Содержание книги

  1. Как сообщить собеседнику о своих мыслях, потребностях и чувствах
  2. Мужской и женский стили общения
  3. Десять жалоб, которые обычно не встречают понимания
  4. Три способа поддержать женщину, когда мужчине необходимо уединиться
  5. Универсальная схема влияния на людей
  6. Программирование как реализация
  7. Можно ли влиять на человека в ходе беседы и как это делать
  8. Конструктивное и деструктивное использование фантазий
  9. Упражнение «поплавок в океане»
  10. Упражнение «Уровень Счастья» (продолжение)
  11. Упражнение «Идеальный контракт на будущее»
  12. Упражнение «Оценка двигательной активности»
  13. Упражнение «Абсолютное здоровье»
  14. И психологическими проблемами
  15. Упражнение «Как вызвать в самом себе большое искреннее чувство»
  16. Упражнение «вкус еды, или еда со вкусом»
  17. Упражнение «Мысленное движение»
  18. Упражнение «Деньги, деньги везде»
  19. Упражнение «Обращение к советчику за советом»
  20. Упражнение «Обращение к своему телу для получения ответов»


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Мужской и женский стили общения



Женщины и мужчины не ладят друг с другом, совершенно не осознавая, что различия между ними предполагаются изначально. Обычно мы злимся или обижаемся на пред­ставителей противоположного пола, забывая об этом весьма важном моменте. Мы ожидаем, что те окажутся такими же, как мы сами, и страстно желаем, чтобы они хотели того же, что и мы, и чувствовали так же, как и мы.

Ошибочно предполагать, что если наши родители любят нас, то они будут поступать и вести себя совер­шенно определенным образом — так, как поступаем и ведем себя мы, когда любим кого-нибудь. Благодаря подобной установке мы снова и снова разочаровываем­ся друг в друге, даже не помышляя о том, чтобы найти время мирно обсудить наши различия.

Мужчины заблуждаются, считая, что женщины долж­ны думать, общаться и реагировать так же, как сами мужчины; женщины ошибочно считают, что мужчины должны чувствовать, общаться и реагировать так же, как это делают женщины. Мы забыли о том, что муж­чины и женщины изначально разные. И в результате наши отношения наполняются ненужными трениями и конфликтами.

Ясное осознание и уважение этих различий значи­тельно облегчает общение с представителями противо­положного пола.

Для мужчин огромную ценность имеют власть, до­статок, состоятельность и достижения. Они постоянно


•'ШШШШШШШШШШШШШШ

занимаются самоутверждением и самосовершенствова­нием. Их чувство собственного достоинства определя­ется способностью достигать результатов. Они испыты­вают удовлетворение, добиваясь успеха и признания.

Все, что их окружает, является в той или иной мере отражением этих ценностей. Даже одежда мужчин соз­дается таким образом, что по ней можно определить материальное положение и род занятий. Офицеры ми­лиции, солдаты, бизнесмены, ученые, водители такси, специалисты и начальники — у всех есть своя униформа или, по крайней мере, головной убор, по которому мож­но определить материальное и социальное положение.

Они не читают журналы вроде «Натали». Их больше интересуют такие занятия, как охота, рыбалка и авто­гонки. Им интересны новости, погода, спорт и малоза­нимательны любовные романы или книги о том, как помочь себе самому.

Их больше интересуют объекты и вещи, нежели люди и чувства. В то время как женщины мечтают о романах, мужчины мечтают о быстрых машинах, мощных ком­пьютерах, технических новинках и передовых техноло­гиях. Мужчины просто поглощены всякими вещами, с помощью которых могут достичь своих целей, тем са­мым продемонстрировав остальным свою силу и власть.

Достижение целей имеет огромное значение для муж­чины, потому что именно таким способом он может доказать свою состоятельность — и не упасть в соб­ственных глазах. А чтобы не упасть в своих глазах, он должен достигнуть своих целей самостоятельно. Никто не может совершить это за него. Мужчины гордятся тем, что могут все сделать самостоятельно.

Самостоятельность является символом успешности, могущества и состоятельности.


Если женщины смогут понять данную особенность мужчин, это поможет им понять, почему мужчины не любят, когда их поправляют или говорят им, что на­до делать. Дать мужчине совет, которого он не просил, равнозначно предположению о том, что он не знает, что делать, или не может справиться с этим самостоятельно. Это сильно задевает мужчин, потому что вопрос со­стоятельности очень важен для них.

Поскольку мужчина справляется со своими пробле­мами самостоятельно, он крайне редко о них говорит — лишь в тех случаях, когда ему необходим совет человека более опытного, чем он сам. Мужчина совершенно ло­гично обосновывает свое поведение: «Зачем я буду вме­шивать в свое дело кого-то еще, если могу справиться с ним сам?» И остается наедине со своей проблемой, за исключением тех случаев, когда ему нужна помощь в по­иске решения. А просьба о помощи в тех случаях, когда можно справиться самому, считается проявлением сла­бости.

Однако если мужчине действительно нужна помощь, считается высшим проявлением мудрости принять ее. В этом случае он обратится лишь к глубоко уважаемому им человеку, которому и расскажет о своей проблеме. У мужчин принято считать, что если разговор зашел о проблеме, то это всегда является просьбой дать совет. И тот мужчина, к которому обратились за помощью, гордится такой возможностью. Автоматически он на­хлобучивает шляпу всезнайки, какое-то время слушает, а потом предлагает несколько драгоценных советов.

Этот мужской обычай является одной из причин того, что мужчины сразу же начинают предлагать решения, когда женщины говорят о своих делах. Когда женщина простодушно делится с мужчиной своими горестями



■:■:■..:■'.::'■:■:■ ■-■:.



 


или бурно рассказывает о проблемах дня, мужчина ошибочно воспринимает это как потребность в совете компетентного человека. Он начинает давать советы, причем это является способом выражения любви и ис­креннего желания помочь.

Он хочет решить ее проблему, хочет сделать так, чтобы женщине стало лучше. Он хочет быть ей полезным. Ему кажется, что его оценят и он удостоится любви, если сможет помочь женщине справиться с проблемой.

Однако та все равно расстроена — и мужчине очень трудно слушать ее, потому что предложенное им реше­ние отвергнуто и он чувствует себя бесполезным. Он даже не представляет, что может оказать поддержку просто проявлением интереса и сочувствием. Он не зна­ет о том, что среди женщин разговоры о проблемах не являются просьбой дать совет.

У женщин другие ценности. Они ценят любовь, обще­ние, красоту и отношения. Они проводят много време­ни, поддерживая друг друга, помогая друг другу и забо­тясь друг о друге. Их чувство собственного достоинства определяется чувствами и качеством взаимоотноше­ний. Они реализовывают себя через сочувствие и от­ношения.

И все, что окружает женщин, отражает эти ценности. Вместо того чтобы прокладывать автострады и воздви­гать небоскребы, женщины больше заботятся о том, чтобы жить друг с другом в мире и согласии. Отношения важнее работы и технологий. Практически во всем их мир противоположен миру мужчин.

Они не носят униформу, как мужчины (чтобы пока­зать всем свое положение). Наоборот, им нравится каж­дый день одеваться по-разному, по настроению. Лич­ностное самовыражение очень важно для них, особенно


если речь идет о чувствах. Они могут сменить одежду несколько раз за день в зависимости от настроения.

Общение имеет для женщин первостепенную важ­ность. Поделиться с кем-нибудь своими глубоко личны­ми чувствами гораздо важнее, чем стремиться достичь поставленных целей и успеха. В отношениях и разгово­рах друг с другом женщины могут наиболее полно вы­разить себя.

Мужчинам очень трудно это осознать. Для того чтобы понять, что испытывает женщина, общаясь с другими, делясь с ними своими ощущениями, мужчина должен вспомнить чувства, которые он испытывает, когда вы­игрывает гонку, добивается своей цели или разрешает проблему.

Женщина не ориентирована на достижение целей — смысл ее жизни заключается в отношениях; ее больше волнует выражение доброты, любви и заботы. Во время ужина двое мужчин обсуждают какой-нибудь проект или цель — у них есть проблема, которую надо решить. К тому же они рассматривают посещение ресторанов как весьма эффективный способ употребления пищи: не на­до идти в магазин, не надо готовить и мыть посуду. Для женщин ужин является превосходной возможностью развивать отношения, поддерживая подругу и в то же время получая поддержку от нее. Разговор женщин в ре­сторане может быть очень откровенным и даже интим­ным — почти как диалог психотерапевта и пациента.

Практически все женщины изучают психологию и имеют по меньшей мере квалификацию консультанта. Их очень интересует личностный рост, духовность — все, что касается жизни, исцеления и роста. Они посе­щают парки, ботанические сады, торговые центры и ре­стораны.



Женщины обладают прекрасной интуицией. Они раз­вивали у себя эту способность веками, стараясь пред­угадывать то, что нужно другим. Они гордятся тем, что могут быть столь внимательны к чувствам и потреб­ностям остальных. Предложить помощь и поддержку своей подруге, не дожидаясь ее просьбы, является вы­ражением исключительной любви.

Так как доказательство собственной состоятельности не особо волнует женщин, предложение помощи вовсе не считается оскорбительным, а потребность в помощи не считается признаком слабости. Однако мужчина может обидеться в ответ на это предложение — если женщина предлагает ему помощь, значит, она не верит в его способность справиться с проблемой самостоя­тельно.

Женщина же просто понятия не имеет о подобной ранимости мужчин, потому что ей нравится, когда ей предлагают помощь. Она чувствует, что ее любят и о ней заботятся. Но когда помощь предлагают мужчине — он чувствует себя неспособным, слабым и даже нелюбимым.

Среди женщин совет или предложение помощи счи­тается выражением заботы. Женщины твердо верят в то, что все можно улучшить. Им от природы дано стремление к совершенствованию. И когда они о ком-нибудь заботятся, они выискивают, что же можно улуч­шить в его жизни, и сразу же предлагают, как это сделать. Советы и конструктивная критика являются проявле­ниями любви.

Мужчины во всем отличаются от женщин. Мужчины ориентированы на решение. И если все в порядке, они предпочитают не менять ничего. Их инстинкт подска­зывает им оставить все как есть. Они обычно говорят: «Если не сломано, чинить не надо».


Когда женщина старается помочь мужчине, он чув­ствует, что его пытаются починить. И воспринимает это как утверждение своей неисправности. А женщина даже не подозревает, что ее попытки помочь унижают муж­чину. Она ошибочно полагает, что просто пытается помочь ему расти.

Когда мужчина расстроен, он ни за что не скажет, что его беспокоит. Он никогда не станет обременять друго­го мужчину своими проблемами, кроме тех случаев, когда дружеская помощь необходима. Вместо этого он выглядит очень тихим и замыкается в себе, чтобы обду­мать свою проблему и найти решение. А найдя, снова становится радостным и общительным.

Если он не может найти решение, то пытается забыть о проблеме, читая газету или играя в какую-нибудь игру. Перестав думать о проблеме, он может постепенно рас­слабиться. Если же стресс очень тяжелый, мужчине необходимо заняться чем-то серьезным, например про­катиться на машине, принять участие в состязании или заняться альпинизмом. Чтобы почувствовать себя луч­ше, мужчины замыкаются в себе, стараясь решить про­блему самостоятельно.

Расстроенная или подавленная женщина, чтобы по­чувствовать облегчение, находит кого-то, кому доверя­ет, и рассказывает о своей проблеме в мельчайших по­дробностях. Когда женщина делится переполняющими ее чувствами, ей становится легче. Так поступает боль­шинство женщин.

Чтобы почувствовать себя лучше, женщины откровен­но рассказывают друг другу о своих проблемах. У жен­щин их обсуждение считается проявлением доверия и любви и никого не обременяет. Женщины не стыдятся своих проблем. Взаимоотношения, основанные на любви,


 


 

iilll

для их эго важнее, нежели собственная состоятельность. Они свободно делятся всем тем, что их переполняет, смущает, обескураживает и изнуряет.

Женщина чувствует себя хорошо, когда у нее есть любящие друзья, с которыми она может поделиться своими чувствами и проблемами.

Мужчина чувствует себя хорошо, если у него есть возможность замкнуться в себе и самому решить про­блему. Эти маленькие секреты их хорошего самочув­ствия до сих пор остаются в силе.

Находясь в стрессовой ситуации, женщина инстин­ктивно ощущает потребность поговорить о своих чув­ствах и всех возможных проблемах, затрагивающих ее чувства. Когда она начинает говорить, то не знает, что беспокоит ее больше всего, а что — меньше. Если она расстроена, то расстроена из-за всего сразу, сильно или не очень. Ей не нужно немедленное решение проблем — ей станет лучше, если она выразит себя и ее поймут. Когда она говорит обо всех проблемах сразу, не при­держиваясь какой-либо логики изложения, ей становит­ся легче.

Тогда как мужчина в стрессовой ситуации сосредото­чивается на одной проблеме и забывает обо всем осталь­ном, женщина склонна перегружать себя всеми пробле­мами сразу. Просто говоря сразу обо всем и не пытаясь ничего решить, женщина чувствует себя лучше. Исследуя свои чувства в процессе разговора, она постепенно осо­знает, что ее беспокоит больше всего, — и внезапно ей становится легче.

Женщины обсуждают прошлые, будущие, возмож­ные и даже неразрешимые проблемы. Чем дольше и эмоциональнее они говорят, тем лучше они себя чув­ствуют. Так действуют женщины. И ожидать от них


другого — значит просто не признавать того, что они — женщины.

Когда женщина чем-нибудь расстроена, она снимает напряжение детальным рассказом о своих проблемах. Если она чувствует, что ее слушают, то мало-помалу ис­пытываемое ею напряжение спадает. Обсудив одну про­блему, она остановится на минутку и перейдет к сле­дующей. Таким способом женщина продлевает разговор о проблемах, тревогах, разочарованиях и трудностях. Причем все это логически не связано и рассказывается абсолютно беспорядочно. Если женщина чувствует, что ее не понимают, она расстраивается еще больше — ведь к ее проблемам добавилась еще одна.

Подобно тому, как замкнувшийся в себе мужчина ищет какую-нибудь незначительную проблему, чтобы отвлечься от того, что его в действительности тревожит, женщина, которой кажется, что ее не понимают, начинает говорить о проблемах, тревожащих ее в наименьшей степени. Чтобы забыть о собственных переживаниях, она эмоционально переключается на чужие проблемы. Жен­щина также может снять напряжение, обсуждая пробле­мы своих друзей, родственников и знакомых. Неза­висимо от того, говорит она о своих проблемах или о проблемах своих друзей, сам по себе разговор является нормальной и здоровой реакцией женщины на стресс.

Начиная общаться с женщиной, мужчина сталкивает­ся с проблемами недопонимания. Но так как они осо­знают, что они разные, то могут разрешить эти проблемы. Одним из секретов достижения успеха является добро­желательное общение.

Как ни парадоксально, но они понимают друг друга, хотя разговаривают на разных языках. И когда у них возникают проблемы, они обращаются за помощью



к переводчику. Все знают, что мужчины и женщины разговаривают на разных языках, и поэтому, когда между ними возникает конфликт, они не осуждают друг друга и не ссорятся, а просто достают свои кар­манные словари, чтобы лучше понять друг друга. А ес­ли это не помогает, обращаются за помощью к пере­водчику.

Все дело в том, что язык мужчин и женщин содержит одни и те же слова, но их значения абсолютно разные. Они используют одни и те же выражения, но их кон­текст и эмоциональное содержание различны, поэтому очень легко неправильно понять друг друга. Так что, когда появляются какие-то проблемы в общении, они понимают, что это всего лишь недоразумение, вызван­ное неправильным пониманием слов, и что если им немного помогут, то они в конце концов поймут друг друга правильно. Они доверяют друг другу и прини­мают друг друга такими, какие они есть. Вот такая идеалистическая картина. К величайшему сожалению, подобные отношения между мужчиной и женщиной, особенно в наше время, очень редко встречаются.

Мужчины и женщины часто используют одинаковые слова и выражения, но крайне редко подразумевают под этими словами одно и то же. Например, когда жен­щина говорит: «Мне кажется, ты никогда меня не слу­шаешь», она не подразумевает, что слово «никогда» должно быть воспринято буквально. Употребляя слово «никогда», она просто хочет показать, насколько в дан­ный момент расстроена. И неверно воспринимать это слово буквально.

Чтобы выразить свои чувства наиболее полно, жен­щины присваивают право поэтов использовать разные


преувеличения, метафоры и обобщения. Мужчины же по ошибке воспринимают все буквально. И поскольку неправильно понимают истинное значение слов, ска­занных женщиной, отвечают на них непониманием. Ниже перечислены десять основных жалоб женщин, на которые мужчины обычно реагируют непониманием, а также мужские ответы.



Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2016-04-06; просмотров: 552; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.237.15.145 (0.013 с.)