Мозг человека до сих пор эволюционирует

У вполне современных по биологическим меркам людей, живших около 4000 лет до нашей эры, мозг продолжал эволюционировать, развивался, утверждают учёные-генетики. И, вероятно, это происходит и сейчас. Последствия "мутаций" пока не ясны.

Но некоторые специалисты утверждают, что раньше это приводило к эпохальным изменениям: именно так, по их мнению, появилась письменность и города.

Специалисты Чикагского университета во главе с генетиком Брюсом Ланом исследовали два гена, которые регулируют процесс роста нервных клеток мозга. Выяснилось, что они значительно повлияли на содержимое черепа и после того, как современный человек сформировался в биологическом плане около 200 тысяч лет тому назад.

В исследовании, опубликованном на страницах журнала Science, говорится, что мозг продолжал развиваться и у людей, живших 5800 лет тому назад. Вероятно, это происходит и сейчас. "Мы все, включая и учёных, в эволюционном плане что-то вроде водоросли", - заявляет Брюс Лан. С ним соглашается коллега Грег Врэй, директор Центра эволюционной генетики: "Бытует мнение, что человек - вершина эволюции. Но взгляните на это с другой стороны: почти невозможно представить, чтобы эволюция вдруг остановилась".

Лан вместе с тем признает, что необходимы более детальные исследования, так как до сих пор неясно, какие эффекты оказывали мутации мозга на развитие общества.

Лан предполагает, что эпохальные. Если верить его теории "молекулярных часов", то именно генетические изменения привели человечество к таким открытиям, как города и письменность.

На страницах Science Лан делится с коллегами результатами своих исследований двух генов - микроцефалина и ASPM. Если эти гены "не работают" на этапе формирования организма, то ребёнок-микроцефал рождается с аномально маленьким мозгом.

Проанализировав образцы ДНК из разных популяций команда Лана выделила несколько характерных вариаций этих генов. Они повторяются настолько часто, что их нужно считать не случайной мутацией, а результатом естественного отбора, так как "мутировавшие" особи получали преимущество над соплеменниками. Очень быстро "мутация" становилась нормой.

Команда учёных также составила компьютерную статистическую модель, на которой пыталась сопоставить даты возможных изменений генов мозга и исторических событий.

В частности, как утверждает Лан, ген микроцефалин стал активным около 37 тысяч лет назад. Приблизительно в это время появилось понятие искусства, музыки, и получили распространение первые рабочие инструменты. Ген ASPM "мутировал" около 5800 лет тому назад, что в модели Лана хорошо кореллирует с развитием

письменности, распространением земледелия и образованием городов.

"Генетическая эволюция людей в очень недалеком прошлом в определенной мере может быть связана и с культурной эволюцией", - делает вывод Брюс Лан.

Впрочем, в научной среде к этим выводам относятся с большой подозрительностью.

Как отмечает директор Национального исследовательского института генома

Человека профессор Францис Коллинз, никому пока не удалось доказать, что генетические изменения делают существо более умным, образованным и догадливым. Да и загадочная статистическая модель Лана, подробностей о которой учёный пока не сообщает, заставляет коллег сомневаться в обоснованности его выводов. К тому же, как добавляет Врэй, наивно полагать, что развитие мозга может быть обусловлено всего двумя генами. Таких генов, по его оценке, очень много, к тому же большую роль в формировании личности играет окружение ребёнка.

По материалам NEWSru.com.

 

ГОЛОВОЛОМКИ И КРОССВОРДЫ ОМОЛАЖИВАЮТ МОЗГ, УТВЕРЖДАЮТ БРИТАНСКИЕ УЧЁНЫЕ

Умственные упражнения могут на несколько лет уменьшить возраст мозга людей старше 60 лет, улучшив их память и отсрочив спад интеллектуальной деятельности. Идея учёных заключается в том, чтобы не позволять мозгу впадать в лень и вернуть его к той насыщенной работе, которую он осуществлял в молодости.

 

ЕЖЕДНЕВНЫЙ СИЛЬНЫЙ СТРЕСС СНИЖАЕТ РИСК ЗАБОЛЕВАНИЯ РАКОМ ГРУДИ

У женщин, каждый день испытывающих сильный стресс, ниже риск заболевания раком груди, установили учёные. Они так объясняют свое открытие: длительный стресс влияет на уровень содержания в крови гормона эстрогена, и это может оказывать влияние на развитие раковых заболеваний в организме.

 

В СРЕДНИЕ ВЕКА ЛЮДИ ИМЕЛИ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ, ЧЕМ СЕЙЧАС

Крестьяне, жившие в средние века, имели гораздо более здоровые зубы, чем современные люди. Всё дело в том, что они дольше и тщательнее пережёвывали пищу. Об этом свидетельствуют результаты последних исследований.

Профессор Волфганг Арнольд из университета Виттена изучил останки людей, похороненных в период между V и IX веками. Он обнаружил, что все они имели значительно лучшие зубы, чем их потомки, даже притом, что они никогда зубов не чистили.

Учёный заявил: «Типичное изображение человека Средневековья с гнилыми зубами в корне неправильно. Пища, которую тогда ели, включала большое количество сырых овощей и злаков, её нужно жевать намного дольше, именно поэтому гниение зубов было столь редким явлением» — заключил профессор Арнольд.

ПЯТЬ СТАКАНОВ ОТ ИНФАРКТА

Если человек выпивает более 5 стаканов воды в день, риск возникновения сердечного приступа резко снижается. Однако такими свойствами обладает лишь питьевая воды, а различные напитки, такие, как чай, соки, молоко, опасности не уменьшают. Как полагают учёные, это объясняется тем, что воды, имея наиболее простой химический состав, сразу всасывается и разжижает кровь, что снижает риск образования тромбов в сосудах.

 

БОЛЕЗНЬ ИГРЫ

Мозг человека, увлекшегося азартными играми, имеет те же нейрофизиологические особенности, что и мозг наркомана. Так считают учёные из Гамбурга. И если отечественные власти принимают хоть какие-то формальные меры против совращения малолетних алкоголем и наркотиками, то против вакханалии игровых автоматов не делается ничего.

Обследовав с помощью магнитно-резонансной томографии 12 заядлых игроков и 12 нормальных людей, учёные сделали однозначный вывод: пристрастие к азартным играм представляет собой разновидность наркомании, не связанную с химическими веществами. Мозг активного игрока имеет те же самые характерные черты, что и мозг наркомана. Отличие заключается лишь в том, что классическая наркомания представляет собой пристрастие к определенным химическим стимуляторам, а для игромана наркотиком становится не вещество, а определённая форма деятельности. Это различие на самом деле несущественно.

Так что игровая зависимость — это страшная вещь. Игроки тратят все деньги, которые могут достать или украсть, на «одноруких бандитов», но в итоге всегда остаются в минусах и долгах.

 

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА СОЧУВСТВИЯ

Доброе слово может творить чудеса. Оно обладает такой силой, что благотворно влияет не только на того, к кому мы проявляем сочувствие, но и на нас самих. Искренняя поддержка, благожелательное, участливое отношение делают нас счастливее, а равнодушие больно ранит.

Однажды моя знакомая пришла в поликлинику продлить больничный лист. Она перенесла тяжёлую операцию, анализы были неважные, настроение соответствующее.

— Я так плохо себя чувствую, — пожаловалась она врачу. И грустно пошутила: — Пора, наверное, белые одежды шить.

— Вам решать, — равнодушно отмахнулась от неё врач.

После этого разговора анализы у моей знакомой стали ещё хуже.

Потом она попала к другому врачу. Тот отнёсся к ней совсем иначе — выслушал с сочувствием и решительно сказал:

— Да не думайте вы без конца о своих анализах! Давайте вместе бороться за ваше здоровье.

И борьба увенчалась успехом.

В отношениях врача и пациента сочувствие, понимание особенно важно.

Доброе слово врача может улучшить состояние больного даже во время первого разговора: отступает страх, повышается настроение, проходит «сосущее» чувство под ложечкой, вызванное напугавшими больного симптомами. И человек уже готов противостоять болезни.

Говорят, мысли могут передаваться от одного человека к другому. Хотите верьте, хотите нет, но искреннее сопереживание помогает человеку справиться с болезнью, даже если он и не знает, что ему сочувствуют.

Пожилая женщина из нашего подъезда увидела из окна, как девочку из соседнего двора сбила машина. Она не спала всю ночь, а потом постоянно думала о ребенке, горячо желая ему выздоровления. И как же она обрадовалась, когда спустя некоторое время увидела девочку, весело играющую с подружками. Конечно, чудо сотворили врачи. Но сострадание, желание добра тоже внесли свою лепту в благоприятный исход событий.

А вот ещё один пример, который буквально потряс весь мир. Великий физик, учёный с мировым именем Л.Д. Ландау 7 января 1962 года попал в автокатастрофу. Его вернула к жизни ежедневная, ежечасная забота его коллег и учеников. Их поддержка и помощь совершили чудо, объяснения которому не смогли найти даже опытные медики. В больнице, в комнате, смежной с кабинетом главного врача, возник самый настоящий штаб, куда вошли 87 человек. Коллеги и друзья Ландау превратились в поваров, которые каждое утро готовили специальную пищу, сиделок, которые много месяцев кормили профессора с ложечки, в курьеров и шоферов, доставлявших необходимые медицинские препараты и оборудование. Их деятельное участие вернуло Ландау здоровье и возможность заниматься любимым делом.

Я знаю немало случаев, когда сочувствие лечит не только того, кому оно адресовано, но и того, кто его проявляет. Вот один пример. В больницу попал пациент, которого болезнь сделала инвалидом. Он отчаялся, потерял интерес к жизни. Но, когда в его палату положили еще более слабого больного, мужчина стал ухаживать за ним. Он не только выходил ставшего ему близким человека, но и сам стал выздоравливать.

Однако, поддерживая больного человека, необходимо его самого побуждать к борьбе за выздоровление. Если он сам не будет прилагать никаких усилий, а будет только ждать помощи от других, это вряд ли принесёт успех.

Иногда человек так привыкает к заботе окружающих, к их постоянной опеке, что уже боится от них отказаться. Здесь требуется сочувствие иного рода, побуждающее к действию, к победе над собой, — надо помочь ему преодолеть страх, что он не сможет сам справиться со своими проблемами.

Однако бывает и так, что мы, обеспокоенные состоянием родных, друзей, произносим вовсе не добрые слова:

— Болеешь? Так тебе и надо! Сам виноват! Говорили же, не ходи без шапки.

— Печень болит? Небось блинков поел? Вот-вот, ешь побольше! Еще не так заболит!

— Ты где так руку поранил? Ой, это опасно! Опухла, посинела... Наверное, гангрена начинается.

Кому легче от такого «сочувствия»?

На самом деле правильно проявлять сочувствие — целая наука. Например, вы узнали о болезни друга или родственника. Если он сам рассказал вам об этом, то эту тему можно обсуждать с ним открыто, но, конечно, тактично и доброжелательно. Если же вам о его нездоровье сообщил кто-то третий, то лучше не показывать, что вы в курсе дела. Но в отношениях с этим человеком следует быть более терпимым и внимательным.

Ваше сочувствие, если оно высказано прямо, должно давать оптимистический настрой. Не пугайте и не вините больного, не говорите с ним жалостливо или трагически, не охайте и не ахайте. Выберите для разговора спокойный и, главное, обнадеживающий тон.

И ещё один важный момент. Никогда не навязывайте больному человеку своё мнение, а тем более свой метод лечения, не советуйте принимать новые лекарства без консультации врача. Если вы хотите дать совет, то делать это надо тактично и осторожно. Заметив, что больной пытается изменить тему, что ваша настойчивость его раздражает, поговорите с ним о чём-нибудь другом.

Но, когда человек ищет сочувствия, жалуется вам, обязательно внимательно выслушайте его и не торопитесь переводить разговор на другую тему, а тем более проводить параллели между его и своими болезнями.

Постарайтесь помочь ему: сходите с ним в магазин или на прогулку, купите лекарства в аптеке, измерьте давление, напоите чаем, посмотрите вместе телевизионную передачу. Даже если вы очень заняты, все-таки найдите минутку и позвоните ему по телефону, расспросите о самочувствии, приободрите.

Цените каждое мгновение своей и чужой жизни. Дарите людям своё сочувствие и согревайте их добротой своего сердца. Поверьте: вы не останетесь в проигрыше.

 

НЕОЖИДАННОЕ ОТКРЫТИЕ

Оказывается, картофель полезнее для здоровья, чем было принято считать раньше: в нём содержатся вещества, понижающие кровяное давление. К такому выводу пришли английские учёные из Института исследования пиши. Его новые свойства были выявлены случайно — на самом деле исследователи пытались сравнить химический состав обычного и генетически модифицированного картофеля. В ходе опытов они наткнулись на так называемые какоамины, которые встречаются в некоторых китайских травяных средствах. Найти их в корнеплоде никто не ожидал.

Эти вещества используются не только для снижения давления, но и для борьбы с сонной болезнью, широко распространённой в Африке.

 

КАПЮШОН ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

В Бирмингемском муниципальном госпитале было проведено исследование, в ходе которого учёные замеряли бинокулярное поле зрения у добровольцев, одетых в куртки с капюшонами четырех различных фасонов. Был сделан вывод: ношение курток с капюшоном, особенно имеющих крой типа «анорак» (с застежкой под подбородком), опасно для здоровья горожан, особенно людей старшего возраста. Подобная одежда сокращает поле зрения практически вдвое, что несёт в себе потенциальную опасность, особенно в ситуациях, где требуется предельная внимательность, например, при переходе через дорогу.

 

СЪЕДОБНОЕ НАСТРОЕНИЕ

Оказывается, самые простые продукты сильно влияют на наше внутреннее состояние.

Бананы — маленькое чудо, убивающее депрессию. Эта жёлтые фрукты содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» — мескалин. Если человек хандрит, то, поев бананов, он начинает чувствовать себя гораздо лучше, возвращается в нормальное расположение духа.

Помидоры помогают справиться... с застенчивостью. Они содержат в большом количестве вещество, по действию напоминающее серотонин. Откушав помидорного салата, мы расслабляемся, некоторые даже «теряют тормоза». Недаром помидоры называют иногда «яблоками любви».

Корица дарит удовольствие. Ещё в Древнем Египте её добавляли в лепёшки: аромат этой специи оказывает сильное эротическое действие. Так что не стесняйтесь добавлять корицу в каждый свой десерт!

Петрушка — трава мужества. В Древнем Риме гладиаторам перед боем давали именно этот овощ. Он, как считалось, удваивал силы и мужество. Петрушка содержит много витамина С, а кроме того, мультивитаминное вещество апиол.

Лук—аспирин с грядки. Эфирное масло, содержащееся в луке, обладает тем же действием (болеутоляющим, жаропонижающим), что и лекарство. Старое средство от головной боли и ломоты в теле — горячий луковый сок.

Масло растительное укрепляет нервы. Если вы когда-нибудь старательно соблюдали диету, ваше настроение наверняка было не самым лучшим. Это потому, что вы отказывали себе в масле — бальзаме для нервов.

Перец чили или простой перец дарят ощущение подъема. Основная составляющая чили — капсацин, в перце — пиперин. Это они создают во рту «пожар». Но то, что мы воспринимаем просто как «слишком острое», на самом деле обладает свойством подавлять болевые ощущения. Благодаря псевдоболи, которую вызывает перец, мозг вырабатывает вещество, которое блокирует боль.

Сыр веселит. Настроение повышают содержащие в нем аминокислоты. Так что не зря на Руси говорят: «Люблю повеселиться, особенно поесть!» Главное—не переборщить» со «съедобным» весельем, чтобы потом не стало грустно от переедания.

 

БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ЛЕЧИТ МОРЕ

- Болезни нервной системы — радикулит, плексит, полиневрит, неврит, поражения нервов конечностей, вегетативный полиневрит.

- Болезни костно-мышечной системы — артрит, полиартрит, деформирующий остеохондроз, спондилоартроз, анкилозирующий спондилоартрит, последствия перелома костей туловища и конечностей, хронический синовит, бурсит, тендовагинит, миозит, фибромиозит, остеомиелит, нарушения осанки и сколиоз.

- Заболевания кожи — нейродермит, экзема, псориаз, хронический дерматоз.

- Заболевания верхних дыхательных путей и ЛОР-органов.

- Заболевания органов пищеварения — хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит, холангит, дискинезия желчевыводящих путей, колит и энтероколит.

- Заболевания сосудов — облитерирующий эндартериит, атеросклероз, варикозное расширение вен, трофические язвы, вегето-сосудистая дистония.

- Хронический простатит, мужское бесплодие.

- Вибрационная болезнь.