Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Болезни лечатся или ослабляются превосходным питаниемСодержание книги
Поиск на нашем сайте
Помимо прочих заболеваний, превосходное питание также помогает в нормализации менструального цикла и раздраженного кишечника. Исследователи изучившие влияние диет, похожих на мою, отмечают, что вегетарианская диета с низким содержанием жира увеличивает сексуально-связывающий гормон глобулин, снижающий активность эстрогена. Это не только снижает риск развития рака молочной железы, но и значительно снижает боли и вздутия живота, связанные с менструацией. Я также вижу большое количество пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Некоторые начинают чувствовать себя лучше в течение трёх дней следования моей диете, хотя другим требуется несколько недель и дольше, чтобы приспособиться к сравнительно большому количеству клетчатки. Мучные и животные продукты являются возбудителями кишечных симптомов у многих людей. Британскими исследователями документально подтверждено, что увеличение синтеза метана и других газообразных продуктов, повышающих брожение в толстой кишке, провоцируется мясом, молочными продуктами и рафинированными зернами. Однако есть и другие механизмы, благодаря которым природная пищевая диета с высоким содержанием питательных веществ и клетчатки восстанавливает нормальный тон и моторику кишечника. Может потребоваться некоторое время для перехода с неправильного питания - большинству из моих пациентов требуется 3 месяца, чтобы заметить улучшения. Конечно, иногда диету следует корректировать под отдельную личность. В таком случае полезна работа со знающим врачом. Большинство хронических болезней было вызвано неправильным питанием, которое в конечном итоге приводит к неправильной работе кишечника и последующему дискомфорту. Такие болезни не выходят за рамки нашего контроля, они не генетические и не являются нормальным следствием старения. Правда, у всех нас есть слабые звенья в генетике, но они никогда не проявятся при улучшении питания и здоровья. Супер-здоровье достигается супер-питанием. Наша предрасположенность к определённым заболеваниям может оставаться скрытой. Конечно, этот метод лечения не для всех. Некоторые предпочтут принимать любые лекарства, которые временно улучшают их состояние. И это их личное право. Тем не менее, больные и страдающие люди, стремящиеся к натуральному излечению, имеют право знать, как эффективное агрессивное питание может улучшить их здоровье. Мне бы хотелось для таких пациентов расстелить ленту с огромными словами "Вам не нужно болеть" по всей улице Манхэттена. Помните, что здоровье - это ваше самое большое богатство! Ваш план существенного снижения лишнего веса "Я посетила один двухчасовой семинар доктора Фурмана, применила рекомендации на практике и сбросила 120 фунтов в этом году, даже не осмотревшись им в качестве пациента. Полная информация, а не сила воли, сделала это за меня" - Линда Миглиаццио "То, что я узнала от доктора Фурмана, - это самое лучшее, что произошло в моей жизни" - Ронда Уипсон Итак, что же мы усвоили? Во-первых, мы поняли, что потребление продуктов с малой питательной ценностью - вредно для вашего здоровья. Во-вторых, большое количество животных продуктов в рационе коррелирует с огромным количеством заболеваний. И третье - не рафинированная растительная пища лучше всего защищает от болезней. Вопрос - как же нам перевести эти знания в оздоровительную программу, которая поможет вам достичь здорового веса, максимально улучшить благосостояние и сохранить наслаждение едой одновременно? К счастью, есть ответ и на этот вопрос. Ниже описывается именно то, чему вам следует придерживаться в течение ближайших 6 недель. Дальше рассказывается о том, как вы можете разумно включить эти принципы в дальнейшую повседневную жизнь на практике - план на жизнь имеет большую гибкость, чем 6-недельный план. План на жизнь включает как вегетарианские, так и не вегетарианские варианты. 6-недельный план Приготовьтесь к самым захватывающим 6 неделям вашей взрослой жизни. Если вы продержитесь на этой программеименно следующие 6 недель, ваш организм начнёт существенно преобразовываться, и вы станете свидетелем его чудесной способности самовосстановления. Не идя на компромисс в течение этих 6 недель вы раскроете биохимические и физиологические преобразования, которая изменят вас навсегда. Вы будете в восторге от того, как легко снижается вес и улучшение фигуры даст вам физическое и эмоциональное благополучие. Наверное, более важным фактором, чем снижение веса, будет ваше ощущение лёгкости лучше, чем за последние годы. Вашнос освободится, могут исчезнуть аллергия и запоры. Большинство людей быстро забывают, где находится желудочно-кишечный тракт, так как их больше не беспокоят боли в животе, судороги и кишечный дискомфорт. Вам больше не потребуются лекарства от головной боли, обезболивающие таблетки, средства для похудения и другие препараты, который призваны облегчить страдания, вызванные нездоровой пищей. Мне всегда нравится сравнивать здоровье своих пациентов после первых 6 недель правильного питания по сравнению с тем, что они испытывали при первом приходе ко мне с типичными жалобами на диабет, высокие давление и уровень холестерина и триглицеридов. При повторной проверке веса, артериального давления и анализе крови я вижу поразительные результаты. Я призываю людей сделать научное исследование: очень строго следовать плану всего 6 недель и посмотреть, насколько уменьшится вес. Большинство так воодушевлены результатами за 6 недель, что мотивированы на продолжение. Результаты приводят к изменениям и результаты мотивируют. Чем строже вы придерживаетесь, тем быстрее изменятся ваши вкусы. 6-недельный план исключает все необязательные продукты с низкой питательностью, описанные далее. Есть у вас серьёзные заболевания или нет, организм по-прежнему будет преобразовываться и исцеляться. Ваше тело преодолеет пищевую зависимость за счёт физиологической очистки. На начальном этапе это будет сложно, но быстрые результаты помогут вам собраться. Я знаю, что многим из вас не удавалось успешно питаться на диетах в прошлом, или вы были разочарованы темпами прогресса. В данном случае такого не будет. Ваша жизнь слишком важна. Вы достигните идеального веса. Дайте этой диете настоящее испытание - я рекомендую. Посмотрите, сколько веса вы можете сбросить, сколько уничтожите вредного холестерина и триглицеридов, и от каких симптомов избавитесь (например, головная боль, гастрит, диспепсия и заложенность носа. После получения таких отличных результатов вы будете настолько рады, что будете чувствовать себя комфортно только с этой идеальной диетой. Начните Есть, чтобы жить впервые в жизни и дайте себе эту жизнь потрясающих возможностей. 6-недельный план даёт вашему организму время, чтобы приспособиться к новому способу питания. Вначале вес быстро уходит, но с приближением к идеальному весу он будет стабилизироваться. Изменятся ваши вкусовые рецепторы. Они действительно станут чувствительными к тонким ароматам натуральных продуктов и за 6 недель многие симптомы благодаря новой диете просто пройдут. Результаты порождают результаты. После того как вы потеряете около 25 фунтов, вы будете испытывать восторг и захотите больше упражняться, увидев ещё более впечатляющие результаты, пойдёте в спортзал и начнёте строить тело, о котором всегда мечтали. Терять фунт в день в течение первых 10-14 дней на этом плане - не исключение для моих пациентов. Иногда они сбрасывают даже больше. Один из пациентов, Джордж, пришел ко мне с высоким давлением. Он потерял 8 фунтов за первые 3 дня. Во многом это благодаря воде и исключению любых солей из рациона, тем не менее, его давление снизилось, и он продолжал терять вес в течение следующих нескольких месяцев около 10 фунтов в месяц. Он съел немного индейки на День Благодарения и несколько других отклонений от его плана, но он легко следовал моей диете, используя рекомендации касательно ароматизированных уксуса и перца, и продолжал сбрасывать вес. Вскоре он избавился от всех своих лишних 100 фунтов. Есть, чтобы жить - овощи
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-07-14; просмотров: 320; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.144.9.82 (0.011 с.) |