Синдром неожиданного богатства

Богатые люди появились в нашей стране лет десять назад. Расслоение общества происходило стремительно и во многом несправедливо. Не будем обсуждать экономические и политические особенности этого процесса — это не наша тема. Поговорим о здоровье: оно одинаково ценно как для бедных, так и для богатых.

Успешные бизнесмены — это в основном мужчины в расцвете лет: от 30 до 50. Понятно, что на своё здоровье они могут потратить немалые деньги. Однако, как выяснилось, болеют «новые русские» не меньше, чем люди скромного достатка. Среди заболеваний, наиболее характерных для бизнесменов, на первом месте — язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, затем идут остеохондроз, гипертония, бессонница, ожирение, ишемическая болезнь сердца. А кроме традиционных заболеваний, у них обнаружились новые, вызванные психологическими причинами. Оказывается, адаптироваться к новым условиям жизни трудно не только обнищавшим людям, но и разбогатевшим, о чём красноречиво говорят их диагнозы: «синдром неожиданного богатства», «стратегия отложенной жизни», «агедония».

Синдром неожиданного богатства

Казалось бы, разбогатевший человек может беззаботно наслаждаться жизнью. Но это не так. Большинство предпринимателей — трудоголики: бизнес надо постоянно развивать, иначе доходы снизятся и дело заглохнет. Это требует каждодневного напряжения, которое многих приводит к хроническому стрессу. К тому же в нашей стране предпринимателю угрожают реальные опасности: его обкладывают данью чиновники, обирают рэкетиры, ему угрожают конкуренты. В этой ситуации нередко развиваются неврозы навязчивых состояний: бизнесмен боится обанкротиться, попасть в заложники, лишиться жизни... Вместо того чтобы радоваться, испытывать положительные эмоции, которые, как известно, способствуют укреплению здоровья, человек впадает в депрессию. Он ищет выход в приёме антидепрессантов, постоянно увеличивая их дозу, и вконец расшатывает свою нервную систему. Кроме того, депрессия у мужчин часто сопровождается импотенцией, которую молодые люди переживают как катастрофу.

Стратегия отложенной жизни

Начав свой бизнес с нуля, предприниматель ставит перед собой всё новые и новые цели: основать фирму, заключить выгодный контракт, отдать долги, провести удачную сделку и т. д. А если дело пошло успешно — купить престижное жильё, шикарную машину, загородный дом... Всё существование такого человека устремлено на покорение очередных вершин, которые трудно совместить с повседневными задачами —воспитанием детей, заботой о родных, о собственном здоровье. Нормальную жизнь он откладывает на потом. И вдруг однажды, устав от этой гонки, трудоголик останавливается и видит себя постаревшим, больным, одиноким... Агедония

Казалось бы, кому и наслаждаться, как не богачу? У кого больше денег, у того больше и возможностей. Но, оказывается, всё не так просто. Избыточность возможностей притупляет чувственность, и из любителя наслаждений человек быстро превращается в агедоника — существо, вообще не способное испытывать удовольствие. Осознавая прелесть того или иного, он не в состоянии переживать это как ощущение.

Чтобы расшевелить себя, растопить могильный холод, спастись от депрессии, одни бросаются в экстремальные виды спорта, другие становятся азартными игроками, алкоголиками, наркоманами...

Но есть и другой, более естественный путь защиты от власти денег. Его избрал, например, американский миллиардер Джерри Янг. Он решил игнорировать возможности, предоставленные ему собственным капиталом. Янг сам моет посуду, выносит мусор, выгуливает собаку. «Именно эти вещи помогают мне сохранить внутренний стержень и уважение друзей», — считает он. Ну, а лучший способ сохранить внутренний стержень — сопереживать тем, кому тяжело, и помогать им.

Бедность унижает, богатство искушает. Опорой для сохранения собственного

достоинства и в том, и в другом случае могут стать только истинные человеческие ценности. Чтобы сохранить свежесть чувств и получать удовольствие от жизни, достаточно замечать и ценить маленькие радости — радугу после ливня, гриб под ёлкой, улыбку ребёнка, интересную книгу, нежное прикосновение...

Омар Хайям писал:

Коль можешь, не тужи

о времени бегущем.

Не отягчай души ни прошлым,

ни грядущим.

Сокровища свои потрать,

пока ты жив;

Ведь всё равно в тот мир

предстанешь неимущим.

 

ЧЕСОТКА СПЛЕТЕН

«Растить обиду — растить плохой сад». В этих словах древнеиндийского философа Патанджали заключён глубокий смысл. Человек, умеющий контролировать свои эмоции, старающийся относиться ко всему происходящему с доброжелательным пониманием, проживёт жизнь более счастливую, чем тот, кто пестует свои обиды. Конечно, прожить жизнь, ни разу не испытав гнева, злости, недовольства окружающими или других отрицательных эмоций, невозможно. Но постоянно находиться в их власти опасно.

Наверное, все замечали: рядом с человеком спокойным и доброжелательным и сам чувствуешь себя спокойно. А человек вечно раздражённый или недовольный вызывает у окружающих подобные же чувства. Его негативные эмоции оказывают влияние даже на физическом уровне: после общения с ним начинает болеть голова, расстраиваются нервы.

Вот, например, что писал Патанджали о влиянии отрицательных эмоций на здоровье: «Болезни духа заразны так же, как болезни тела,— простое научное соображение. Ударь по столу, и предметы содрогнутся — тем более удар духа нервы сотрясает». Он также считал, что болезни духа порождают болезни тела: «На земле заботимся и о теле, потому надо проникать в происхождение болезней. Врач мог бы сказать больному: припадок корыстолюбия у вас, или анемия самомнительности, или чесотка сплетен, или удар ненависти».

Большое внимание изучению этих проблем уделяли такие известнейшие врачи средневековья, как Авиценна (Ибн-Сина) и Парацельс, выдвинувший во многом подтверждающийся современными научными исследованиями постулат о том, что как человек живёт, так он и болеет.

Каждому человеку, будь то праведник или закоренелый преступник, дано такое качество, как совесть — интуитивная способность распознавать, что есть добро, а что есть зло. Даже когда совесть загнана на задворки сознания, она продолжает подавать голос. В психике человека, живущего или поступающего вопреки ей, возникает неосознанный разлад, или, по выражению русского физиолога И. П. Павлова, «сшибка». Такие «сшибки» не могут не оказывать отрицательного влияния на состояние здоровья.

Группа учёных из Университета Торонто (Канада) в течение ряда лет проводила наблюдения над двумя группами людей примерно одного возраста и социального положения. В одну группу входили люди, легко относящиеся к жизни, доброжелательно настроенные, чуждые мнительности и зависти. Во время испытательного периода они практически ничем не болели, за исключением простудных заболеваний, ангин, гриппов. Одному из них была сделана операция по поводу аппендицита, двое получили переломы конечностей, (один — при занятиях спортом).

В другой - группе всё обстояла иначе. Она объединяла людей, постоянно испытывающих отрицательные эмоции: страх, гнев, зависть, раздражение, вечное недовольство окружающим и т.п. Им были не чужды мнительность, скупость, гордыня, тщеславие.

В ходе исследования учёным удалось выявить любопытные причинно-следственные связи между отрицательными эмоциями и развитием соматических заболеваний.

Они пришли к выводу, что люди, испытывающие постоянный страх, склонны к болезням почек из-за большого выброса в кровь гормонов стресса — адреналина и норадреналина. Кроме того, страх — один из основных факторов развития язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Когда человек впадает в ярость или гнев, в его кровь также выбрасывается огромное количество адреналина. Чтобы нейтрализовать его, организму требуется большое количество кальция, которые он получает из костной ткани, в первую очередь из зубов. Так что, если хотите сохранить зубы здоровыми, старайтесь не впадать в гнев по любому поводу, учитесь сдерживать свои эмоции. Возможно, это предохранит вас и от остеопороза, который тоже связан с потерей кальция костной тканью.

Кроме того, выброс в кровь стрессовых гормонов нередко является причиной спазмов мелких сосудов головного мозга, что приводит к нарушению функций вестибулярного аппарата и координации движений.

Было замечено, что люди, склонные к притворству и лжи, нередко страдают запорами. Кроме того, эти особенности характера могут приводить к серьёзным нарушениям обмена веществ и, как следствие, к сахарному диабету, поражению щитовидной железы, гипофиза.

Зависть — пожалуй, одна из самых вредных отрицательных эмоций. Завистливый человек не может спокойно видеть успехи других, испытывает сильное раздражение, если кто-то живёт лучше, чем он. Такое постоянное нервное напряжение может стать причиной заболеваний поджелудочной железы (панкреатит), желудка (язва, гастрит), почек (мочекаменная болезнь), сердца (ишемия, стенокардия, инфаркт).

Исследователи обратили внимание на то, что у мнительных людей снижается количество лимфоцитов в крови и ухудшается иммунитет. Нередко именно мнительность даёт толчок к развитию онкологических заболеваний. Мнительность легко может перейти в подозрительность, а затем и в невроз навязчивых состояний.

Гордыня и тщеславие влекут за собой, как правило, гипертоническую болезнь, скупость - стенокардию, ишемию, инфаркт.

Что же делать людям, которые в той или иной степени подвержены «болезням духа»? Советуем им следовать универсальному рецепту мудрых, который наверняка оградит их от неприятностей и поможет укрепить дух и тело: «Друзья, держите мысли чистыми, это лучшая дезинфекция и самое знаменитое тоническое средство».