Гелио- и аэротерапия: физиологическое действие, показания и противопоказания.

Гелиотерапия - лечебное применение солнечного излучения. Она включает воздействие воздуха на полностью или частично обнаженного больного (солнечные ванны).

Основным действующим фактором гелиотерапии является оптическое излучение Солнца, включающее инфракрасное, видимое и ультрафиолетовое излучения.

Энергия инфракрасного излучения при воздействии на кожу преобразуется в тепло и вызывает активацию клеточного метаболизма и расширение поверхностных сосудов кожи.

Ультрафиолетовое излучение вызывает образование меланина (длинноволновое излучение), свободных радикалов, метаболитов кислорода, витамина D (средневолновое излучение).

Лечебные эффекты гелиотерапии определяются преимущественно поглощенной дозой УФ-излучения, которая зависит от интенсивности, продолжительности и периодичности, а также от спектрального состава излучения.

Биологически активные вещества, образующиеся при пребывании на Солнце у здоровых, поступают в кровоток и стимулируют клеточное дыхание и репаративную регенерацию различных тканей организма.

Периодичность реакций на солнечное излучение обусловлена сочетанным воздействием всех участков оптического спектра. После солнечной ванны возникает гиперемия кожи, вызванная инфракрасным и видимым излучением, затем (через 6-12 ч) появляется эритема, обусловленная средневолновым ультрафиолетовым излучением, а через 3-4 сут проявляется коричневая пигментация кожи (загар).

Лечебные эффекты: иммуностимулирующий, пигментирующий, витаминообразующий, катаболический, психостимулирующий.

Показания: ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I-II ФК, постинфарктный кардиосклероз (5-6 мес), нейроциркуляторная дистония, гипертоническая болезнь I-II степени, последствия заболеваний и травм костно-мышечной системы, хронические заболевания органов дыхания, функциональные заболевания нервной системы с умеренно выраженными нарушениями, заболевания почек (хронический гломерулонефрит и пиелонефрит), болезни кожи (экзема, нейродермит, псориаз), слабогранулирующие раны и язвы, гиповитаминоз D₃, хронические заболевания ЛОР-органов (отит, ринит, фарингит, ларингит).

Противопоказания: инфекционные заболевания в стадии неустойчивой ремиссии, герпес, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения III-IV ФК, прогрессирующие формы туберкулеза, ревматизм, системная красная волчанка, бронхиальная астма с частыми приступами, Острые респираторные заболевания, обострения хронических заболеваний периферической нервной системы (неврит, невралгия, радикулит), суставов, почек, органические поражения центральной нервной системы, фотодерматит.

Методика. Для приема солнечных ванн больных располагают лежа на топчанах. Их головы должны находиться в тени, а на глаза необходимо надевать солнцезащитные очки. В лечебной практике применяют общие и местные солнечные ванны. При общих ваннах облучают все тело человека, а при местных - отдельные участки - воротниковую, поясничную зону, конечности. В зависимости от условий облучения выделяют солнечные ванны суммарной, рассеянной и ослабленной радиации.

Продолжительность солнечных ванн зависит от фототипа кожи, возраста, пола, сезона (времени года) и времени суток. Она неодинакова для различных географических широт. Максимально допустимое время пребывания на Солнце (до появления ожогов) у пациентов с кожей 1-го типа составляет в первую солнечную ванну 5-10 мин, 2-го типа - 1020 мин, 3-го типа - 20-30 мин, 4-го типа - 40 мин. Продолжительность последующих солнечных ванн каждый раз увеличивают на 20-30%. Курс лечения составляет 12-24 процедуры. Повторный курс солнечных ванн проводят через 2-3 мес.

АЭРОТЕРАПИЯ - лечебное применение воздуха открытых пространств. Она включает прогулки, длительное пребывание в специальных павильонах и верандах (круглосуточная) и воздействие воздуха на полностью или частично обнаженного больного (ванны).

Круглосуточная аэротерапия - длительное (включая сон) воздействие воздуха открытых пространств на больного. Оно обусловлено охлаждением человека и повышенным обеспечением организма кислородом.

При продолжительном воздействии воздуха открытых пространств в организме происходит изменение структуры дыхательного акта, увеличение дыхательного объема, что ведет к повышению альвеолярной вентиляции. Энергетически более высокие затраты при компенсации (путем повышенной вентиляции) заменяются более экономичными механизмами (за счет улучшения утилизации кислорода при снижении вентиляции).

Менее совершенные реакции компенсации (гипервентиляция за счет учащения дыхания, повышение минутного объема сердца за счет учащения сердечного ритма) сменяются более совершенными и эффективными реакциями (гипервентиляция за счет увеличения дыхательного объема, повышение минутного объема сердца за счет усиления систолы).

Периодическое воздействие холодного и теплого воздуха повышает терморегуляторный тонус мышц шеи, туловища и сгибателей конечностей, в результате чего повышается теплопродукция организма. При повторяющихся процедурах снижается чувствительность термосенсорных структур бронхов и формируются положительные условные рефлексы на холодовой фактор.

Наблюдается активация компенсаторных механизмов сердечно-сосудистой системы, что приводит к увеличению толерантности больных к физической нагрузке, восстановлению кровоснабжения головного мозга и миокарда.

Лечебные эффекты: вентиляционно-перфузионный, тонизирующий, актопротекторный, сосудорасширяющий, катаболический, психоэмоциональный.

Показания: атеросклероз коронарных, мозговых и периферических сосудов, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения ФК, нейроциркуляторная дистония, гипертоническая болезнь I-II степени, хроническая обструктивная болезнь легких в фазе ремиссии, туберкулез легких в фазе рассасывания и уплотнения, хронические заболевания органов пищеварения и обмена веществ вне обострения, тиреотоксикоз (легкая форма).

Противопоказания: обострения хронических заболеваний периферической нервной системы (неврит, невралгия, радикулит), суставов, почек, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II-III степеней, органов дыхания с легочной недостаточностью выше II степени, частые рецедивирующие ангины, пневмонии.

Параметры. Аэротерапию проводят при различных значениях температуры и влажности воздуха, скорости ветра, определяющих охлаждающую способность воздуха. Комплексную оценку этих параметров выражают при помощи интегрального показателя эквивалентноэффективной температуры (ЭЭТ), определение которой проводят по номограмме. В зависимости от нее выделяют зону охлаждения (1-17 °C), комфорта (17-21 °C) и нагревания (выше 21 °C).

Методика. Он составляет 10-20 процедур, проводимых ежедневно. Повторный курс круглосуточной аэротерапии проводят через 5-6 мес.

Воздушные ванны - дозированное воздействие воздуха открытых пространств на полностью или частично обнаженного больного.

Раздражение рецепторного поля обнаженного тела пациента приводит к стимуляции симпатоадреналовой системы с выделением катехоламинов, тиреоидных гормонов, кортикостероидов, активации адренергических нейронов ретикулярной формации и через β-адренорецепторы - усилению процессов всех видов обмена.

Конечным результатом действия воздушных ванн является снижение повышенных уровней холестерина, атерогенных β-липопротеидов, восстановление обмена соединительной ткани, а также повышение клеточного и гуморального иммунитета.

При приеме холодной воздушной ванны происходят фазные изменения терморегуляции больного. В первую нейрорефлекторную фазу (первигного озноба) у больного снижается температура кожи и активируется терморегуляторный тонус мышц. Повышение сократительного термогенеза мышц сопровождается учащением дыхания, рефлекторной тахикардией, ощущением зябкости и холода. Во вторую фазу (реактивную) за счет активации различных видов обмена в организме повышается удельный вес метаболической теплопродукции, возникает гиперемия кожи и появляется ощущение теплового комфорта. При дальнейшем пребывании больного на холодном воздухе наступает третья фаза (вторигного озноба), которая характеризуется парезом сосудов кожи, застойной венозной гиперемией (цианозом), симпатическим пиломоторным рефлексом («гусиная кожа»).

Лечебные эффекты: тонизирующий, катаболический, термоадаптивный, вазоактивный, бронходренирующий.

Показания: ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения ФК, заболевания миокарда и клапанного аппарата сердца без нарушения ритма, постинфарктный кардиосклероз (5-6 мес), гипертоническая болезнь I-II степени, хроническая обструктивная болезнь легких, хронические заболевания органов пищеварения и обмена веществ вне обострения, хронический гломерулонефрит и пиелонефрит, заболевания кожи, хронические заболевания ЛОР-органов.

Противопоказания: острые респираторные заболевания, обострения хронических заболеваний периферической нервной системы (неврит, невралгия, радикулит), суставов, почек, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II-III степени, пневмония, бронхиальная астма с частыми приступами, бронхоэктатическая болезнь, частые рецидивирующие ангины, ревматизм.

Параметры. По термической характеристике различают холодные воздушные ванны (при ЭЭТ 1-8 °C), умеренно холодные (9-16 °C), прохладные (1720 °C), индифферентные (21-22 °C) и теплые (свыше 22 °C).

Методика. Частично или полностью обнаженных больных размещают в палатах при открытых окнах, верандах и балконах. При холодных или прохладных ваннах больные во время процедур выполняют физические упражнения, интенсивность которых зависит от погодных условий. В зависимости от степени обнажения тела различают полные воздушные ванны (с полным обнажением тела) и полуванны (с обнажением тела до пояса).

Дозирование воздушных ванн осуществляют по холодовой нагрузке - разнице между теплоотдачей и теплопродукцией, отнесенной к единице поверхности тела. Курс лечения составляет 10-20 процедур. Повторный курс воздушных ванн проводят через 1-2 мес.