Курение убивает 300 тысяч Россиян в год

"Ежегодно прямые потери от табакокурения в РФ составляют 300 тыс. человек, а 25% всей смертности населения косвенно связано с последствиями от курения", - сообщил на пресс-конференции заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Николай Герасименко.

 

КОФЕ БЕЗ КОФЕИНА ОКАЗАЛСЯ ВРЕДНЕЕ ОБЫЧНОГО

Безкофеиновый кофе, долгое время считавшийся менее вредным для здоровья, оказался источником образования холестерина и, как следствие, повышения риска сердечнососудистых заболеваний. С таким заявлением выступила группа исследователей на ежегодной сессии Американского Кардиологического общества.

 

ЗДОРОВЬЕ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ 30% РОССИЙСКИХ ЮНОШЕЙ ИДТИ В АРМИЮ

За последние 10 лет заболеваемость 15-17-летних подростков в России выросла на 64%, а детей до 15 лет - на 30%. Самые распространённые причины инвалидности - болезни нервной системы и органов чувств, психические расстройства и врождённые аномалии.

 

ИССЛЕДОВАНИЕ: РАННИЕ БРАКИ БОЛЕЕ ДОЛГОВЕЧНЫ

Опрос американских социологов показал, что шансы жить в счастливом браке повышаются для тех, кто завязывает священные узы в возрасте от 23 до 27 лет. Тем не менее учёные считают, что полученные результаты - не повод для паники у тех, кто уже перешагнул этот возрастной рубеж.

 

УЧЁНЫЕ ПРИБЛИЗИЛИСЬ К ИЗОБРЕТЕНИЮ СПОСОБА ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

В результате экспериментов над двумя генами учёным удалось увеличить продолжительность жизни одноклеточных организмов в шесть раз. Специалисты полагают, что на этой основе со временем можно разработать методы борьбы со старением организма людей и животных.

 

В ОРГАНИЗМЕ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА НАХОДИТСЯ СВЫШЕ 300 ХИМИЧЕСКИХ ЯДОВ

Учёные выяснили, что в организм человека регулярно поступает большое количество ядов, способных вызвать серьёзные заболевания, в том числе и рак. Отравляющие вещества содержатся в детских игрушках, компьютерах, косметике, одежде и даже пище.

 

БОЛЕЕ 3,5 МЛН РОССИЯН СТРАДАЮТ АЛКОГОЛИЗМОМ И НАРКОМАНИЕЙ

Ежегодно около 70 тыс. человек, страдающих наркоманией, уходят из жизни, большинство из них - молодые люди, едва достигшие 25 лет. В то же время наркологи отмечают значительное снижение числа ВИЧ-инфицированных наркоманов и одновременный рост заболеваемости наркоманов гепатитом С.

ТРЕТЬ БРИТАНЦЕВ УБЕЖДЕНЫ, ЧТО ЛЮДЕЙ, НЕ СЛЕДЯЩИХ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, НАДО ШТРАФОВАТЬ

На вопрос о том, имеют ли такие больные право на бесплатное лечение, 34% заявили, что люди, не следящие за своим здоровьем, должны платить за медицинские услуги, 8% призывают вообще отказывать им в лечении, половина опрошенных считает, что нет необходимости в каких-то специальных мерах, и 8% затруднились с ответом.

 

НЕДОСТАТОК НЕЖНОСТИ В ДЕТСТВЕ МОЖЕТ ОТРАЗИТЬСЯ НА РАЗВИТИИ МОЗГА, УСТАНОВИЛИ АМЕРИКАНСКИЕ УЧЁНЫЕ

Учёные сравнили детей, которых воспитывают биологические родители в США, с детьми, усыновленными американцами из России и Румынии. Отсутствие ласки в раннем возрасте ведёт в будущем к психологическим проблемам. Напротив, повышенное внимание к младенцам может обернуться какой-либо зависимостью,

пишет The Guardian.

 

В США СОБИРАЮТСЯ ЛЕЧИТЬ ЗУБЫ КЛЮКВОЙ

Американские стоматологи собираются лечить своих пациентов клюквой. По словам Хьюна Ку из университета Рочестера, благодаря бактерицидному действию клюквенного сока вероятность заболевания кариесом у его потребителей снижается.

 

ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ШУМОМ ВЗРЫВАЕТ МОЗГ ТЫСЯЧ ДЕЛЬФИНОВ И КИТОВ

Звуки низкой частоты оглушают китообразных: они становятся агрессивными, бросают детёнышей, теряют ориентацию и выбрасываются на берег. Иногда шумы приводят к внутренним кровоизлияниям или разрушению тканей. Число погибших таким образом точно неизвестно - они исчезают в океанских глубинах.

 

КУРИЛЬЩИКАМ ЗАПРЕТЯТ РАБОТАТЬ ВО ВСЕМИРНОМ МИНЗДРАВЕ

Всемирная организация здравоохранения прекратила нанимать на работу курильщиков.

Запрет касается всех потребителей табачных изделий, которые укажут в анкете, что они курят и не собираются отказываться от своей привычки. В приёме на работу также будет отказано лицам, употребляющим жевательный и нюхательный табак.

 

ЖЕНЩИНЫ, НАБРАВШИЕ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, ПОДВЕРГАЮТ ДЕТЕЙ РИСКУ ОЖИРЕНИЯ

Общая масса, набранная в период беременности в 18 кг, включая вес эмбриона, является верхним порогом для беременности. Здоровой считается прибавка в весе от 10 до 12,5 кг. Однако в ходе двух проведённых в США исследований с участием тысяч беременных женщин было выявлено, что при набранных матерью 16

кг ребёнок может иметь лишний вес уже к трём годам.

 

ЛЮДИ СОЛНЦА И ЛУНЫ

Каждый из нас обладает изначально неодинаковыми качествами, поэтому и задачи у нас в жизни разные. Многие из этих качеств зависят от положения и силы влияния семи видимых планет Солнечной системы в момент нашего рождения. Из них самыми главными, несомненно, являются дневное и ночное светила — Солнце и Луна. Люди, несущие в себе их энергетику, образуют первые два планетарных типа — солярии и лунарии. Присмотритесь к себе, своим родственникам и знакомым — может, вы уже узнали эти типы?

СОЛЯРИИ

Кто в первую очередь может быть солярием? Конечно, типичные Львы, ведь главным управителем именно этого знака является Солнце. Большой шанс и у родившихся на рассвете, но это может быть и просто человек, у которого Солнце в гороскопе очень сильное. Солнце символизирует наш дух, связь с Творцом, огонь самосознания. Из самого символа Солнца (окружность с точкой в центре) мы можем понять главное направление в поведении и реализации этого типа: я — центр, остальное — вокруг меня!

Действительно, соляриев нельзя не заметить. Солнце наделяет их, как правило, яркой гармоничной внешностью, лучезарной улыбкой. Иногда такое впечатление, что человек светится изнутри, чем притягивает к себе, как и само Солнце, всех вокруг.

Часто солярии — это творческие люди, могут быть и руководителями, и просто авторитетными личностями. Но в любом случае это оптимисты, стремящиеся в первую очередь к творческой реализации и лидерству в жизни.

Внешне это люди хорошего телосложения, с правильными чертами лица (нередко — с румянцем), светловолосые или русые. Важнейшим органом для соляриев, конечно, является сердце—мотор и средоточие жизненной силы нашего организма. Часто именно по состоянию сердца можно судить о том, как человек использует свою энергию.

ТРУДНО БЫТЬ БОГОМ?

Соляриям просто необходимо постоянно быть среди людей, отдавать себя, «светить, как Солнце» и получать в ответ свою долю энергии в виде признания, уважения, благодарности. Но бывает итак, что солярий весь свой божественный дар тратит на самоутверждение, желание затмить всех. Такой эгоист может оказаться тираном, возомнившим себя богом. За это он расплачивается болезнями сердечнососудистой системы, головного мозга, повышенной утомляемостью, Со временем такие люди теряют свой оптимизм и жизнелюбие, многое начинает им видеться в мрачном свете.

Часто признаком солярия оказывается еще и повторяемость каких-то событий в жизни в одни и те же числа года. Их активность может сильно зависеть от времени суток, и нередко эти люди оказываются жаворонками.

Единственное, что неприемлемо для соляриев, — одиночество, ведь большинство из них оказываются сангвиниками. Поэтому они очень тяжело переживают вынужденную изоляцию, болезни.

Конечно, всем нам далеко до богов, поэтому и соляриям есть чему учиться в жизни. В первую очередь — умению видеть ситуацию не только со своей, пусть даже очень значимой, точки зрения. Надо еще и уважать интересы других людей, воспитывать в себе терпение и способность иногда смиряться с обстоятельствами.

ЛУНАРИИ

Луна определяет наш месячный цикл, а значит, и многие земные ритмы. Она связана со всем непроявленным в человеке, скрытым, идущим из глубины нашего существа, а иногда из очень далекого прошлого. С Луной связаны и наши внутренние, идущие из подсознания переживания и привязанности, одним словом—душа.

В первую очередь к лунариям можно отнести людей с сильно выраженным знаком Рака, управитель которого и есть Луна, особенно когда она находится в этом знаке зодиака. Если в символе Солнца мы видим определённость и законченность, то символ Луны двойствен, несимметричен. Так двойственна бывает и душа человека. В отличие от солярия лунария можно и не заметить, но, если постараться, его можно почувствовать. Это, как говорят, люди с тонкой душевной организацией, романтические натуры, для которых главное — теплота и душевная близость в общении.

Среди лунариев много поэтов и музыкантов (не по признанию, а по сути), историков, а также тех, кто посвятил свою жизнь служению идеалам, милосердию. Это чуткие люди, любящие родных и близко к сердцу принимающие проблемы даже чужих людей.

ПУТЬ К СЕРДЦУ ЛУНАРИЯ

Собирательным образом лунария может быть Пьеро из «Золотого ключика», очень подходит и Илюша Обломов. Внешне это люди мягких, пластичных форм, с нерезкими чертами лица, затаённой грустью в глазах и бледной кожей.

Самый «лунный» орган нашего тела — желудок, поэтому, перефразируя известную поговорку, путь к сердцу лунария идёт именно через него. Такой человек большое значение придаёт внутреннему миру, поэтому его не всегда понимают окружающие. Поступки лунария иногда невозможно объяснить формальной логикой, его действия не всегда последовательны, поскольку часто продиктованы интуицией. Чрезмерный уход в себя, зависимость от других, зацикленность на своих негативных эмоциях в худшем случае могут в результате дать инфантилизм, капризность, обидчивость, а часто и злопамятность. Такие негативные энергии приводят к заболеваниям желудка, молочных желез, психосоматическим расстройствам, стойким депрессивным состояниям.

А ДОМА ЛУЧШЕ

Где лунарию хорошо? Конечно, дома, а в доме любимое место — кухня. Здесь лунарий может раскрыться полностью. Вы будете окружены заботой и вниманием, накормлены. А ваша задушевная беседа может затянуться до глубокой ночи, ведь, несмотря на любовь к отдыху и сну, лунарий в большинстве своём «совы». А вот одиночество для них не в тягость. Наоборот, они нередко испытывают стресс в больших шумных компаниях, душевное спокойствие. Если говорить о типах темперамента, то лунарий, скорее всего, окажется меланхоликом.

Чтобы чувствовать себя увереннее и реализоваться в этом мире, лунарию желательно учиться полагаться не только на интуицию и контролировать свои эмоции. Наряду с чуткостью и мягкостью надо уметь проявлять и твёрдость, и выдержку. Чтобы в нужный момент лунария заметили и оценили по заслугам, ему не стоит бояться изменений не только внутренних, но и внешних.

Конечно, явных представителей этих планетарных типов немного — в каждом из нас есть что-то и от лунария, и от солярия. Но всё-таки какой-то из типов выражен ярче. Теперь вы знаете, чем они отличаются, и можете сделать вывод о преобладании в человеке (не исключая и себя) солнечного или лунного начала. А благодаря этому можно многое объяснить в поведении людей. Успехов вам на пути самопознания!

 

С ОВЦЫ – ХОТЬ ШЕРСТИ КЛОК

Считается, что овечьи шкуры обладают особой энергетикой и целебно воздействуют на тело и душу человека. Натуральные меха вообще обладают сильным биополем. Недаром наши предки клали в колыбельку новорожденного овечью, баранью шкуру так, чтобы их мех касался тела ребенка. Возможно, всё дело в том, что трение шерстяных волокон друг о друга создаёт электростатическое поле, хорошо влияющее на здоровье и настроение. Исчезают усталость, ломота в суставах, мышечная боль. Овечья шерсть облегчает боли при радикулите, артрите и других болезнях, снимает стресс, восстанавливает и нормализует кровяное давление и сон, служит профилактикой хронических заболеваний. А ещё обладает лечебно-профилактическим эффектом при заболеваниях позвоночника и суставов. Сухие компрессы из овечьей шерсти помогают при лечении отита, гайморита, лимфаденита. Овечья шерсть способствует быстрому восстановлению подвижности при переломах после снятия гипса, обладает обезболивающим действием. Очень хорошие результаты даёт использование овечьей шерсти при пневмонии — нужно одежду из шерсти надеть на голое тело шерстью внутрь. Овечья шерсть эффективно рассасывает очаги воспаления.

Откуда столько целебных свойств? Исследования давно доказали, что овечья шерсть содержит ланолин (животный воск), обладающий противовоспалительным, противоотёчным и противоаллергическим действием, он ускоряет заживление ран и переломов, благотворно влияя на процесс восстановления поврежденных тканей. К тому же натуральная шерсть способна нейтрализовать выделяемые с потом токсины, связывая их с органическими молекулами.

 

ПОЧЕМУ РАССОЛ?

Как вышло, что народным средством от похмелья стал рассол?

Всё очень просто. Рассол — это не просто солёная жидкость с привкусом огурчиков или помидорчиков, а идеально сбалансированный раствор солей калия, натрия и магния. Поэтому его употребление нормализует обмен веществ, удерживает воду в организме. А ионы магния благоприятно действуют на сердечную мышцу, проводящую систему сердца.

Кроме того, в рассоле содержатся эфирные масла. Например, обязательным компонентом огуречного рассола является укроп, а он — одно из лучших средств от похмельного синдрома. Об этом знали ещё древние египтяне и пользовались укропным отваром при головной боли.

 

СЕЛ НА КНОПКУ...

Вполне возможно, что вы или кто-то из ваших домочадцев страдает заппингом. По статистике, новомодный недуг поразил половину россиян.

Заппинг — привычка переключать телевизор с канала на канал. Если через несколько минут безостановочного нажатия на кнопки пульта человек всё-таки выбирает что-нибудь для просмотра или просто выключает телевизор — всё в порядке, но если машинальное клацанье пультом продолжается весь вечер — перед нами

...ХОМО ЗАПИЕНС

Это определение дал Виктор Пелевин в романе «GENERATION П». Некоторые психотерапевты считают, что щёлканье пультом — настоящая болезнь, в основе которой — депрессия или тревога. Беспорядочно прыгая с канала на канал, человек смотрит всё подряд и в итоге не смотрит ничего. Даже если ему попадётся интересная программа, он уделит ей внимания ровно столько же, сколько остальным: лишь бы что-то мелькало, шумело, пело, суетилось. Лишь бы не остаться наедине с собой...

Другие психологи подходят к проблеме философски. Дескать, наше время не зря называют мозаичной культурой: взрослые продолжают играть в детские игры, но уже в ином контексте. Вместо бумажных картинок — реальная жизнь, разрезанная на тысячи фрагментов, которые можно долго и увлеченно рассматривать. Но собирать их во что-то целое — увольте! Лень, да и некогда... Оказывается, такое времяпрепровождение приводит к хроническому стрессу, депрессии, снижению иммунитета.

ВСТАНЬ, ИДИ И НЕ СМОТРИ

Знакомая картина: вы приходите с работы, падаете в кресло и начинаете нажимать на все кнопки подряд. На этом канале — надоевшая до оскомины реклама, щелчок — ток-шоу, щелчок — конец детектива, щелчок — «вы смотрели репортаж...». Так можно проводить рядом с телеящиком часы и при этом не оставаться на одном канале больше 10 секунд. Бессмысленно нажимая на кнопки, человек погружается в состояние транса, своего рода медитацию. Но только в отличие от настоящей медитации мозг при этом не отдыхает.

Воспользуемся опытом Америки, которая, взяв за основу принципы общества анонимных алкоголиков, учит людей избавляться от болезненного пристрастия к телеэкрану. Вот три основные заповеди:

• включайте телевизор только тогда, когда хотите посмотреть что-то определённое — новый фильм, программу новостей;

• выньте батарейки из пульта (или просто его «потеряйте») — переключать каналы будет сложнее;

• если вы смотрите телевизор, как только рука потянется к пульту, просто нажмите красную кнопку. Какое наступит облегчение! Можно сделать массу полезных для здоровья дел: поговорить по душам с домочадцами, почитать книгу, погулять с собакой, прибрать в квартире.

Заппинг — причина затяжных домашних конфликтов. Пульт от телевизора стал символом власти в семье, за право нажать кнопку порой разворачивается настоящая битва. Чтобы сохранить мир в доме, необходимо терпение, любовь, понимание. А вообще, беспорядочно щёлкать кнопками пульта телевизора — удел «маленького человека». Ведь так хочется управлять чем-нибудь, хоть картинкой на экране.