Маски, которые всегда перед глазами. Тело и поведение как реальные и виртуальные зеркала. Почему не замечаем того, в чем упрекаем

 

— Допустим, я заметил и признал наличие в себе всего того, что не нравится в других. Особенно в жене. Более того, научился управлять этими программами. Что будет происходить с женой?

— Возможны варианты. Самый счастливый: жена вместе с вами переходит к роли счастливицы. Менее чудесный: поскольку пропала возможность увидеть свои программы в вашем поведении, они начнут в замаскированном виде проступать в ее собственном поведении.

— Что значит в замаскированном?

— Маска помогает человеку не замечать свое безобразное поведение, чтобы не приходить в ужас от себя. Чтобы не опускались руки.

— А если все-таки замечает?

— Тогда человек идет в глухую защиту, ищет объяснение в поведении других. А кто ищет, тот всегда находит, поскольку в самых близких людях навалом родственных программ. Известна расхожая фраза: лучшая защита — это нападение. И человек начинает нападать.

— Как можно помочь?

— Только способствуя осознанию, но это требует терпения и любви.

— Какие способы существуют для этого?

— Самые простые: подсказки, подсовывание литературы, обязательно отсроченные реакции, а не под горячую руку; терпеливые ненастаивающие вопросы, не требующие мгновенного ответа; собственный пример разговора о себе, а не о других, еженедельные домашние посиделки, которые раньше на Руси называли семейным советом. Эти ежедневные капельки долбят камень. Вспомните, сколько вам потребовалось времени для осознания этих очевидностей. Откройте кредит доверия.

— Опять: «Начни с себя!»

— Да, протрите свое зеркало, чтобы оно стало зеркалом сознания близкого человека, а не отражало его поступки. Пусть он, ваш близкий человек, увидит в вас больше хорошего. Это усилит то хорошее, что в нем тоже есть. Придаст ему силы. Используйте психопатический круг не как структуру наращивания агрессии, а как структуру наращивания любви. Прочитайте сами об этом в книге «Как понять ребенка»* и дайте об этом же прочитать близкому.

____

* Валявский А. С. Как понять ребенка. - СПб.: «ДИЛЯ», 2004, с. 294.

 

— А что еще есть смысл ей подсунуть?

— И себе тоже. Я советую познакомиться с книгой Лиз Бурбо «Пять психологических травм, мешающих быть самим собой». В этой книге очень подробно описаны пять масок, которые мы надеваем на себя в детстве и снимаем, только осознав их. Каждый, как справедливо пишет Лиз Бурбо, может увидеть эту маску, подойдя к реальному зеркалу. Оказывается, маска проступает в конфигурации тела. Оказывается, то, что мы не хотим замечать в себе, всегда перед нашими глазами. И в образе тела, по Лиз Бурбо, и в образе поведения близких, по Рудигеру Дальке*.

____

* Дальне Р., Детлефсен Т. Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней. — СПб.: ИД «ВЕСЬ», 2004.

 

Каждой маске посвящена отдельная глава. В конце каждой главы приводится одна и та же рекомендация: «Если ты не находишь у себя этой травмы, то я советую тебе обратиться к тем, кто тебя хорошо знает, и убедиться в том, что они согласны с тобой». Приведу еще несколько справедливых цитат: «Мы упрекаем других в том, чего не желаем видеть в себе... Мы упрекаем других во всем том, что сами делаем и чего не желаем замечать... Окружающие же, наоборот, различают чужую маску легко... Каждая наша травма существует для того, чтобы напоминать нам: если другие причиняют нам страдания, то и мы причиняем страдания другим, а также самим себе... Многолетние наблюдения позволили мне констатировать, что все человеческие страдания можно свести к пяти травмам. Вот они в хронологическом порядке, то есть в порядке их появления в жизни человека:

 

ОТВЕРГЛИ

ПОКИНУЛИ

УНИЗИЛИ

ПРЕДАЛИ

БЫЛИ НЕСПРАВЕДЛИВЫ.

 

...Создание масок — это следствие нашего стремления скрыть от самих себя или от других людей.нашу неула-жешгую проблему. Маски, создаваемые с целью самозащиты (вследствие повторных страданий, пережитых в детстве — прим. В. А. С), проявляются в телосложении и внешности человека... Наше тело настолько осознанно, что оно всегда находит способ сообщить, что у нас не в порядке, не улажено... Доверять следует в первую очередь физическому описанию, потому что физическое тело никогда не лжет, в противоположность его хозяину, который вполне способен обманывать себя... "Слушай свое тело, твоего лучшего друга на Земле" и "Слушая свое тело снова и снова!"*...

____

* Так называются две другие книги Лиз Бурбо (Киев: София, 2000).

 

...Если ты обнаружишь эту травму у кого-то из окружающих, ты не должен питаться изменить его. Лучше используй все, что ты узнаешь из этой книги, чтобы развить в себе больше сострадания к другим людям, чтобы лучше понимать природу их реактивного поведения. И лучше пусть они сами прочитают эту книгу, если у них появится интерес к проблеме, чем вы будете пытаться пересказывать им ее содержание».