Сша: поцелуи опасны для здоровья.

В результате проведенных в США исследований выяснилось, что поцелуи являются самым быстрым и эффективным способом передачи инфекции. Учёным удалось подсчитать, что вместе с поцелуем мы передаем своему партнеру порядка 500 бактерий...

Фото на сигаретах

Еврокомиссия объявила тендер на "шокирующие" фотографии, которые будут размещены на пачках сигарет и должны заставить курильщиков отказаться от этой вредной привычки. С будущего года каждая из стран ЕС может обязать производителей табачной продукции размещать такие фотографии на пачках сигарет.
Уже к концу сентября в странах ЕС в продажу поступит пробная партия сигарет с фотографиями, которые иллюстрируют заболевания, вызванные курением. Например, фотографии ротовой полости и легких, пораженных тяжелыми заболеваниями, будут сопровождаться такой надписью: "Курение приводит к медленной и болезненной смерти". Письменные предупреждения должны охватывать по крайней мере 30% лицевой стороны пачки сигарет и 40% ее тыльной стороны.
Уполномоченный Еврокомиссии по вопросам здравоохранения Дэвид Бирн так прокомментировал принятое решение: "Одно наглядное изображение может сказать больше, чем тысяча слов. Эти картинки покажут реальность ущерба, который может нанести здоровью курение". По его словам, появление на пачках сигарет "шокирующих" фотографий и рисунков должно напомнить о том, что "половина курильщиков могут умереть от тяжелых болезней, если не откажутся от этой привычки".
Официальные лица Еврокомиссии признают, что указанная мера вряд ли заставит заядлых курильщиков отказаться от вредной привычки. Зато, как считают в Еврокомиссии, это нововведение поможет предотвратить появление новых курильщиков.

 

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА

Психолог Чикагского университета Вирджиния Сэйтер утверждает, что хорошее настроение – лучшее средство для защиты организма. По её мнению, радостная улыбка резко усиливает возможности иммунной системы организма человека, тогда как грустные, злые мысли делают его уязвимым. Врач настоятельно рекомендует каждому не меньше десяти дружеских объятий в день и хотя бы 15 минут смеха.

 

Действительно ли сигарета может помочь при стрессе?

В среде курильщиков бытует мнение, что при стрессе необходимо закурить, чтобы успокоиться. И это действительно иногда помогает. В то же время, многие из моих пациентов-курильщиков сообщали, что выкуренная сигарета не только не помогала им, но, наоборот, ещё больше ухудшала состояние. Уровень стресса возрастал, усиливалась тревога, становилась тяжелее бессонница... Откуда такое противоречие? Понять это можно, если разделить психологическое и физиологическое воздействие курения.

Нужно учитывать то, что стресс вызывают не события, а то, что мы о них думаем, наши мысли, наше отношение. Поэтому любое переключение внимания со стрессогенных мыслей на что-то более нейтральное (например, процесс курения) будет уменьшать стресс. Т.е. на уровне психологическом курение действительно помогает успокоиться. Но вот в физиологической сфере картина совершенно иная.

Вредное действие никотина общеизвестно. Но не все знают о том, что он действует на так называемые преганглионарные н-холинорецепторы и стимулирует всю вегетативную нервную систему, в том числе симпатический её отдел, который отвечает за развитие стрессовой реакции.

Иными словами, никотин создаёт дополнительный стресс на физиологическом уровне.

Кроме никотина, сигарета содержит множество других вредных субстанций, отнюдь не снижающих уровень стресса. Вот их далеко не полный перечень:

- кадмий (используется в автомобильных аккумуляторах),

- угарный газ (составляющая выхлопных газов),

- ДДТ (инсектицид),

- аммиак (очиститель полов),

- бутан (газообразное топливо),

- ацетон (средство для снятия краски),

- мышьяк (яд),

- нафталин (средство от моли)...

Так не слишком ли велика цена, которую платит организм за возможность отвлечь внимание от причины стресса? Может быть, есть смысл поискать менее опасные способы и заменить сигарету, например, интересным журналом или прогулкой на свежем воздухе?

 

Россия: пиво превращает мужчин в гермафродитов

Выпитое пиво способно навсегда отбить интерес к противоположному полу. Для здорового человека алкоголь считается безвредным в количестве миллилитр спирта на 1 кг веса. В литре пива содержится 45-50 граммов чистого алкоголя...

 

Лондон: люди с высоким самомнением живут дольше

Люди с высоким самомнением живут значительно дольше тех, кто не доволен собой. К такому выводу пришли британские врачи. Проведённые им исследования показывают, что высокое самомнение не только подливает жизнь, но и повышает иммунитет...

 

Мобильники приводят к преждевременному старению мозга

Чрезмерное использование мобильных телефонов может привести к процессам преждевременного старения головного мозга у целого поколения молодых людей, предупреждают шведские учёные. Как сообщает британская газета The Independent, соответствующее исследование было проведено учёными Университета Лунда под руководством профессора Лейфа Салфорда...