Первая доврачебная помощь при утоплении

 

Если тонущий погрузился в воду, нужно нырнуть, набрав в легкие воздух, и, открыв под водой глаза, осмотреться. При плохой видимости ощупать дно руками. Если утопающий появляется на поверхности воды, подплыть к нему нужно сзади и внимательно следить за тем, чтобы он не ухватился за ваши руки или шею, перевернуть его на спину и доставить к берегу следующим образом.

Повернуть спасаемого лицом к себе, продеть одну из рук ему под мышки, захватить запястье другой его руки и плыть к берегу, работая одной рукой и ногами. При этом нужно следить, чтобы нос и рот спасаемого были все время над водой;,

Руками захватить голову утопающего с обеих сторон за подбородок так, чтобы основанием ладони покрывало часть уха, и двигаться к берегу, работая одними ногами. Доставив утопающего на берег, оказать ему первую медицинскую помощь, а если необходимо, сделать искусственное дыхание.

Острые патологические состояния

 

При спортивной деятельности возможны патологические состояния, нарушающие общую жизнедеятельность организма. Эти состояния могут быть скоропреходящие и не представляющими серьезной опасности для спортсмена. Наряду с этим могут наблюдаться и тяжелые остро развивающиеся патологические состояния.

По своему происхождению острые патологические состояния весьма разнообразны. Столь же разнообразны и патофизиологические механизмы, лежащие в основе развития острых патологических состояний. К патологическим состояниям относятся: травматический шок, острое перенапряжение, сотрясение мозга, обморочное состояние гипогликемия, гравитационный шок, тепловой и солнечный удары.

 

Обморок

 

Обморок - острая сосудистая недостаточность с кратковременной потерей сознания, обусловленная недостаточностью кровоснабжения мозга, очень чувствительного к кислородному голоданию. При этом кожа становится бледной, холодной, влажной, дыхание редким, поверхностным, пульс почти не прощупывается, зрачки узкие, зрачки на свет не реагируют. Обморок может продолжаться 1-2 минуты, иногда дольше, в зависимости от вызвавшей его причины. Причины обморока многообразны: испуг, сильная боль, резкий переход горизонтального в вертикальное положение, если человек долгое время был на постельном режиме, тепловой или солнечный удар, голодание, большая потеря крови. Наиболее часто встречается вазовагальный обморок, провоцируемый эмоциональным возбуждением – страхом, болью, взятием крови, небольшой травмой. Такой обморок возникает обычно при вертикальном положении больного и быстро проходит при укладывании. Нередко наблюдается у подростков и молодых здоровых мужчин. Нередки также ортостатические обмороки при попытке больного резко принять вертикальное положение подняться с постели, со стула. Это явление связано с недостаточностью боррорецепторов. Обычно отмечаются резкая бледность кожных покровов, легкий цианоз губ, расширение зрачков, малый пульс, снижение артериального давления, головокружение, звон в ушах, тошнота, похолодание рук и ног, затем следует потеря сознания. Длительность потери сознания примерно составляет 10-30 секунд. Для правильного распознавания природы обморока важно определить наличие и характер продромальных явлений состояние вне обморока, наличие заболеваний сердца, нарушение ритма и проводимости.

В момент обморока необходимо больного уложить без подушки, расстегнуть воротник, слегка приподнять ноги. Обрызгивание лица холодной водой и вдыхание паров нашатырного спирта обычно сразу восстанавливают сознание. Прогноз, как правило, благоприятный.

 

Гравитационный шок

 

Гравитационный шок может наступить после резкого прекращения длительной, достаточно интенсивной циклической работы (спортивная ходьба, бег). Прекращение ритмичной работы мышц нижних конечностей сразу лишает помощи систему кровообращения: кровь под действием гравитации остается в крупных венозных сосудах ног, движение ее замедляется, резко снижается возврат крови к сердцу, а от него в артериальное сосудистое русло, давление артериальной крови падает, мозг оказывается в условиях пониженного кровоснабжения и гипоксии. Результат этого явления - головокружение, тошнота, обморочное состояние.