Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Концентрация жизни вокруг употребления алкоголя и наркотиковСодержание книги
Похожие статьи вашей тематики
Поиск на нашем сайте
Приведи десять конкретных примеров таких ситуаций, когда ты был полностью поглощен размышлениями о выпивке или наркотиках, в то время, когда необходимо было думать о чем-то другом, а также, когда ты совершал поступки, которые концентрировали твою жизнь вокруг наркотиков или алкоголя. Примеры: Откладывание посещения мест, в которых не будет возможности выпить; ожидание конца работы, чтобы можно было “спокойно” напиться; собирание денег в компании на наркотики; помощь в приобретении наркотиков и т.п. 1. ……………………………………………………………………………………………………… 2. ……………………………………………………………………………………………………… 3. ……………………………………………………………………………………………………… 4. ……………………………………………………………………………………………………… 5. ……………………………………………………………………………………………………… 6. ……………………………………………………………………………………………………… 7. ……………………………………………………………………………………………………… 8. ……………………………………………………………………………………………………... 9. ……………………………………………………………………………………………………… 10. ……………………………………………………………………………………………………… Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы: ……………………………………………………………………………………………………… Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание: …………………………………………………………………………………………………………
Ф.И.О.
_________________
Работа 14 Попытки контролированного употребления алкоголя и наркотиков Приведи десять конкретных примеров таких ситуаций, когда ты пробовал контролировать употребление алкоголя и наркотиков другим, нежели полное воздержание способом. Примеры: Принимал решение не употреблять наркотики в течение недели, или месяца, однако начинал употреблять до окончания этого срока; пробовал поменять вид и сорт спиртного; пробовал в течении какого-то времени пить “только” по субботам в конце недели, старался не пить во время работы, или никогда не пить дома и т.п.? 1. …………………………………………………………………………………………………………. 2. …………………………………………………………………………………………………………. 3. …………………………………………………………………………………………………………. 4. …………………………………………………………………………………………………………. 5. …………………………………………………………………………………………………………. 6. …………………………………………………………………………………………………………. 7. …………………………………………………………………………………………………………. 8. …………………………………………………………………………………………………………. 9. …………………………………………………………………………………………………………. 10. …………………………………………………………………………………………………………. Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы: …………………………………………………………………………………………………………. Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание: ………………………………………………………………………………………………………….
Ф.И.О.
_________________
Работа 15 Влияние алкоголя и наркотиков на твое здоровье и самочувствие Приведи десять конкретных примеров того, как наркотики или алкоголь повлиял на твое здоровье и самочувствие: Примеры: Трудности с логическим мышлением; проблемы с памятью; бессонница; депрессивные состояния; снижение веса; запоры или частый понос; рвота; анемия; болезни печени, сердца и т.п. 1. …………………………………………………………………………………………………………. 2. …………………………………………………………………………………………………………. 3. …………………………………………………………………………………………………………. 4. …………………………………………………………………………………………………………. 5. …………………………………………………………………………………………………………. 6. …………………………………………………………………………………………………………. 7. …………………………………………………………………………………………………………. 8. …………………………………………………………………………………………………………. 9. …………………………………………………………………………………………………………. 10. …………………………………………………………………………………………………………. Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы: …………………………………………………………………………………………………………. Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание: …………………………………………………………………………………………………………. Ф.И.О.
_________________
Работа 16 Влияние алкоголя и наркотиков на твою половую жизнь
Приведи десять конкретных примеров того, как наркотики или алкоголь повлияли на твою половую жизнь (как физическая, так и чувственная стороны). Примеры: Желание и одновременно неспособность к половой жизни; снижение потребности в сексе; неудовлетворенность со стороны партнера; страх перед половым контактом “на трезвую голову”; целенаправленное избегание контакта из-за страха получить отказ; измены; неясность относительно своих сексуальных потребностей и т.п. 1. …………………………………………………………………………………………………………. 2. …………………………………………………………………………………………………………. 3. …………………………………………………………………………………………………………. 4. …………………………………………………………………………………………………………. 5. …………………………………………………………………………………………………………. 6. …………………………………………………………………………………………………………. 7. …………………………………………………………………………………………………………. 8. …………………………………………………………………………………………………………. 9. …………………………………………………………………………………………………………. 10. …………………………………………………………………………………………………………. Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы: …………………………………………………………………………………………………………. Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание: ………………………………………………………………………………………………………….
Ф.И.О.
_________________
Работа 17 Влияние алкоголя и наркотиков на твою духовную жизнь
Приведи десять конкретных примеров того, как наркотики или алкоголь повлияли на твоюдуховную жизнь Примеры: Снижение религиозной активности и уровня духовной жизни; стыд зайти в церковь или мечеть; ослабление веры; потеря интереса к другим людям; отказ от прежних интересов (хобби), общественной деятельности и т.п. 1. …………………………………………………………………………………………………………. 2. …………………………………………………………………………………………………………. 3. …………………………………………………………………………………………………………. 4. …………………………………………………………………………………………………………. 5. …………………………………………………………………………………………………………. 6. …………………………………………………………………………………………………………. 7. …………………………………………………………………………………………………………. 8. …………………………………………………………………………………………………………. 9. …………………………………………………………………………………………………………. 10. …………………………………………………………………………………………………………. Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы: …………………………………………………………………………………………………………. Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание: ………………………………………………………………………………………………………….
Ф.И.О.
_________________
Работа 18 Несчастные случаи или опасные ситуации, опасные действия по отношению к себе и другим людям, вызванные употреблением алкоголя и наркотиков
Приведи десять конкретных примеров Примеры: Падения, ранения или ушибы, управление автомобилем в нетрезвом виде; автомобильные аварии и другие; создание пожароопасных ситуаций; попытки покончить с собой; провоцирование драк или дебошей, контакты с “опасными” людьми, пребывание во время употребления в опасных местах или ситуациях; управление автомобилем в нетрезвом виде с детьми или другими людьми выступающими в качестве пассажиров и т.п. 1. …………………………………………………………………………………………………………. 2. …………………………………………………………………………………………………………. 3. …………………………………………………………………………………………………………. 4. …………………………………………………………………………………………………………. 5. …………………………………………………………………………………………………………. 6. …………………………………………………………………………………………………………. 7. …………………………………………………………………………………………………………. 8. …………………………………………………………………………………………………………. 9. …………………………………………………………………………………………………………. 10. …………………………………………………………………………………………………………. Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы: …………………………………………………………………………………………………………. Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание: ………………………………………………………………………………………………………….
Ф.И.О.
_________________ Работа 19 Влияние алкоголя и наркотиков на твой характер (честность, отношение к другим, самоуважение)
Приведи десять конкретных примеров Примеры: Угощение выпивкой или раздача вещей только для того, чтобы обратить на себя внимание; обман касающийся наркотиков или алкоголя; прятанье наркотиков или бутылок с алкоголем, а также денег на наркотики или алкоголь; ложь по поводу своего самочувствия; манипулирование другими с целью получения от них того чего хотел; угрозы другим что напьешься и т.п. 1. …………………………………………………………………………………………………………. 2. …………………………………………………………………………………………………………. 3. …………………………………………………………………………………………………………. 4. …………………………………………………………………………………………………………. 5. …………………………………………………………………………………………………………. 6. …………………………………………………………………………………………………………. 7. …………………………………………………………………………………………………………. 8. …………………………………………………………………………………………………………. 9. …………………………………………………………………………………………………………. 10. …………………………………………………………………………………………………………. Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы: ……………………………………………………………………………………………………………. Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание: …………………………………………………………………………………………………………….
Ф.И.О.
_________________
Работа 20 Влияние алкоголя и наркотиков на твою семейную жизнь и на взаимоотношения с друзьями
Приведи десять конкретных примеров Примеры: Финансовые проблемы; нежелание детей общаться с тобой; заброшенный необходимый домашний ремонт; избегание семейных встреч; отход от друзей; отсутствие приглашений от знакомых; распад семьи и т.п. 1. …………………………………………………………………………………………………………. 2. …………………………………………………………………………………………………………. 3. …………………………………………………………………………………………………………. 4. …………………………………………………………………………………………………………. 5. …………………………………………………………………………………………………………. 6. …………………………………………………………………………………………………………. 7. …………………………………………………………………………………………………………. 8. …………………………………………………………………………………………………………. 9. …………………………………………………………………………………………………………. 10. …………………………………………………………………………………………………………. Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы: ……………………………………………………………………………………………………………. Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание: …………………………………………………………………………………………………………….
Ф.И.О.
_________________
Работа 21
ШАГ ПЕРВЫЙ материалы к письменной работе. Часть 1
Письменно работая над своим первым шагом, не подходи к этому как очередному признанию своих пороков (недостатков) и утверждению в несовершенстве. Попробуй честно посмотреть на это, что алкоголь или наркотики сделали с твоей жизнью. Пока ты не осознаешь, какую роль играют алкоголь и наркотики в твоей жизни, - у тебя нет шансов выздороветь и вернуться к нормальной жизни. Если не займешься этой проблемой серьёзно, то у тебя не будет надобности её решать. Если работу сделаешь добросовестно, т.е. откровенно и честно – получишь фундамент, на котором можно будет строить твоё возвращение к здоровью.
БЕССИЛИЕ
1. Приводило ли твоё злоупотребление к тому, что твоя жизнь и жизнь твоих близких подвергалась опасности? Как это было? (Приведи 3 примера) 1............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 2............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
2. В каких случаях ты терял уважение к самому себе из-за употребления? (Приведи 3 примера) 1............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 2............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3. Какие твои поступки вызывали критику твоих близких, друзей? (Приведи 3 примера) 1............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 2............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
4. Твои способы контролировать употребление алкоголя/наркотиков. ............................................................................................................................................... ............................................................................................................................................... ............................................................................................................................................... 5. Приведи пять примеров собственного бессилия (потеря контроля)
1............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 2............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 4............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 5................................................................................................................................................
6. Какой ущерб нанес алкоголь или наркотики твоему здоровью и здоровью других? (Приведи 3 примера)
1............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 2............................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
7. Как ты оцениваешь состояние своего здоровья на данное время? ............................................................................................................................................. ...............................................................................................................................................
8.В чем, по-твоему, различие между осознанием и смирением, что ты алкоголик/наркоман? На сегодняшний день ты осознал или смирился с тем, что ты алкоголик/наркоман? На чём основано это утверждение? ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................
9. Почему ты уверен, что для тебя не безопасно употреблять алкоголь и наркотики? ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................
10. Являешься ли ты алкоголиком или наркоманом? Обоснуй своё утверждение.
............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................
Ф.И.О.
_________________
Работа 22
ШАГ ПЕРВЫЙ Материалы к письменной работе. Часть 2
Письменно работая над своим первым шагом, не подходи к этому как очередному признанию своих пороков (недостатков) и утверждению в несовершенстве. Попробуй честно посмотреть на это, что алкоголь или наркотики сделали с твоей жизнью. Пока ты не осознаешь, какую роль играют алкоголь и наркотики в твоей жизни, - у тебя нет шансов выздороветь и вернуться к нормальной жизни. Если не займешься этой проблемой серьёзно, то у тебя не будет надобности её решать. Если работу сделаешь добросовестно, т.е. откровенно и честно – получишь фундамент, на котором можно будет строить твоё возвращение к здоровью.
1. Что ты подразумеваешь под невозможностью управлять своей жизнью? ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... 2. В чём у тебя проявляется невозможность гармоничного общения с другими людьми? (Приведи 3 примера)
3. Приведи шесть примеров ситуаций, с которыми ты не можешь справляться даже в трезвом состоянии.
4. Каких целей ты хочешь достичь в своей жизни? (Приведи 5 примеров)
5. Каким образом ты пытался достичь этих целей до того, как ты начал вести трезвый образ жизни? ................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................... 6. Приведи три примера, каких переживаний ты старался избежать с помощью алкоголя\наркотков?
7. Какие меры ты принимал, чтобы изменить свой облик до того, как начал трезветь. ................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................... 8. До какого кризиса ты мог бы дойти кроме того,(который тебя привёл к нам) в ближайшем будущем? .................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................... 9. Чем ты отличаешься от других людей? (Приведи 3 примера)
10. Назови шесть аргументов, которые побуждают тебя продолжать программу дальнейшего выздоровления.
Ф.И.О.
_________________
Работа 23
Прощальное письмо к алкоголю или наркотикам
Ф.И.О.
_________________
Работа 24
Что следует из того, что я признал, что я алкоголик/наркоман?
Ф.И.О.
_________________ Работа 25
Шаг 2 “Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие. Программа возврата к здоровью, которую предлагает АА называется духовной программой. Духовность это не религия. Духовность это что-то, что касается духовной сферы человека.
Каждый человек имеет собственную духовную сферу. Дух у человека, это та невидимая часть, которая дает ему энергию и жизнь. Когда кто-то попадает в уныние, мы говорим, что у него дух ослаб. Когда кто-то умирает, мы говорим, что он испустил дух. В мгновения настоящего счастья у нас “душа радуется”. Разве это не один из поводов, по которому мы тянулись к рюмке – желая достичь этого душевного подъема, и считая, что тогда мы действительно будем счастливы? Это духовное начало отличает нас друг от друга и способствует тому, что каждый из нас является индивидуальностью, и имеет свои особенности. Наши чувства, убеждения, настроение – все, что составляет личность человека, – происходит из духовной сферы.
Какие духовные черты ты можешь различить у себя? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………… Какой твой любимый цвет? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………… Какая твоя любимая песня? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………… Кто является для тебя образцом? ……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………
Какое твое самое любимое время года? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………… В каком месте ты чувствуешь себя лучше всего? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………… Обладаешь ли ты чувством юмора? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………… Можно ли тебя считать серьезным человеком? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………… Ты молчаливый или разговорчивый? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………… Как ты себя чувствуешь в “глубине души”? ……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………… Кто твои наилучшие друзья? 1……………………………………………………………………………………………….. 2……………………………………………………………………………………………….. 3……………………………………………………………………………………………….. Что тебя огорчает? 1………………………………………………………………………………………………. 2………………………………………………………………………………………………. 3……………………………………………………………………………………………….. Что приносит тебе радость? 1……………………………………………………………………………………………… 2…………………………………………………………………………………………….... 3……………………………………………………………………………………………… Духовность это способ, с помощью которого мы испытываем душевный подъем - который добавляет нам желания жить и способности переживать радость. Все люди имеют собственные способы поддержания духа. Вместо этого мы однако упали духом настолько, что в конце концов имели всего достаточно. Какие другие духовные средства помогают тебе в жизни?
Приходилось ли тебе когда-либо находиться в месте в котором ты пережил огромную душевную радость, в котором на тебя снизошло спокойствие, или тебя охватил невыразимый подъем. Где это было? 1…………………………………………………………………………………………………. 2…………………………………………………………………………………………………. 3………………………………………………………………………………………………….
Какие люди способствуют твоему хорошему самочувствию, когда ты с ними общаешься или когда о них думаешь? 1………………………………………………………………………………………………… 2………………………………………………………………………………………………… 3…………………………………………………………………………………………………
Какие дела (вещи), которые ты делаешь сам или с другими людьми, привносят оживление или доставляют тебе удовольствие? 1………………………………………………………………………………………………… 2………………………………………………………………………………………………… 3…………………………………………………………………………………………………
Когда мы говорим, что программа Двенадцати Шагов является духовной программой, то мы имеем в виду, что она помогает нам научиться новым способам улучшения нашего душевного состояния. Второй Шаг требует от нас, чтобы мы начали эту работу с веры в Высшую Силу, которая может исцелить нас в духовном смысле.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-08-26; просмотров: 669; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.15.239.145 (0.008 с.) |