Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Не предоставляйте раку комфортный дом
Беглые раковые клетки, словно семена, прячутся в вашей кровеносной системе, готовые в любой момент высадиться в плодородную почву. Вам нужно заставить их ждать вечно, пока они не израсходуют все свое «топливо» или до тех пор, пока ваши собственные системы защиты не найдут их и не уничтожат. Как? Сделайте почву неплодородной, чтобы они вообще не могли укорениться. «Семенные» факторы, которые дают опухолям возможность расти, основаны на биологии: злокачественные клетки могут циркулировать, выходить из кровеносных сосудов в ткани, размножаться и создавать собственную систему кровоснабжения (ангиогенез)[908]. «Почвенные» факторы располагаются там, где эти раковые клетки пытаются укорениться: в груди, печени, легких, мозге или костях[909]. Помните исследование на крысах, которое показало, что рак груди размером с кубик сахара ежедневно выпускает в кровеносную систему 3,2 миллиона клеток?[910] Представьте «семя» и «почву» в виде сперматозоида и яйцеклетки. К яйцеклетке устремляется от 200 миллионов до 500 миллионов сперматозоидов, но лишь один из них достигает цели, а все остальные гибнут. Тем не менее, несмотря даже на победу с шансом 1 к 500 миллионам, 50 % этих сперматозоидов даже не способны оплодотворить яйцеклетку. Организму требуется идеальная «почва», чтобы создать, а затем имплантировать зародыш и поддерживать эту маленькую жизнь до тех пор, пока она сама не сделает свой первый вдох. Точно так же обстоит дело и с миллионами сброшенных опухолевых клеток или потенциальными «беглецами» внутри вас: им нужна идеальная «почва», чтобы укорениться, вырасти и принести вам вред. Подумайте, насколько бесконечна мудрость Бога: то самое удобрение, которое кормит и поддерживает вас, лишает возможности действовать всех основных «убийц жизни»: болезни сердца, диабет, инсульт, болезнь Альцгеймера, ожирение – и, да, рак груди. Так как же превратить эту микросреду «почвы» в колючий кустарник, удушающий «семена»?
Те правила, которые помогают держать двери вашего организма закрытыми для рака, не допустят его возвращения. Помните про питание и образ жизни!
О, есть нечто очень приятное в завершенных циклах. Звезды сходятся, кусочки мозаики собираются вместе без усилий, наступает момент «эврики»… А вы, мои подруги, вернетесь обратно и жадно проглотите третью, четвертую и пятую главы. Те же самые диетологические истины и здоровый образ жизни, которые помогают вам не пустить рак в организм, помогают также предотвратить его возвращение. Вот некоторые основанные на надежных данных доказательства того, что растительная пища снижает риск рецидива рака. Обследование пациенток, которые ели либо булочки с льняным семенем, либо плацебо в течение всего пяти недель перед операцией по удалению рака груди, показало значительное снижение скорости деления опухолевых клеток и экспрессии гена HER2 и повышение апоптоза (клеточной смерти) благодаря одним только лигнанам (фитоэстрогенам), содержащимся в льняном семени[911]. Употребление большего количества лигнанов повышает уровень эндостатина – мощного ингибитора ангиогенеза опухолей – в крови[912]; льняное семя снижает риск рецидива и смерти от рака груди на 42–71 % и при эстроген-позитивном, и при эстроген-негативном раке[913]. А как насчет еще одного замечательного противоракового средства – сои? Соя из пищевых источников (не добавок) снизила риск рецидива рака груди на 60 %, а смертность – на 29 %[914]. Помните сульфорафаны в брокколи и ростках брокколи? Они могут полностью уничтожить раковые стволовые клетки («главные клетки», из которых, как считается, появляются метастазы) в опухолях груди, имплантированных крысам[915]. Крестоцветные овощи – настоящие «короли». У женщин, которые пили сок ростков брокколи всего за час перед операцией по уменьшению груди (эквивалент четверти чашки ростков), ученые обнаружили сульфорафаны внутри образцов тканей; похоже, эти «убийцы» стволовых клеток точно знают, куда им идти[916]. Более 75 % пациенток с раком груди получают недостаточно витамина D, так что вам, возможно, понадобятся обогащенные продукты, препараты или пребывание на солнце[917]. Трансжиры и насыщенные жиры (сыр, пицца, пончики, мороженое, курица, красное мясо) повышают риск рецидива рака соответственно на 78 и 41 %[918]. Не налегайте на жир.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-01-14; просмотров: 36; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.116.62.45 (0.005 с.) |