Основи навчання у фізичному вихованні

1. Чим забезпечується можливість перебудови рухових навичок?

А) оптимальними мірами стабільності рухових навичок;

Б) оптимальною мірою варіативності рухових навичок;

В) згасання умовно рефлекторних зв’язків;

Г) усім вищепереліченим.

2. Специфічним предметом навчання у фізичному вихованні є:

А) умовні дії;

Б) рухові дії;

В) теоретичні знання і техніка рухових дій;

Г) знання та уявлення в галузі фізичної культури і спорту.

 

3. У стані спортивної форми рухові навички...:

А) високо автоматизовані, але підконтрольні в цілому свідомості;

Б) детально контролюються свідомістю;

В) не підлягають контролю свідомості;

Г) періодично деавтоматизуються.

 

4. Що визначає позитивне перенесення навичок?

А) наявність схожості в деталях техніки руху;

Б) наявність схожості за основною фазою та в основних ланках техніки руху;

В) наявність схожості в підготовчій фазі руху;

Г) наявність схожості в заключній фазі руху.

 

5. З перерахованих пунктів: 1) нестабільність, 2) злитність, 3) нестійкість, 4) автоматизованість, 5) зайві м'язові витрати, 6) економічність – укажіть ті, які є характерними (відмітними) ознаками рухового уміння:

А) 2, 4;

Б) 1, 3, 5;

В) 1, 2, 3, 4, 5, 6;

Г) 1, 2, 6.

 

6. Доступність фізичного навантаження у фізичному вихованні визначається:

А) віком;

Б) статтю;

В) станом здоров’я;

Г) нормативами програми;

Д) умовами для занять;

Е) функціональними можливостями організму;

Ж) рівнем фізичної підготовленості.

 

7. Застосування перенесення рухових навичок має особисте значення при:

А) навчанні рухам;

Б) вихованні фізичних якостей;

В) вихованні розумових якостей;

Г) вирішенні оздоровчих завдань.

 

8. Основною відмітною ознакою рухової навички є:

А) нестабільність у виконанні рухової дії;

Б) постійна зосередженість уваги на техніці виконання рухової дії;

В) автоматизованість управління руховими діями;

Г) нестійкість до дії відволікаючих чинників (зустрічний вітер, дощ, погане освітлення місць занять, шум у залі, на стадіоні і т. п.).

 

9. Із перерахованих пунктів виберіть ті, якими можна доповнити ствердження. Вирішальна роль, що визначає не тільки терміни, але й якість освоєння рухових дій, належить такому: 1) вроджені здібності тих, хто займається, 2) вік того, хто займається (учня); 3) координаційна складність рухової дії; 4) професійна компетенція викладача; 5) рівень мотивації, свідомості і критичного мислення того, хто займається (учня).

А) 4, 5;

Б) 1, 2;

В) 3;

Г) 1, 2, 3, 4, 5.

 

10. У фізичному вихованні і спорті виявляється позитивне і негативне перенесення рухових навичок. Основною умовою позитивного перенесення навички є:

А) високий рівень професійної майстерності вчителя фізичної культури, викладача фізичного виховання, тренера з виду спорту;

Б) наявність структурної схожості в головних фазах (окремих ланках) цих рухових дій;

В) дотримання принципу свідомості та активності;

Г) врахування індивідуальних особливостей того, хто займається.

 

11. Ефективність процесу навчання рухових дій, тривалість переходу від уміння до рівня навички залежить від:

А)...

Б)...

В)...

 

12. Навчання руховій дії починається із:

А) створення загального первинного уявлення (смислового і зорового) про рухову дію і спосіб її виконання;

Б) безпосереднього розучування техніки рухової дії по частинах;

В) безпосереднього розучування техніки рухової дії в цілому;

Г) розучування загальнопідготовчих вправ.

 

13. Яка форма підвищення навантажень доцільна?

А) ступінчата;

Б) прямолінійно-висхідна;

В) хвилеподібна;

Г) усі вищеперелічені при визначених умовах.

 

14. Укажіть відмінні ознаки рухового вміння:

А) злитність, стабільність, надійність і варіативність рухів;

Б) мінімальний або невисокий ступінь участі рухових автоматизмів в управлінні рухами;

В) нестабільність у виконанні дій, надлишкова мінливість техніки рухів, постійна участь свідомості в процесі дій, розчленованість або мало виражена злитність у виконанні.

 

15. Основною відмінною ознакою рухового вміння вищого порядку є:

А) нестабільність у виконанні рухової дії;

Б) постійна зосередженість уваги на техніці виконання рухової дії;

В) автоматизованість управління руховими діями;

Г) нестійкість до дії відволікаючих чинників (стрічний вітер, дощ, погане освітлення місць занять, шум у залі, на стадіоні і т. п.);

Д) завжди проявляється в цілісній руховій діяльності.

 

16. Оптимальний ступінь володіння технікою дії, що характеризується автоматизованим (тобто при мінімальному контролі з боку свідомості) управлінням рухами, високою міцністю і надійністю виконання, називається:

А) руховим умінням;

Б) технічною майстерністю;

В) руховою обдарованістю;

Г) руховою навичкою.

 

17. Якими компонентами визначається готовність учнів до практичного розучування рухових дій:

А) особисто-психічними чинниками;

Б) руховим досвідом;

В) станом розвитку фізичних якостей, руховим досвідом і психічною готовністю;

Г) наявністю зовнішніх умов, які забезпечують навчальний процес.

 

Тема 5

Методи фізичного виховання

 

1. Для якого методу характерна організація рухової діяльності на сюжетно-рольовій основі?

А) змагального;

Б) ігрового;

В) методу суворо регламентованих вправ;

Г) комбінованого.

 

2. Що відноситься до специфічних методів фізичного виховання?:

А) ігровий метод;

Б) змагальний метод;

В) методи наочного впливу і термінової інформації;

Г) методи суворо регламентованої вправи, ігровий і змагальний.

 

3. Приступаючи до безпосереднього розучування техніки рухової дії, вчитель у першу чергу визначає провідний метод розучування. Якщо дія порівняно нескладна за технікою, її краще освоювати:

А) відразу в цілісному виконанні (метод цілісно-конструктивної вправи);

Б) по частинах із подальшим об’єднанням окремих частин у ціле (розчленовано-конструктивний метод);

В) у різних ігрових ситуаціях (ігровий метод навчання);

Г) у різних ситуаціях змагань: «хто правильніше», «хто точніше», «хто краще» і т.п. (змагальний метод навчання).

 

4. До специфічних методів фізичного виховання відносяться:

А) словесні методи (розпорядження, команди, вказівки) і методи наочної дії;

Б) методи суворо регламентованої вправи, ігровий і змагальний методи;

В) методи термінової інформації;

Г) практичний метод, відео метод, методи самостійної роботи, методи контролю і самоконтролю.

 

5. Методи суворо регламентованої вправи поділяються на:

А) методи навчання рухових дій і методи виховання фізичних якостей;

Б) методи загальної і спеціальної фізичної підготовки;

В) ігровий і змагальний методи;

Г) специфічні і загальнопедагогічні методи.

 

6. Сутність методів суворо регламентованої вправи полягає в тому, що:

А) кожна вправа спрямована одночасно на вдосконалення техніки руху і на розвиток фізичних здібностей;

Б) вони є зв’язуючою ланкою між запроектованою метою і кінцевим результатом фізичного виховання;

В) вони визначають сувору організацію занять фізичними вправами;

Г) кожна вправа виконується в суворо заданій формі і з точно обумовленим навантаженням.

 

7. Основним практичним методом навчання на другому етапі є:

А) метод поєднаного впливу;

Б) метод цілісної вправи;

В) метод розчленовано-конструктивної вправи;

Г) ігровий і змагальний.

 

8. Заповніть таблицю «Методи застосування слова (словесні методи) у фізичному вихованні та їх характеристика»:

 

Словесні методи	Характеристика методів
1)...	1)...
2)...	2)...
3)...	3)...
4)...	4)...

 

9. Для якого методу характерна організація рухової діяльності на сюжетно-рольовій основі?

А) змагального;

Б) ігрового;

В) методу суворо регламентованої вправи;

Г) комбінованого.

 

10. До словесних методів навчання відноситься:

А) бесіда;

Б) завдання;

В) команди;

Г) оцінка;

Д) жести;

Е) таблиці;

Ж) розпорядження.

 

11. Сукупність вправ, прийомів і методів, спрямованих на навчання руховим та іншим умінням і навичкам, а також на їх подальше вдосконалення, називається:

А) методикою навчання;

Б) фізичною культурою;

В) фізичною освітою;

Г) фізичним вихованням.

 

Тема 6