реакцию у малыша. А, в частности, такое популярное средство, как горячий чай, активизирует прилив молока, но никак не увеличивает его общее количество.

И главное, что нужно помнить: при желании мамы решается любая проблема. Консультанты по лактации помогают перевести на грудное вскармливание даже малышей, которые почти не получают материнского молока. Просто не стесняйтесь обратиться за советом!

Три вопроса по теме

Моей малышке два месяца. Мы только на грудном вскармливании. За первый месяц мы прибавили 1280 г и выросли на 6 см, а вот во втором всего 900 г и 3 см. В последнее время стало приходить гораздо меньше молока. Я устала за него бороться, но не сдаюсь. Стараюсь прикладывать ребенка к груди не реже чем каждые два часа, она ест по 5—10 минут и довольно гугукает, пью травяные чаи уже несколько недель. Малышка стала ночью дольше спать (приблизительно с 22.00 до 4.00), что, как я понимаю, тоже не очень хорошо для лактации. Неужели молоко скоро совсем пропадет, а очень хочется докормить ребенка хотя бы до шести месяцев?

Да неужели вы хотите, чтобы ваша малышка каждый месяц прибавляла больше килограмма и вырастала на 5 см и больше? И что тогда у вас будет на руках, например, к году? Минимальная граница прибавок для первых трех месяцев жизни ребенка — 500 г/месяц, с 3-го по 6-й месяц — от 400 г/месяц. После установления лактации молоко и не должно приливать так сильно, как в первый месяц кормления, — сколько надо малышке, столько и вырабатывается, без излишков. Ночной сон, подобный вашему, тоже неплохо — главное, чтобы в период с 3 до 8 часов утра у дочки насчитывалась пара кормлений, а она, судя по всему, именно к этому времени и просыпается. В общем, не надо тяжкой «борьбы» — ваша дочка хорошо прибавляет, довольно гугукает, дает даже поспать ночью, что еще может быть нужно матери!

Сыну 5 месяцев. Мне кажется, что у меня не хватает молока: ребенок за месяц набрал всего 300 г, до 3-х месяцев набирал по 1000—1200, за четвертый 600 г. Может, я зря переживаю, все-таки он сейчас больше двигается и мы для нашего возраста не такие уж и маленькие. Я узнала, что зеленый чай повышает лактацию, и пить его желательно с молоком коровьим, но сын аллергик, травяные чаи для лактации тоже боюсь пить, может быть реакция. Какова польза зеленого чая в чистом виде и как сохранить лактацию в достаточном количестве на более долгий срок?

Прибавка действительно небольшая, но на практике нередко оказывается, что если ребенок долгое время набирал хорошо, а потом прибавка резко упала — причина может быть банально в сбитых весах, в поликлиниках это часто случается. Если сын кормится с обычной частотой (не менее 2-х раз за ночь и днем каждые 2,5—3 часа) и не получает ничего, кроме маминой груди, то, скорее всего, это ложная тревога. Что касается зеленого чая, то некоторые мамы действительно отмечают небольшое увеличение лактации. В чем его большой плюс по сравнению с другими средствами, так это то, что даже если он не поможет, то хотя бы и не навредит — а вы опасаетесь вполне справедливо, у аллергиков травяные чаи нередко дают реакцию. Что касается коровьего молока, то его влияние на лактацию из области мифов, пить его совсем необязательно. Почему-то считается, что для того, чтобы у женщины было молоко, ей нужно пить коровье молоко, но сама-то корова ничего ведь для этого не пьет — млекопитающему не нужно пить молоко другого млекопитающего, чтобы вырабатывать собственное! Более того, на аллергиков действительно коровье молоко часто действует плохо. Так что просто поддержания частоты кормлений и — если хотите — зеленого чая должно быть вполне достаточно.

Как увеличить количество молока? Сын был на грудном вскармливании до 5 месяцев (сейчас ему 7), а потом пришлось ввести прикорм и докорм, так как педиатр сказала, что он голодает! В 5 месяцев при росте 67 см он весил 7400 г, что мне казалось нормой, но после таких слов и докорм и прикорм были введены. И это отразилось на количестве молока, хотя много его никогда не было. Сейчас его хватает, чтобы покормить пару раз днем и несколько раз ночью по чуть-чуть, а хотелось бы продержаться хотя бы до года. Я уже и млекоин пила, и орехи грецкие ела, и увеличивала свой рацион и количество жидкости, но помогает как-то мало...

Сочувствую, вам не повезло с врачом. Судя по всему, врач просто не знает, что груднички набирают вес иначе, чем «искусственники», и для них разработаны собственные эталонные таблицы. По разработанному Всемирной Организацией Здравоохранения антропометрическому калькулятору Anthro-2005 с весом и ростом у вас на тот момент был абсолютный порядок, беспокоиться было не о чем. Что касается действий сейчас, то увеличивать количество жидкости не стоит. Специальные исследования показали, что чем больше кормящая мама пьет, тем меньше вырабатывается молока, — организм как бы полагает, что попал в перенасыщенные влагой условия и ребенку много жидкости не нужно. Это правило действует, если мама выпивает свыше 2,5 литра жидкости в сутки, но проще всего ориентироваться по собственной жажде: хочется пить — пейте, не хочется — не пейте. Чтобы увеличить количество молока, нужно увеличить стимуляцию груди, так как количество молока напрямую зависит именно от этого. Одна из причин того, что докорм не рекомендуется вводить ранее полугода и первый месяц давать совсем по чуть-чуть — именно то, что малыш становится менее заинтересован в кормлении грудью и возникает риск нехватки молока из-за недостаточной стимуляции. Можно либо просто чаще предлагать грудь, и выработка молока постепенно возрастет; либо, если это для вас по каким-то причинам не подходит — после кормления доцеживать остатки и ввести дополнительные сцеживания именно для стимуляции груди, а то, что удается сцедить — выкармливать малышу просто так или разводить сцеженным молоком каши.

Кризисы роста

Так называемые кризисы роста, или скачки роста, у ребенка — одно из явлений, которые чаще всего путают с недостатком молока. Выражается это так: малыш постоянно просит грудь, иногда даже минут через 20—30 после предыдущего кормления; опустошает грудь гораздо быстрее обычного и нередко обе груди за кормление (даже если обычно ему хватало одной).

Причиной такого поведения является скачок роста — кроха буквально за несколько дней может значительно прибавить в весе и росте; конечно, обычной порции ему для этого не хватает, и он начинает есть чаще, чем обычно. Скачок роста обычно сопровождается не только более частыми кормлениями, но и тем, что малыш впадает в более глубокий сон (именно тот, во время которого «дети растут»!)

Факт: скачки роста обычно привязаны к возрасту ребенка. Традиционное время таких небольших «молочных кризисов» — 3 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. Самым «заметным», как правило, оказывается кризис трех месяцев.

Неопытные мамы при таком поведении малыша обычно очень пугаются, что у них «закончилось молоко», и почти всегда начинают докармливать смесью. Если мама раньше считала нужным кормить ребенка не по требованию, а по режиму, то в один из таких кризисов может оказаться, что молока у нее действительно катастрофически не хватает для восполнения потребностей ре-

бенка, и, увы, во многих случаях происходит окончательный переход на смесь.

Лучшее, что может сделать мама, чтобы миновать этот период без нервных потерь для себя и малыша — буквально залечь с ним на несколько дней в кровать. Объясните родным, что потребности малыша временно возросли, и хотя явление это вполне естественное — вы, как мама, нуждаетесь в некоторой помощи, чтобы стабилизировать ситуацию.

Попросите освободить вас от домашних забот на пару-тройку дней, расположитесь поудобнее, возьмите для своего удовольствия книги или журналы, вставайте только за едой и в туалет, и — кормите, кормите, кормите! Лучший способ поддерживать выработку молока — следовать сигналам, которые подает вам ребенок. За эти несколько дней малыш насосет себе нужное количество молока и благополучно вернется к своим обычным ритмам жизни. Понятно, что иногда нелегко только и делать, что кормить, — но помните, что в этом случае вы действуете на благо вашего ребенка, обеспечивая ему здоровье и доверие к вашей близости!

Три вопроса по теме

Нам скоро месяц. До настоящего времени мы кушали хорошо, поедим и спать. А в последнее время с груди не слезаем, да и молока, кажется, меньше. Поест, вроде засыпает, только от него отхожу, начинает плакать. Пыталась давать соску, но соску мы плюем и спим только рядом с мамой...

Возможно, у малыша или у вас самой были какие-то стрессы; или немного уменьшилось количество молока (это как

раз возраст первого молочного криза), и ребенок пытается частыми сосаниями простимулировать его выработку. Или же, что наиболее вероятно, малыш чувствует мамино стремление освободиться от него и потому «сторожит» маму, чтобы она не «сбежала» — ведь ему никак не объяс нишь, что мама не навсегда уходит, а ненадолго отлучается по каким-то своим делам! В таких обстоятельствах может помочь либо носить малыша в слинге, чтобы создавать постоянный тесный контакт, либо — если вы настроены так что все-таки нужно покидать ребенка на какое-то время, — выжидать минут 15 после того, как он заснул, и только потом потихоньку вставать. Это именно то время, которое требуется ребенку, чтобы перейти из поверхностного сна в глубокий, и если в поверхностном сне малыш чувствует что мамы рядом нет, — он просыпается и плачем зовет ее обратно, чтобы убедиться, что все в порядке.

Моей дочке всего шесть неделек, а у меня резко упало коли чество молока. Пока что ей вроде бы хватает, но я не чув ствую приливов, грудь постоянно мягкая, хотя еще недавно иногда становилась просто как камень. Начала пить апи лак, эффекта нет. Что делать, помогите!

То, что грудь перестала наливаться, вполне естественно. Со временем комплекс ощущений, связанных с приливом мо лока, становится все мягче, пока не исчезает совсем. Вы работка молока при этом продолжается, просто организм адаптируется и кормление проходит без резких гормональных выбросов (которые, собственно, и вызывают прилив) Некоторые женщины с самого начала вообще не чувствуют приливов, но при этом успешно и подолгу кормят своих деток. Так что именно это — субъективные ощущения, кото

рые еще ничего не говорят о действительном количестве молока. Апилак пить совсем необязательно — эффекта от него нет почти никогда, а вот аллергические реакции у малышей случаются. Возможно, в вашем случае также имеет место молочный криз, но и в этом случае расстраиваться не надо — явление это временное и «лечится» усиленным кормлением в течение нескольких дней. А если, как вы пишете, молока хватает, то впадать в панику и вовсе не от чего, просто ваше кормление вступило в стадию регулирования ребенком. Кормите свою малышку, ориентируясь именно на ее запросы, и все будет в порядке!

Что это такое: лактационный криз или необходимость прикорма? Нам 5месяцев. В последнюю неделю повис на груди, ест каждый час, ночью тоже часто просыпается и хнычет. Не хватает молока? Или пора вводить прикорм? Иногда даю сушку, грызет с большим удовольствием.

Учитывая, что и в ночное время малыш тоже просыпается чаще, вообще спит беспокойно, — то это, скорее всего, связано с прорезанием зубок, которое вызывает у детей дискомфорт в ротике, снять его дети стремятся сосанием. Давайте разные прорезыватели, сушку тоже можно, только обязательно следите, чтобы малыш не подавился. К сожалению, подвижка зубов может идти очень долго — от нескольких недель до пары месяцев. Такое вот неприятное для мам и малышей время. Грудничкам все-таки полегче, мамина грудь успокаивает, и они в среднем меньше плачут и беспокоятся. Ну а вводить прикорм это еще не основание.

Стул грудничка

Стул грудничков — один из проблемных моментов для многих мам. В середине XX столетия, когда кормление искусственными смесями стало более распространенным, чем кормление грудью, возник новый стереотип «нормального» опорожнения кишечника. Дети, которые кормятся смесью, какают иначе, чем груднички: стул «искусственников» относительно нечастый, выходит сформированным и дурно пахнет, напоминая стул взрослых людей. В то время как стул от грудного молока в первые 6 недель жизни обычно жидкий и частый, а в дальнейшем, наоборот, может быть нормальной консистенции, но с задержками. При этом нередко люди, не знающие, что это вполне нормально для грудничков, начинают лечить кроху либо от поноса, либо от запора...

ЧАСТый СТуЛ

Как мы уже говорили, молозиво очень полезно для здоровья ребенка. Одним из важных свойств молозива является естественный слабительный эффект, который способствует быстрому от- хождению мекония (первородного стула). Меконий накапливается в организме малыша еще до рождения. Когда малыш получает молозиво — меконий выводится из кишечного тракта, пачкая подгузники малыша липкой массой черно-зеленого цвета. Именно так ребенок избавляется от избытка билирубина в организме. По мере продолжения кормлений стул светлеет и становится все более мягким.

Обычно стул грудничка имеет цвет желтый, желто-коричневый или с зеленоватым оттенком. Если стул изредка (нечасто) приобретает зеленый цвет, это тоже в пределах нормы. Если мама долго не убирает испачканную пеленку или подгузник, можно заметить, как желтый стул понемногу зеленеет — это естественный процесс окисления. Запах не должен быть сильным и особо отталкивающим. Консистенцию можно описать как жидкий творог или горчица. Часто в стуле можно увидеть маленькие частички, похожие на семена, или творожистые включения — это просто недопереваренное молоко, что обычно происходит, если малыш получает несколько больше молока, чем в состоянии усвоить. Ничего страшного в этом нет, наоборот — такой стул является косвенным признаком хорошего количества молока у мамы. Все это признаки, которые характерны для здорового грудного ребенка!

Окончательный переход от молозива к зрелому молоку занимает от трех до пяти недель, и все это время грудное молоко имеет мягкий послабляющий эффект. Поэтому для новорожденного совершенно нормально опорожнять кишечник несколько раз в день (обычно от 4 до 6, иногда даже чаще), понемногу, массой желтого или горчичного цвета, без неприятного запаха. Признаки, которые могут заставить маму насторожиться:

Ч слишком частый водянистый стул — от 12 до 16 опорожнений кишечника в сутки, с сильным запахом указывает на то, что у ребенка действительно диарея (понос). Нужно обязательно посоветоваться с врачом, при этом очень желательно продолжать кормление грудью, потому что материнское молоко лучше всего восполняет дефицит необходимых малышу веществ;

частый стул (8—12 раз в сутки), который бывает зеленым и водянистым, нередко вызывается чувствительностью к продуктам или лечению ребенка или мамы; зачастую такую реакцию вызывает белок коровьего молока;

' зеленый, водянистый стул с пеной — чаще всего признак так называемого дисбаланса «переднего» и «заднего» молока, который врачи любят называть «лактазной недостаточностью». Истинная лактазная недостаточность встречается сравнительно редко, и в подавляющем большинстве случаев это состояние малыша можно скорректировать, прикладывая к груди как можно чаще (оптимально каждые час- полтора) и при этом давая опорожнять каждую грудь до конца, прежде чем перекладывать к следующей. Тогда малыш получит молоко, более богатое жирами, которое медленнее продвигается по пищеварительному тракту и за счет этого лучше усваивается.

Факт: лактоза — это молочный сахар, содержащийся в грудном молоке, а лактаза — фермент, который требуется для расщепления лактозы. Запасы лактазы в организме малыша сравнительно невелики, и если он получает много «переднего», более жидкого молока, которое быстрее покидает детский организм, лактаза не успевает обеспечить полное его адекватное переваривание и усвоение, поэтому малыша мучают газики, а стул приобретает характерный вид.

Если же малыш не выказывает особого беспокойства, отхож- дения от нормы случаются только изредка — то беспокоиться особо не о чем, малыш на грудном вскармливании имеет право на любой стул при условии, что его самого это не беспокоит.

Что делать с запорами?

Запорами обычно называют отсутствие стула в течение какого- то времени. На самом деле это не совсем верно, поскольку запор — это понятие, не только и не столько связанное с временем, но и говорящее об особой консистенции: при истинных запорах стул у ребенка сухой, напоминающий «козьи шарики», и процесс дефекации доставляет малышу очевидный дискомфорт. В подавляющем большинстве случаев, заставляющих маму переживать, речь идет только о задержке стула.

Если стула нет долгое время в период ново- рожденности — это очень серьезный повод для беспокойства. Обычно это связано с недостаточным потреблением калорий. В запущенных случаях недостаток калорий может привести к ослаблению сосания, уменьшению выработки молока и тяжелому обезвоживанию ребенка. Новорожденный ребенок обязательно должен опорожнять кишечник несколько раз в день!

А вот после исполнения малышу 4—6 недель от роду молоко окончательно становится зрелым и из него уходит слабящий моло- зивный компонент, в связи с чем большинство детей и начинает какать реже. Относительно редкое опорожнение кишечника часто ошибочно считают запором и начинают малыша активно лечить...

На самом деле для малышей старше 4-х недель на полном грудном вскармливании считается нормой опорожнять кишечник

один раз в несколько дней. Некоторые абсолютно здоровые дети опорожняют кишечник всего раз в неделю. Если ребенок пачкает подгузники нечасто, объем стула должен быть значительным. Пока малыш хорошо набирает вес, мочит достаточное число подгузников и ведет себя нормально, не стоит волноваться и принимать какие-то особые меры, — пытаясь вызвать дефекацию у неготового к этому организма, можно серьезно навредить малышу.

Факт: в пособии ВОЗ для медработников «Грудное вскармливание: как обеспечить успех», на стр. 24 говорится: «После завершения периода новорожденности у грудничка может установиться другой график опорожнения кишечника: от одного-трех раз в день до одного раза в десять дней».

Это данные для сведения врачей, с которыми, к сожалению, не все знакомы. У детей-искусственников такой редкий стул обязательно требует коррекции, и некоторые врачи, назначая лечение грудничкам, просто не делают разницы между ними и искусственниками.

Сам по себе редкий стул — не повод для беспокойства, просто организм ребенка выясняет, сколько он может в себе накопить, прежде чем покакать. Если процессу не мешать — ребенок может не какать несколько дней один или два раза, после чего восстановится обычная частота. Если же постоянно вмешиваться, заставляя кишечник опорожняться, когда он еще не готов — запоры станут привычными.

Действительно, ребенок может не какать несколько дней, и мама может не беспокоиться при существенном условии: ребенок тоже не беспокоится! Если ребенка это очевидно напрягает, маме, конечно, не стоит надеяться, что все «образуется само».