Бессонница приводит к наркомании

Ваш ребёнок плохо спит по ночам? Постарайтесь разобраться, в чём дело - в противоположном случае через несколько лет вам придется столкнуться с совсем иными проблемами. Дело в том, что, оказывается, именно дети, у которых в дошкольном возрасте были трудности со сном, в школе начинают курить, пить или даже употреблять наркотики.

Такое заключение сделали исследователи из Университета штата Мичиган, на протяжении 10 лет наблюдавшие за жизнью 267 детей. В начале исследования учёные опросили родителей детей и сделали заключения о том, как они спят. В возрасте 11 лет участники прошли еще одно обследование, в ходе которого ученые провели ряд психологических тестов и собрали информацию об их интеллекте, внимании и памяти.

Наконец, в возрасте от 12 до 14 лет были проведены последние обследования и опросы - ученых интересовал образ жизни участников исследования.

Как показали полученные результаты, проблемы со сном в дошкольном возрасте испытывали около трети обследованных детей. И именно эти дети в большинстве случаев начинали употреблять алкоголь или курить - их доля среди курящих и пьющих подростков составила 75 процентов. Кроме того, у таких детей были определённые проблемы в школе - многие из них страдали нарушением внимания и памяти.

"Скорее всего, нарушения сна, характерные для детей, сами по себе не являются причиной проблем, возникающих в подростковом периоде, - прокомментировал полученные результаты доктор Роберт Цукер, руководитель этого исследования. - Я думаю, что мы столкнулись с каким-то "универсальным" неврологическим расстройством, симптомами которого являются как бессонница, так и психологические отклонения в более позднем возрасте. Но пока это всего лишь предположение".

 

Столицу охватила эпидемия "игровой наркомании"

Москвичей поразила эпидемия "игровой наркомании", жертвами которой уже стали более 300 тысяч человек. Об этом сообщили представители московского Центра восстановительного лечения и реабилитации стрессовых расстройств.

По словам специалистов, игровая наркомания, или лудомания, уже включена ВОЗ в официальный список психических расстройств. Это заболевание проявляется не просто повышенным интересом к азартным играм - игроки, захваченные азартом, могут сутками обходиться без еды и сна. При вынужденном прекращении игры у них развивается аналог "ломки" - приступы панического страха, общая депрессия, суицидальные попытки. Со временем для лудомана теряют значение семья, репутация и игра.

 

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ МОЗГ ПРИНИМАЕТ ЧУЖИЕ ОШИБКИ ЗА СВОИ СОБСТВЕННЫЕ

Нидерландским учёным удалось выяснить, что человек реагирует на чужие ошибки практически так же, как и на свои собственные. Для доказательства для этой теории учёные провели специальное тестирование добровольцев. Когда люди понимали, что сделали в тесте ошибку, в мозгу возникал электрический сигнал. Точно такой же сигнал возникал и когда испытуемый видел, как ошибается его сосед.

 

ВИРУС ПРОСТУДЫ ОСТАЁТСЯ В ОРГАНИЗМЕ И ВЫЗЫВАЕТ АСТМУ

Причина детских ОРЗ - респираторно-сенцитиальный вирус, не исчезает из организма после лечения, а остаётся на несколько лет. Хотя через две недели после заражения вирус довольно сложно обнаружить, в дальнейшем он может провоцировать развитие серьёзных заболеваний дыхательных путей: бронхита, бронхиолита и астмы.

 

ЛЕКАРСТВА БЕЗ МОЛИТВЫ АМЕРИКАНЦАМ НЕ ПОМОГАЮТ

Опрашивая взрослых американцев, исследователи выяснили, что треть из них молятся за своё здоровье. Обратиться к Богу их чаще всего заставляют головные боли, депрессии, радикулит, проблемы с пищеварением и аллергия. При этом не более 10 процентов пациентов рассказывают о своих молитвах врачу.

 

Шоппинг - это наркомания!

Каждую нормальную женщину хлебом не корми, дай по магазинам походить. А если в кармане в это время есть деньги, то берегись. Ученые утверждают, что процесс хождения за покупками может вызвать нечто вроде наркотической зависимости. И эта зависимость не менее серьезна, чем употребление героина или алкоголя - она также безжалостно разрушает личность.

 

Наркомания начинается с шоколадки

Шоколадные конфеты и другие сладости вызывают у человека самую настоящую "наркотическую" зависимость, не отличающуюся от той, которая развивается на фоне употребления кокаина и героина. Такое заявление сделали исследователи из американской Национальной медицинской лаборатории.

 

ЗА 20 ЛЕТ АВСТРАЛИЙЦЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ ИЗ АЛКОГОЛИКОВ В ТРУДОГОЛИКОВ

Австралийцы стали самой работящей нацией в мире, опередив признанных лидеров в этой области - американцев и японцев. Согласно исследованиям, проведённым авторами новой книги "Австралия в сравнении", рядовой гражданин страны работает, в среднем, 1855 часов в году. Кроме этого, считавшиеся в середине 80-х одной из самых пьющих наций развивающихся стран, сегодня австралийцы, в основном, отказались от пагубной привычки.

 

ЧАЩЕ ВСЕГО АСТМОЙ БОЛЕЮТ ШОТЛАНДЦЫ, А УМИРАЮТ ОТ НЕЁ – КИТАЙЦЫ И РУССКИЕ

Астмой болен каждый пятый шотландец, каждый десятый американец и каждый пятнадцатый француз. Эти данные 4 мая во Всемирный День борьбы с астмой опубликовали специалисты, работающие по программе ВОЗ "Глобальная инициатива против астмы" ("The Global Initiative for Asthma").

 

Три врага наших зубов

• Первый — налёт, в котором процветают микроорганизмы. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют молочную кислоту, разрушающую зубы. Зубной налёт — «клуб» для микроорганизмов, но мы устраиваем им еще и банкет, постоянно подкармливая сладеньким.

• Почему же стоматологи так против сахара? Сахар — не только продукт питания и жизнедеятельности микроорганизмов, он срабатывает как клей, намертво приваривая зубной налет к зубам.

• И третий враг — недостаток фтора. Содержание его в нашей воде едва ли дотягивает до половины нормы, определенной ГОСТом. А чем меньше фтора — тем больше разрушенных зубов.

Три фактора, способствующие разрушению зубов, плюс отсутствие так нужной нам (и здесь тоже) культуры — и наши улыбки, увы!, так отличаются от знаменитых американских. Вот только как бы улыбаться так же белозубо с наименьшими затратами?

Домашними методами идеальной белизны зубов не добиться. Но можно придать зубам ровный блеск и ухоженный вид.

Образованию желтоватого налёта активно «помогают» кофе, сигареты и некоторые пищевые добавки. Так что надо чистить зубы после каждого бутерброда. Но времени на это, увы, не хватает. Поэтому начнём борьбу с налётом на зубах немедленно.

Доверяя известному народному способу, запасаемся вишнёвыми косточками. Если покусывать (но не грызть) косточки, в полости рта образуется особая среда, которая нейтрализует налет.

Раз в неделю, перед тем как почистить зубы, посыпьте влажную зубную щётку щепоткой пищевой соды. Можно еще капнуть эфирное масло лимона или чайного дерева.

 

Курильщики вечно мёрзнут

Наверное, уже практически каждый знает о вреде, который наносит здоровью человека курение. Но, к сожалению, данных о неблагоприятных последствиях этой вредной привычки становится всё больше и больше.

Так, например, учёные из Университета Йейля показали, что у курильщиков нарушается регуляция кожного кровотока, из-за чего они чаще, чем другие люди, страдают от переохлаждения.

Как показали проведённые ими исследования, у активно курящих людей нарушается нормальная реакция кожи на охлаждение - конструктивные реакции (сужение сосудов) начинают преобладать над дилатацией (расширением сосудов).

В результате увеличивается общее сопротивление сосудистой системы, а также уменьшается кожный кровоток. И, что интересно, этот эффект сохранялся даже в том случае, если курильщик воздерживался от курения на 1-2 дня – то - есть изменения сосудистой стенки, лежащие в его основе, имели необратимый характер.