Ш.3.3. Групповая психотерапия при акцентуациях характера у подростков

Одной из особенностей подросткового периода является завер­шение формирования характера с заострением некоторых черт и последующим их сглаживанием. Именно в подростковом возрасте чаще всего проявляются акцентуации характера, представляющие собой крайние варианты нормального характера. В обычных усло­виях наличие той или иной акцентуации не. всегда заметно окру­жающим и не препятствует благоприятной социальной адаптации. Однако под влиянием стрессов, психотравмирующих ситуаций, жиз­ненных трудностей, которыми достаточно богат подростковый воз­раст, лица с акцентуациями характера могут стать девиантными. При этом каждый тип акцентуации имеет свое «слабое место» и оказы­вается наиболее чувствительным и уязвимым в отношении специ­фических воздействий. По определению А. Е. Личко, акцентуации характера — это крайние варианты нормы, при которых отдельные его черты чрезмерно усилены и обнаруживается избирательная уяз­вимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей или даже пониженной чувствительности к другим.

Своевременное распознавание типа акцентуации характера необходимо для профилактики и коррекции нарушений поведе­ния, эмоциональных срывов или нервно-психических отклоне­ний у подростков.

Зная тип акцентуации, психолог может посоветовать родите­лям изменить тактику семейного воспитания, дать рекомендации педагогам по исключению из педагогической практики тех или иных провоцирующих воздействий на подростка. Консультируя самих подростков, он может предложить им упражнения для са­мотренировки (см. с. 263 — 270).

Эффективным способом коррекции акцентуации характера у подростков является групповая психотерапия, один из вариантов которой предложен В. И.Гарбузовым.

Темы занятий: О пользе групповых занятий. О темпераменте и ха­рактере. О воли и эмоциональности. Об интеллекте. О мужественности и женственности. О личности и ее притязаниях. О ролевом поведении. Об отношениях с другими. Об умении разбираться в ситуациях. О психоло­гической защите. Об установках для самого себя. Десять наставлений пси­холога.

Цели и задачи.

Коррекция отношения к себе. Достижение способности к объектив­ной самооценке, осознанию и устранению психологических защит в поведении. Максимальное развитие психофизических данных, приоб­ретение самостоятельности. Реставрация и коррекция подавленной на­туры, укрепление адаптивности. Реабилитация «Я» в собственных гла­зах, достижение уверенности в себе, антиконформности, антивнушае­мости, адаптивности, реставрация чувства собственного достоинства. Коррекция системы ценностей и потребностей, их иерархии, приведе­ние притязаний в соответствие с психофизическими возможностями. Коррекция полоролевого самоощущения и поведения. Принятие адек­ватной роли.

Коррекция отношения к другим. Достижение способности к эмпатии, к пониманию переживаний, состояния и интересов других, способно­сти к критическому, но доброжелательному отношению к восприятию достоинств и недостатков других лиц, реставрация альтруистической ори­ентации личности. Приобретение навыков адекватного и равноправного общения, способности к предотвращению и разрешению межличност­ных конфликтов. Приобретение навыков культуры эмоциональной экс­прессии.

Приобретение навыков" аргументации, ясного и точного изложения своих мыслей, умения устанавливать деловые контакты. Приобретение лидерских и организаторских навыков, овладение способами выхода из затруднительных и опасных отношений с другими, навыками самоза­щиты. Реабилитация в глазах других и реадаптация среди других, завое­вание авторитета как конечный результат адаптации.

Коррекция отношения к реальности (жизни). Приобретение навыков выбора и принятия решений, мобилизации и самоорганизации, особен­но в экстремальных ситуациях и обстоятельствах, приобретение и ук­репление волевых качеств, устойчивости по отношению к неудачам, бе-Дам и угрозам. Обретение оптимизма в отношении реальной жизни, при­обретение навыков преодоления трудностей и преград. Преодоление ом-раченности и невежества по отношению к жизни, коррекция неадекват­ного образа жизни.

В психотерапевтической группе подростки видят себя во взаимодей­ствии с другими и в зеркале отношений, поступков и действий других. Они приобретают приспособительно важную способность видеть и оце­нивать себя глазами других. В психотерапевтической группе моделируют-

ся и отрабатываются навыки общения, преодоления экстремальных си­туаций. В моделируемых психодраматических обстоятельствах выявляют­ся и рационально разрешаются внутренние конфликты, рационализиру­ются и преодолеваются страхи. Отрабатываются цивилизованные и про­дуктивные формы проявления подростковой агрессии, формируется куль­тура эмоциональной экспрессии.

В психотерапевтической группе подросток принимает сам себя, дру­гих и жизненную реальность, преодолевая тревожную мнительность, пессимизм и депрессивность.

В качестве примера приводим сценарий последнего занятия «Десять наставлений педагога».

Итак, мы встретились сегодня в последний раз. Все сказано. Кто сделал верные выводы, кто встал на путь самосовершенствования, тот добьется всего, чего хочет, состоится как личность. И помните, что вы во втором периоде жизни. На прощание я даю вам десять наставлений.

Не унывай! Унывающий обречен на неудачи.

Не бойся! Трус обречен на поражение.

Трудись! Другого пути к успеху не дано.

Думай! Думай до поступка, думай, совершив поступок, и ты научишься не совер­шать ошибок, накопишь опыт.

Не лги! И ты будешь иметь друзей. Не обманывай себя и помни о психологиче­ской защите.

Научись смотреть на себя и свои поступки как бы со стороны, глазами других, и ты многое поймешь, избежишь многих бед, добьешься уважения других людей.

Оставайся всегда и во всем самим собой, иди своим путем. В этом случае ты состоишься как личность и достигнешь желаемого. В противном случае ты всегда будешь попутчиком и придешь к тому, чего хотят другие, а не ты сам.

Избегай злых людей, ибо зло заразительно.

Будь благодарен родителям, бабушкам, дедушкам, людям, сделавшим тебе доб­ро. Неблагодарность — тяжкий грех. Слушай старших, и ты избежишь многих бед.

Запишите эти наставления. Перечитывайте их. В них мудрость народов и веков.

Динамическая самооценка. Вернемся к первому занятию. Вновь пред­ставьте самооценки за отношение к учебе, общую эрудицию, память, решительность, трудолюбие, силу воли, организованность, устойчивость к неудачам, самостоятельность, физическую силу, ловкость, способность действовать и думать быстро, смекалку и находчивость, смелость и об­щительность. Оцените эти качества по пятибалльной системе.

Сверим результаты того, что было, и того, чего вы добились. Это очень важно. Кто заметно продвинулся, молодец, дело у него идет от­лично! Даже небольшие достижения — заслуга, но надо больше работать над собой. Не страшно, если продвижения покачнет, но сделан правиль­ный выбор. Нужно удвоить усилия! И только ухудшение показателей ■— плохой сигнал.

Самопрезентация. Вы должны многомунаучиться, многое продумать. стать смелее и решительнее. Вот и продемонстрируйте это. Группа будет приемной комиссией в театральный институт, а каждый по очереди — поступающим в него и сдающим экзамен: стихотворение, басня, отры­вок из прозы, танец, песня; действуйте свободно, раскованно, артис­тично, смело.

Аутогенная тренировка. Формула внушения. Это последнее мое вну­шение и последняя групповая аутогенная тренировка. Вы все запомнили. родители записали для вас технику «АТ-экспресс». Отныне вы это будете делать сами. Вы сами будете внушать себе, внушать необходимое, акту­альное для вас: уверенность, решимость, волю, память, смелость, оп­тимизм, спокойствие. Вы никогда не сойдете с пути самосовершенство­вания, на который однажды вступили. Помните главное: не благие наме­рения, а действия, труд, воля и ум сотворят из вас личность и выведут на дорогу достойной судьбы!

Подведение итогов работы группы. Теперь говорите вы. Подведите для себя итог, поделитесь впечатлениями о наших занятиях. Хорошо, если вы что-то посоветуете, выскажете пожелания и слова благодарности.

Ш.3.4. Социально-психологический тренинг для подростков, имеющих коммуникативные проблемы

Социально-психологический тренинг — это психологическое воздействие, основанное на активных методах групповой работы. Это форма специально организованного общения, в ходе которо­го решаются вопросы развития личности, формирования комму­никативных навыков, оказания психологической помощи и под­держки, позволяющие снимать стереотипы и решать личностные проблемы участников (А. С. Прутченков).

Во время занятий у подростков происходит смена внутренних установок, расширяются знания, появляется опыт позитивного отношения к себе и окружающим людям. Они становятся более компетентными в сфере общения.

Во время тренинговых занятий-каждый подросток окружается вниманием и заботой. Он может рассчитывать на помощь других. Поэтому он способен активно пробовать различные стили обще­ния, усваивать новые, не свойственные ему ранее коммуника­тивные умения и навыки, учится доверять людям. Эти занятия готовят к более активной и полноценной жизни в социуме. Зада­ча группы социально-психологического тренинга — помочь каж­дому участнику выразить себя индивидуальными средствами. Но Для этого сначала нужно научиться воспринимать и понимать себя.

Самовосприятие личности осуществляется по пяти основным

направлениям:

1) восприятие своего «Я» через соотнесение с другими, т.е. ког­да человек использует другого в качестве модели, удобной для наблюдения и взгляда со стороны; Это дает прекрасную возмож­ность идентифицировать, сопоставить себя с другими членами группы;

2) восприятие себя через восприятие другими, т.е. использова­ние информации, передаваемой окружающими на основе обрат-

ной связи. Это позволяет узнавать мнение окружающих о себе че­рез их слова, чувства, поведенческие реакции;

3) восприятие себя через результаты деятельности, т.е. оценку того, что сделал человек. Этот способ самооценки закрепляет мнение о своих возможностях;

4) восприятие себя через наблюдение собственных состояний, которое дает понимание своего внутреннего мира;

5) восприятие себя через оценку внешнего облика. Участники учатся принимать себя и на этой основе развивать свои возможности.

Общие цели социально-психологи чес кого тренинга, способству­ющие развитию личности: а) повышение социально-психологи­ческой компетентности участников, развитие их способности ак­тивно взаимодействовать с окружающими; б) формирование ак­тивной социальной позиции подростков и развитие их способно­сти производить значимые изменения в своей жизни и жизни ок­ружающих людей; в) повышение общего уровня психологической культуры.

Общие цели тренинга реализуются в частных задачах: овладе­ние определенными социально-психологическими знаниями; раз­витие способности адекватного и наиболее полного познания себя и других; диагностика и коррекция личностных качеств, снятие коммуникативных барьеров; овладение индивидуализированны­ми приемами межличностного взаимодействия.

Среди принципов тренинговой работы основными являются:

1) диалогизация взаимодействия, т.е. равноправное полноцен­ное межличностное общение, основанное на доверии и взаимо­уважении участников;

2) постоянная обратная связь, т.е. непрерывное получение уча­стником информации от других членов группы, анализирующих результаты его действий;

3) самодиагностика, способствующая самораскрытию участ­ников, осознанию и формулированию ими собственных личност-но значимых проблем;

4) оптимизация развития — констатация определенного пси­хологического состояния отдельных участников и группы в целом и создание условий для их развития;

5) гармонизация интеллектуальной и эмоциональной сфер — сочетание эмоционального накала и постоянной рефлексии пере­живаний;

6) добровольное участие в тренинге и его отдельных занятиях и упражнениях, предполагающее личную заинтересованность подростка;

7) постоянный состав группы, способствующий групповой ди­намике и самораскрытию подростков;

8) погружение, требующее организации работы крупными временными блоками;

9) изолированность, обеспечивающая конфиденциальность за­нятий;

Ю) свободное пространство, создающее возможность свобод­ного передвижения, работы в микрогруппах.

ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА КОММУНИКАТИВНЫХ УМЕНИЙ

1-е занятие. Знакомство с принципами и правилами работы в группе.

1. Представление.

2. Правило группы.

3. Мой благородный поступок.

4. Список личных претензий.

5. Диагностика общительности.

6. Домашнее задание «Мой стиль общения».

7. Анализ итогов — «откровенно говоря».

2-е занятие. Самоанализ качеств, важных для межличностного об­щения. "

1. Комплимент.

2. Анализ домашнего задания «Мой стиль общения».

3. Список качеств, важных для общения.

4. Угадывание мыслей и чувств — «Экстрасенс».

5. Принимаю решение по изменению...

6. Анализ итогов.

3-е занятие. Развитие умений самоанализа и преодоления психо­логических барьеров.

1. Нетрадиционное «невербальное» приветствие.

2. Домашнее задание «Мой лучший друг».

3. Грани нашего сходства.

4. Игра «На воздушном шаре».

5. Оценка группы по коммуникативным качествам.

6. Я в тебе уверен.

7. Анализ итогов.

4-е занятие. Способы самоанализа и самокоррекции.

1. Волшебные слова.

2. Анализ дневников «Мой тип общения».

3. Контакты с новыми людьми.

, 4. Эксперимент «Дилемма узника».

5. Анализ событий в группе.

6. Анализ итогов.

5-е занятие. Закрепление коммуникативных навыков, настрой на будущее.

1. Комплименты «Мне очень нравится, когда ты...».

2. Анализ дневников «Мое общение».

3. Повторная диагностика общительности.

4. Психологический чемодан: «Что собрать тебе в дорогу?»

5. Самоанализ «Больше всего мне нравится, когда партнер по общению...»,

6. Подведение итогов тренинга.

Для массовой работы с подростками в условиях школы-интер­ната, детского дома эффективно применение психотерапевтиче­ских методик типа «Арена» (А. Б.Добрович) и психодраматиче­ское разыгрывание жизненных историй (А.Ф.Шадура).

В первом случае с отдельным подростком или группой, желаю­щими разрешить свои проблемы, работает психотерапевт В малом круге, «на арене», разворачивается психокоррекционное действо, а большая группа подростков в зале создают эффект присутствия, сопереживают «актерам», идентифицируются с ними, многократно усиливая психотерапевтический эффект. Во втором случае психо­терапевт или психолог выступает в роли режиссера, который го­товит психодраматическую группу (5 — 6 человек), способную на сцене «оживить» любую проблему, представить ситуацию, проде­монстрировать состояние, переживания человека и показать их реальную сущность и значимость. Драматизация осуществляется на основе пантомимы и предъявляет к «актерам» высокие требо­вания. Визуализация проблемных ситуаций с привнесением в них нового, рационально-эмоционального уровня способствует осо­знанию и отреагированию проблем, десенсибилизирует подрост­ков с аффективным поведением.

В целом работа с подростками, а точнее *4 ее успешность явля­ется своеобразным индикатором профессиональной компетент­ности школьного психолога.

Контрольные вопросы

1. В чем состоят запросы подростков на психологическую помощь?

2. Какова методика социально-психологического тренинга как основ­ной формы работы с подростками?

3. Какие проблемы подростков можно"разрешать с помощью методик А. Г.Лидерса, А. Б.Добровича, А.Ф.Шадуры?

Темы для семинарских занятий

1. Акцентуации характера у подростков как объект профилактики и коррекции.

2. Взаимодействие школьного психолога с детьми подросткового воз­раста.

3. Подросток как клиент психолога.

Задания для самостоятельной работы

1. Прочитав книгу «Ваш беспокойный подросток», составьте советы родителям по передаче ответственности ребенку.

2. Составьте список проблем, которые являются проблемами подрост­ка его родителей и педагогов. Определите беспроблемную зону обще­ния.

3. Дайте психологическую характеристику акцентуированного подрост­ка, подготовьте рекомендации для него, его родителей и педагогов.

4. Какова специфика психологического консультирования подрост­ков-инвалидов?

Литература

1. Байард Р., БайардДж. Ваш беспокойный подросток: Практическое руководство для отчаявшихся родителей / Пер. с англ. — М., 1991.

2. Личко А. Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. — Л., 1983.

3. Мухина В. С. Возрастная психология: Феноменология развития, дет­ство, отрочество. — М., 2002.

4. Особенности обучения и психического развития школьников 13 — |l7 лет / Под ред. И.В.Дубровиной. — М., 1988.

5. Психологическое консультирование подростков-инвалидов / Сост. И.В.Кузнецова и др. — Ярославль, 1996.

Глава 4

ТЕХНОЛОГИЯ РЕШЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ

Юность и ее психологические проблемы. — Новая парадигма про­фессиональной консультации старшеклассников. — Программа «Лидерство» для старшеклассников. — Методика интеллектуаль­ного оргдиалога при обучении старшеклассников общению.

о

Ш.4.1. Юность и ее психологические проблемы

Юность — период жизни после отрочества до взрослости (воз­растные границы условны — от 15 —16 до 21 —25 дет), когда че­ловек стремится зафиксировать свою внутреннюю позицию по от­ношению к себе, другим людям и моральным ценностям. Именно в этом возрасте он либо обращается к цинизму, становясь «нрав­ственным пылесосом», либо сознательно стремится к духовному росту, построению жизни на основе определенных нравственных ориентации. В юности углубляется разрыв между молодыми людь­ми в сфере жизненных ценностей и притязаний на признание и лидерство, у них разные способности к рефлексии, формируются и другие особенности, характеризующие личность (В. С. Мухина).

В юности человек стремится к самоопределению и как лич­ность, и как будущий профессионал. Именно в этом возрасте он погружается в амбивалентАые состояния всепоглощающей любви и неудержимой ненависти; начинает чувствовать освобождение от непосредственной зависимости от тесного круга значимых лиц. Эти состояния приносят сильнейшие переживания, захлестывают эмо­ционально и создают огромное количество проблем.

Старший школьный возраст — это только начало юности. Но к моменту окончания школы молодой человек должен подойти пси­хологически готовым к вступлению во взрослую жизнь. Понятие психологической готовности предполагает в данном случае нали­чие развитых способностей и потребностей для самореализации. Это прежде всего потребность в общении и владение способами его

построения; теоретическое мышление и умение ориентироваться в различных формах теоретического знания (научной, художествен­ной, этической, правовой), способность к рефлексии; потребность в труде и владение навыками, позволяющими включиться в дея­тельность и осуществлять ее на творческих началах. Эти качества об­разуют психологическую базу для самоопределения школьников — центрального новообразования раннего юношеского возраста.

Все качественно новые особенности личности старшеклассни­ка связаны не столько с формированием отдельных психических функций, сколько с кардинальными изменениями в самой ее структуре и содержании: формирующимся мировоззрением, обоб­щенной формой самосознания («Я-концепция»), самоопределе­нием (психосоциальная идентичность, поиск смысла жизни, вос­приятие психологического времени) и др.

Психологические трудности возраста

Психофизиологический уровень	Психологический уровень
Незавершенность физического развития Синдром дисморфофобии (физическая непривлекательность) Неустойчивость эмоциональной сферы Высокий уровеньличностной тре­вожности Особенности высшей нервной дея­тельности	Задержка развития теоретического мышления Отсутствие навыков и приемов смысловой памяти Маленький объем оперативной памяти Нереалистичность воображения Несформированность волевой сферы
Личностный и межличностный уровни
Проблема самосознания ° Проблема личностного роста Неадекватный уровень притязаний Несформированностьжизненных планов Несформированность потребностей Несовпадение учебных и профессиональных интересов Низкая социальная активность при стремлении к социальному одобрению и др.

Таково обширное поле приложения усилий практического пси­холога в работе с данной возрастной группой.