Хорошее настроение – лучшее средство от насморка

Американские учёные недавно установили, что неунывающие люди гораздо реже болеют простудными заболеваниями. Результаты исследований были опубликованы в журнале "Психосоматическая медицина". В необычном эксперименте участвовали 334 добровольца. На момент начала эксперимента все были здоровы. После небольшого собеседования, в ходе которого было зафиксировано эмоциональное состояние испытуемых, каждому из них была сделана ингаляция с риновирусом – возбудителем насморка. Среди тех, кто пребывал в мрачном и возбуждённом состоянии, заболевших было в три раза больше, чем в группе весёлых и спокойных, которые и переносили болезнь значительно легче, да и выздоравливали значительно быстрее. Так что старайтесь не унывать – тогда никакие микробы не страшны.

 

Не увлекайтесь лимонадом

Неумеренное потребление подростками газированных прохладительных напитков приводит к снижению плотности костей и повышает риск переломов у девочек, Такой вывод сделан в результате исследования 1335 мальчиков и девочек в возрасте от 12 до 15 лет. Плотность пяточных костей у девочек, увлекающихся лимонадом, была существенно ниже, чем в контрольной группе. У мальчиков такая зависимость не выявлена. По мнению учёных, этот факт может быть объяснён тем, что прохладительные напитки вытесняют из рациона девочек продукты, необходимые для поддержания нормальной структуры костной ткани.

 

Ешь бобы – избежишь беды

Японские врачи советуют женщинам бальзаковского возраста включать в ежедневный рацион соевые бобы. Эти плоды предотвращают остеопороз – размягчение костных тканей, а также нормализуют обмен веществ и улучшают работу сердечно – сосудистой системы. Учёные университета в Киото обнаружили в соевых бобах активатор, названный изофлавон, который действует на женский гормон, предотвращающий вымывание в кровь кальция, содержащегося в костях.

 

КОСМЕТИКА И ГОМЕОПАТИЯ УГРОЖАЮТ ЖИВОЙ ПРИРОДЕ

Производители пищевых добавок, косметики и лекарств на основе растительного сырья подверглись серьезной критике со стороны "зеленых". Как показал анализ сложившейся в этой отрасли ситуации, многие виды растений сегодня находятся на грани исчезновения из-за значительно возросших объемов добычи, а также варварских методов сбора растительного сырья. Под угрозой находятся тысячи видов.

 

Миру грозит глобальное... отупение

Психологи и психиатры всего мира бьют тревогу. Данные исследований, проведённых в разных странах мира, четко указывают на выраженную тенденцию к снижению познавательной функции и логического мышления у среднестатистического землянина.

Выводы были сделаны на основании инструкций "для особо одарённых", на самых различных предметах, самого разного предназначения. "Идиотские" инструкции появляются по разным причинам. Иногда компания печатает очевидные рекомендации на своих товарах, чтобы предотвратить появление судебных исков. Широко известен случай, когда женщина, обжёгшаяся горячим кофе, купленным в кафе МсDonald's, отсудила миллион долларов в качестве компенсации ущерба. После этого на стаканчиках для кофе появилась надпись: "Осторожно: кофе горячий". Иногда подлинный смысл инструкции теряется в результате перевода, но иногда нелепые надписи на упаковках являются результатом обычной глупости.

 

Шоколад вылечит кашель

Британские учёные обнаружили, что содержащийся в шоколаде теобромин может быть полезен при лечении кашля и даже может быть использован для лечения хронических заболеваний органов дыхания.

 

Сам себе психолог

Для печали нет причин!

У каждого в жизни есть непреодолимые обстоятельства, мешающие жить счастливо. Они регулярно портят нам настроение и заставляют срывать зло на окружающих. Давайте разберёмся, что чаще всего досаждает нашим согражданам. Выявив причины раздражения, мы с удивлением обнаруживаем, что расстраиваться, в общем-то, и не из-за чего.

ТЕСНОЕ ЖИЛЬЕ. Часто человеку хочется уединиться, но для этого нет никакой возможности — все помещения в квартире заняты вездесущими домочадцами. Это нас очень раздражает, а между тем в большинстве стран мира проблемы с жильем стоят еще острее. В перенаселенной донельзя Японии, например, для желающих побыть в одиночестве существуют специальные гостиницы. Номера в них лежачие и имеют габариты стандартного гроба, оборудованного матрацем, лампочкой и аудиосистемой. Час такого одиночества стоит 40 долларов. То ли дело Россия, где свободного места — хоть отбавляй.

РАССТРАИВАЕТ ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ. То, как мы воспринимаем себя — лишь наше субъективное мнение. Но окружающим, погруженным в собственные мысли, недостатки вашей внешности глубоко безразличны. Представьте, как чувствовала себя, к примеру, Валерия Новодворская, впервые выступая перед большой аудиторией. Но то, что эта женщина не обладает параметрами фотомодели, не помешало ей стать уважаемым человеком и желанным гостем любого ток-шоу.

НЕТ ДЕНЕГ. В наше время такая жалоба звучит просто неприлично. Сейчас взрослый здоровый человек легко может заработать на жизнь. Просто не надо надеяться на то, что богатство свалится с неба. Тех, кто пытался заниматься предпринимательством в советские время, обвиняли в спекуляции и сажали за решетку. Теперь каждый может попытаться стать богатым. Как известно, лучше сделать и ошибиться, чем не сделать и потом всю жизнь горевать об упущенном шансе.

ОПЯТЬ ДВОЙКА. Те, кто считают отстающих учеников неполноценными, глубоко заблуждаются. Если ребёнок не в состоянии ответить на вопросы учителя, значит, учитель неправильно эти вопросы формулирует. Преподаватель, впадающий в истерику оттого, что ему не удалось с первого раза найти контакт с учеником, попросту профнепригоден. Именно из-за несовершенства системы образования великий Эйнштейн, например, за время учёбы не вылезал из троек. Поэтому не стоит расстраиваться, обнаружив очередную двойку в дневнике своего ребёнка.

НЕВЫНОСИМЫЙ ХАРАКТЕР СУПРУГА. Подумайте о том, что всем женам великих людей приходилось терпеть многочисленные странности своих гениев. Жена Сталина, например, по этой причине даже покончила с собой. Вы можете поступить более изобретательно. Запоминайте, а лучше записывайте все его проделки. И если ваш экстравагантный муж всё же прославится, у вас будет неплохая возможность заработать — воспоминания о жизни великих всегда в цене.

ОБЩЕСТВЕННЫЙ ТРАНСПОРТ. Конечно, добираться до работы в час пик на нескольких видах транспорта не очень приятно. Но посмотрите на людей, которые ездят на работу в город из района. Многие из них тратят на дорогу около четырёх часов в день. И даже переполненная Москва не сравнится, например, с хвалёным Рио-де-Жанейро, где простые работяги вынуждены ездить на службу на крышах поездов. Наконец, вспомните, что во многих деревнях дети ходят в школу пешком за десяток километров. И тогда 20 минут в троллейбусе или маршрутном такси перестанут казаться мучением и плавно превратятся в наслаждение благами цивилизации.

НЕИНТЕРЕСНАЯ РАБОТА. Если работа не приносит радости, представьте, каково приходится безработным, вынужденным сидеть дома. Или домохозяйкам, которые буквально света белого не видят, обстирывая членов семьи и трижды в день готовя для них еду. Поэтому всякий человек, обеспеченный работой, должен радоваться тому, что он — полноценный член общества и имеет возможность проводить время в коллективе.

«НИКТО МЕНЯ НЕ ЛЮБИТ». Психологи утверждают, что не существует ни одного здорового человека, в которого никто не влюблен. Проблема в том, что не все находят в себе смелость поддаться этому чувству, предпочитая подождать и разобраться в себе — вдруг это не любовь, а какая-то глупость. Те, кто так размышляет, и остаются в одиночестве. Чтобы преодолеть эту проблему, надо, прежде всего, полюбить себя и найти в себе смелость делать то, что хочется, не оглядываясь на чужое мнение.

ПЛОХАЯ ПОГОДА. Холод, дождь и ветер на самом деле далеко не худшие из капризов природы. Во многих странах ситуация гораздо хуже. Ту же многострадальную Японию постоянно атакуют гигантские цунами, породившие миф об ужасной Годзилле. В Америке ни один год не обходится без разрушительного урагана и следующего за ним наводнения. Про землетрясения в горах и взрывы атомных электростанций лучше вообще помолчим. Так что дождик или легкая поземка в середине лета — не повод для расстройства.

«ЖИЗНЬ НЕ УДАЛАСЬ». Если вы это поняли, значит, вы уже на пути к успеху. В любом возрасте можно перечеркнуть своё прошлое и начать жить заново. Кстати, так сделали многие великие мужчины. Поль Гоген, например, ощутил внезапный порыв к творчеству только в 40 лет, что не помешало ему стать великим художником. Памятен и пример Владимира Жириновского, который начал политическую карьеру, также перешагнув 40-летний рубеж. Главное — точно сформулировать свою мечту и встать на путь её осуществления, отбросив ложную скромность.

 

Успеваемость учеников зависит от... собак

Согласно новому исследованию учёных из Германии, ученики, в доме которых есть собаки, лучше успевают, имеют большую мотивацию к учёбе и лучше ведут себя на уроках.